Podstawowa idea: dzień mierzy się posiłkami
Na każdej torebce na receptę w Japonii jest napisane, kiedy należy zażywać lek, w jakiej ilości i przez ile dni. Czas prawie nigdy nie jest godziną zegarową. Podaje się go w zależności od posiłków i snu, ponieważ pokarm zmienia sposób wchłaniania leku i jego obciążenie dla żołądka. Umieść trzy posiłki i godzinę snu na jednej linii, a każde słowo dotyczące czasu będzie miało stałe miejsce.
Shokuzen (食前), dosłownie „przed posiłkiem”, to około 20 do 30 minut przed jedzeniem. Shokugo (食後), posiłek po, następuje w ciągu około 30 minut później. Shokkan (食間), pomiędzy posiłkami, siedzi w przerwie, około dwóch godzin po posiłku. Neru mae, przed snem, to około 30 minut przed snem; forma drukowana jest często shūshin-mae (就寝前). Oto zwykłe wyjaśnienia; farmaceuta może podać mocniejsze dla danego leku.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| こちらは1日3回、毎食後に1錠ずつお飲みください。 | Kochira wa ichi-nichi san-kai, mai-shokugo ni ichi-jō zutsu onomi kudasai. | Weź jeden z nich po każdym posiłku, trzy razy dziennie. |
| こちらは食間なので、食事の2時間後ぐらいに飲んでください。 | Kochira wa shokkan na node, shokuji no ni-jikan-go gurai ni nonde kudasai. | Ten jest pomiędzy posiłkami, więc należy go przyjmować około dwóch godzin po jedzeniu. |
| 寝る前に1包飲んでください。 | Neru mae ni ippō nonde kudasai. | Weź jedną saszetkę przed snem. |
| 食後というのは、食べてからどのくらいですか。 | Shokugo to iu no wa, tabete kara dono kurai desu ka. | Jak szybko po jedzeniu oznacza shokugo? |
| 朝ご飯を食べない日はどうしたらいいですか。 | Asagohan o tabenai hi wa dō shitara ii desu ka. | Co powinienem zrobić w dni, w których pomijam śniadanie? |
| 食間って、食事中のことじゃないんですね。 | Shokkan tte, shokuji-chū no koto ja nain desu ne. | Zatem shokkan nie oznacza podczas posiłku. |
| 食前と食直前は違いますか。 | Shokuzen to shoku-chokuzen wa chigaimasu ka. | Czy shokuzen różni się od shoku-chokuzen? |
Shokkan oznacza pomiędzy posiłkami, a nie w trakcie
Najczęstszy błędny odczyt na japońskiej apteczce wynika z jednego kanji. 間 oznacza odstęp lub odstęp pomiędzy dwiema rzeczami, jak w Aida – pomiędzy i jikan – czas. Uczniowie widzą posiłek plus 間 i odczytują to jako czas posiłku. Oznacza to coś odwrotnego: rozciąganie, gdy żołądek jest bardziej pusty, pomiędzy jednym posiłkiem a następnym. Z tego powodu często przepisuje się leki Kampo shokuzen lub shokkan.
Pozostałe etykiety różnią się od sąsiada jednym elementem, więc czytaj je parami.
| Etykieta | Czytanie | Co to znaczy |
|---|---|---|
| 食間 | shokkan | Między posiłkami, około dwóch godzin po jedzeniu |
| 食事中 | shokuji-chū | Podczas posiłku; rzadko drukowane na torbie |
| 食後 | shokugo | W ciągu około 30 minut po jedzeniu |
| 食直後 | shoku-chokugo | Zaraz po posiłku |
| 食前 | shokuzen | Około 20 do 30 minut przed jedzeniem |
| 食直前 | shoku-chokuzen | Tuż przed pierwszym łykiem |
| 寝る前 | neru mae | Krótko przed pójściem spać |
| 夕食後 | yūshokugo | Po obiedzie, co może nastąpić na kilka godzin przed snem |
Czytanie apteczki, strefa po strefie
Torba to kusuri-bukuro w mowie i yakutai (薬袋) w języku farmaceutycznym. Projekty są różne, ale kolejność prawie się nie zmienia. Na górze nazwa typu: naifukuyaku (内服薬), dosłownie lekarstwo do spożycia, na wszystko, co połknięte; gaiyōyaku (外用薬), lek do użytku zewnętrznego, do kremów, plastrów i kropli; i często osobną torbę na tonpuku. Twoje imię następuje z sama. Środkowy blok to yōhō (用法), dosłownie metoda użycia: razy dziennie, następnie pudełka rano, w południe, wieczorem i przed snem, z zakreśleniem przed, po i pomiędzy posiłkami.
