Alertas japonesas de insolación: el índice de calor WBGT, sus bandas y frases televisivas

Las advertencias de calor japonesas se basan en el índice de calor, atsusa shisū (WBGT), no en el termómetro: cinco bandas de hobo anzen a kiken, un netchūshō keikai arāto en un pronóstico de 33 y un tokubetsu keikai arāto en 35.

Lo que necesitas saber

Alertas japonesas de insolación: el índice de calor WBGT, sus bandas y frases televisivas

Desde finales de abril hasta finales de octubre, muchos informes meteorológicos japoneses incluyen un segundo número junto a la temperatura y un vocabulario correspondiente. La idea organizadora es que casi cada palabra sobre calor que escuchamos es un umbral en ese número, el índice de calor, atsusa shisū, que incorpora la humedad y la luz solar a la temperatura del aire. Los nombres de las bandas en el mapa del Ministerio de Medio Ambiente son pasos en él, y ambas alertas se activan cuando su pronóstico cruza una línea. Este artículo explica el índice, luego las cinco bandas con un diagrama, luego las dos alertas, incluida la alerta especial creada en abril de 2024, con un segundo diagrama que muestra cómo se activa cada una. Más allá de lo básico, vienen las frases que repiten los locutores, los refugios refrescantes, las palabras para los síntomas de las enfermedades causadas por el calor, pares confusos y errores comunes. Para saber qué hacer realmente, las autoridades son la sede del ministerio y la oficina de su ciudad.

El índice de calor no es la temperatura; pesa más la humedad

Cinco bandas van desde hobo anzen hasta chūi, keikai y genjū keikai a kiken

Un punto previsto a los 33 activa la alerta ordinaria de insolación

La alerta especial necesita todos los puntos de una prefectura a 35

La idea central: un número, y no es la temperatura

Netchūshō (熱中症) es literalmente enfermedad por ser golpeado por el calor: netsu, calor, chū, ser golpeado, como en chūdoku, envenenamiento, y shō, enfermedad. Cubre todo, desde un mareo hasta una emergencia.

El número que Japón utiliza para advertir sobre ello es el atsusa shisū (暑さ指数), literalmente índice de picor, conocido internacionalmente como WBGT. El Ministerio de Medio Ambiente lo calcula a partir de tres lecturas: el 70 por ciento de un termómetro de bulbo húmedo, que refleja la humedad, el 20 por ciento de un globo negro que absorbe el sol y el calor que irradian las aceras, y sólo el 10 por ciento de la temperatura normal del aire. La humedad domina porque el sudor que no puede evaporarse no enfría. El ministerio incluso elimina el signo de grado, por lo que 31 en el índice no son 31 grados. Un presentador abre el pronóstico con las dos primeras líneas a continuación; Los colegas se quejan de los dos últimos.

japonésRomajiSignificado
今日は暑さ指数が高くなる見込みです。Kyō wa atsusa shisū ga takaku naru mikomi desu.Se espera que el índice de calor sea alto hoy.
熱中症に注意してください。Netchūshō ni chūi shite kudasai.Tenga cuidado con las enfermedades causadas por el calor.
今日も蒸し暑いですね。Kyō mo mushiatsui desu ne.Hoy vuelve a haber humedad y calor, ¿no?
気温はそれほどでもないのに、湿度が高いですね。Kion wa sorehodo demo nai noni, shitsudo ga takai desu ne.La temperatura no es tan alta, pero la humedad sí.

Las cinco bandas del índice de calor

En el mapa en vivo del ministerio, cada punto está coloreado por banda, y los nombres de las bandas son palabras de advertencia comunes. El diagrama también muestra las breves instrucciones que las directrices de la Asociación Deportiva de Japón adjuntan a cada banda para hacer ejercicio; Frases como sekkyokuteki ni suibun hokyū también aparecen en la televisión. Por encima de las bandas se encuentran los dos umbrales de alerta, ambos interiores kiken. La última línea a continuación es lo que un estudiante le dice a un padre en agosto.

