Shindoi, darui et kitsui en un coup d'œil
Ces quatre lignes montrent le cœur de chaque mot. Shindoi est le message global « ça m'épuise ». Darui est le corps lourd. Kitsui est la pente exigeante et, dans son sens le plus ancien, les chaussures qui pincent. Gardez ces images à l’esprit et la plupart des exemples se mettront en place.

| japonais | Romaji | Signification |
|---|---|---|
| しんどい… | Shindoi... | Je suis lessivé. / C'est dur. |
| 体がだるい。 | Karada ga darui. | J'ai le corps lourd. |
| 坂がきつい。 | Saka ga kitsui. | Cette montée est rude. |
| 靴がきつい。 | Kutsu ga kitsui. | Ces chaussures sont serrées. |
Shindoi : quand quelque chose vous épuise
Shindoi couvre à la fois la tension physique et mentale, et mélange souvent les deux. Un long trajet dans un train bondé est shindoi. Prendre soin d’un membre de la famille malade tout en travaillant est shindoi. Une semaine d'heures supplémentaires, une relation difficile, un été chaud sans climatisation : tout cela shindoi. Le mot en dit moins sur un symptôme que sur la lourdeur de l’ensemble.
On dit généralement qu'il vient de l'ouest du Japon, en particulier Kansai, où il est encore partout, et il est maintenant utilisé dans tout le pays dans le langage familier. Il est généralement écrit en hiragana. Son origine n'est pas certaine, alors ne vous inquiétez pas d'un kanji pour cela.
Parce qu'il est honnête et un peu brut, shindoi fonctionne mieux avec des personnes proches de vous ou avec des collègues de votre propre niveau. Avec un manager, chotto shindoi desu l'adoucit, et une phrase plus neutre est souvent encore meilleure.
| japonais | Romaji | Signification |
|---|---|---|
| 今週、ほんまにしんどいわ。 | Konshū, honma ni shindoi wa. | Cette semaine m'épuise vraiment. (Kansai) |
| 満員電車は毎日しんどい。 | Man'in densha wa mainichi shindoi. | Chaque jour, les trains bondés sont épuisants. |
| 最近、気持ち的にしんどい。 | Saikin, kimochiteki ni shindoi. | Dernièrement, c'est dur émotionnellement. |
| 階段で五階まではしんどいね。 | Kaidan de gokai made wa shindoi ne. | Cinq étages par les escaliers, c'est beaucoup. |
| ちょっとしんどいです。 | Chotto shindoi desu. | Je suis un peu épuisé. (plus doux, poli) |
Honma ni est la façon Kansai de dire hontō ni, vraiment. Vous entendrez souvent shindoi avec Kansai une grammaire comme celle-ci, qui montre où l'on se sent le plus à l'aise.
Darui : lourd, mou et « quelle galère »
Darui décrit un corps lourd, lent et réticent à bouger. C'est la sensation que l'on ressent avec de la fièvre, une gueule de bois, après un mauvais sommeil ou un après-midi humide. Dans une clinique, karada ga darui est une manière standard de décrire un symptôme, et les médecins le comprennent immédiatement.
Dans le langage courant, surtout chez les plus jeunes, darui a une seconde vie : cela signifie qu'une tâche est fastidieuse ou pénible, comme dans shukudai darui, les devoirs sont tellement pénibles. En ce sens, cela semble paresseux et un peu boudeur, alors gardez-le pour les amis. Dire shigoto darui au bureau donnerait l’impression que vous n’avez pas envie de travailler.
| japonais | Romaji | Signification |
|---|---|---|
| 熱があって、体がだるいです。 | Netsu ga atte, karada ga darui desu. | J'ai de la fièvre et je me sens lourd. (à un médecin) |
| 寝不足で朝からだるい。 | Nebusoku de asa kara darui. | J'ai mal dormi, donc je me suis senti paresseux toute la journée. |
| 宿題、だるいなあ。 | Shukudai, darui nā. | Les devoirs sont vraiment pénibles. (argot) |
| 月曜日はだるい。 | Getsuyōbi wa darui. | Les lundis, c'est pénible. |
Kitsui : serré, exigeant, strict et fort
Kitsui part d’une image physique : quelque chose vous serre. Des chaussures, une ceinture, un couvercle qui ne s'ouvre pas. A partir de là, cela s'étend à tout ce qui vous met à rude épreuve : une pente raide, un emploi du temps chargé, un professeur strict, des paroles dures, une odeur forte ou une boisson forte.