Poniżej znajduje się yōryō (用量), ilość użycia, zwykle na dawkę, i dzienna podaż. Na dole znajdują się dane apteki, data wydania i nazwisko farmaceuty. Przeczytaj od góry do dołu jako jedno zdanie: połykaj trzy razy dziennie po każdym posiłku, za każdym razem po jednej tabletce, przez siedem dni.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| 1日3回 毎食後に服用してください。 | Ichi-nichi san-kai mai-shokugo ni fukuyō shite kudasai. | Stosować trzy razy dziennie, po każdym posiłku. |
| 1日2回 朝・夕食後 | Ichi-nichi ni-kai, asa yū shokugo | Dwa razy dziennie, po śniadaniu i kolacji |
| 1日1回 寝る前 | Ichi-nichi ikkai, neru mae | Raz dziennie, przed snem |
Liczenie dawek: tabletki, saszetki i dni
Ilość na dawkę oblicza się na podstawie licznika odpowiadającego postaci leku, po którym często następuje zutsu, każde: ichi-jō zutsu, za każdym razem jedna tabletka. Podaż na dni używa zwykłych słów liczących dzień plus bułka, porcja, więc nanoka-bun to dosłownie porcja na siedem dni. Informuje o tym, jak długo wystarczy zapas leku, a nie o tym, ile tabletek się w nim mieści: trzy dawki dziennie przez siedem dni to 21 tabletek.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| 1回2錠ずつですね。 | Ikkai ni-jō zutsu desu ne. | Czyli za każdym razem dwie tabletki. |
| これは何日分ですか。 | Kore wa nan-nichi-bun desu ka. | Na ile dni jest to zapas? |
| 14日分出ています。 | Jūyokka-bun dete imasu. | Przepisano dwutygodniowy okres. |
| Lada | Czytanie | Używany do | Przykład |
|---|---|---|---|
| 錠 | jō | Tabletki | Ikkai ni-jō: dwie tabletki na dawkę |
| カプセル | kapuseru | Kapsułki | Ikkai ichi-kapuseru: jedna kapsułka |
| 包 | hō | Saszetki z proszkiem lub granulatem | Ikkai ippō: jedna saszetka |
| 滴 | teki | Krople do oczu lub uszu | Ikkai itteki: jedna kropla |
| 枚 | mai | Łatki | Ichi-nichi ichi-mai: jeden plaster dziennie |
| 日分 | -ka-bun, -nichi-bun | Zapas dni | Jūyokka-bun: zapas na dwa tygodnie |
Ikkai to słowo określające dawkę, a ichi-nichi to słowo określające dzień. Kiedy w linii podane są oba, jak w ichi-nichi san-kai, ikkai ni-jō, pomnóż je: sześć tabletek dziennie.
Tonpuku: tylko wtedy, gdy tego potrzebujesz
Tonpuku (頓服) oznacza lekarstwa przyjmowane tylko wtedy, gdy pojawią się objawy, takie jak leki przeciwbólowe lub obniżające gorączkę. Pierwsze kanji oznacza nagle lub natychmiast, a drugie oznacza zażycie leku, więc słowo to dosłownie oznacza dawkę przyjętą na raz, kiedy zajdzie taka potrzeba. Ponieważ nie ma harmonogramu, torba tonpuku ma warunek i limit zamiast siatki czasu.
Warunek używa toki, gdy: itai toki, gdy boli; netsu ga deta toki, gdy pojawia się gorączka, czasami z progiem na przykład 38,5 stopnia. Limit użycia wynosi do lub akete, pozostawiając lukę: ichi-nichi san-kai wykonane, do trzech razy dziennie.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| 痛い時に1錠服用してください。 | Itai toki ni ichi-jō fukuyō shite kudasai. | Weź jedną tabletkę, gdy odczuwasz ból. |
| 38.5度以上の発熱時に使用してください。 | Sanjūhachi-ten-go-do ijō no hatsunetsu-ji ni shiyō shite kudasai. | Stosować, gdy gorączka wynosi 38,5 stopnia lub więcej. |
| 1日3回までにしてください。 | Ichi-nichi san-kai made ni shite kudasai. | Nie więcej niż trzy razy dziennie. |
| 次に飲むときは4時間以上あけてください。 | Tsugi ni nomu toki wa yo-jikan ijō akete kudasai. | Pozostawić co najmniej cztery godziny przed następną dawką. |
| 眠れない時にお飲みください。 | Nemurenai toki ni onomi kudasai. | Weź go, gdy nie możesz spać. |
Poza podstawami: arkusz informacyjny i słowa dotyczące skutków ubocznych
Wraz z receptą zwykle otrzymuje się także kartkę formatu A4, yakuzai jōhō teikyōsho (薬剤情報提供書), którą farmaceuci skracają do yakujō. Pokazuje zdjęcie każdego tabletu, jego nazwę, do czego służy i punkty, na które należy zwrócić uwagę. W arkuszu zapisano fukuyō suru, brać lekarstwa; farmaceuta mówi nomu, czyli grzecznie onomi kudasai. Skutki uboczne to fukusayō (副作用), dosłownie działanie wtórne.
