Părțile cuvântului: ka, rō și shi
Karōshi este trei kanji. Ka, 過, înseamnă a depăși sau a merge prea departe și apare în cuvinte precum kado, excesiv și kashoku, supraalimentare. Rō, 労, înseamnă muncă, același caracter ca în rōdō, muncă și rōdōsha, muncitor. Împreună formează karō, suprasolicitare, un cuvânt care rămâne de la sine: karō de taoreru înseamnă a se prăbuși din cauza suprasolicitarii. Shi, 死, este moartea. Prin urmare, întregul compus se citește foarte clar, moarte din cauza muncii excesive, iar vorbitorii de japoneză îl aud la fel de literal.
Vestea s-a răspândit atunci când medicii și avocații au început să lege decesele subite ale angajaților în vârstă de muncă de orele extreme, iar acum este o categorie recunoscută în sistemul de compensare, cu un termen înrudit, karō jisatsu, pentru sinuciderea legată de surmenaj. Din această cauză, karōshi nu este folosit în mod liber sau ca o glumă în felul în care vorbitorii de engleză spun că această meserie mă omoară. Pentru exagerare, oamenii folosesc shinu hodo isogashii, suficient de ocupat pentru a muri, ceea ce este casual și sigur.

| japonez | Romaji | Sens |
|---|---|---|
| 過労死は過労による死という意味です。 | Karōshi wa karō ni yoru shi to iu imi desu. | Karōshi înseamnă moarte cauzată de surmenaj. |
| 過労で倒れる人が出てはいけません。 | Karō de taoreru hito ga dete wa ikemasen. | Nu trebuie să prăbușim pe nimeni din cauza suprasolicitarii. |
| 過労死は労災として認められることがあります。 | Karōshi wa rōsai to shite mitomerareru koto ga arimasu. | Karōshi poate fi recunoscut ca o accidentare legată de muncă. |
| 今週は死ぬほど忙しいです。 | Konshū wa shinu hodo isogashii desu. | Săptămâna asta sunt suficient de ocupat ca să mor. (exagerare ocazională) |
| 過労死という言葉は冗談では使いません。 | Karōshi to iu kotoba wa jōdan de wa tsukaimasen. | Cuvântul karōshi nu este folosit ca o glumă. |
Cuvinte suplimentare: zangyō, sābisu zangyō și teiji
Zangyō, 残業, este ore suplimentare, literalmente rămânând de lucru. Este cel mai răspândit cuvânt la locul de muncă în toată această zonă: zangyō suru, a lucra suplimentar; zangyō ga ōi, sunt multe ore suplimentare; zangyō-dai, plata orelor suplimentare. Teiji, 定時, este ora fixă de terminare, iar teiji de kaeru, plecarea acasă la ora fixă, este expresia pentru plecarea la timp. Multe companii organizează, de asemenea, un nō zangyō dē săptămânal, o zi fără ore suplimentare.
Sābisu zangyō, orele suplimentare de serviciu, sunt ore suplimentare neplătite: ore lucrate, dar neînregistrate sau plătite. Cuvântul sābisu aici este amar, ca într-un plus gratuit aruncat înăuntru. Dacă este legal, depinde de contract și de situație, și este una dintre practicile cele mai asociate cu cuvântul burakku. Cuvintele înrudite sunt mochikaeri zangyō, a lua munca acasă și zangyō jikan no jōgen, limita orelor suplimentare, care apare constant în anunțurile companiei.
| japonez | Romaji | Sens |
|---|---|---|
| 今日は残業しないで定時で帰ります。 | Kyō wa zangyō shinai de teiji de kaerimasu. | Astăzi voi pleca acasă la timp, fără să fac ore suplimentare. |
| 先月の残業は四十時間を超えました。 | Sengetsu no zangyō wa yonjū-jikan o koemashita. | Orele suplimentare de luna trecută au trecut peste patruzeci de ore. |
| サービス残業はしないようにしています。 | Sābisu zangyō wa shinai yō ni shite imasu. | Am grijă să nu fac ore suplimentare neplătite. |
| 水曜日はノー残業デーです。 | Suiyōbi wa nō zangyō dē desu. | Miercuri este zi fără ore suplimentare. |
| 残業代はきちんと出ますか。 | Zangyō-dai wa kichinto demasu ka. | Este plătită în mod corespunzător plata orelor suplimentare? |
| 持ち帰り残業は禁止されています。 | Mochikaeri zangyō wa kinshi sarete imasu. | Este interzis să luați locul de muncă acasă. |
Burakku kigyō, hatarakikata kaikaku și vocabularul reformei
Burakku kigyō, companie neagră, este eticheta de zi cu zi pentru angajatorii care suprasolicită și maltratează personalul: ore suplimentare neplătite, hărțuire, cote nerealiste, presiune pentru a nu folosi concedii. Opusul, howaito kigyō, laudă condițiile decente. Ambele sunt judecăți informale, așa că tratați-le mai degrabă ca o opinie decât ca fapt atunci când le auziți despre un anumit angajator.
