一旦基礎設施變得舒適，就會發生什麼變化
初學者的例行公事之所以有效，是因為它消除了選擇。一段乾淨的短文、一個可見的腳本和一條要跟上的指令。幾週後，這段話就被記住了，你不再是在背誦它，而是在聽音頻的同時背誦它。進展停滯不是因為影子不再起作用，而是因為困難停止了移動。
高級陰影同時恢復了三個方向的困難：材料變得更不可預測，支撐消失，目標縮小。你也不再問通行證總體上是否順利。相反，您提前決定此過程涉及哪個單一功能，並且您接受在修復它時其他一切可能會變得稍微更糟。
選擇無腳本材料
腳本音訊是由閱讀者錄製的。節奏均勻，句子完整，幾乎沒有任何修辭。真正的日文有重新啟動、尾隨凱多、消失的粒子，以及在劇本永遠不會放置的地方暫停。如果你只讀過演講，你的日語最終聽起來像是宣布的而不是口頭的，這是一種奇怪的外國口音。
- 兩個揚聲器而不是一個，因此您可以複製輪流發言和反向通道的時間安排。
- 未經編輯的談話：採訪、休閒播客、視訊部落格或錄製的對話，而不是旁白。
- 九十秒或更短，一個片段你可以重複二十次而不討厭它。
- 即使有幾個單字不清楚，第二次聽時也能理解，無需抄本。
- 您真正需要的暫存器。如果您要與同事交談，請不要模仿粗俗的隨意言論。
影子類型以及每種類型的訓練內容
| 類型 | 你做什麼 | 它訓練的技能 |
|---|---|---|
| 節奏影子 | 哼唱或使用中性音節，僅模仿旋律和時間 | 音高形狀、短拍長度、樂句節奏 |
| 盲目跟風 | 完全陰影，任何點都看不到任何文本 | 時間壓力下聆聽，聲對口鏈接 |
| 內容陰影 | 落後一個完整的子句並從記憶中重現它 | 理解速度、工作記憶、組塊 |
| 選擇性陰影 | 全陰影但僅判斷一個特徵 | 一項有針對性的弱點，可衡量 |
| 減速陰影 | 以降低的速度進行比賽並精確匹配，然後恢復全速 | 困難簇和長元音的準確性 |
| 反應遮蔽 | 跟隨一位發言者並在間隙回答另一位發言者 | 將輸入轉換為自己的輸出 |
每次會話選擇一種類型，而不是循環選擇所有六種類型。具有單一類型和既定目標的會議更容易事後評估，而評估是推動改進的部分。
沒有文字的盲目陰影
盲目遮蔽意味著文字記錄永遠不會出現，甚至在開始時也不會出現。你聽兩遍，然後跟著影子。你的耳朵必須自行對流進行分段，這正是它在對話中必須做的事情。預計第一次嘗試會充滿漏洞；漏洞就是資訊。記下您在哪裡退出，然後僅在課程結束後檢查成績單，而不是在課程期間檢查成績單。
下面的台詞是腳本音訊中很少包含的半成形、模糊的演講，在您快速遇到它們之前，它們值得自己練習。逐一說出，直到猶豫聽起來是故意的，而不是絆倒的，因為在日語中，這些軟化劑帶有禮貌和對聽眾的考慮，而不是真正的不確定性。即使每個單字都是正確的，刪除它們的學習者聽起來也很生硬。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| そうですね、たぶん来週になると思います。 | Sō desu ne, tabun raishū ni naru to omoimasu. | 嗯，我想可能是下週吧。 |
| あ、それはちょっと分からないですね。 | A, sore wa chotto wakaranai desu ne. | 啊，我對此不太確定。 |
| えっと、なんて言うんでしょうか。 | Etto, nante iu n deshō ka. | 嗯，該怎麼說呢。 |
| 正直に言うと、あまり自信がないんです。 | Shōjiki ni iu to, amari jishin ga nai n desu. | 說實話，我對此不太有信心。 |
| 今のところ、特に問題はありません。 | Ima no tokoro, toku ni mondai wa arimasen. | 目前還沒有什麼特別的問題。 |
| まあ、そういうこともありますよね。 | Mā, sō iu koto mo arimasu yo ne. | 嗯，這種事確實發生了。 |
韻律影子：複製旋律，刪除歌詞
在韻律影子中，你用中性音節替換每個音節，例如哼唱的 na 或簡單的 da，除了音高移動、長度和停頓之外什麼也不複製。刪除單字可以消除專注於發音的誘惑，大多數學習者立即發現他們的版本比原始版本更平坦、更快，並且在英語地方有停頓。
哼唱兩到三遍，然後用真實的單字傳一遍，並保留剛剛構建的旋律。這裡選擇的行是因為它們的形狀獨特：一個保持的小tsu，一個不能縮短的長元音，一個柔和的尾隨結尾，以及比英語問題上升小得多的上升。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| ちょっと待ってくださいね。 | Chotto matte kudasai ne. | 請稍等片刻。 （握住小tsu，讓ne落下） |