W wielu ulotkach zawarto informację, aby nie prowadzić pojazdów, w przypadku leków mogących powodować senność oraz wyjaśnienie, co zrobić w przypadku pominięcia dawki. Sformułowania różnią się w zależności od leku, dlatego należy przeczytać własną ulotkę i zapytać farmaceutę, jeśli coś jest niejasne.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| 車の運転は避けてください。 | Kuruma no unten wa sakete kudasai. | Proszę unikać jazdy. |
| 2回分を一度に飲まないでください。 | Nikai-bun o ichido ni nomanaide kudasai. | Nie należy przyjmować dwóch dawek na raz. |
| 発疹が出たら、すぐにご相談ください。 | Hosshin ga detara, sugu ni gosōdan kudasai. | Jeżeli pojawi się wysypka, należy natychmiast zgłosić się do nas. |
| Słowo | Czytanie | Oznaczający |
|---|---|---|
| 副作用 | fukusayō | Efekt uboczny |
| 眠気 | nemuke | Senność |
| 発疹 | hosshin | Wysypka |
| 吐き気 | hakike | Mdłości |
| めまい | memai | Zawrót głowy |
| 飲み合わせ | nomiawase | Łączenie z innymi lekami lub żywnością |
| 冷所保存 | reisho hozon | Przechowywać w chłodnym miejscu |
Poza podstawami: pudełka dostępne bez recepty i tabele wieku
Lek kupiony na półce, shihan-yaku (市販薬), jest dostarczany ze złożoną wkładką, tenpu bunsho (添付文書), dosłownie dołączonym dokumentem. Jego sekcje mają ustalony porządek: shite wa ikenai koto, rzeczy, których nie wolno robić; sōdan suru koto, kiedy najpierw skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą; kōnō kōka, co traktuje; i yōhō yōryō, ile i jak to wziąć. Dawka jest niewielka w zależności od wieku i opiera się na dwóch słowach, które uczniowie często zamieniają.
Ijō (以上) obejmuje liczbę: 15-sai ijō ma 15 lat i więcej. Miman (未満) wyklucza to: 15-sai miman ma mniej niż 15 lat, więc piętnastolatek czyta wiersz dla dorosłych.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| これは12歳の子どもも飲めますか。 | Kore wa jūni-sai no kodomo mo nomemasu ka. | Czy dwunastolatek też to zniesie? |
| Rząd na pudełku | Czytanie | Oznaczający |
|---|---|---|
| 成人（15歳以上） | seijin (jūgo-sai ijō) | Dorośli, 15 lat i więcej |
| 7歳以上15歳未満 | nana-sai ijō jūgo-sai miman | W wieku od 7 do 14 lat |
| 7歳未満 | nana-sai miman | Poniżej 7 |
| 服用しないこと | fukuyō shinai koto | Nie bierz |
Okusuri techō: notatnik, który towarzyszy Twoim lekom
Przy ladzie usłyszysz okusuri techō wa omochi desu ka. Okusuri techō (お薬手帳), dosłownie notatnik medyczny, to książeczka, w której każda apteka przykleja drukowaną etykietę zawierającą listę wydawanego leku, dawki i daty; wiele aptek oferuje również wersję aplikacji. Każdy lekarz lub farmaceuta może wtedy zobaczyć, co już zażyłeś, co ma największe znaczenie w sytuacji awaryjnej lub po katastrofie. Korzystaj z jednego notatnika dla wszystkich przychodni i aptek.
Rozmowy przy kasie i strony personelu drogerii zostały omówione w osobnych poradnikach; ten artykuł pozostaje z papierem w dłoni.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| お薬手帳はお持ちですか。 | Okusuri techō wa omochi desu ka. | Czy masz swój zeszyt lekarski? |
| 今日は忘れてしまいました。 | Kyō wa wasurete shimaimashita. | Dziś o tym zapomniałem. |
| シールだけいただけますか。 | Shīru dake itadakemasu ka. | Czy mógłbym dostać tylko naklejkę? |
| 新しく作ってもらえますか。 | Atarashiku tsukutte moraemasu ka. | Czy mógłbyś zrobić mi nowy? |
Najczęstsze błędy podczas czytania etykiet leków
Przyjmowanie leku shokkan z jedzeniem. Przyczyną jest kanji 間, z którym uczniowie łączą się w trakcie. Rozwiązaniem jest zobrazowanie przerwy na linii dnia, około dwóch godzin po jedzeniu.
Czytanie 7日分 jako siedem tablic. Powodem jest traktowanie bułki jako pigułki. Jest to dostawa w dniach; pomnóż dawki dzienne przez dni, aby wiedzieć, ile powinna pomieścić torebka.
Mieszanie ikkai i ichi-nichi. Ikkai ni-jō i ichi-nichi ni-kai na pierwszy rzut oka wyglądają podobnie, ale jedna to dwie tabletki na dawkę, a pozostałe dwie dawki dziennie. Znajdź licznik: jō to ilość, kai to częstotliwość.
Traktowanie worka tonpuku jako codziennego leku. Przychodzi wraz z innymi, więc wydaje się, że jest częścią harmonogramu. Trzymaj go oddzielnie i za każdym razem czytaj linię stanu.
Czytanie 15-sai miman w wieku 15 lat i poniżej. Uczniowie zakładają, że liczba granic jest uwzględniona, tak jak ma to miejsce w przypadku ijō. Miman nigdy tego nie uwzględnia.