Hatarakikata kaikaku, reforma stilului de lucru, este numele unui program de politică guvernamentală și al schimbării culturale mai ample din jurul acestuia: plafonarea orelor suplimentare, încurajarea de a lua concediu plătit, program flexibil și lucru la distanță. În birouri, expresia descrie acum orice modificare a orelor sau a fluxului de lucru, iar hatarakikata kaikaku no ikkan de, ca parte a reformei stilului de lucru, este modul în care un manager introduce o nouă regulă. Cuvintele înrudite sunt furekkusu, flexitime; zaitaku kinmu, lucrând de acasă; și wāku raifu baransu. Tabelul adună vocabularul într-un singur loc.
| Cuvânt | Lectură | Sens |
|---|---|---|
| 過労死 | karōshi | Moarte din surmenaj |
| 過労 | karō | Surmenaj, muncă excesivă |
| 残業 | zangyō | Peste orar |
| サービス残業 | sābisu zangyō | Orele suplimentare neplătite |
| 定時 | teiji | Timp de terminare fix |
| 有給休暇 | yūkyū kyūka | Concediu plătit, adesea scurtat la yūkyū |
| ブラック企業 | burakku kigyō | Angajator exploatator, companie neagră |
| 働き方改革 | hatarakikata kaikaku | Reforma stilului de lucru |
| パワハラ | pawahara | Hărțuirea de putere de către un superior |
| 労働基準法 | rōdō kijunhō | Legea privind standardele muncii |
| 労働組合 | rōdō kumiai | Sindicatul muncii |
| 有休消化 | yūkyū shōka | Utilizarea concediului plătit |
Limitele legale privind orele suplimentare, regulile pentru concediul plătit și ceea ce se consideră hărțuire sunt stabilite de lege și de regulile fiecărei companii și se modifică. Dacă o întrebare contează pentru tine, verifică-ți contractul de muncă, shūgyō kisoku al companiei tale, regulamentele de muncă sau biroul pentru standardele muncii, rōdō kijun kantokusho, mai degrabă decât memoria unui coleg.
Yūkyū: a lua concediu plătit fără vinovăție
Yūkyū kyūka, concediu plătit, este de obicei scurtat la yūkyū, iar yūkyū o toru este să-l ia. Cultura de folosire efectivă a acestuia variază enorm de la un loc de muncă la altul și mulți oameni descriu că se simt stânjeniți să întrebe. Tocmai de aceea, formularea merită învățată: o cerere lină, standard, este ușor de spus da.
Formularul standard indică data, menționează că doriți să vă luați concediu și arată că v-ați gândit la acoperire. Managerii refuză rareori o cerere care vine devreme și vine cu un plan. Observați diferența dintre yūkyū și kekkin, o absență fără concediu, și dintre yūkyū și daikyū, o zi liberă înlocuitoare pentru munca într-o vacanță. Dacă ești bolnav, spui byōketsu, absență bolnavă, deși multe companii folosesc pur și simplu yūkyū și pentru asta.
| japonez | Romaji | Sens |
|---|---|---|
| 来週の金曜日に有給を取りたいのですが。 | Raishū no kin'yōbi ni yūkyū o toritai no desu ga. | Aș dori să iau concediu plătit vinerea viitoare. |
| その日の対応は山田さんにお願いしてあります。 | Sono hi no taiō wa Yamada-san ni onegai shite arimasu. | I-am cerut lui Yamada să acopere ziua aceea. |
| 有給の残りは何日ありますか。 | Yūkyū no nokori wa nan-nichi arimasu ka. | Câte zile de concediu plătit mai am? |
| 有休消化のために一週間休みます。 | Yūkyū shōka no tame ni isshūkan yasumimasu. | Îmi iau o săptămână liberă pentru a-mi epuiza concediul plătit. |
| 体調が悪いので、今日は病欠にさせてください。 | Taichō ga warui node, kyō wa byōketsu ni sasete kudasai. | Nu sunt bine, așa că te rog lasă-mă să iau astăzi drept concediu medical. |
Spune-i unui manager că ești supraîncărcat, politicos
Cea mai grea conversație este aceea în care spui că ai prea multă muncă. Prost spus, sună ca o plângere; spus bine, sună a profesionalism. Mișcarea cheie este să transform un sentiment într-o problemă de programare: în loc de isogashisugimasu, sunt prea ocupat, prezint sarcinile și termenele limită și rog managerul să decidă prioritatea. În acest fel, managerul vă ajută să rezolvați o problemă, nu apără o misiune.