Las cinco bandas del índice de calor
japonésRomajiSignificado
今日は厳重警戒のレベルです。Kyō wa genjū keikai no reberu desu.Hoy se encuentra en el nivel de estricta vigilancia.
暑さ指数が31以上だと、危険のレベルです。Atsusa shisū ga sanjūichi ijō da to, kiken no reberu desu.Con 31 o más en el índice de calor, es el nivel de peligro.
暑さ指数が高いので、部活は中止になりました。Atsusa shisū ga takai node, bukatsu wa chūshi ni narimashita.La práctica del club fue cancelada porque el índice de calor es alto.
BandaLecturaÍndicesentido literal
危険kiken31 o másPeligro
厳重警戒genjū keikai28 a menos de 31Vigilancia estricta
警戒keikai25 a menos de 28Vigilancia, literalmente advertir y vigilar.
注意chūi21 a menos de 25cuidado, atencion
ほぼ安全hobo anzenmenores de 21 añosCasi seguro

El ministerio señala que los casos de enfermedades causadas por el calor aumentan considerablemente una vez que el índice pasa de 28, el comienzo de genjū keikai. La directriz de la vida diaria que cita, de la Sociedad Japonesa de Biometeorología, utiliza sólo cuatro bandas y llama a todo menor de 25 chūi, por lo que es posible que veas ambas versiones.

Las dos alertas: keikai arāto y tokubetsu keikai arāto

Los nombres oficiales son netchūshō keikai jōhō y netchūshō tokubetsu keikai jōhō, información de alerta de enfermedades por calor e información de alerta especial, pero todos usan los apodos con arāto, alerta. Desde abril de 2024, cuando entró en pleno vigor la revisada Ley de Adaptación al Cambio Climático, la alerta ordinaria tiene fundamento jurídico y la alerta especial coexiste con ella. Los amigos lo mencionan casualmente; la noticia utiliza el verbo formal happyō saremashita, ha sido anunciado.

Los dos difieren en lo que debe suceder y dónde. La alerta ordinaria necesita que solo un punto de observación en un área de pronóstico se pronostique en 33. La alerta especial necesita que todos los puntos de toda una prefectura, aparte de algunas excepciones enumeradas, se pronosticen en 35: calor severo y generalizado. El diagrama los coloca uno al lado del otro.

Las dos alertas: keikai arāto y tokubetsu keikai arāto
japonésRomajiSignificado
あしたは熱中症警戒アラートが出ているよ。Ashita wa netchūshō keikai arāto ga dete iru yo.Hay alerta de insolación para mañana.
県全体に熱中症特別警戒アラートが発表されました。Ken zentai ni netchūshō tokubetsu keikai arāto ga happyō saremashita.Se ha emitido una alerta especial de insolación para toda la prefectura.
市内のクーリングシェルターが開放されます。Shinai no kūringu sherutā ga kaihō saremasu.Se abrirán los refugios de refrigeración de la ciudad.
CaracterísticaKeikai arātoTokubetsu keikai arāto
DesencadenarCualquier punto pronosticado en 33 o másCada punto de la prefectura prevé 35 o más
ÁreaUna de las 58 áreas de pronósticotoda una prefectura
AnunciadoAproximadamente a las 5 de la tarde del día anterior y a las 5 de la mañana del día anterior.Alrededor de las 2 pm del día anterior
¿Qué más pasa?Ministerio y emisoras instan a la prevenciónSe abren los refugios de refrigeración designados

Lo que realmente dicen el televisor y el altavoz

Cuando sale una alerta, llegan las mismas frases del ministerio, del noticiero de la tarde y del altavoz de la ciudad, como peticiones educadas con kudasai o formémonos mashō. Suibun hokyū es literalmente reposición de parte de agua, y komame ni significa poco y con frecuencia. Eakon es la palabra cotidiana para el aire acondicionado; kūrā, más fresco, es mayor.

Tekisetsu ni, apropiadamente, transmite un mensaje tranquilo. Muchas personas mayores apagan el aire acondicionado para ahorrar dinero o porque sienten menos el calor, por eso en la práctica la frase significa no reprimirse.

japonésRomajiSignificado
熱中症警戒アラートが発表されています。Netchūshō keikai arāto ga happyō sarete imasu.Se ha emitido una alerta de insolación.
エアコンを適切に使用してください。Eakon o tekisetsu ni shiyō shite kudasai.Utilice su aire acondicionado de forma adecuada.
エアコンを我慢せずに使いましょう。Eakon o gaman sezu ni tsukaimashō.Utilice el aire acondicionado en lugar de aguantar el calor.
こまめに水分補給をしてください。Komame ni suibun hokyū o shite kudasai.Beba líquidos poco y con frecuencia.
のどが渇く前に水を飲みましょう。Nodo ga kawaku mae ni mizu o nomimashō.Beba agua antes de tener sed.
外出はなるべく避けてください。Gaishutsu wa narubeku sakete kudasai.Por favor, evite salir lo más lejos posible.
命に関わる危険な暑さです。Inochi ni kakawaru kiken na atsusa desu.Este es un calor peligroso y potencialmente mortal.

