核心理念:工作由你選擇方案,辦公桌對每個人都一視同仁
每個居住在日本的人,無論國籍如何,都必須加入公共健康保險計劃。大多數公司員工透過雇主加入kenkō hoken(健康保険),通常稱為“社會保険”,社會保險,簡稱“shaho”;他們撫養的配偶和子女被視為fuyō kazoku(扶養家族),即家屬。 75 歲以下的其他人都加入 kokumin kenkō hoken(國民健康保険),字面意思是“國民健康保險”,或 kokuho,由市或區管理。這包括自僱人士、學生、失業者和居住超過三個月但未參加公司計劃的外國居民。 75 歲時,人們會轉向針對老年人的單獨計劃。
一旦你進去了,差異幾乎消失了。該圖顯示了三條路線匯集在一張桌子上。

| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 保険は社保ですか、国保ですか。 | Hoken wa shaho desu ka, kokuho desu ka. | 您的保險是工作保險還是國民健康保險? |
| 会社の健康保険に入っています。 | Kaisha no kenkō hoken ni haitte imasu. | 我參加了公司的健康保險。 |
| 夫の扶養に入っています。 | Otto no fuyō ni haitte imasu. | 我作為我丈夫的受扶養人受到保障。 |
| 学生なので国保です。 | Gakusei na node kokuho desu. | 我是學生,所以加入了國民健康保險。 |
什麼時候取代了紙卡
幾十年來,會員身分的證明是hokenshō(保険証),即保險卡。新卡已於 2024 年 12 月 2 日停止發行,所有剩餘卡均於 2025 年 12 月 1 日到期。有一段時間,診所仍接受未註意到的患者的過期卡;該津貼於 2026 年 7 月 31 日結束。今天您展示了兩件事之一。
maina hokenshō(マイナ保険証)不是新卡。這是您登記保險用途後現有的個人編號卡。沒有資格確認書的人會向保險公司免費獲得一份shikaku kakuninsho(資格確認書),字面意思是“資格確認書”,無需申請。其格式因保險公司而異,因此請閱讀頂行而不是相信其形狀。
| 物品 | 閱讀 | 它是什麼 | 2026年的狀況 |
|---|---|---|---|
| 健康保険証 | kenkō hokenshō | 舊保險卡 | 已到期;自 2024 年 12 月 2 日起未發布 |
| マイナ保険証 | maina hokenshō | 您的個人號碼卡,已登記保險 | 接待處的標準證明 |
| 資格確認書 | shikaku kakuninsho | 由您的保險公司所開立的資格證明 | 發送給沒有 maina hokenshō 的人 |
| 資格情報のお知らせ | shikaku jōhō no oshirase | 您的保險詳細資訊的紙本通知 | 備份,僅與卡一起有效 |
| スマホのマイナ保険証 | sumaho no maina hokenshō | 智慧型手機上的個人編號卡 | 自 2025 年 9 月 19 日起在設備齊全的診所接受 |
在接待處:工作人員說什麼以及您回答什麼
紙卡不見了,但字卻沒有。接待員通常仍然以hokenshō o omochi desu ka開頭,他們的意思是任何能證明你有保險的東西。用你擁有的東西回答。接待日本人很有禮貌,速度很快;您只需要 desu 和 masu 的簡短答案。急診就診和醫院科室名稱都有自己的指南;這是工作日早上普通診所的辦公桌。如果您忘記帶卡,做法會有所不同:有些診所要求您當月晚些時候出示該卡,其他診所則暫時收取全額費用,並在您攜帶卡時退還差額。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 保険証をお持ちですか。 | Hokenshō o omochi desu ka. | 你有保險卡嗎? |
| マイナ保険証でお願いします。 | Maina hokenshō de onegai shimasu. | 請給我我的號碼保險卡。 |
| 資格確認書でもいいですか。 | Shikaku kakuninsho demo ii desu ka. | 資格證書可以嗎? |
| あちらのカードリーダーにカードを置いてください。 | Achira no kādo rīdā ni kādo o oite kudasai. | 請將您的卡片放在那邊的讀卡機上。 |
| 初めてですか。 | Hajimete desu ka. | 這是您第一次來訪嗎? |
| はい、初診です。 | Hai, shoshin desu. | 是的,這是我第一次來。 |
| 問診票にご記入ください。 | Monshinhyō ni gokinyū kudasai. | 請填寫問卷。 |
| マイナ保険証を忘れてしまいました。 | Maina hokenshō o wasurete shimaimashita. | 我忘了我的個人號碼保險卡。 |
| 本日は全額のお支払いになります。 | Honjitsu wa zengaku no oshiharai ni narimasu. | 今天您需要支付全額費用。 |
讀卡器,一步一步
