연간 건강 검진을 위한 일본어: 신단 겐코 예약부터 결과까지

겐코 신단은 일본 고용주가 직원을 위해 마련하는 연례 건강 검진으로, 12번의 짧은 테스트를 빠르게 순회하며, 지침, 역 이름 및 4가지 결과 등급을 알면 혼란스러운 아침 루틴이 됩니다.

알아야 할 핵심

연간 건강 검진을 위한 일본어: 신단 겐코 예약부터 결과까지

일본 회사에 근무하는 경우 1년에 한 번 고용주가 의무적으로 제공해야 하는 건강 검진인 겐코 신단(kenkō shindan)을 받으러 보내집니다. 이는 진료소나 검진 센터에서 이루어지며 생산 라인처럼 운영됩니다. 양식을 제출하고 가운으로 갈아입은 다음 소변 샘플, 채혈, 키와 몸무게, 시력 및 청력, 흉부 엑스레이, 심전도 검사를 위해 역에서 역으로 이동하고, 특정 연령이 지나면 바륨이나 카메라를 사용한 위 검사를 선택합니다. 결과는 의사의 진료가 필요한지 여부를 결정하는 짧은 문구가 포함된 시트로 몇 주 후에 도착합니다. 이 가이드에는 예약, 금식 규칙, 설문지, 모든 역의 순서, 켄신과 닌겐 선착장의 차이점, 결과 코드를 읽는 방법, 직원에게 말하는 문구가 포함되어 있습니다. 절차, 연령 및 비용은 고용주와 진료소에 따라 다르므로 여기의 세부 사항은 고정된 내용이 아닌 일반적인 내용으로 취급하십시오.

전날 저녁부터 금식합니다. 물은 일반적으로 허용되지만 진료소에 확인하십시오

설문지, 소변 샘플(키트가 제공되는 경우), 보험 카드를 지참하세요.

스테이션은 고정된 순서로 실행됩니다. 직원이 이름이 아닌 전화번호로 전화합니다.

결과는 ijō nashi에서 yō seimitsu kensa까지 4개 등급을 사용합니다. 마지막 2개 등급에 따라 행동합니다.

예약 및 도착 서류

고용주는 모든 사람을 위한 날짜를 예약하거나 전화 또는 웹 양식을 통해 회사 이름, 수표 유형 및 선호하는 날짜를 제공하여 진료소 목록과 직접 예약 마감일을 제공합니다. 몇 주 전에 설문지, 몬신효, 소변 샘플 키트, 사이요 키토, 단식 지침, 비용을 누가 지불하는지 알려주는 바우처가 포함된 패킷이 도착합니다.

단식 중단, 수분 섭취 규칙, 일반 의약품에 대한 조언은 진료소마다 다르므로 지침서를 주의 깊게 읽으십시오. 대부분의 경우 약간의 물과 함께 매일 약을 복용하고 접수처에 알리라고 합니다.

예약 및 도착 서류
일본어로마자의미
健康診断の予約をしたいんですが。Kenkō shindan no yoyaku o shitai n desu ga.건강검진을 예약하고 싶습니다.
会社からの案内で来ました。Kaisha kara no annai de kimashita.회사 추천으로 왔어요.
前の日は何時まで食べていいですか。Mae no hi wa nan-ji made tabete ii desu ka.전날 몇시까지 먹을 수 있나요?
水は飲んでも大丈夫ですか。Mizu wa nonde mo daijōbu desu ka.물을 마셔도 괜찮나요?
いつも飲んでいる薬はどうすればいいですか。Itsumo nonde iru kusuri wa dō sureba ii desu ka.평소 복용하는 약은 어떻게 해야 하나요?
日にちを変更したいです。Hinichi o henkō shitai desu.날짜를 변경하고 싶어요.

설문지

몬신효는 매년 같은 질문을 합니다. 현재 증상, 기존 상태 및 약물, 과거 질병 및 수술, 가족력, 흡연, 음주, 운동, 수면 및 식사 속도에 대한 생활 방식에 대한 질문입니다. 생활 방식 질문은 표준 대사 검사 양식에서 나오므로 표현은 클리닉 전체에서 동일합니다. 진드기와 짧은 단어로 대답하십시오.

