Totonou 그리고 그 뒤에 있는 세 단계
Totonou은 일상 동사입니다. Heya ga totonou은 방이 정돈되어 있음을 의미합니다. junbi ga totonou는 준비가 완료되었음을 의미합니다. 사우나 팬들은 육중한 팔다리, 맑은 머리, 기분 좋게 떠다니는 고요함 등 몸과 마음이 다시 정리되는 느낌을 위해 빌렸습니다. 이런 의미에서 보통 히라가나로 쓰는데, 사람들은 totonotta, 도달했어요, 또는 totonoimashita라고 정중하게 말합니다.
팬들은 사우나의 열기, mizuburo의 냉찜질, 야외에서의 휴식 gaikiyoku이라는 간단한 순환을 설명합니다. 대부분의 사람들은 그것을 몇 번 반복합니다. 경험은 다양하며, 이 단어는 의학적 효과가 아닌 느낌을 설명합니다.

| 일본어 | 로마자 | 의미 |
|---|---|---|
| ととのった! | Totonotta! | 아아, 기분이 리셋됐어! (사우나 후) |
| 水風呂 | mizuburo | 냉탕욕 |
| 外気浴 | gaikiyoku | 야외에서 휴식 |
| ロウリュ | rōryu | 뜨거운 사우나 돌에 물을 붓는다 |
| サウナ、水風呂、外気浴を三セットやります。 | Sauna, mizuburo, gaikiyoku o san-setto yarimasu. | 사우나 3회 하고 냉찜질을 하고 휴식을 취합니다. |
그 말은 어디서 나왔는지
사우나는 일본에서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 대중목욕탕과 온천 여관에서는 수십 년 동안 이 서비스를 제공해 왔습니다. 2010년대에 달라진 것은 주변 문화였다. 사우나의 길인 Sadō (サ道)이라는 만화와 이후의 TV 드라마는 사우나 사이클의 즐거움을 기념하고 totonou를 일상적인 대화로 끌어들이는 데 도움이 되었습니다. 사우나 팬began이 온라인으로 자신의 방문을 공유하고, 야외 휴게실을 갖춘 새로운 시설이 오픈되었으며, 취미는 많은 젊은층을 끌어 모았습니다.
오늘은 제품 이름, 시설 웹사이트, 일상 대화에서 totonou을 보게 될 것입니다. 어떤 사람들은 이 단어가 과도하게 사용되었다고 생각하고 다른 사람들은 그것에 대해 농담을 하지만 여전히 그 느낌을 설명하는 가장 자연스러운 방법입니다.
| 일본어 | 로마자 | 의미 |
|---|---|---|
| サウナにハマっています。 | Sauna ni hamatte imasu. | 나는 사우나에 푹 빠졌어요. |
| 週末はサ活です。 | Shūmatsu wa sakatsu desu. | 주말은 사우나입니다. |
| 私はサウナーです。 | Watashi wa saunā desu. | 나는 사우나 팬입니다. |
사우나 팬 어휘
사우나 팬은 약어를 좋아하며 많은 사람들이 사우나의 줄임말인 sa로 시작합니다. 이 표는 단골 손님에게서 가장 많이 듣고 시설 페이지에서 볼 가능성이 가장 높은 단어를 설명합니다.
| 로마자로 된 단어 | 의미 | 메모 |
|---|---|---|
| sakatsu | 취미로 사우나 | 사우나 활동의 약어 |
| saunā | 사우나 매니아 | 사우나와 영국식 -er에서 |
| sa-meshi | 사우나 후 음식 | 종종 시설에서 푸짐한 식사를 합니다. |
| rōryu | 뜨거운 돌에 물 | 핀란드어 löyly에서; 습도를 높인다 |
| serufu rōryu | 셀프 서비스 rōryu | 물을 직접 부어주시네요 |
| aufugūsu | 수건 흔들기 세션 | 목욕하는 사람들을 향해 직원 팬 열기 |
| neppashi | 히트마스터 | 이끌어가는 직원 aufugūsu |
| totonoi isu | 휴식의자 | 리클라이닝 체어 gaikiyoku |
Aufugūsu은 독일 Aufguss에서 유래되었습니다. 예정된 시간에 neppashi은 돌 위에 물을 붓고 수건을 흔들어 목욕하는 사람들에게 뜨거운 공기의 파도를 보냅니다. 사람들은 종종 마지막에 박수를 칩니다.
단골들이 주목하는 사우나 에티켓
대부분의 사우나 에티켓은 대중목욕탕 에티켓과 더불어 뜨거운 공용실과 차가운 공용 수영장에서 더 중요한 몇 가지 규칙에서 비롯됩니다. 시설에서는 자체 규칙을 게시하며 이는 다양하지만 아래 목록은 널리 준수됩니다.
| 일본어 | 로마자 | 의미 |
|---|---|---|
| 汗を流してから入ってください。 | Ase o nagashite kara haitte kudasai. | 땀을 닦고 입장하시기 바랍니다. |
| ここに座ってもいいですか。 | Koko ni suwatte mo ii desu ka. | 여기 앉아도 될까요? |
| ロウリュしてもいいですか。 | Rōryu shite mo ii desu ka. | 돌에 물을 부어도 괜찮을까요? |
- 목욕 구역에 들어가기 전에 sentō 또는 onsen과 같이 몸을 씻으십시오.
- 시설에서 요청하는 경우 사우나에서 매트나 수건 위에 앉으십시오.
- kakeyu으로 땀을 헹구거나 mizuburo 전에 샤워하세요.
- 천천히 mizuburo에 들어가고, 다이빙을 하지 말고, 머리와 수건이 물에 닿지 않도록 하십시오.
- 사우나에서는 목소리를 낮추십시오. 많은 시설에서는 조용함을 요구하며 때로는 mokuyoku이라고도 합니다.