| ありがとうございました。 | Arigatō gozaimashita. | 非常感謝。 （ō必須留長） |
| 大丈夫だと思いますけど。 | Daijōbu da to omoimasu kedo. | 不過我想應該沒問題。 （在 kedo 上淡出） |
| 明日でもいいですか？ | Ashita demo ii desu ka? | 明天還好嗎？ （小幅上升，不是英文上升） |
| そうなんですか。 | Sō nan desu ka. | 哦，是這樣嗎。 （跌倒，不是真正的問題） |
| 本当にすみませんでした。 | Hontō ni sumimasen deshita. | 我真的很抱歉。 （放慢整個樂句的速度） |
內容遮蔽：落後一個子句
在內容追蹤中，你故意落在後面，只有在演講者說完才開始一個子句。你不再發出迴音；你在記憶中保留意義，並在聽下一首曲子時產生它。這是令人不舒服的，而且正是這種變化最直接地建立了容量對話需求，因為在真正的交流中，您總是同時進行處理和規劃。
從以明確邊界結尾的子句開始，例如 ga、kara 或 kedo，因為這些可以為您的記憶提供幫助。如果您失去了線索，請不要停止音訊。在下一個邊界重新加入，這也是當真正的演講者超過你時你必須學會做的事情。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 昨日の会議で決まったことを説明します。 | Kinō no kaigi de kimatta koto o setsumei shimasu. | 我將解釋昨天會議上決定的內容。 |
| つまり、来月から新しいやり方に変わるということです。 | Tsumari, raigetsu kara atarashii yarikata ni kawaru to iu koto desu. | 也就是說，從下個月開始，方法就會改變。 |
| 最初は難しいかもしれませんが、慣れれば早くなります。 | Saisho wa muzukashii kamoshiremasen ga, narereba hayaku narimasu. | 一開始可能會很難，但一旦習慣了就會變得更快。 |
| その点については、あとで詳しく話します。 | Sono ten ni tsuite wa, ato de kuwashiku hanashimasu. | 關於這一點，我稍後會詳細講。 |
| 時間がなかったので、途中でやめました。 | Jikan ga nakatta node, tochū de yamemashita. | 因為沒有時間，我半途就停了下來。 |
選擇性陰影：每次傳遞一個特徵
選擇性陰影保留了完整的陰影，但縮小了判斷範圍。在按下播放鍵之前，請先命名該功能：音調下降、元音清音、雙輔音的長度或揚聲器停頓的位置。對於該通行證來說，其他一切都可以是不完美的。學習者會抵制這種做法，因為這感覺像是在忽略錯誤，但注意力不能很好地分配，並且有四個目標的傳球通常不會實現任何目標。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 橋を渡ってください。 | Hashi o watatte kudasai. | 請過橋。 （音高上升到 shi，然後粒子下降） |
| 箸を取ってください。 | Hashi o totte kudasai. | 請把筷子遞過來。 （哈高，然後下降） |
| 雨が降っています。 | Ame ga futte imasu. | 正在下雨。 （與開始時的下降相同） |
| 飴をもらいました。 | Ame o moraimashita. | 有人給了我一顆糖。 （相反，我正在上升） |
| 学生です。 | Gakusei desu. | 我是一名學生。 （desu的u幾乎消失了） |
| 好きです。 | Suki desu. | 我喜歡它。 （suki 的 u 幾乎沒有發音） |
| 靴を履きます。 | Kutsu o hakimasu. | 我穿上鞋子。 （用 kutsu 發音 u） |
| 失礼します。 | Shitsurei shimasu. | 打擾一下。 （去除 i 的音，但保留小 tsu 的長音） |
| 切手を買いました。 | Kitte o kaimashita. | 我買了郵票。 （將雙輔音保持一個完整的節拍） |
| ちょっと行ってきます。 | Chotto itte kimasu. | 我只是突然出來了。 （兩個連續的子音） |
| 病院に行きました。 | Byōin ni ikimashita. | 我去了醫院。 （byō 是兩拍，不是一拍） |
| おばあさんは元気です。 | Obāsan wa genki desu. | 奶奶身體很好。 （長ā決定單字） |