임신했을 가능성이 있는 경우 엑스레이를 건너뛰고 바륨과 같은 개별 검사를 제외할 수 있는 상자가 있는 경우가 많기 때문에 여성에게 임신에 대해 질문합니다. 리셉션에서 계속 그렇게 말하세요.

양식에 적힌 단어독서의미
問診票monshinhyō설문지
自覚症状jikaku shōjō당신이 발견한 증상
既往歴kiōreki과거 질병
服薬fukuyaku약을 복용
喫煙kitsuen흡연
飲酒inshu음주
運動習慣undō shūkan운동습관
睡眠suimin잠
家族歴kazoku-reki가족력
妊娠の可能性ninshin no kanōsei임신 가능성
受診希望jushin kibō응시하고 싶은 시험
受診しないjushin shinai이 테스트를 거부하세요

질문이 불분명할 경우에는 남겨두고 리셉션에 문의하세요. 직원이 귀하와 함께 양식을 작성합니다.

리셉션, 가운 및 번호

진료소에서는 설문지, 집에서 채취한 경우 소변 샘플, 건강 보험 카드 및 고용주로부터 받은 바우처를 제출합니다. 리셉션에서는 번호, 파일 또는 바코드 카드를 주고 탈의실로 안내합니다. 그곳에서 켄사기(검사기)를 입습니다. 여기에서 직원은 귀하의 이름 대신 귀하의 전화번호인 bangō를 부릅니다.

스테이션의 순서는 진료소에 따라 다르며, 매번 직원이 다음 병실을 안내해 줍니다.

일본어로마자의미
受付をお願いします。Uketsuke o onegai shimasu.체크인하고 싶어요.
朝から何も食べていません。Asa kara nani mo tabete imasen.아침부터 아무것도 먹지 않았어요.
薬は水で飲みました。Kusuri wa mizu de nomimashita.물과 함께 약을 먹었습니다.
検査着に着替えてください。Kensa-gi ni kigaete kudasai.점검가운으로 갈아입어주세요.
次はどこに行けばいいですか。Tsugi wa doko ni ikeba ii desu ka.다음에는 어디로 가야 할까요?
番号で呼ばれますか。Bangō de yobaremasu ka.전화번호로 불러주나요?

스테이션별: 소변, 혈액, 신체 및 감각

소변 검사인 뇨켄사는 집에서 채운 컵이나 통과할 수 있는 해치가 있는 화장실의 종이컵입니다. 채혈인 사이케츠(saiketsu)는 팔에서 나오는 몇 개의 작은 튜브입니다. 당신이 전에 기절한 적이 있다면 사람들이 당신을 눕힐 것이라고 말하십시오. 키와 몸무게인 신쵸와 타이쥬는 특정 연령부터 허리둘레인 후쿠이와 함께 측정됩니다. 혈압(케츠아츠)은 자동 커프를 사용하여 측정하고 높으면 반복합니다.

시력, 시료쿠는 Landolt 링 차트를 사용합니다. 간격의 방향, 즉 ue, shita, migi 또는 hidari 또는 점을 말합니다. 청각, 초료쿠는 부스에서 이루어집니다. 신호음이 들리는 동안 버튼을 누르고 신호음이 멈추면 손을 뗍니다. 직원은 각 지시사항을 한 번에 빠르게 제공하므로 아래 문구를 미리 알아두는 것이 좋습니다.

일본어로마자의미
採血のときに気分が悪くなったことがあります。Saiketsu no toki ni kibun ga waruku natta koto ga arimasu.나는 이전에 채혈 중에 어지러움을 느낀 적이 있습니다.
どちらの腕でもいいですか。Dochira no ude demo ii desu ka.팔은 괜찮나요?
靴を脱いで、こちらに乗ってください。Kutsu o nuide, kochira ni notte kudasai.신발을 벗고 여기로 올라오세요.
輪の切れている方向を答えてください。Wa no kirete iru hōkō o kotaete kudasai.링이 어느 쪽에 열려 있는지 말해보세요.
音が聞こえたらボタンを押してください。Oto ga kikoetara botan o oshite kudasai.소리가 들리면 버튼을 누르세요.
コンタクトをつけたままでいいですか。Kontakuto o tsuketa mama de ii desu ka.콘택트렌즈를 착용해도 되나요?
もう一度測ってもらえますか。Mō ichido hakatte moraemasu ka.다시 측정해 주실 수 있나요?