- 탈의실로 돌아가기 전에 몸을 닦으세요.
- 건강에 주의하세요. 수분을 충분히 섭취하고, 몸에 맞지 않으면 냉탕을 건너뛰고, 몸이 불편하면 떠나세요.
슈퍼 sentō에서: 사우나 옵션 구매
슈퍼 sentō은 많은 수영장, 사우나, 레스토랑, 휴게소를 갖춘 대형 목욕탕 단지입니다. 입구에 사우나가 포함된 곳도 있고, 손목밴드나 수건 세트와 함께 옵션으로 판매하는 곳도 있습니다. 프론트 데스크 대화는 짧습니다.
| 일본어 | 로마자 | 의미 |
|---|---|---|
| サウナも利用したいです。 | Sauna mo riyō shitai desu. | 저도 사우나를 이용하고 싶습니다. |
| タオルセットをお願いします。 | Taoru setto o onegai shimasu. | 수건 세트 주세요. |
| アウフグースは何時からですか。 | Aufugūsu wa nanji kara desu ka. | 수건 흔들기 세션은 몇 시입니까? |
| 休憩所はどこですか。 | Kyūkeijo wa doko desu ka. | 휴게소는 어디에 있나요? |
시나리오: 휴게소에서의 첫 번째 totonou
세 라운드를 완료했습니다. 마지막 mizuburo 이후 시원한 저녁 하늘 아래 야외 의자에 앉아 있는데 뭔가 변화가 있습니다. 몸이 무겁고 동시에 가벼워지는 느낌입니다. 이후 휴게소에서 헐렁한 시설복을 입은 채 아까 당신을 알아차린 단골 손님 옆에 앉습니다. 휴게소는 편안한 공간으로, 단골 손님은 새로 온 사람과 취미에 대해 이야기하는 것을 좋아합니다.

| 일본어 | 로마자 | 의미 |
|---|---|---|
| 常連:サウナ、初めてですか。 | Jōren: Sauna, hajimete desu ka. | 레귤러: 사우나는 처음이신가요? |
| あなた:はい。さっき、初めてととのいました! | Anata: Hai. Sakki, hajimete totonoimashita! | 당신: 네. 방금 처음으로 totonou에 도달했습니다! |
| 常連:いいですね。何セットやりましたか。 | Jōren: Ii desu ne. Nan-setto yarimashita ka. | 레귤러: 좋아요. 몇 라운드 하셨나요? |
| あなた:三セットです。水風呂が冷たくて… | Anata: San-setto desu. Mizuburo ga tsumetakute... | 당신: 세 개요. 찬바람이 꽁꽁 얼었습니다.. |
| 常連:慣れると気持ちいいですよ。 | Jōren: Nareru to kimochi ii desu yo. | 레귤러: 익숙해지면 기분이 좋아진다. |
| 常連:サ飯はカレーがおすすめです。 | Jōren: Sa-meshi wa karē ga osusume desu. | 일반: 사우나 후 식사로 카레를 드셔보세요. |
Nareru to kimochi ii 자연스러운 결과를 위해 to를 사용합니다. 일단 익숙해지면 기분이 좋아집니다. natto부터 콜드 플런지까지 일본에서 많은 이야기를 듣게 될 문장입니다.
친구, 동료와 사우나에 대해 이야기하기
사우나 팬들은 다른 사람들이 레스토랑을 비교하는 것처럼 시설을 비교하며, 그들이 관심을 갖는 세부 사항은 온도, 습도, 추위입니다. 사우나 온도는 섭씨 온도로 표시되며, 팬들은 사우나가 건조한지 아니면 rōryu인지 언급하는 경우가 많습니다. mizuburo의 온도도 마찬가지로 중요합니다. 어떤 사람들은 매우 차가운 것을 좋아하고 다른 사람들은 더 온화한 것을 선호합니다. 야외 휴식 공간, 좋은 의자, 음식도 모두 중요합니다.
동료가 사우나에 대해 언급하면 추천을 요청하세요. 팬들은 대개 좋아하는 사람이 있고, 물어보는 것은 잘 모르는 사람과 빠르게 관계를 맺는 방법입니다.
| 일본어 | 로마자 | 의미 |
|---|---|---|
| おすすめのサウナはありますか。 | Osusume no sauna wa arimasu ka. | 좋아하는 사우나가 있나요? |
| サウナは何度くらいですか。 | Sauna wa nando kurai desu ka. | 사우나는 얼마나 뜨거운가요? |
| 水風呂は何度ですか。 | Mizuburo wa nando desu ka. | 추위가 얼마나 춥습니까? |
| 外気浴のスペースが広いんです。 | Gaikiyoku no supēsu ga hiroi n desu. | 야외 휴게공간이 넓습니다. |
| 週末、一緒にサ活しませんか。 | Shūmatsu, issho ni sakatsu shimasen ka. | 이번 주말에 같이 사우나 갈까요? |
일본의 사우나는 일반적으로 남녀 공용이며 공중목욕탕처럼 수영복 없이 사용됩니다. 하지만 일부 최신 시설에는 수영복이 있는 혼합 구역이 있거나 예약할 수 있는 전용 사우나가 있습니다. 누군가를 초대하기 전에 확인하세요.
일반적인 실수
- 생각 totonou은 장소나 제품이다. 동사이며, 사우나의 의미는 느낌입니다.
- 사우나 자체에는 totonoimashita을 사용합니다. 당신은 totonou; 사우나는 그렇지 않습니다.
- 헹구지 않고 사우나에서 바로 mizuburo으로 점프합니다. 단골들은 눈치챌 것이다.
- 사우나실에서 큰 소리로 이야기를 나누고 있다. 휴식 공간에 대한 대화를 저장하세요.
