Čtení pokynů japonské medicíny: sáčky, štítky a vložky

Pokyny japonské medicíny udávají čas podle jídla: shokuzen je před jídlem, shokugo po, shokkan mezi jídly spíše než během nich a neru mae před spaním, následuje množství na dávku, dávky za den a dodávané dny.

Co potřebujete vědět

Čtení pokynů japonské medicíny: sáčky, štítky a vložky

Papírový sáček z japonské lékárny vypadá hustě, ale je to jeden z nejpředvídatelnějších dokumentů v Japonsku. Každý řádek odpovídá na jednu ze tří otázek: kdy, kolik a na jak dlouho. Klíčem k prvnímu je, že den se měří v jídlech, ne v hodinách. Shokuzen, shokugo a shokkan jsou pozice týkající se snídaně, oběda a večeře, a jakmile je umístíte na denní linii, zbytek se počítá. Tento článek začíná touto časovou osou a slovem, které je nejčastěji špatně čteno shokkan, poté prochází sáčkem zónu po zóně, počítadly tablet a dnů a tonpuku, potřebnou dávku. Kromě základů přichází informační list, slova o vedlejších účincích, volně prodejné věkové tabulky a okusuri techō. Vyučuje pouze jazyk; na cokoliv o svém vlastním léku se zeptejte lékárníka.

Slova načasování se počítají od jídla a před spaním, ne od hodin

Shokkan znamená asi dvě hodiny po jídle, nikdy během jídla

Přečtěte si každý sáček jako kdy, kolik a kolik dní

Tonpuku znamená pouze v případě potřeby, s podmínkou a limitem

Základní myšlenka: den se měří v jídle

Každý předpisový sáček v Japonsku říká, kdy lék užívat, kolik a kolik dní. Čas téměř nikdy není hodina. Podává se vzhledem k jídlu a spánku, protože jídlo mění způsob, jakým se lék vstřebává a jak tvrdě působí na žaludek. Dejte si tři jídla a čas na spaní a každé slovo načasování má pevné místo.

Shokuzen (食前), doslova před jídlem, je zhruba 20 až 30 minut před jídlem. Shokugo (食後), jídlo-po, je během asi 30 minut po. Shokkan (食間), jídlo-mezi, sedí v mezeře, asi dvě hodiny po jídle. Neru mae, před spaním, je asi 30 minut před spaním; tištěná forma je často shūshin-mae (就寝前). Toto jsou obvyklá vysvětlení; lékárník může dát přísnější pro konkrétní lék.

Základní myšlenka: den se měří v jídle
japonskýRomajiVýznam
こちらは1日3回、毎食後に1錠ずつお飲みください。Kochira wa ichi-nichi san-kai, mai-shokugo ni ichi-jō zutsu onomi kudasai.Užívejte jeden z nich po každém jídle, třikrát denně.
こちらは食間なので、食事の2時間後ぐらいに飲んでください。Kochira wa shokkan na node, shokuji no ni-jikan-go gurai ni nonde kudasai.Tenhle je mezi jídly, takže si ho vezměte asi dvě hodiny po jídle.
寝る前に1包飲んでください。Neru mae ni ippō nonde kudasai.Užijte jeden sáček před spaním.
食後というのは、食べてからどのくらいですか。Shokugo to iu no wa, tabete kara dono kurai desu ka.Jak brzy po jídle znamená shokugo?
朝ご飯を食べない日はどうしたらいいですか。Asagohan o tabenai hi wa dō shitara ii desu ka.Co mám dělat ve dnech, kdy vynechám snídani?
食間って、食事中のことじゃないんですね。Shokkan tte, shokuji-chū no koto ja nain desu ne.Takže shokkan neznamená během jídla.
食前と食直前は違いますか。Shokuzen to shoku-chokuzen wa chigaimasu ka.Liší se shokuzen od shoku-chokuzen?

Shokkan znamená mezi jídly, ne během

Nejčastější chybné čtení na sáčku s japonskou medicínou pochází z jednoho kanji. 間 znamená interval nebo prostor mezi dvěma věcmi, jako je čas aida, mezi a jikan. Studenti vidí jídlo plus 間 a čtou to jako čas jídla. Znamená to pravý opak: úsek, kdy je žaludek prázdnější, mezi jedním a druhým jídlem. Léky Kampo jsou z tohoto důvodu často předepisovány shokuzen nebo shokkan.

Ostatní štítky se od souseda liší jedním prvkem, proto je čtěte ve dvojicích.

