hara hachi bu nimani anglatadi
Bu ibora uchta oddiy boʻlakdan tuzilgan: 腹 (hara), qorin yoki oshqozon; 八 (hachi), sakkiz; va 分 (bu), o'ndan bir. Sakkiz o'ndan sakkizda oshqozon siz ovqatlanishni to'xtatganingizni anglatadi, ammo siz hali ham ko'proq ovqatlanishingiz mumkin. Kundalik nutqda odamlar 目 (men), shkaladagi nuqtani belgilovchi qo'shimchani qo'shib, hara hachibunme deydilar.
Bu qoida emas, maslahat. Hech kim foizlarni hisoblamaydi; bu shunchaki o'zingizni to'ldirilgan his qilishdan oldin to'xtashni anglatadi.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| 腹八分目 | hara hachibunme | 80% to'yingangacha ovqatlanish |
| 八分目 | hachibunme | sakkiz o'ndan sakkiz |
| 医者いらず | isha irazu | shifokor kerak emas |
| 食べ過ぎ | tabesugi | ortiqcha ovqatlanish |
To'g'ri o'qish: bu, qiziqarli va o'yin-kulgi
Kanji 分 bir nechta o'qishga ega va bu ibora kamroq tarqalganini ishlatadi. Vaqt o'tishi bilan, 分 qiziqarli yoki o'yin, bir daqiqa: happun sakkiz daqiqa. Kasr sifatida 分 bu, o'ninchi bo'lib, imkoniyat, taraqqiyot va olcha gullari haqida bir nechta foydali iboralarda paydo bo'ladi.
Ushbu o'qishni bilish kichik iboralar oilasini ochadi. Gobu gobu, besh oʻndan besh oʻndan besh, ellik ellik, kubu kurin, toʻqqiz oʻndan va toʻqqiz yuzinchi, deyarli aniq maʼnosini bildiradi.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| 腹八分 | hara hachibu | sakson foiz to'liq (qisqa shakl) |
| 八分 | happun | sakkiz daqiqa |
| 五分五分 | gobu gobu | ellik ellik |
| 八分咲き | hachibuzaki | sakson foiz gullaydi (gullar) |
| 九分九厘 | kubu kurin | deyarli albatta |
Maqol va g'oya qaerdan kelib chiqqan
To'liq gap hara hachibunme ni isha irazu: agar siz oshqozoningizni sakkizdan sakkizda ushlab tursangiz, sizga shifokor kerak bo'lmaydi. Ba'zi odamlar kamroq ovqatlanish haqida ikkinchi yarmini qo'shadilar, ammo versiyalar farq qiladi va qisqa shakl siz eshitadigan narsadir.
O'rtacha ovqatlanish bo'yicha maslahatlar Yaponiyada uzoq tarixga ega. Kaibara Ekiken ning Yōjōkun kabi edo-davrdagi sog'liqni saqlash yozuvi ko'pincha odamlarga to'yishdan oldin to'xtashni tavsiya qilish uchun keltiriladi. Zamonaviy Yaponiyada bu ibora ota-onalar, shifokorlar va qat'iy dietani emas, balki eslatma sifatida qisqartirishga harakat qiladigan har bir kishi tomonidan qo'llaniladi.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| 腹八分目に医者いらず | hara hachibunme ni isha irazu | 80% to'liq ovqatlaning va sizga shifokor kerak bo'lmaydi |
| 健康のために腹八分目を心がけています。 | Kenkō no tame ni hara hachibunme o kokorogakete imasu. | Sog'ligim uchun men 80% to'liq to'xtashga harakat qilaman. |
| 祖母がいつも腹八分目と言っていた。 | Sobo ga itsumo hara hachibunme to itte ita. | Mening buvim har doim 80% to'liq ovqatlaning, deb aytadilar. |
| 何事も腹八分目 | nanigoto mo hara hachibunme | hamma narsada moderatsiya |
Bu ibora ovqatdan tashqariga ham sayohat qiladi. Nanigoto mo hara hachibunme, har bir narsa sakkiz o'ndan sakkizda, ish, xarid qilish yoki hatto do'stlik haqida aytiladi: haddan tashqari ko'tarilishdan oldin to'xtang, shunda siz uzoqroq zavq olasiz.
Uni stolda ishlatish
Bu ibora eng tabiiy ravishda kimdir sizga ko'proq ovqat taklif qilganda yoki nima uchun to'xtayotganingizni tushuntirganda paydo bo'ladi. Yapon mezbonlari ko'pincha mehribonlik uchun bir necha marta ikkinchi yordamni taklif qilishadi va mehmonlar birinchi navbatda muloyimlik bilan rad qilishadi. Rahmat va iltifot bilan boshqaring, so'ng sababini ayting. Hara hachibunme oqilona va biroz kulgili ko'rinadi, bu rad etishni yumshatadi.
Do'stlar bilan bu ibora hazil bo'lishi mumkin: hozirgina uchta tovoq yegan kishi hara hachibunme deydi va hamma kuladi.