흉부 엑스레이, ECG 및 위 검사

흉부 엑스레이인 교부 렌토겐은 서서 촬영하는 것입니다. 금속을 모두 제거하고 가슴을 접시에 대고 손을 보이는 곳에 놓고 깊게 숨을 들이마신 후 정지합니다. 지침은 ōkiku iki o sutte, tomete kudasai, 그런 다음 raku ni shite kudasai, 휴식입니다. 심전도 검사인 신덴즈는 손목과 발목에 클립을 달고 가슴에 흡입 컵을 사용하여 등을 대고 누워서 실시합니다. 그냥 가만히 있으면 됩니다.

고용주의 계획에 따라 정해진 연령(일반적으로 30대 중반 또는 40대)부터 위 검사가 추가됩니다. 바륨 검사인 바류무 켄사(baryūmu kensa) 또는 i-tōshi는 걸쭉한 흰색 액체와 탄산 가루를 마신 다음 회전, 미기무키, 히다리무키 및 숨을 참으라는 지시와 함께 엑스레이를 촬영하는 동안 기울어지는 테이블 위에서 회전하는 것을 의미합니다. 그 후에 완하제인 게자이(gezai)를 복용하고 물을 많이 마시라는 지시를 받습니다. 대안은 위 내시경, ikamera 또는 i-naishikyō, 목이나 코를 통한 카메라, 목 스프레이 및 때로는 진정제입니다. 일부 진료소에서는 별도의 예약이 필요합니다. 제공되는 서비스와 비용은 클리닉과 고용주의 계획에 따라 다릅니다.

일본어로마자의미
大きく息を吸って、止めてください。Ōkiku iki o sutte, tomete kudasai.심호흡을 하고 참으세요.
楽にしてください。Raku ni shite kudasai.이제 긴장을 푸세요.
ネックレスを外してください。Nekkuresu o hazushite kudasai.목걸이를 벗어주세요.
妊娠の可能性はありますか。Ninshin no kanōsei wa arimasu ka.임신했을 가능성이 있나요?
バリウムの代わりに胃カメラにできますか。Baryūmu no kawari ni ikamera ni dekimasu ka.바륨 대신 위내시경을 받을 수 있나요?
げっぷを我慢してください。Geppu o gaman shite kudasai.트림을 참아주세요.
下剤は何時間後に効きますか。Gezai wa nan-jikan-go ni kikimasu ka.완하제가 효과가 있을 때까지 몇 시간 정도 걸리나요?

켄신 대 닝겐 도크

기본 고용주 수표는 짧으며 법적으로 요구되는 항목을 다룹니다. 닝겐 도크는 복부 초음파, 후쿠부 에코, 더 많은 혈액 표지자, 폐 기능, 안압, 뇌 MRI 또는 ​​암 검진과 같은 선택적 추가 기능과 같은 검사를 추가하는 보다 철저한 개인 검사입니다. 반나절 이상이 걸리고 의사가 직접 결과를 설명하는 것으로 마무리됩니다. 누가 받을 수 있고 누가 지불하는지는 고용주와 보험사의 규칙에 따라 다르며 대개 나이에 따라 다릅니다. 비용은 센터마다 크게 다릅니다.

  • Kenshin: 법에 의해 요구되는 짧고 기본적인 물품, 직원에게 저렴한 비용 또는 무료
  • Ningen 부두: 선택 사항, 더 길고 더 많은 테스트, 일부 고용주 또는 보험사에서 보조금 지원
  • 둘 다 금식해야 하며, 둘 다 몇 주 후에 서면 결과지를 제공합니다.
  • 옵션 추가 기능은 예약 시 선택되며 종종 귀하가 지불합니다.
  • 예약하기 전에 HR 또는 건강 보험 협회에 어떤 보험이 적용되는지 문의하세요.