OznačeníČteníCo to znamená
食間shokkanMezi jídly, asi dvě hodiny po jídle
食事中shokuji-chūBěhem jídla; zřídka vytištěno na tašce
食後shokugoAsi do 30 minut po jídle
食直後shoku-chokugoIhned po jídle
食前shokuzenAsi 20 až 30 minut před jídlem
食直前shoku-chokuzenTěsně před prvním douškem
寝る前neru maeKrátce předtím, než půjdete spát
夕食後yūshokugoPo večeři, což může být několik hodin před spaním

Čtení sáčku s léky, zónu po zóně

Taška je kusuri-bukuro v řeči a yakutai (薬袋) v jazyce lékárny. Designy se liší, ale pořadí se téměř nemění. Vrchol pojmenovává typ: naifukuyaku (内服薬), doslova vnitřek-vzít lék, na cokoli spolknutého; gaiyōyaku (外用薬), léky pro vnější použití, pro krémy, náplasti a kapky; a často samostatný sáček na tonpuku. Vaše jméno následuje s sama. Prostředním blokem je yōhō (用法), doslovně metoda použití: časy za den, pak políčka pro ráno, poledne, večer a před spaním, se zakroužkovanými před, po nebo mezi jídly.

Níže je uvedeno yōryō (用量), použité množství, obvykle na dávku, a denní zásoba. Ve spodní části jsou uvedeny údaje o lékárně, datum vydání a jméno lékárníka. Přečtěte si to shora dolů jako jednu větu: polyká se třikrát denně po každém jídle, pokaždé jedna tableta, po dobu sedmi dnů.

Čtení sáčku s léky, zónu po zóně
japonskýRomajiVýznam
1日3回 毎食後に服用してください。Ichi-nichi san-kai mai-shokugo ni fukuyō shite kudasai.Užívejte třikrát denně, po každém jídle.
1日2回 朝・夕食後Ichi-nichi ni-kai, asa yū shokugoDvakrát denně, po snídani a večeři
1日1回 寝る前Ichi-nichi ikkai, neru maeJednou denně, před spaním

Počítání dávek: tablety, sáčky a dny

Množství na dávku používá počítadlo, které odpovídá formě léku, často následované zutsu, každé: ichi-jō zutsu, pokaždé jedna tableta. Zásoba dní používá běžná slova pro počítání dní plus buchta, porce, takže nanoka-buchta je doslova porce na sedm dní. Udává, jak dlouho zásoba vydrží, ne kolik pilulek obsahuje: tři dávky denně po dobu sedmi dnů jsou 21 tablet.

japonskýRomajiVýznam
1回2錠ずつですね。Ikkai ni-jō zutsu desu ne.Takže to jsou pokaždé dvě tablety.
これは何日分ですか。Kore wa nan-nichi-bun desu ka.Na kolik dní je tato zásoba?
14日分出ています。Jūyokka-bun dete imasu.Byla předepsána částka na dva týdny.
ČelitČteníPoužívá se proPříklad
錠jōTabletyIkkai ni-jō: dvě tablety na dávku
カプセルkapuseruKapsleIkkai ichi-kapuseru: jedna kapsle
包hōSáčky s práškem nebo granulemiIkkai ippō: jeden sáček
滴tekiOční nebo ušní kapkyIkkai itteki: jedna kapka
枚maiNáplastiIchi-nichi ichi-mai: jedna náplast denně
日分-ka-bun, -nichi-bunZásoba na dnyJūyokka-bun: zásoba na dva týdny

Ikkai je slovo pro dávku a ichi-nichi slovo pro den. Když linka dává obojí, jako v ichi-nichi san-kai, ikkai ni-jō, znásobte je: šest tablet denně.

Tonpuku: jen když to potřebujete

Tonpuku (頓服) je lék užívaný pouze tehdy, když se objeví symptom, jako jsou léky proti bolesti nebo snižující horečku. První kanji nese smysl náhle nebo najednou a druhé znamená vzít si lék, takže to slovo je doslova dávka vzata najednou, když je potřeba. Protože neexistuje žádný plán, taška tonpuku nese podmínku a limit namísto časové mřížky.

Stav používá toki, když: itai toki, když to bolí; netsu ga deta toki, když se objeví horečka, někdy s prahem jako 38,5 stupně. Limit použití made, až, nebo akete, zanechávající mezeru: ichi-nichi san-kai vyrobené, až třikrát denně.

japonskýRomajiVýznam
痛い時に1錠服用してください。Itai toki ni ichi-jō fukuyō shite kudasai.Při bolesti si vezměte jednu tabletu.
38.5度以上の発熱時に使用してください。Sanjūhachi-ten-go-do ijō no hatsunetsu-ji ni shiyō shite kudasai.Použijte, když je horečka 38,5 stupňů nebo vyšší.
1日3回までにしてください。Ichi-nichi san-kai made ni shite kudasai.Ne více než třikrát denně.
次に飲むときは4時間以上あけてください。Tsugi ni nomu toki wa yo-jikan ijō akete kudasai.Ponechte alespoň čtyři hodiny před další dávkou.
眠れない時にお飲みください。Nemurenai toki ni onomi kudasai.Vezměte si to, když nemůžete spát.