Qoldiqlarga nisbatan odatlar oilaga qarab farq qiladi. Ko'pgina uylarda guruchning har bir donini idishga solib qo'yish odobli hisoblanadi va ovqatni qoldirish isrofgarchilikka olib kelishi mumkin. Agar shubhangiz bo'lsa, ovqatni qoldirib ketishdan ko'ra, likopchangizda mavjud bo'lgan narsani tugating va keyingi xizmatdan bosh torting.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| もう少しいかがですか。 | Mō sukoshi ikaga desu ka. | Xost: Bir oz ko'proq xohlaysizmi? |
| ありがとうございます。とてもおいしかったです。 | Arigatō gozaimasu. Totemo oishikatta desu. | Rahmat. U shirin ekan. |
| もう腹八分目なので、やめておきます。 | Mō hara hachibunme na node, yamete okimasu. | Men taxminan 80% to'lganman, shuning uchun men shu erda to'xtayman. |
| もう十分いただきました。 | Mō jūbun itadakimashita. | Menda ko'p narsa bor, rahmat. (odobli) |
| 腹八分目って言うしね。 | Hara hachibunme tte iu shi ne. | Ularning aytishicha, 80% to'liq ovqatlaning. (tasodifiy) |
Hara yoki onaka?
Ikkalasi ham oshqozonni anglatadi. Onaka har bir kishi ishlatadigan yumshoq, kundalik so'z: onaka ga suita, onaka ga itai. Hara qoʻpol boʻlib, hara hetta, men och qoldim kabi tasodifiy erkak nutqida hamda koʻplab idioma va toʻplam iboralarida qoʻllaniladi. Hara hachibunme - bu o'rnatilgan iboralardan biri, shuning uchun u hamma uchun yaxshi eshitiladi.
Hara his-tuyg'ular haqidagi idiomalarda ham uchraydi, chunki qorin an'anaviy ravishda haqiqiy niyatlar joyi sifatida ko'rilgan. Bular keng tarqalgan va tanib olish yaxshidir.
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| お腹が空いた。 | Onaka ga suita. | Qornim ochdi. (neytral) |
| 腹減った。 | Hara hetta. | Ochimdan o'lyapman. (qo'pol, tasodifiy) |
| 腹が立つ。 | Hara ga tatsu. | Bu meni g'azablantiradi. |
| 腹黒い人 | haraguroi hito | makkor odam |
| 腹を割って話そう。 | Hara o watte hanasō. | Ochig'ini aytaylik, yurakdan dilga. |
To'liq, juda to'la va kichik yeyuvchilar uchun so'zlar
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| お腹いっぱい | onaka ippai | to'la |
| 満腹 | manpuku | to'liq to'liq (yozma, rasmiy) |
| 食べ過ぎた。 | Tabesugita. | Men juda ko'p yedim. |
| 少食 | shōshoku | kichik yeyuvchi |
| 大食い | ōgui | katta yeyuvchi |
| おかわり | okawari | ikkinchi yordam |
Okawari - bu guruch kosasini ko'proq ushlab turganingizda eshitadigan so'z va okawari jiyū restoranda guruchni bepul to'ldirishni anglatadi.
Mini dialog: yana bitta plastinka?
| yapon | Romaji | Ma'nosi |
|---|---|---|
| もう一皿取ってこようかな。 | Mō hito sara totte koyō ka na. | Do'st: Balki yana bitta tovoq olib qolarman. |
| 私はやめとく。腹八分目って言うし。 | Watashi wa yametoku. Hara hachibunme tte iu shi. | Siz: Men o'taman. Ularning aytishicha, 80% to'lganida to'xtang. |
| えらいね。でもデザートは？ | Erai ne. Demo dezāto wa? | Do'st: Siz uchun yaxshi. Ammo desert haqida nima deyish mumkin? |
| デザートは別腹！ | Dezāto wa betsubara! | Siz: Shirin alohida oshqozonga kiradi! |
Ikkinchi yordam lahzasini takrorlang
- Mocchi so'rang: /kanji 腹. Siz ma'no, o'qish va umumiy so'zlarni olasiz va Mocchi keyinroq /review 分 ning bu o'qishini tekshirishni unutmang.
- Keyin Mocchi dan happun, hachibunme va gobu gobu boʻyicha birma-bir soʻrov oʻtkazishini soʻrang, toki oʻqishlar sizni qoʻzgʻatmaydi.
- Nihoyat, Sakura-sensei bilan AI Sensei ni oching, undan ko'proq ovqat taklif qiladigan mezbon ona rolini o'ynashini so'rang va rahmat aytish, ovqatni maqtash va sakkizdan sakkizda to'xtash uchun mashq qiling.
O'quvchilarning keng tarqalgan xatolari
- Bu iborada 八分 ni happun sifatida o'qish. Bu hachibu, sakkiz o'ndan; happun sakkiz daqiqa.
- Faqat sog'liq uchun ovqatdan bosh tortish. Uy egasiga rahmat ayting va birinchi navbatda ovqatni maqtang, keyin hara hachibunme ni eslang.
- Hamma joyda hara dan foydalanish. onaka ga itai klinikada va onaka ga suita muloyim kompaniyada ayting; belgilangan iboralar uchun hara ni saqlang.
- Bunga qat'iy qoida sifatida qarash. Bu yumshoq maslahat va yaponiyaliklar buni tabassum bilan tez-tez jiddiy tarzda aytadilar.
- Uni faqat Okinawan so'z deb atash. U butun Yaponiyada qo'llaniladi.