Ana fikir: gün öğünlerle ölçülür
Japonya'daki her reçete çantasında ilacın ne zaman, ne kadar ve kaç gün süreyle alınacağı yazıyor. Zaman neredeyse hiçbir zaman saat saati değildir. Yemeklere ve uykuya göre verilir, çünkü yemek ilacın emilme şeklini ve midede ne kadar sert olduğunu değiştirir. Üç öğün ve yatma vaktini bir satıra koyun; her zamanlama sözcüğünün sabit bir noktası vardır.
Shokuzen (食前), kelimenin tam anlamıyla yemek öncesi, yemekten yaklaşık 20 ila 30 dakika öncedir. Shokugo (食後), yemekten sonra, yaklaşık 30 dakika sonradır. Shokkan (食間), yemek arası, yemekten yaklaşık iki saat sonra boşlukta oturuyor. Neru mae, yatmadan önce, yatmadan yaklaşık 30 dakika önce; Basılı form genellikle shūshin-mae (就寝前) şeklindedir. Bunlar olağan açıklamalar; eczacı belirli bir ilaç için daha sıkı olanları verebilir.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| こちらは1日3回、毎食後に1錠ずつお飲みください。 | Kochira wa ichi-nichi san-kai, mai-shokugo ni ichi-jō zutsu onomi kudasai. | Her yemekten sonra günde üç kez bunlardan birini alın. |
| こちらは食間なので、食事の2時間後ぐらいに飲んでください。 | Kochira wa shokkan na node, shokuji no ni-jikan-go gurai ni nonde kudasai. | Bu öğünler arasında olduğundan, yemekten yaklaşık iki saat sonra alın. |
| 寝る前に1包飲んでください。 | Neru mae ni ippō nonde kudasai. | Yatmadan önce bir poşet alın. |
| 食後というのは、食べてからどのくらいですか。 | Shokugo to iu no wa, tabete kara dono kurai desu ka. | Yemekten ne kadar sonra shokugo ne anlama geliyor? |
| 朝ご飯を食べない日はどうしたらいいですか。 | Asagohan o tabenai hi wa dō shitara ii desu ka. | Kahvaltıyı atladığım günlerde ne yapmalıyım? |
| 食間って、食事中のことじゃないんですね。 | Shokkan tte, shokuji-chū no koto ja nain desu ne. | Yani shokkan yemek sırasında anlamına gelmez. |
| 食前と食直前は違いますか。 | Shokuzen to shoku-chokuzen wa chigaimasu ka. | shokuzen, shoku-chokuzen'den farklı mı? |
Shokkan öğünler arası anlamına gelir, sırasında değil
Bir Japon ilaç çantasındaki en yaygın yanlış okuma bir kanjiden kaynaklanmaktadır. 間, aida (arada) ve jikan (zaman) gibi iki şey arasındaki aralık veya boşluk anlamına gelir. Öğrenciler yemek artı 間 ifadesini görür ve bunu yemek zamanı olarak okur. Bunun tam tersi anlamına gelir: Mide boşaldığında, bir öğün ile sonraki öğün arasındaki esneme. Kampo ilaçları bu nedenle sıklıkla shokuzen veya shokkan olarak reçete edilir.
Diğer etiketler komşulardan bir öğe farklılık gösterir; bu nedenle bunları çift olarak okuyun.
