四字表達失望
日常日文中最令人失望的是用四個字來表達。 Gakkari (がっかり) 是洩氣的感覺本身。 Zannen (残念) 將這種情況稱為恥辱。 Kitai hazure (期待外れ)，字面上沒有達到預期，將某事判斷為令人失望。 Ochikomu (落ち込む), 沉淪，形容隨之而來的情緒低落。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| がっかりした… | Gakkari shita... | 我太失望了... |
| 残念だったね。 | Zannen datta ne. | 太可惜了。 |
| 期待外れだった。 | Kitai hazure datta. | 這是一種失望。 |
| ちょっと落ち込んでる。 | Chotto ochikonderu. | 我有點情緒低落。 |
一般來說，gakkari 是心，zannen 禮貌標籤，kitai hazure 評論，ochikomu 之後的心情。你可以將它們組合起來：zannen datta ne，chotto gakkari shita，這很遺憾，我有點失望。
Gakkari：下沉的感覺
Gakkari是個擬聲詞，幾乎可以聽到肩膀掉落的聲音。 Gakkari suru是表示失望，過去式gakkari shita是表達我對剛剛發生的事情感到失望的意思。在隨意的言語中，gakkari 本身或 chotto gakkari 充當嘆息。
原因取ni：shiken no kekka ni gakkari shita，我對考試結果感到失望。要讓別人失望，請使用使役：gakkari saseru。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 売り切れで、がっかりしました。 | Urikire de, gakkari shimashita. | 它已經賣完了。我很失望。 |
| 結果にがっかりした。 | Kekka ni gakkari shita. | 我對結果感到失望。 |
| ちょっとがっかり。 | Chotto gakkari. | 有點令人失望。 |
| がっかりさせてごめんね。 | Gakkari sasete gomen ne. | 抱歉讓您失望了。 |
為了安慰失望的人，日本人更喜歡同情而不是否認：kimochi wakaru yo，我知道你的感受，或mata chansu aru yo，還會有另一次機會。 Gakkari suru 不，不要失望，聽起來很直率，而且很少是正確的路線。
Zannen 和 kitai hazure
Zannen 是禮貌的多面手。它聽起來不像gakkari那麼個人化，因為它描述的是情況，而不是你的內心，所以它適合工作、陌生人和涉及他人感受的情況。 Zannen desu ne 是對別人的壞消息的善意反應。要了解其全部範圍，包括正式的 zannen nagara，請參閱我們的指南 zannen。
Kitai hazure 是判決：某些內容未達預期。這對於電影、餐廳、產品和活動來說是很自然的。用在一個人身上，這是一種尖銳的判斷，所以大多數人都會避免使用它。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 雨で中止なんて、残念ですね。 | Ame de chūshi nante, zannen desu ne. | 因下雨取消？真丟臉。 |
| 残念ながら、今回は行けません。 | Zannen nagara, konkai wa ikemasen. | 可惜這次我不能去。 |
| あの映画、期待外れだった。 | Ano eiga, kitai hazure datta. | 那部電影令人失望。 |
| 思ったほどじゃなかった。 | Omotta hodo ja nakatta. | 它沒有我預期的那麼好。 |
Noni和ochikomu：嘆息與心情
以 noni 結尾的句子會加上“但是”或“即使”，並將事實變成抱怨或嘆息。 Tanoshimi ni shiteta noni 意味著我一直非常期待它。它非常具有表現力，所以可以用它來描述情況；針對一個人，聽起來像是責怪。
Ochikomu 表示心情低落。 Ochikonderu，休閒現在式形式，描述失望後持續的情緒。聽到這個消息的朋友通常會問發生了什麼事或試圖讓你振作起來。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 楽しみにしてたのに。 | Tanoshimi ni shiteta noni. | 我一直很期待。 |
| せっかく来たのに。 | Sekkaku kita noni. | 而我們大老遠就來了。 |
| 昨日からちょっと落ち込んでるんだ。 | Kinō kara chotto ochikonderu n da. | 從昨天開始我的心情就有點低落。 |
| そんなに落ち込まないで。 | Sonna ni ochikomanaide. | 不要讓它讓你失望。 |