大多數診所的桌子旁邊都有一個 kao ninshō tsuki kādo rīdā (顏認證付きカードriーダー),字面意思是「具有面部驗證功能的讀卡器」。您放置卡,選擇臉部辨識或四位數 PIN(與您在便利商店使用的相同),然後回答有關與該診所分享您過去的醫療和藥物記錄的同意畫面。最後一個螢幕顯示檢查已完成並要求您拿走您的卡片。螢幕設計因製造商和診所而異,但順序是相同的。
如果由於斷電、晶片損壞或網路故障,讀卡機無法檢查您的身份,請出示帶有 Mynaportal 保險螢幕的卡片或列印的保險詳細資料通知。

| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 顔認証がうまくいきません。 | Kao ninshō ga umaku ikimasen. | 人臉辨識不起作用。 |
| カードが読み取れないみたいです。 | Kādo ga yomitorenai mitai desu. | 看來是讀不了卡了。 |
| マイナポータルの画面でもいいですか。 | Mainapōtaru no gamen demo ii desu ka. | Mynaportal 螢幕還好嗎? |
| 暗証番号は4桁の数字ですよね。 | Anshō bangō wa yon-keta no sūji desu yo ne. | PIN 碼是四位數,不是嗎? |
| 同意の画面は何を選べばいいですか。 | Dōi no gamen wa nani o erabeba ii desu ka. | 我應該在同意畫面上選擇什麼? |
付款:收銀台的 san-wari 表示什麼
你的份額是 jiko futan(自己負担),字面意思是「自我負擔」。 Wari (割) 的意思是十分之一,因此 san-wari, 3割,是十分之三:官方價格的 30%,其餘部分由保險支付。此稅率適用於學齡至 69 歲。學齡以下的兒童支付 20%,70 至 74 歲的人支付 20%,大多數 75 歲及以上的人支付 10%,收入越高,比例越高。如果一個月的帳單變得非常大,高額醫療費用福利kōgakuryōyōhi(高額療養費)將退還超出限額的金額。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| お会計は1,200円です。 | Okaikei wa sen-nihyaku-en desu. | 那將是 1,200 日元。 |
| カードで払えますか。 | Kādo de haraemasu ka. | 我可以用卡片支付嗎? |
| 領収書をお願いします。 | Ryōshūsho o onegai shimasu. | 請問可以給我收據嗎? |
| 次回の予約をお願いします。 | Jikai no yoyaku o onegai shimasu. | 我想預約下一次約會。 |
超越基礎:相似的論文、工作變動與到期日
兩篇論文看起來很正式,很容易混淆。 shikaku kakuninsho 是獨立的:顯示它,您就被覆蓋了。 shikaku jōhō no oshirase(資格情報のお知らせ),即保險詳情通知,發送給使用maina hokenshō的人,單獨使用是沒有用的:它只會在讀卡器失敗時備份卡,而且必須是紙質打印件,而不是手機上的照片。
當您離開公司時,您也會離開其kenkō hoken,因此除非有新雇主為您註冊,否則請在 14 天內在市政府註冊國保。國保保險費是由各市町村根據去年的收入確定的,未繳納的保險費在更新在留資格時可能會產生不利影響。最後,個人編號卡的證書每五年到期一次。過期後,該卡仍可作為三個月的保險,但僅限於保險詳細信息,因此請在市政府辦公室更新。退出後在櫃檯,聽起來是這樣的。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 会社を辞めたので、国民健康保険に入りたいです。 | Kaisha o yameta node, kokumin kenkō hoken ni hairitai desu. | 我已經離開公司,所以想加入國民健康保險。 |
| 資格喪失証明書はお持ちですか。 | Shikaku sōshitsu shōmeisho wa omochi desu ka. | 您有證明您的舊保險已結束嗎? |
| 保険料はいつから払いますか。 | Hokenryō wa itsu kara haraimasu ka. | 我從什麼時候開始繳保費? |
| 来月から新しい会社の社保に入ります。 | Raigetsu kara atarashii kaisha no shaho ni hairimasu. | 從下個月開始,我將加入新公司的保險。 |
診所櫃檯常見錯誤
- 舊卡拿來。多年來的習慣是把它放在錢包裡,但它已經過期,寬限期於2026年7月31日結束。請攜帶您註冊的個人號碼卡或您的證明。
- 單獨顯示保險詳細資訊的通知。雖然看起來像證明書,但只能與個人編號卡一起使用。
- 在讀卡機上輸入長簽名密碼。這張卡有兩張證書;讀者想要四位數的 PIN 碼,或只是你的臉。
- 等待 maina hokenshō 到達郵局。這個名字暗示了一張新卡。在診所讀卡機或應用程式中註冊您已有的個人編號卡。
- 離職後仍然沒有保險。沒有人會自動將您註冊為 kokuho。請在 14 天內前往市政府辦公室,並攜帶表明您的舊保險已結束的文件。