Kromě základů: informační list a slova o vedlejších účincích

S receptem obvykle dostanete i list A4, yakuzai jōhō teikyōsho (薬剤情報提供書), který lékárníci zkracují na yakujō. Zobrazuje fotografii každého tabletu, jeho název, k čemu slouží a body ke sledování. List píše fukuyō suru, brát léky; lékárník říká nomu, nebo zdvořile onomi kudasai. Vedlejší účinky jsou fukusayō (副作用), doslova sekundární akce.

Mnoho listů vás žádá, abyste neřídili, léky, které mohou způsobit ospalost, a vysvětlují, co dělat s vynechanou dávkou. Formulace se u jednotlivých léků liší, proto si přečtěte svůj vlastní list a zeptejte se lékárníka, pokud není něco jasné.

japonskýRomajiVýznam
車の運転は避けてください。Kuruma no unten wa sakete kudasai.Vyhněte se prosím řízení.
2回分を一度に飲まないでください。Nikai-bun o ichido ni nomanaide kudasai.Neužívejte dvě dávky najednou.
発疹が出たら、すぐにご相談ください。Hosshin ga detara, sugu ni gosōdan kudasai.Pokud se objeví vyrážka, ihned nás kontaktujte.
SlovoČteníVýznam
副作用fukusayōVedlejší účinek
眠気nemukeOspalost
発疹hosshinVyrážka
吐き気hakikeNevolnost
めまいmemaiZávrať
飲み合わせnomiawaseKombinace s jinými léky nebo potravinami
冷所保存reisho hozonSkladujte na chladném místě

Nad rámec základů: volně prodejné krabice a věkové tabulky

Medicína zakoupená z regálu, shihan-yaku (市販薬), je dodávána se složenou vložkou, tenpu bunsho (添付文書), doslova připojeným dokumentem. Jeho sekce mají pevné pořadí: shite wa ikenai koto, věci, které nesmíte dělat; sōdan suru koto, kdy se nejdříve poradit s lékařem nebo lékárníkem; kōnō kōka, co zachází; a yōhō yōryō, kolik a jak to brát. Dávkování je malá tabulka podle věku a závisí na dvou slovech, které studenti často zaměňují.

Ijō (以上) obsahuje číslo: 15-sai ijō je 15 a více. Miman (未満) to vylučuje: 15-sai miman je mladší 15 let, takže řádek pro dospělé čte patnáctiletý.

japonskýRomajiVýznam
これは12歳の子どもも飲めますか。Kore wa jūni-sai no kodomo mo nomemasu ka.Může tohle snést i dvanáctileté dítě?
Řádek na krabiciČteníVýznam
成人(15歳以上)seijin (jūgo-sai ijō)Dospělí, 15 a více
7歳以上15歳未満nana-sai ijō jūgo-sai mimanVe věku 7 až 14 let
7歳未満nana-sai mimanPod 7
服用しないことfukuyō shinai kotoNebrat

Okusuri techō: notebook, který sleduje vaše léky

Na přepážce uslyšíte okusuri techō wa omochi desu ka. Okusuri techō (お薬手帳), doslova lékařský zápisník, je brožurka, do které si každá lékárna nalepí tištěný štítek s tím, co vydala, dávku a datum; mnoho lékáren také nabízí verzi aplikace. Každý lékař nebo lékárník pak může vidět, co už užíváte, což je nejdůležitější v případě nouze nebo po katastrofě. Používejte jeden notebook pro všechny kliniky a lékárny.

Konverzace na přepážce a strana drogerie jsou popsány v samostatných průvodcích; tento článek zůstane s papírem ve vaší ruce.

japonskýRomajiVýznam
お薬手帳はお持ちですか。Okusuri techō wa omochi desu ka.Máte svůj sešit s léky?
今日は忘れてしまいました。Kyō wa wasurete shimaimashita.Dnes jsem to zapomněl.
シールだけいただけますか。Shīru dake itadakemasu ka.Mohl bych dostat jen nálepku?
新しく作ってもらえますか。Atarashiku tsukutte moraemasu ka.Mohl bys mi udělat nový?