Más allá de lo básico: enfriar los refugios y cuidar de los demás

La ley de 2024 también permite a los alcaldes designar shitei shonetsu hinan shisetsu, literalmente instalaciones designadas como refugios de calor, más conocidas como kūringu sherutā, refugios de refrigeración. Son lugares con aire acondicionado, como centros comunitarios, bibliotecas y centros comerciales, y abren en horarios establecidos cuando hay una alerta especial en la zona. El sitio web de su ciudad los enumera; Algunas ciudades también tienen lugares con nombres como suzumi-dokoro, un lugar para refrescarse, que pueden seguir sus propias reglas.

Los mensajes del ministerio también piden a las personas que vigilen a los demás. Mimamori (見守り) está literalmente observando y protegiendo, y koekake (声かけ) está literalmente colgando su voz sobre alguien: llamándolo para comprobar que está bien. En esta escena, un residente más joven visita al anciano de al lado, pregunta en la oficina de la ciudad sobre los refugios y luego regresa con una invitación.

japonésRomajiSignificado
暑いですね。エアコン、つけていますか。Atsui desu ne. Eakon, tsukete imasu ka.Caliente, ¿no? ¿Tienes el aire acondicionado encendido?
何かあったら、声をかけてくださいね。Nanika attara, koe o kakete kudasai ne.Si pasa algo, solo avísame.
この近くにクーリングシェルターはありますか。Kono chikaku ni kūringu sherutā wa arimasu ka.¿Hay un refugio refrescante cerca de aquí?
図書館で少し涼んでいきませんか。Toshokan de sukoshi suzunde ikimasen ka.¿Nos refrescamos un rato en la biblioteca?

Síntomas: las palabras para sentir el calor.

El manual del ministerio agrupa los síntomas de la enfermedad en tres grados, léase ichi-do, ni-do y san-do, de leves a graves, y dice que la pregunta clave es si la persona está completamente consciente. El vocabulario siguiente es lo que necesita para describir los síntomas al personal, a los colegas o al operador de emergencia; las decisiones pertenecen al manual, a la página de primeros auxilios del ministerio y, en caso de emergencia, al 119. Las palabras sobre enfermedades generales tienen su propio post. Aquí, un visitante de un festival de verano habla con un mayordomo; Luego, la tabla enumera las palabras detrás de dichas oraciones.

japonésRomajiSignificado
すみません、気分が悪いです。Sumimasen, kibun ga warui desu.Disculpe, no me siento bien.
頭がくらくらします。Atama ga kurakura shimasu.Mi cabeza da vueltas.
足がつりました。Ashi ga tsurimashita.Tengo un calambre en la pierna.
吐き気がします。Hakike ga shimasu.Me siento enferma.
救急車を呼んでください。Kyūkyūsha o yonde kudasai.Por favor, llame una ambulancia.
PalabraLecturaSignificado
めまいmemaiMareo
立ちくらみtachikuramiMareos al estar de pie, literalmente oscuridad de pie
こむら返りkomuragaeriCalambres musculares, generalmente en la pantorrilla.
大量の汗tairyō no asesudoración intensa
頭痛zutsūDolor de cabeza
吐き気hakikeNáuseas
だるいdaruiPesado, lento, drenado
意識がもうろうとするishiki ga mōrō to suruEntrando y saliendo, confundido

Pares confusos: atsui, netsu y keihō

El vocabulario de calor está lleno de casi gemelos. La distinción más útil es la última de la tabla: una alerta de calor es información, jōhō, no una de las advertencias meteorológicas formales de JMA, keihō, como ōame keihō para lluvias intensas, aunque la palabra keikai esté dentro de su nombre.

ParLecturala diferencia
暑い / 熱いatsui / atsuiClima cálido versus calor al tacto; el índice de calor usa 暑
熱 / 熱中症netsu / netchūshōFiebre, o calor en general, versus enfermedad por calor
日射病 / 熱中症nisshabyō / netchūshōAntigua palabra para insolación, literalmente enfermedad causada por los rayos solares, en comparación con el término más amplio, que incluye cajas de interior.
気温 / 暑さ指数kion / atsusa shisūTemperatura del aire versus índice de calor.
警戒 / 警報keikai / keihōVigilancia, la palabra dentro de la alerta, frente a los avisos meteorológicos formales de la JMA

Errores comunes con el vocabulario sobre calor.