| 主人は出張中です。 | Shujin wa shutchō-chū desu. | 我先生出差去了。 （三個緊密的簇） |
| 私はですね、少し考えてから答えます。 | Watashi wa desu ne, sukoshi kangaete kara kotaemasu. | 至於我，我稍微思考一下就會回答。 （剛好在 ne 暫停） |
| それでは、始めましょう。 | Sore de wa, hajimemashō. | 那麼，讓我們開始吧。 （逗號後有一個明顯的停頓） |
| いい天気ですね。 | Ii tenki desu ne. | 天氣真好。 （我的聲音都被抓住了，輕輕落在ne上） |
一週內一次完成列出的一項功能，而不是一次嘗試整套功能。尤其是清濁元音，更容易出現過衝而不是漏掉：剛發現它們的學習者經常會完全刪除該元音，這聽起來就像完全發音一樣不自然。
根據規定的標準進行記錄和比較
一般比較產生一般結論，而一般結論不會改變任何事。在錄音之前，寫下一個可以回答「是」或「否」的問題：我的長元音是否和她的長元音一樣長，我是否在他停頓的地方停頓，我的音高是否落在同一個音節上。然後連續聽兩個錄音並只回答那個問題。
將答案記錄在簡短的日誌中，並註明日期和剪輯。一個月後，日誌會告訴您哪些功能發生了變化，哪些功能每週都在清單中沒有改變，而最頑固的是外耳的價值超過了另外二十次重複。
- 將原件和您的嘗試記錄到一個文件中，以便您可以不間斷地聽到它們。
- 半速聽一次。全速時看不見的長度誤差變得明顯。
- 在形成任何其他意見之前，請用一句話書面回答所提出的問題。
- 記住這一單一修正後立即重新陰影，然後停止會話。
- 保留每個剪輯的一周記錄；這是變化的唯一可靠證據。
長度、頻率和停止位置
高級陰影比初學者版本更累，因為注意力狹窄且材料會反擊。十五到二十分鐘是一個完整的會話：大約兩分鐘選擇和聆聽，十分鐘傳遞，三分鐘記錄和比較。除此之外，品質下降，你開始排練同一台詞的草率版本。
每週對一個剪輯進行 3 次訓練，持續兩週，勝過每天對新剪輯進行訓練，因為第二週是困難功能最終轉移的地方。當剪輯的盲影很舒服並且記錄的比較不再讓您感到驚訝時，就將其淘汰，然後用稍微更快或更混亂而不是更長的東西替換它。
將陰影模式帶入言論自由
一條陰影線存在於模仿記憶中，這與你自己的言語所使用的記憶不同。轉移步驟是小而深思熟慮的：從剪輯中選擇兩個表達方式，在每個表達方式周圍寫下你自己的句子，然後在當天的對話中使用它們。實際使用的每個剪輯有兩種模式，勝過所欣賞的二十種模式。
下面的線條是傳輸框架，而不是剪輯材料。向他們講述你的現實生活，每次交換內容，直到他們毫無計劃地到達。用日語講述自己的練習的習慣也可以讓你在談話陷入僵局時有話可說。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 今日はその表現を使ってみます。 | Kyō wa sono hyōgen o tsukatte mimasu. | 今天我將嘗試使用這個表達方式。 |
| さっきの言い方をもう一度言ってみます。 | Sakki no iikata o mō ichido itte mimasu. | 讓我再試著再說一次之前的那句話。 |
| 私の場合は、週末に練習しています。 | Watashi no baai wa, shūmatsu ni renshū shite imasu. | 就我而言，我周末練習。 |
| 正直に言うと、まだ慣れていません。 | Shōjiki ni iu to, mada narete imasen. | 說實話，我還不太習慣。 |
| そういう意味では、少し似ていますね。 | Sō iu imi de wa, sukoshi nite imasu ne. | 從這個意義上說，它們有點相似。 |
| 発音を直してもらえますか？ | Hatsuon o naoshite moraemasu ka? | 你能糾正我的發音嗎？ |
| 今の文をもう少しゆっくり言ってください。 | Ima no bun o mō sukoshi yukkuri itte kudasai. | 請慢一點再說一次那句話。 |
後兩個問題的自然回答是 Hai, mō ichido iimasu ne，因此請準備好立即跟踪更正後的版本，而不僅僅是點頭。你在幾秒鐘內大聲重複的糾正才是有效的糾正。
阻礙高級陰影的錯誤
- 讀書時做影子。在這個階段，文字是一種安慰，它會讓耳朵停止工作。
- 每次會話都會變更剪輯，這使您始終處於簡單的首次通過階段。
- 憑感覺來判斷。如果你不能說出標準，那麼這種比較就只是裝飾性的。
- 模仿一位有趣的演講者，但你在自己的生活中永遠不會使用他的音域。
- 將陰影線視為已學的。在你談論自己的一周之前，它都是藉來的。
- 時間已經過了二十分鐘，主要是排練疲勞。