Časté chyby při čtení etiket na lécích

Užívání shokkan léku s jídlem. Příčinou je kanji 間, se kterým se studenti spojují během. Řešením je představit si mezeru na denní čáře, asi dvě hodiny po jídle.

Čtení 7日分 jako sedm tablet. Příčinou je zacházet s buchtou jako s pilulkou. Je to zásoba na dny; násobte dávky za den po dnech, abyste věděli, kolik by měl sáček pojmout.

Míchání ikkai a ichi-nichi. Ikkai ni-jō a ichi-nichi ni-kai vypadají na první pohled stejně, ale jedna obsahuje dvě tablety na dávku a další dvě dávky denně. Najděte počítadlo: jō je množství, kai frekvence.

Zacházení se sáčkem tonpuku jako denní lék. Přijíždí s ostatními, takže mi to připadá jako součást plánu. Udržujte jej odděleně a pokaždé si přečtěte jeho stavový řádek.

Čtení 15-sai mimana do 15 let. Studenti předpokládají, že číslo hranice je zahrnuto, stejně jako u ijō. Miman to nikdy nezahrnuje.

Klíčové body

Praktický způsob, jak se zlepšit

Číst tašku je polovina dovednosti; kontrola nahlas je druhá polovina. V pohlcující 3D učebně Unihongo požádejte svého AI Senseie, aby si zahrál na lékárníka, který předá dvě tašky, jednu denně a jednu tonpuku, a každou instrukci zopakujte svými vlastními slovy: asa to yoru no shokugo ni ichi-jō zutsu desu ne. Pak si vyměňte role a vysvětlete tašku Senseiovi, který se zeptá na vynechanou snídani. Popište příznaky na klinice je přirozené zahřátí, protože schůzka přichází před předpisem. Poté si přečtěte opravy a poznamenejte si všechna nesprávně umístěná časová slova.

  1. 1

    Vyberte si jeden jasný cíl

    Zaměřte se každé sezení na situaci nebo dovednost, kterou můžete skutečně použít.

  2. 2

    Cvičte aktivně

    Vyslovujte úplné odpovědi nahlas, místo abyste pouze četli nebo rozpoznávali japonštinu.

  3. 3

    Zkontrolujte a opakujte

    Udržujte užitečné opravy a opakujte stejnou dovednost, dokud to nebude přirozené.

FAQ

Často kladené otázky

Co znamená shokkan na japonské medicíně?

Shokkan (食間) znamená mezi jídly, obvykle asi dvě hodiny po dokončení jídla, kdy je žaludek poměrně prázdný. Neznamená to během jídla, i když kanji 間, interval nebo mezera, svádí studenty, aby to takto četli. Pokud je oběd v poledne, shokkan dávka klesne kolem druhé hodiny odpoledne.

Co znamená tonpuku v japonštině?

Tonpuku (頓服) znamená brát pouze v případě potřeby, nikoli podle plánu. Sáček uvádí stav, jako je itai toki, když trpíte bolestí, a obvykle limit, například až třikrát denně nebo minimální mezeru mezi dávkami. Pokud je stav nejasný, zeptejte se lékárníka.

Jak dlouho před jídlem je shokuzen?

Japonské lékárny obvykle vysvětlují shokuzen jako přibližně 20 až 30 minut před jídlem a shokugo jako přibližně 30 minut po jídle. Zdroje se mírně liší a některé léky používají přísnější slova jako shoku-chokuzen, těsně před jídlem. Chcete-li získat číslo, zeptejte se shokuji no nan-pun mae desu ka.

Co je to okusuri techō a potřebuji ho?

Okusuri techō je malý zápisník nebo aplikace, do které lékárny zaznamenávají každý lék, který vám vydají, obvykle vytištěním nálepky. Umožňuje každému lékaři nebo lékárníkovi vidět, co již užíváte, což pomáhá zachytit protichůdné recepty. Není to povinné, ale budete o to požádáni při každé návštěvě.

Mohu v Japonsku získat lékařské instrukce v angličtině?

Někdy. Některé lékárny, zejména ve velkých městech, si mohou vytisknout anglický informační list nebo vysvětlit klíčové body v angličtině. Není to zaručeno. Zeptejte se eigo no setsumeisho wa arimasu ka a stejně se naučte klíčová časovací slova, protože japonská taška je ta, kterou budete mít doma.

Pokračujte v učení

Proměňte japonské znalosti v sebevědomí při mluvení

Cvičte s Unihongo's AI Sensei v pohlcující 3D učebně, s misemi pro hraní rolí, trénováním výslovnosti, užitečnou zpětnou vazbou a výukovými hrami, které během hraní rozšiřují vaši slovní zásobu.