Leer el índice como temperatura. Un recién llegado escucha 33 y piensa que suena como un día normal de verano. La causa es que el índice parece grados. La solución es recordar que es más bajo: las directrices deportivas asocian un índice de 31 con una temperatura del aire de aproximadamente 35 grados.

Decir netsu ga arimasu significa golpe de calor. Netsu ga aru significa que tengo fiebre. La causa es que netsu también significa calor. Diga netchūshō kamo shiremasen, podría ser una enfermedad por calor o describa el síntoma.

Tratar la alerta como un asunto diurno y al aire libre. La causa es la antigua palabra nisshabyō, insolación, que sitúa al sol en el centro. El primer mensaje del ministerio es sobre el uso del aire acondicionado en interiores, y las enfermedades causadas por el calor pueden ocurrir por la noche.

Pensar que la alerta especial es simplemente una alerta ordinaria más fuerte para la misma zona. Tiene un desencadenante diferente, cada punto en lugar de uno, y cubre toda una prefectura. Cuando escuche tokubetsu, espere que le sigan los anuncios de refugios refrescantes.

Puntos clave

Una forma práctica de mejorar

El calor japonés llega a través de la televisión y el altavoz, así que primero entrena tu oído. En el aula inmersiva en 3D de Unihongo, pídale a su AI Sensei que interprete a un presentador del tiempo anunciando el índice de calor del día y una alerta, luego responda las preguntas del Sensei: qué banda, qué alerta, qué le pidió el presentador a la gente que hiciera. A continuación, haga un juego de roles para controlar a un vecino anciano, utilizando frases amables y educadas como eakon, tsukete imasu ka. Finalmente, ejecute Describir síntomas en una clínica y describa la sensación de desmayo después de un día al aire libre, con memai, hakike y darui. Luego, lee las correcciones y comprueba que mantuviste atsui y netsu separados.

  1. 1

    Elige un objetivo claro

    Centra cada sesión en una situación o habilidad que puedas usar de verdad.

  2. 2

    Practica activamente

    Responde en voz alta con frases completas en lugar de limitarte a leer o reconocer japonés.

  3. 3

    Revisa y repite

    Guarda las correcciones útiles y repite la habilidad hasta que resulte natural.

FAQ

Preguntas frecuentes

¿Qué es netchūshō en japonés?

Netchūshō (熱中症) es la palabra general para enfermedades causadas por el calor, desde mareos leves hasta insolación potencialmente mortal. Es literalmente una enfermedad por ser golpeado por el calor. Lo verás en carteles, en informes meteorológicos y en el nombre de ambas alertas de calor. Algunas romanizaciones lo escriben necchūshō; el sonido es el mismo, con una consonante doble antes de chū.

¿Cuál es el índice de calor WBGT en Japón?

El índice de calor, atsusa shisū, es el nombre japonés para WBGT, temperatura global de bulbo húmedo. El Ministerio de Medio Ambiente la calcula a partir de la humedad, el calor radiante del sol y las aceras y la temperatura del aire, ponderada 7 a 2 a 1. Está escrito sin signo de grados para evitar confusión con temperatura. El ministerio publica valores y previsiones para 841 puntos en todo Japón.

¿Cuál es la diferencia entre la alerta de insolación y la alerta especial de insolación?

El netchūshō keikai arāto ordinario se emite para un área de pronóstico cuando se pronostica que cualquier punto de ella alcance un índice de calor de 33. El netchūshō tokubetsu keikai arāto, creado en abril de 2024, se emite para toda una prefectura cuando se pronostica que cada punto de ella alcance 35, y luego se abren los refugios de enfriamiento designados.

¿Cuándo se anuncia la alerta de insolación?

La alerta ordinaria se anuncia sobre las 17.00 horas del día anterior y sobre las 5.00 horas del mismo día. La alerta especial se juzga a partir del pronóstico de las 10:00 horas del día anterior y se anuncia alrededor de las 14:00 horas. El servicio de índice de calor del ministerio funciona desde finales de abril hasta finales de octubre; en 2026 las fechas fueron del 22 de abril al 21 de octubre.

¿Qué significa eakon o tekisetsu ni shiyō?

Significa utilizar adecuadamente el aire acondicionado y es la primera acción del mensaje de alerta del ministerio. Tekisetsu ni, apropiadamente, es una forma educada de decir no te reprimas: muchas personas mayores evitan el aire acondicionado para ahorrar dinero o porque sienten menos el calor, y la frase va dirigida en parte a ellos.

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