Dokku는 검사를 위해 들어가는 선박과 같은 가타카나 형식의 부두입니다. 직원은 ningen dokku 또는 간단히 dokku라고 말합니다.

결과 시트 읽기

결과는 몇 주 후에 우편으로 또는 고용주를 통해 각 시험, 점수, 참고 범위, 기준 및 등급이 나열된 시트에 도착합니다. 등급 문구는 표준입니다. 이조나시(Ijō nashi)는 이상이 없음을 의미합니다. Yō keika kansatsu는 관찰이 필요하다는 것을 의미합니다. 값이 약간 범위를 벗어났으므로 관찰해야 하며 종종 생활 방식 조언이 첨부됩니다. Yō saikensa는 재테스트가 필요함을 의미합니다. 일반적으로 몇 주 후에 동일한 테스트를 반복합니다. Yō seimitsu kensa는 자세한 검사가 필요함을 의미합니다. 추가 조사를 위해 의사를 만나십시오.

성적은 진단이 아니라 판단이다. 요세이미츠켄사(yō seimitsu kensa) 결과는 흔한 일이며 종종 아무 것도 아닌 것으로 판명되지만, 고용주는 귀하에게 후속 조치를 취하고 다시 보고하도록 요청할 수 있으며 직업 의사인 산교이(sangyō-i)가 귀하에게 전화하여 대화를 나눌 수 있습니다.

결과 문구독서의미와 해야 할 일
異常なしijō nashi이상이 없습니다. 할 일이 없다
要経過観察yō keika kansatsu시간이 지남에 따라 관찰하십시오. 가치를 관찰하고 습관을 조정하라
要再検査yō saikensa재테스트가 필요합니다. 몇 주 후에 동일한 테스트를 반복하십시오.
要精密検査yō seimitsu kensa자세한 검사가 필요합니다. 추가 검사를 위해 의사를 만나십시오
要治療yō chiryō치료가 필요합니다. 지금 의사를 만나세요
治療中chiryō-chū이미 이에 대한 치료를 받고 있습니다
基準値kijunchi기준 범위
所見shoken의사가 지적한 소견

후속 조치를 취할 때 결과지를 가져가십시오. 의사는 원래 값을 원할 것입니다. 이 사이트의 의사 방문 안내서에는 해당 약속이 포함되어 있습니다.

뭔가 잘못되었을 때

일반적인 문제는 사소한 것입니다. 실수로 아침을 먹었거나, 소변 샘플을 생성할 수 없거나, 바륨이 내려가지 않거나, 결과 등급이 불분명합니다. 금식을 중단하려면 리셉션에 알리십시오. 클리닉에서는 메모를 통해 테스트를 실행하거나, 위 테스트를 건너뛰거나, 다시 예약할 수 있습니다. 샘플을 놓친 경우 컵을 요청하고 물을 마십니다. 결과가 불분명한 경우 클리닉에 문의할 수 있는 번호가 있으며 고용주의 보건 직원이 다음 단계를 예약으로 전환할 수 있습니다.

일본어로마자의미
すみません、朝ご飯を食べてしまいました。Sumimasen, asa-gohan o tabete shimaimashita.죄송합니다. 아침을 먹었습니다.
尿が出ないんですが、どうすればいいですか。Nyō ga denai n desu ga, dō sureba ii desu ka.소변 샘플을 만들 수 없습니다. 어떻게 해야 합니까?
バリウムが飲めそうにありません。Baryūmu ga nomesō ni arimasen.바륨을 마실 수 없을 것 같아요.
結果はいつ届きますか。Kekka wa itsu todokimasu ka.결과는 언제 나오나요?
要精密検査と書いてあるんですが、どこに行けばいいですか。Yō seimitsu kensa to kaite aru n desu ga, doko ni ikeba ii desu ka.자세한 조사가 필요하다고 하네요. 어디로 가야 하지?
英語の結果表はありますか。Eigo no kekka-hyō wa arimasu ka.결과의 영어 버전이 있습니까?
핵심 포인트