| Etiket | Okuma | Bu ne anlama geliyor? |
|---|---|---|
| 食間 | shokkan | Yemekler arasında, yemekten yaklaşık iki saat sonra |
| 食事中 | shokuji-chū | Yemek sırasında; nadiren bir çantaya basılmıştır |
| 食後 | shokugo | Yemekten yaklaşık 30 dakika sonra |
| 食直後 | shoku-chokugo | Yemeğin hemen ardından |
| 食前 | shokuzen | Yemekten yaklaşık 20 ila 30 dakika önce |
| 食直前 | shoku-chokuzen | İlk ağız dolusundan hemen önce |
| 寝る前 | neru mae | Uyumadan kısa bir süre önce |
| 夕食後 | yūshokugo | Akşam yemeğinden sonra, ki bu uykudan saatler önce olabilir |
İlaç çantasını bölge bölge okumak
Çanta, konuşma dilinde kusuri-bukuro, eczacılık dilinde ise yakutai'dir (薬袋). Tasarımlar farklılık gösterir ancak sıra pek değişmez. En üstteki türün adları: naifukuyaku (内服薬), kelimenin tam anlamıyla içeriden alınan ilaç, yutulan herhangi bir şey için; gaiyōyaku (外用薬), kremler, yamalar ve damlalar için dışarıda kullanılan ilaç; ve genellikle tonpuku için ayrı bir çanta. Adınız sama ile devam ediyor. Ortadaki blok, kelimenin tam anlamıyla kullanım yöntemi olan yōhō (用法) yöntemidir: günde zamanlar, ardından sabah, öğlen, akşam ve yatma zamanı için kutular, yemek öncesi, sonrası veya öğünler arası daire içine alınır.
Aşağıda yōryō (用量), genellikle doz başına kullanım miktarı ve günlük tedarik yer almaktadır. Alt kısımda eczanenin ayrıntıları, dağıtım tarihi ve eczacının adı bulunur. Yukarıdan aşağıya tek bir cümle halinde okuyun: yedi gün boyunca her öğünden sonra günde üç kez, her seferinde bir tablet yutulur.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 1日3回 毎食後に服用してください。 | Ichi-nichi san-kai mai-shokugo ni fukuyō shite kudasai. | Her yemekten sonra günde üç kez alın. |
| 1日2回 朝・夕食後 | Ichi-nichi ni-kai, asa yū shokugo | Kahvaltı ve akşam yemeğinden sonra günde iki kez |
| 1日1回 寝る前 | Ichi-nichi ikkai, neru mae | Günde bir kez, yatmadan önce |
Doz sayma: tabletler, poşetler ve günler
Doz başına miktar, ilacın formuyla eşleşen bir sayaç kullanır ve genellikle ardından her biri zutsu gelir: ichi-jō zutsu, her seferinde bir tablet. Günlerin temini sıradan gün sayma kelimeleri artı çörek, porsiyon kullanır, yani nanoka-bun kelimenin tam anlamıyla yedi günlük porsiyondur. İçinde ne kadar hap bulunduğunu değil, arzın ne kadar süreceğini gösterir: Yedi gün boyunca günde üç doz, 21 tablettir.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 1回2錠ずつですね。 | Ikkai ni-jō zutsu desu ne. | Yani her seferinde iki tablet. |
| これは何日分ですか。 | Kore wa nan-nichi-bun desu ka. | Bu kaç günlük tedarik? |
| 14日分出ています。 | Jūyokka-bun dete imasu. | İki haftalık bir süre reçete edildi. |
| Tezgah | Okuma | İçin kullanılır | Örnek |
|---|---|---|---|
| 錠 | jō | Tabletler | Ikkai ni-jō: doz başına iki tablet |
| カプセル | kapuseru | Kapsüller | Ikkai ichi-kapuseru: bir kapsül |
| 包 | hō | Toz veya granül poşetler | Ikkai ippō: bir poşet |
| 滴 | teki | Göz veya kulak damlası | Ikkai itteki: bir damla |
| 枚 | mai | Yamalar | Ichi-nichi ichi-mai: günde bir yama |
| 日分 | -ka-bun, -nichi-bun | Günlük tedarik | Jūyokka-bun: iki haftalık tedarik |
Ikkai doz başına kelimedir ve ichi-nichi günlük kelimedir. Bir satır, ichi-nichi san-kai, ikkai ni-jō'da olduğu gibi her ikisini de verdiğinde, bunları çarpın: günde altı tablet.
