Japonci na klinice masáží a seitai: Kori, Hari a žádání o menší tlak

Masáž, seitai, shiatsu, seikotsuin: pod kterým znamením chodit

Slova na cedulce vám říkají, jaký druh léčby, jaký trénink a jakou platbu můžete očekávat. Salon rirakuzēshon prodává čas: nabídka desetiminutových bloků, práce přes ručník nebo volné oblečení, žádná diagnóza a žádné pojištění. Zaměstnanci nejsou povinni vlastnit licenci. Seitai je manuální terapie zaměřená na páteř, pánev a držení těla, také nelicencovaná a soukromá, a její styl se enormně liší od jemného po energický.

Shiatsu a anma jsou licencované tradice: praktikující má národní kvalifikaci anma massāji shiatsu-shi a na nápisu se často objevuje slovo chiryōin, léčebná klinika. Seikotsuin nebo sekkotsuin provozuje licencovaný jūdō seifukushi a léčí výrony, natažení a pohmožděniny, některé z nich v rámci pojištění. Akupunktura, hari a moxování, kyū, jsou opět samostatné licence a často s nimi sdílejí prostory.

UnihongoŽivot v Japonsku

ここは整体せいたいですか、マッサージですか。Je to seitai nebo masáž?

Rezervace a příjezd

Většina míst přijímá rezervace po telefonu, prostřednictvím svých webových stránek nebo prostřednictvím rezervačního webu. Do telefonu uveďte den, čas, průběh nebo stížnost a své jméno. Mnozí se ptají, zda máte preferovaného terapeuta, shimei, který někdy nese malý příplatek. Pro papírování přijďte o několik minut dříve a oblečte si nebo si vezměte volné oblečení; salony půjčují top a kalhoty a studia seitai vás často žádají, abyste se převlékli.

Storno pravidla se liší a jsou obvykle vytištěna na rezervační stránce. Storno poplatky ve stejný den jsou běžné ve studiích seitai a vzácné v salonech, takže si přečtěte stránku nebo se zeptejte při rezervaci.

Formulář příjmu

Při první návštěvě vyplníte monshinhyō, vstupní dotazník nebo kaunseringu shīto v salonech. Ptá se, kde je problém, obvykle se zakroužkuje tělesný diagram; jak dlouho to trvalo; zda jste prodělal(a) operaci, zranění nebo stavy, jako je vysoký krevní tlak nebo těhotenství, které mění, co lze dělat; vaše pracovní návyky a držení těla; a jak silný máte rádi tlak. Formuláře Seikotsuin se také ptají, kdy a jak došlo ke zranění, protože to určuje pojištění.

Odpovězte poctivě na lékařské otázky, i když je vaše japonština omezená: stačí zaškrtávací políčka a krátká slova a terapeut s vámi list projde. Pokud je něco, čeho se nechcete dotknout, například nedávná jizva, zapište si to.

Volby tlaku jsou obvykle yowame, slabší; futsū, normální; a tsuyome, silnější. Pokud si nejste jisti, zaškrtněte futsū a upravte během sezení.

Vysvětlení, kde to bolí a jaké to je

Tři slova pokrývají většinu stížností. Kori je ztuhlost se zauzleným, těžkým pocitem, klasická kata-kori ramen, která celý den seděla u stolu. Hari je těsnost nebo napětí, natažený, vytažený pocit, jako u tele, které cítí hari po dlouhé procházce. Itami je správná bolest a jeho přídavné jméno itai je to, co říkáte, když bolí tisk. Kromě toho darui znamená těžký a unavený, shibireru znamená necitlivost nebo mravenčení a nukeru yō popisuje kloub, který má pocit, že by mohl povolit.

Řekněte část těla, pak pocit: kata ga kotte imasu, mám ztuhlá ramena; koshi ga itai desu, bolí mě v kříži; kubi ga hatte imasu, mám sevřený krk. Ukazování pomáhá a terapeuti budou tisknout a ptát se zde koko desu ka, dokud neřeknete sō desu.

Během sezení: tlak, pozice a řeči

Terapeut se brzy zeptá na tlak: tsuyosa wa ikaga desu ka, jaký je tlak. Odpovídejte upřímně a aktualizujte, jak sezení pokračuje; dobrý terapeut chce slyšet chotto itai stejně jako kimochi ii. Také vás nasměrují do pozic pomocí krátkých příkazů: utsubuse, lícem dolů; aomuke, lícem nahoru; yoko-muki, na tvé straně; a chikara o nuite kudasai, uvolněte svaly, což je instrukce, kterou většina studentů postrádá.

Small talk je volitelný. Někteří terapeuti chatují, jiní pracují v tichosti. Pokud byste raději nemluvili, obvykle stačí zavřít oči a můžete říct shizuka ni shite ite mo ii desu ka, je v pořádku, když zůstanu zticha. Pokud vás nějaká technika děsí, jako je úprava krku cvaknutím, řekněte to, než se to stane.

Pojištění, platby a účtenky

Relaxační salony a seitai studia jsou soukromé: platíte uvedenou cenu za čas. Kliniky Seikotsuin mohou léčit určitá akutní zranění v rámci národního zdravotního pojištění, což snižuje náklady na váš obvyklý podíl spoluúčasti, a licencované masáže nebo akupunktura mohou být hrazeny s písemným souhlasem lékaře pro konkrétní podmínky. Co se kvalifikuje, je stanoveno pravidly a kontrolováno klinikou a pravidla jsou vynucována; ztuhlé rameno z práce u stolu není zranění. Na každou návštěvu si vezměte kartičku pojištěnce nebo kartu Moje číslo, pokud ji používáte jako jednu. Ceny, délka sezení a platební metody se v jednotlivých obchodech liší, takže se raději zeptejte, než předpokládejte, že jsou karty přijímány.

• Zeptejte se hoken wa kikimasu ka před léčbou, ne po
• Při každé návštěvě noste kartičku pojištěnce; kliniky to kontrolují měsíčně
• Očekávejte otázky, kdy a jak ke zranění došlo
• Soukromé sezení se platí v plné výši; zeptejte se na karty a QR platby
• Požádejte o ryōshūsho, pokud požadujete náklady na léčbu v rámci daňových nebo zaměstnavatelských programů
• Knihy vstupenek a členství existují v některých salonech; přečtěte si podmínky platnosti

Pokud recepční řekne jihi ni narimasu, bude to soukromá platba, stížnost nespadá do pojištění na dané klinice a můžete se rozhodnout, zda budete pokračovat za soukromou cenu.

Rady následné péče, které uslyšíte

Na konci dává terapeut krátkou radu a všude se objevují stejné věci: pijte vodu, ten večer se vyhněte horké koupeli a alkoholu, očekávejte momi-kaeshi, tupou bolest druhý den po silné práci a protáhněte se nebo dva. Studia Seitai často doporučují kurz návštěv; kolik a jak často je na vás a je dobré říci, že o tom budete přemýšlet. Seikotsuin může zalepit nebo obvázat zranění a říct vám, kdy se máte vrátit.

Když se něco pokazí

Pokud se bolest během sezení zhorší, řekněte to a požádejte o ukončení; nejste povinni skončit. Pokud se vám poté točí hlava, posaďte se a řekněte to personálu. Trvalá nebo ostrá bolest, necitlivost šířící se po paži nebo noze nebo bolest po pádu nebo nehodě patří nejprve lékaři a dobrý terapeut to řekne a odmítne léčit, dokud vás neprohlédnou. K prudkému prodeji dlouhých kurzů dochází; pevné kekkó desu, ne děkuji, to ukončí.