실용적인 향상 방법

이 가이드의 스테이션 지침을 큰 소리로 읽은 다음 Unihongo의 몰입형 3D 교실에서 AI 선생님에게 단식을 확인하는 동안 검진 센터의 접수 간호사 역할을 해달라고 요청하고, 평소 아침 약을 물과 함께 복용했음을 인정하고, 바륨 검사를 위 내시경으로 바꿀 수 있는지 물어보세요. HR에 결과 시트에 혈당에 대한 yō saikensa라고 적혀 있음을 설명하고 무엇을 해야 하는지 묻는 직원으로 다시 실행하십시오. 클리닉에서 증상 설명 임무는 유용한 준비 작업입니다. 나중에 수정 사항을 검토하십시오. 특히 kensa(테스트)와 kenshin(전체 수표)을 비교하십시오.

  1. 1

    명확한 목표 하나 정하기

    각 연습에서 실제로 사용할 상황이나 기술 하나에 집중하세요.

  2. 2

    능동적으로 연습하기

    읽거나 알아보는 데 그치지 말고 완전한 문장으로 소리 내어 말하세요.

  3. 3

    복습하고 반복하기

    유용한 교정을 저장하고 자연스러워질 때까지 같은 기술을 다시 연습하세요.

FAQ

자주 묻는 질문

켄코신단이란 무엇입니까?

종종 켄신(kenshin)으로 축약되는 켄코 신단(Kenkō shindan)은 일본 고용주가 적어도 1년에 한 번 정규 직원에게 제공해야 하는 정기 건강 검진이며, 시에서는 고용주가 보장하지 않는 거주자에게 제공합니다. 이는 선별 검사입니다. 기본 측정 및 검사 결과를 통해 의사의 후속 조치가 필요한지 여부를 알 수 있습니다.

일본 건강검진 전에 금식해야 하나요?

일반적으로 그렇습니다. 혈당 및 지질 검사와 모든 위 검사에는 공복이 필요하기 때문입니다. 일반적인 지시사항은 전날 저녁 정해진 시간 이후에는 금식하고 아침에는 물만 섭취하는 것입니다. 그러나 금단, 물 섭취 규칙 및 정기 투약에 대한 조언은 진료소마다 다르며 예약 시트에 기재되어 있습니다.

켄신과 닌겐도크의 차이점은 무엇인가요?

검신은 법적으로 요구되는 기본 수표로, 짧고 저렴하며 직원에게 무료로 제공됩니다. 닝겐 도크는 더 많은 혈액 검사, 초음파와 같은 영상 검사, 종종 위 카메라 또는 바륨 검사를 포함하는 더 길고 선택적이며 더 자세한 검사이며 일반적으로 반나절 이상이 소요됩니다. 고용주나 보험회사는 특정 연령부터 보조금을 지급할 수 있습니다. 가격과 내용은 매우 다양합니다.

건강검진 결과에 요사이켄사가 무슨 뜻인가요?

Yō saikensa는 재검사가 필요함을 의미합니다. 값이 정상 범위를 벗어났고 클리닉에서는 종종 몇 주 후에 동일한 검사를 반복하기를 원합니다. 요케이카 칸사츠보다 한 단계 높은 것으로서 시간이 지남에 따라 관찰하고, 요세이미츠켄사 아래에서는 자세한 검사가 필요하며 추가 검사를 위해 의사를 만나도록 요청합니다.

바륨 대신 위내시경을 선택할 수 있나요?

많은 진료소에서는 위 검사가 포함되는 연령부터 가능합니다. 그러나 이는 진료소와 고용주 또는 보험사가 지불하는 비용에 따라 다릅니다. 카메라인 이카메라(ikamera)는 일반적으로 비용이 더 많이 들고 별도의 예약이 필요할 수 있습니다. baryūmu no kawari ni ikamera ni dekimasu ka로 예약할 때 문의하세요.

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