Tonpuku: yalnızca ihtiyacın olduğunda
Tonpuku (頓服), ağrı kesiciler veya ateş düşürücüler gibi yalnızca bir semptom ortaya çıktığında alınan ilaçlar içindir. İlk kanji aniden ya da hemen anlamını taşır, ikincisi ise ilaç almak anlamına gelir, dolayısıyla kelime tam anlamıyla ihtiyaç duyulduğunda bir anda alınan dozdur. Herhangi bir program olmadığı için tonpuku çantası zamanlama ızgarası yerine bir koşul ve limit taşır.
Bu durum toki'yi şu durumlarda kullanır: itai toki, acıdığında; netsu ga deta toki, bazen 38,5 derece gibi bir eşikle birlikte ateş ortaya çıktığında. Limit kullanımları, bir boşluk bırakarak ya da akete'ye kadar yapılır: ichi-nichi san-kai, günde üç defaya kadar yapılır.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 痛い時に1錠服用してください。 | Itai toki ni ichi-jō fukuyō shite kudasai. | Ağrınız olduğunda bir tablet alın. |
| 38.5度以上の発熱時に使用してください。 | Sanjūhachi-ten-go-do ijō no hatsunetsu-ji ni shiyō shite kudasai. | Ateş 38,5 derece veya daha yüksek olduğunda kullanın. |
| 1日3回までにしてください。 | Ichi-nichi san-kai made ni shite kudasai. | Günde üç kereden fazla değil. |
| 次に飲むときは4時間以上あけてください。 | Tsugi ni nomu toki wa yo-jikan ijō akete kudasai. | Bir sonraki dozdan en az dört saat önce bırakın. |
| 眠れない時にお飲みください。 | Nemurenai toki ni onomi kudasai. | Uyuyamadığınız zaman alın. |
Temel bilgilerin ötesinde: bilgi sayfası ve yan etki sözcükleri
Reçeteyle birlikte genellikle bir A4 sayfası da alırsınız; eczacılar bunu yakujō olarak kısaltır; yakuzai jōhō teikyōsho (薬剤情報提供書). Her tabletin fotoğrafını, adını, ne işe yaradığını ve dikkat edilmesi gereken noktaları gösterir. Sayfada fukuyō suru yazıyor, ilaç almak için; eczacı nomu, yani kibarca onomi kudasai diyor. Yan etkiler fukusayō (副作用), kelimenin tam anlamıyla ikincil eylemdir.
Pek çok sayfada, uyuşukluğa neden olabilecek ilaçlar için araba kullanmamanızı istiyor ve dozun kaçırılması durumunda ne yapmanız gerektiğini açıklıyor. İfadeler ilaçlar arasında farklılık gösterir; bu nedenle kendi sayfanızı okuyun ve anlaşılmayan bir şey varsa eczacınıza sorun.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 車の運転は避けてください。 | Kuruma no unten wa sakete kudasai. | Lütfen araba kullanmaktan kaçının. |
| 2回分を一度に飲まないでください。 | Nikai-bun o ichido ni nomanaide kudasai. | Aynı anda iki doz almayın. |
| 発疹が出たら、すぐにご相談ください。 | Hosshin ga detara, sugu ni gosōdan kudasai. | Kızarıklık ortaya çıkarsa hemen bize danışın. |
| Kelime | Okuma | Anlam |
|---|---|---|
| 副作用 | fukusayō | Yan etki |
| 眠気 | nemuke | Uyuşukluk |
| 発疹 | hosshin | Döküntü |
| 吐き気 | hakike | Bulantı |
| めまい | memai | Baş dönmesi |
| 飲み合わせ | nomiawase | Diğer ilaçlar veya yiyeceklerle kombinasyon |
| 冷所保存 | reisho hozon | Serin bir yerde saklayın |
Temel bilgilerin ötesinde: tezgah üstü kutular ve yaş tabloları
Raftan satın alınan ilaç, shihan-yaku (市販薬), katlanmış bir ek parçayla birlikte gelir, tenpu bunsho (添付文書), kelimenin tam anlamıyla iliştirilmiş belge. Bölümleri sabit bir sırayı takip eder: bok wa ikenai koto, yapmamanız gereken şeyler; sōdan suru koto, ilk önce ne zaman doktora veya eczacıya danışılmalı; kōnō kōka, neyi tedavi eder; ve yōhō yōryō, ne kadar ve nasıl alınacağı. Dozaj yaşa göre küçük bir tablodur ve öğrencilerin sıklıkla değiştirdiği iki kelimeye bağlıdır.