Lorsque kitsui concerne une tâche, il est proche de shindoi mais plus précis : la tâche elle-même est exigeante. Kono shigoto wa kitsui signifie que le travail est physiquement ou mentalement dur. Lorsque kitsui concerne une personne, kitsui hito ou kitsui iikata, cela signifie aigu ou dur, et c'est une critique, alors faites attention à qui l'entend.
| japonais | Romaji | Signification |
|---|---|---|
| このズボン、ちょっときつい。 | Kono zubon, chotto kitsui. | Ce pantalon est un peu serré. |
| 今月はスケジュールがきついです。 | Kongetsu wa sukejūru ga kitsui desu. | Mon emploi du temps est serré ce mois-ci. (poli) |
| この仕事は体力的にきつい。 | Kono shigoto wa tairyokuteki ni kitsui. | Ce travail est physiquement exigeant. |
| 言い方がきついよ。 | Iikata ga kitsui yo. | C'est une façon dure de le dire. |
| このお酒、きついね。 | Kono osake, kitsui ne. | Cette boisson est forte. |
Côte à côte : quel mot convient ?
De nombreuses situations autorisent plus d’un mot, mais chacun ajoute sa propre couleur. Le tableau vous aide à choisir celui qui exprime ce que vous ressentez réellement.
| Situation | Mot naturel | Pourquoi |
|---|---|---|
| Après une semaine longue et stressante | shindoi | Tension globale, corps et esprit |
| Fièvre, membres lourds | darui | Un corps lourd et lent |
| Escalader une colline escarpée | kitsui (ou shindoi) | La tâche elle-même est exigeante |
| Des chaussures qui pincent | kitsui | Littéralement serré |
| Une corvée ennuyeuse que vous évitez | darui (argot) | On dirait une traînée |
| Une remarque pointue | kitsui | Dur, blesse l'auditeur |
| Une situation familiale douloureuse | shindoi (ou tsurai) | Tension émotionnelle |
Tsukareta, je suis fatigué, est le mot neutre sous tout cela. Si vous n'êtes pas sûr, tsukareta n'a jamais tort ; shindoi, darui et kitsui en disent simplement plus à l'auditeur sur le type de fatigue dont vous parlez.
Répondre quand quelqu'un dit shindoi
Lorsqu'un ami ou un collègue soupire shindoi, il veut généralement de la sympathie, pas une solution. Les réponses les plus gentilles reconnaissent ce sentiment et donnent la permission de se reposer. Muri shinaide ne, ne vous forcez pas, c'est la réplique classique, et une boisson chaude ou une offre d'aide dit le reste.

| japonais | Romaji | Signification |
|---|---|---|
| 大丈夫?無理しないでね。 | Daijōbu? Muri shinaide ne. | Êtes-vous d'accord? Ne vous forcez pas. |
| お疲れさま。少し休んだら? | Otsukaresama. Sukoshi yasundara? | Bon travail. Pourquoi ne pas se reposer un peu ? |
| 何か手伝おうか。 | Nanika tetsudaō ka. | Dois-je aider avec quelque chose ? |
| しんどいね。よく頑張ってるよ。 | Shindoi ne. Yoku ganbatteru yo. | C'est dur. Vous vous en sortez vraiment bien. |
| 今週しんどい… | Konshū shindoi... | Collègue : Cette semaine me tue... |
| わかる。今日は早く帰ろう。 | Wakaru. Kyō wa hayaku kaerō. | Vous : je sais. Rentrons tôt à la maison aujourd'hui. |
Mini-dialogue : décrire darui chez le médecin
Une visite à la clinique est l'endroit où darui cesse d'être de l'argot et devient un mot précis et utile. Au Japon, les médecins demandent souvent combien de temps dure un symptôme et si vous avez de la fièvre. Des réponses courtes et claires sont donc utiles. Ici, une patiente explique ce qu'elle ressent ; remarquez qu'elle utilise des formes polies desu et le n explicatif desu, ce qui semble naturel lorsque vous décrivez votre propre condition.