Deschizătorii contează. Sōdan ga aru n desu ga, am despre ce să te consult, semnalează o conversație serioasă, dar calmă. Prezentați faptele, folosiți balsamul chotto înainte de dificultate și încheiați cu o întrebare care predă decizia managerului: dochira o yūsen subeki deshō ka. Dacă totul este declarat urgent, kono mama da to hinshitsu ga sagaru osore ga arimasu, așa cum este, calitatea poate avea de suferit, dă un motiv de companie mai degrabă decât unul personal.
| japonez | Romaji | Sens |
|---|---|---|
| 少しご相談したいことがあるのですが、お時間いいですか。 | Sukoshi go-sōdan shitai koto ga aru no desu ga, o-jikan ii desu ka. | Există ceva despre care aș dori să vă consult; ai un moment? |
| 今、A案件とB案件の締め切りが同じ週に重なっています。 | Ima, Ē anken to Bī anken no shimekiri ga onaji shū ni kasanatte imasu. | În acest moment, termenele limită pentru proiectul A și proiectul B cad în aceeași săptămână. |
| どちらを優先すべきでしょうか。 | Dochira o yūsen subeki deshō ka. | Pe care ar trebui să le acord prioritate? |
| このままだと品質が下がる恐れがあります。 | Kono mama da to hinshitsu ga sagaru osore ga arimasu. | Așa cum stau lucrurile, există riscul ca calitatea să scadă. |
| Bの締め切りを来週に延ばしていただけないでしょうか。 | Bī no shimekiri o raishū ni nobashite itadakenai deshō ka. | Termenul pentru B ar putea fi amânat săptămâna viitoare? |
| 最近残業が続いていて、少し体力的に厳しいです。 | Saikin zangyō ga tsuzuite ite, sukoshi tairyokuteki ni kibishii desu. | Prelungirile au fost continue în ultima vreme și devine greu fizic. |
Expresii pentru stabilirea limitelor cu colegii
Limitele cu colegii sunt stabilite în momente mai mici: plecarea la timp în timp ce alții rămân, refuzul unei sarcini care ajunge la ora șase sau refuzul unui al treilea nomikai într-o săptămână. Tonul este prietenos și real, iar o scurtă frază orientată spre viitor îi înmoaie pe fiecare.
- O-saki ni shitsurei shimasu: Scuză-mă că am plecat înaintea ta (ieșirea standard)
- Kyō wa teiji de agarimasu: Azi termin la ora normală
- Sore wa ashita no asa ichi de taiō shimasu: Mă voi ocupa de primul lucru mâine
- Ima wa te ga ippai na node, raishū de mo ii desu ka: Am rezervat complet acum; e bine saptamana viitoare?
- Kyō wa yōji ga aru node, nomikai wa enryo shimasu: Am ceva pe azi, așa că voi da mai departe băuturile
- Shūmatsu wa mēru o mimasen node, getsuyōbi ni henji shimasu: Nu verific e-mailurile în weekend, așa că voi răspunde luni
- Muri no nai hani de yarasete kudasai: Vă rog, lăsați-mă să o fac în limite rezonabile
Consecvența este ceea ce face ca aceste fraze să funcționeze. Un coleg care pleacă la teiji în fiecare zi cu un o-saki ni vesel este rapid acceptat; cineva care pleacă devreme o dată cu scuze lungi invită întrebări.
Când situația este gravă
Uneori, o conversație cu volumul de muncă nu este suficientă. Dacă lucrezi în mod regulat cu mult peste orele stabilite, ești presat să lucrezi neplătit sau ți se strigă la el, acesta este mai degrabă teritoriul pawahara, hărțuirea de putere și legea muncii decât politețea. Companiile mai mari au un sōdan madoguchi, un birou de consultanță și există servicii de consultare publică pentru lucrători. Păstrați înregistrări: date, ore, ceea ce s-a spus.
De asemenea, ajută să cunoașteți cuvintele pentru a face un pas înapoi. Kyūshoku își ia concediu, adesea cu o notă a medicului, shindansho. Taishoku este demisia, iar tenshoku își schimbă locul de muncă, un pas normal. Nici unul dintre acestea nu este eșec. Cuvântul karōshi există pentru că oamenii au continuat să meargă atunci când ar fi trebuit să se oprească; utilizați vocabularul din acest ghid devreme, calm și în interesul dvs.
| japonez | Romaji | Sens |
|---|---|---|
| 上司からのパワハラで悩んでいます。 | Jōshi kara no pawahara de nayande imasu. | Mă lupt cu hărțuirea din partea șefului meu. |
| 相談窓口はどこですか。 | Sōdan madoguchi wa doko desu ka. | Unde este biroul de consultanță? |
| 医師の診断書を提出して、休職したいです。 | Ishi no shindansho o teishutsu shite, kyūshoku shitai desu. | Aș dori să depun o notă a medicului și să iau concediu. |
| 残業時間の記録を取っています。 | Zangyō jikan no kiroku o totte imasu. | Țin o evidență a orelor suplimentare. |
| 転職を考え始めました。 | Tenshoku o kangaehajimemashita. | Am început să mă gândesc la schimbarea locului de muncă. |