Ijō (以上) şu sayıyı içerir: 15-sai ijō, 15 ve üzeridir. Miman (未満) bunu hariç tutuyor: 15-sai miman 15 yaşın altında, yani on beş yaşında bir çocuk yetişkin satırını okuyor.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| これは12歳の子どもも飲めますか。 | Kore wa jūni-sai no kodomo mo nomemasu ka. | On iki yaşındaki bir çocuk da bunu alabilir mi? |
| Kutunun üzerinde sıra | Okuma | Anlam |
|---|---|---|
| 成人（15歳以上） | seijin (jūgo-sai ijō) | Yetişkinler, 15 yaş ve üzeri |
| 7歳以上15歳未満 | nana-sai ijō jūgo-sai miman | 7 ila 14 yaş arası |
| 7歳未満 | nana-sai miman | 7 yaş altı |
| 服用しないこと | fukuyō shinai koto | Alma |
Okusuri techō: ilaçlarınızı takip eden defter
Tezgahta okusuri techō wa omochi desu ka'yı duyacaksınız. Kelimenin tam anlamıyla tıp defteri olan okusuri techō (お薬手帳), her eczanenin içine ne verdiğini, dozu ve tarihi listeleyen basılı bir etiket yapıştırdığı bir kitapçıktır; birçok eczane aynı zamanda bir uygulama sürümü de sunmaktadır. Böylece herhangi bir doktor veya eczacı, halihazırda ne kullandığınızı görebilir; bu, acil bir durumda veya bir felaketten sonra en önemli husustur. Tüm klinikler ve eczaneler için tek bir defter kullanın.
Gişe konuşması ve eczane personeli tarafı ayrı kılavuzlarda ele alınmaktadır; bu makale elinizde kağıtla birlikte kalır.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| お薬手帳はお持ちですか。 | Okusuri techō wa omochi desu ka. | İlaç defteriniz yanınızda mı? |
| 今日は忘れてしまいました。 | Kyō wa wasurete shimaimashita. | Bugün unuttum. |
| シールだけいただけますか。 | Shīru dake itadakemasu ka. | Çıkartmayı alabilir miyim? |
| 新しく作ってもらえますか。 | Atarashiku tsukutte moraemasu ka. | Bana yeni bir tane yapabilir misin? |
İlaç etiketlerini okurken sık karşılaşılan hatalar
Yiyecekle birlikte shokkan ilacı almak. Bunun nedeni öğrencilerin bağlantı kurduğu kanji 間'dur. Çözüm, yemekten yaklaşık iki saat sonra gün çizgisindeki boşluğu resmetmektir.
7日分'ı yedi tablet olarak okumak. Sebebi ise çöreğe hap sayımı muamelesi yapılmasıdır. Birkaç gün içinde tedarik edilecek; Torbanın kaç tane tutması gerektiğini bilmek için günlük dozları günlerle çarpın.
İkkai ile ichi-nichi'yi karıştırıyorum. Ikkai ni-jō ve ichi-nichi ni-kai ilk bakışta birbirine benziyor ancak biri doz başına iki tablet, diğeri ise günde iki doz. Sayacı bulun: jō bir miktardır, kai bir frekanstır.
Tonpuku çantasını günlük ilaç olarak tedavi etmek. Diğerleriyle birlikte geliyor, bu yüzden programın bir parçası gibi geliyor. Ayrı tutun ve her seferinde durum satırını okuyun.
15-sai miman'ı 15 yaş ve altı olarak okumak. Öğrenciler ijō'da olduğu gibi sınır numarasının dahil edildiğini varsayarlar. Miman bunu asla kapsamaz.