Sekkaku 是 noni 的近親。這意味著經歷了所有的麻煩，或者在這個特殊的機會，而sekkaku ... noni是經典的雙重嘆息：sekkaku yoyaku shita noni，而且我什至做了預訂。
告訴某人你很失望
當對某人感到失望時，說日語的人會大大緩和這種情緒。他們描述自己的期望而不是對方的失敗，說實話，加上chotto，一點點，或shōjiki，並且經常在句子後面加上kedo。聽者完全明白。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 正直、ちょっと残念だったかな。 | Shōjiki, chotto zannen datta ka na. | 老實說，我有點失望。 |
| 期待してたんだけど… | Kitai shiteta n da kedo... | 我一直希望如此，但... |
| 次は一緒に行けるといいね。 | Tsugi wa issho ni ikeru to ii ne. | 希望下次我們可以一起去。 |
| 而不是 | 嘗試 | 為什麼它有效 |
|---|---|---|
| Anata ni gakkari shita | Chotto zannen datta 吶 | 描述的是情況，而不是人 |
| Kitai hazure da | Kitai shiteta n da kedo | 談論你的希望，逐漸減弱 |
| Nande konakatta 沒有？ | Aitakatta 吶 | 說你想念他們，而不是他們失敗了 |
柔和的線條並不能掩蓋這種感覺。日本聽眾在 chotto zannen datta na 中聽到很多，通常會立即道歉。溫和地說話可以保護關係，同時仍然說出你的意思。
口語溝通：餐廳關門了
您和一位朋友穿過城鎮前往一家著名的 tonkatsu 餐廳，而百葉窗已經關閉。注意你如何分享失望，接受shō ga nai，這是無能為力的，然後繼續前進，不要責怪你的朋友沒有檢查。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| あれ、閉まってる… | Are, shimatteru... | 朋友：呃，關門了… |
| うそ、今日定休日？ | Uso, kyō teikyūbi? | 你：不會吧，今天休息嗎？ |
| そうみたい。ごめん、確認すればよかった。 | Sō mitai. Gomen, kakunin sureba yokatta. | 朋友：看起來是這樣。抱歉，我應該檢查一下。 |
| えー、楽しみにしてたのに。ちょっとがっかり。 | Ē, tanoshimi ni shiteta noni. Chotto gakkari. | 你：哦，我很期待。有點令人失望。 |
| でも、しょうがないね。また来よう！ | Demo, shō ga nai ne. Mata koyō! | 你：但這也沒辦法。我們再來！ |
| うん。近くのラーメン、食べに行かない？ | Un. Chikaku no rāmen, tabe ni ikanai? | 朋友：是的。想在附近吃拉麵嗎？ |
Shō ga nai，或更正式的演講中的shikata ga nai，是這裡的關鍵一步。結束了失望，開啟了下一個計劃，很多人都笑著說。
對工作的失望
在工作中，人們很少談論 gakkari 同事的工作。 Zannen 和溫和的判決傳達了這樣的訊息：失敗的項目是 zannen na kekka，令人失望的結果，並透過 zannen desu ga 宣布取消活動。當客戶或經理讓你失望時，大多數人會描述結果並詢問下一步，而不是說出感覺。
當你讓別人失望時，要為結果道歉並承諾改進。 Gokitai ni kotaerarezu, mōshiwake arimasen，很抱歉，我無法滿足您的期望，很正式，但在商務電子郵件和會議中很常見。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 残念な結果になりました。 | Zannen na kekka ni narimashita. | 這是一個令人失望的結果。 |
| ご期待に応えられず、申し訳ありません。 | Gokitai ni kotaerarezu, mōshiwake arimasen. | 很抱歉我沒能達到您的期望。 |
| 次は頑張ります。 | Tsugi wa ganbarimasu. | 下次我會做得更好。 |
| 気にしないでください。 | Ki ni shinaide kudasai. | 請不要擔心。 |
常見錯誤
- 使用 kitai hazure 談論某人的禮物或在他們面前做飯。這是一個判決；說omotta to chigatta，這與我想像的不同，除非你必須這樣做。
- 混淆了 gakkari suru 和 gakkari saseru。讓我失望的是我的老師是sensei o gakkari saseta。
- 用zannen回答好消息。它適合損失和錯失的機會；對於好消息，請說 omedetō 或 yokatta ne。
- 每個投訴都以 noni 結束。它很強；一嘆親切，三聲苦澀。
這些話本身並不粗魯。語氣來自於你所針對的目標，所以將失望的情緒指向情境，將溫暖的情緒指向對方。