| japonais | Romaji | Signification |
|---|---|---|
| 今日はどうされましたか。 | Kyō wa dō saremashita ka. | Docteur : Qu'est-ce qui vous amène ici aujourd'hui ? |
| 昨日から体がだるいんです。 | Kinō kara karada ga darui n desu. | Patient : Je me sens lourd et paresseux depuis hier. |
| 熱はありますか。 | Netsu wa arimasu ka. | Médecin : Avez-vous de la fièvre ? |
| 三十七度八分です。 | Sanjūnana do hachibu desu. | Patient : Il fait 37,8 degrés. |
| 食欲はどうですか。 | Shokuyoku wa dō desu ka. | Docteur : Comment est votre appétit ? |
| あまりないです。歩くのもしんどくて。 | Amari nai desu. Aruku no mo shindokute. | Patiente : Pas grand-chose. Même marcher est difficile. |
Les températures au Japon sont indiquées en Celsius, et la décimale se lit souvent avec bu : sanjūnana do hachibu, ou plus simplement sanjūnana ten hachi do. Les deux sont compris.
Politesse et erreurs fréquentes des apprenants
Au travail, se plaindre directement peut sembler peu professionnel, c'est pourquoi les gens décrivent souvent la situation plutôt que leurs sentiments. Au lieu de shindoi, un collègue pourrait dire que la charge de travail est un peu lourde ou demander si une échéance pourrait être décalée. Dans une clinique, en revanche, être direct est tout à fait juste : le médecin a besoin de savoir comment se sent votre corps.
| japonais | Romaji | Signification |
|---|---|---|
| 今週は少し負担が大きいです。 | Konshū wa sukoshi futan ga ōkii desu. | La charge de travail est un peu lourde cette semaine. |
| 締め切りを少し延ばせますか。 | Shimekiri o sukoshi nobasemasu ka. | L’échéance pourrait-elle avancer un peu ? |
| 朝から体がだるいんです。 | Asa kara karada ga darui n desu. | Je me sens lourd depuis ce matin. (à un médecin) |
| 息が苦しくて、坂がきついです。 | Iki ga kurushikute, saka ga kitsui desu. | Je suis essoufflé, donc les pentes sont dures. (à un médecin) |
- Utiliser darui au travail à propos de votre travail. Shigoto darui on dirait que vous êtes paresseux, pas fatigué. Utilisez tsukareta ou décrivez la charge de travail.
- Appeler une personne kitsui avec désinvolture. Kitsui hito signifie quelqu'un de dur ou de difficile, et cela peut lui revenir.
- Utiliser shindoi avec un client. C'est honnête et décontracté; dans des situations formelles, décrivez le problème ou dites taichō ga sukoshi warui, je ne me sens pas bien.
- Penser kitsui signifie seulement difficile. Pour les vêtements, cela signifie simplement serré : kitsui desu ka ? est une question normale dans un magasin.
- Répondre immédiatement à shindoi avec des conseils. Reconnaissez d’abord ce sentiment, puis proposez votre aide.
Sentez la différence avec AI Sensei et Mocchi
Commencez en Mocchi par : « Donnez-moi six situations et demandez si shindoi, darui ou kitsui vous convient le mieux. » Mocchi explique chaque réponse dans un anglais simple et garde une trace de la paire que vous mélangez le plus, donc votre prochain /review commence là.
Alors dites-le pour de vrai. Demandez à AI Sensei, peut-être Sakura-sensei, de jouer le rôle d'un collègue à la fin d'une longue semaine. Dites-lui ce que vous ressentez avec le mot juste et entraînez-vous à répondre aimablement lorsqu'elle répond shindoi. Le bilan de séance répertorie vos corrections et le vocabulaire que vous avez utilisé.
