如何用日文說「加油」：Genki Dashite 和 Kinder 替代品

Genki dashite：直接加油

Genki 是日常用語，意思是能量、健康和良好的精神，而 dasu 的意思是「拿出來」或「拿出來」。 Genki dashite（元氣大石）是一種溫柔的請求，要求某人恢復精神。它明亮、隨意、深情，是你對輸掉比賽、一次糟糕的約會或在工作中受到責罵而生悶氣的朋友說的話。

禮貌量表包括從 genki dase（教練可能使用的粗略命令）到 genki dashite（對朋友），到 genki o dashite kudasai（對與你禮貌地交談的人），以及 genki dashite ne（增加了柔和的 ne），這是你從朋友那裡聽到最多的版本。在非常親密的人之間，也會出現元氣大士那或元氣大士那夜。

元氣破石的限制在於它認為悲傷是小而暫時的。用於真正的損失，聽起來好像你希望對方快點停止悲傷。對於這些時刻，下一節的片語會事半功倍。

Unihongo口說練習

元気げんき出しだして。開心點。

Daijōbu da yo 和 nan to ka naru yo：安心

當有人擔心而不是悲傷時，他們需要安慰，而日本人有兩種主力。 Daijōbu da yo，沒關係，是你對朋友說的簡單短語，加上 yo 來增加信念；禮貌的版本是daijobu desu yo。它適合對考試、演講、體檢、第一天工作的恐懼。 Kitto daijōbu，一定會好的，沒有承諾任何具體的事情，只是增添了希望。

Nan to ka naru yo，它會以某種方式解決，更寬鬆，更哲學。 Nan to ka 的意思是某種方式或某種方式，而 naru 的意思是成為。日本人用這句話來表達對金錢的擔憂、簽證文書的工作、失敗的計劃以及任何讓人感覺糾結的事情。正是因為它並不假裝知道問題將如何解決，所以才令人感到安慰。和同事一起，nan to ka narimasu yo 很好。

這兩個短語在附有理由或報價的情況下效果最佳。 Daijōbu da yo, junbi Shita n dakara，沒關係，你準備好了，比單純的短語更強。 Nan to ka naru yo, issho ni kangaeyō, 一定會成功的，讓我們一起想一想，把安心變成支持。

Ki ni shinai de 和 muri shinaide：寬恕和放鬆

Ki ni shinai de 是寫給正在自責的朋友的。 Ki ni suru 的意思是介意或擔心某事，所以消極的請求意味著不要讓它打擾你。這是在喝灑的飲料、忘記名字、尷尬的評論或工作中的小失敗之後的正確短語。 Ki ni shinaide kudasai 是禮貌的形式，如果錯誤影響了你，敢於演示 aru yo，每個人都會發生這種情況，進一步軟化它。

穆里·誌內則不同。 Muri 的意思是不合理的或超出自己限度的事情，muri suru 的意思是做得太過分。 Muri shinaide 告訴某人不要再施壓，這就是你對正在生病工作、通宵學習或養家糊口的朋友說的話。它包含關懷，但不要求快樂，這使其成為語言中最友善的短語之一。禮貌形式為 muri shinaide kudasai，敬語為 muri nasaranaide kudasai。

同樣精神的相關短語還有“yasunde ne”，“休息一下”和“jibun o semenaide”，“不要責備自己”。 Ochitsuite，冷靜下來，也屬於這裡，但要溫柔地使用它；厲聲說道，聽起來像是命令。

聆聽比建議更令人安慰的短語

日本人的談話在很大程度上依賴於“相土”，即表明你正在傾聽的微小反應，當令人心煩意亂時，這些反應比任何振奮人心的短語都更有效。 So datta n da，這就是發生的事情，以柔和的陳述方式講述，表明你已經接受了它。 Taihen datta ne，那一定很硬，而 tsurakatta ne，那一定很痛，說出這種感覺而不修復它。

提供存在感也很重要。 Hanashi，kiku yo，我會聽，以及 itsu demo renraku shite，隨時聯繫我，這兩個詞在日語中相當於“我在這裡等你”。它們通常都是直白地說出來的，沒有戲劇性。朋友之間，一個簡單的蕎麥麵ni iru yo，我就在這裡，是強大的和稀有的，所以省去真正的麻煩。

節奏是：先聆聽並迴響，說出感覺，提供存在感，然後，如果合適的話，添加諸如 genki dashite ne 之類的歡呼短語。學習者經常直接跳到最後一步，而這是最不重要的一步。

• So datta n da: 原來如此
• Taihen datta ne：那一定很難
• Tsurakatta ne：那一定很痛苦
• 花梨菊喲：我會聽的
• Itsu demo renraku shite：隨時聯繫
• Soba ni iru yo: 我就在你身邊
• Nani ka dekiru koto aru?: 有什麼我可以做的嗎

當對方說話時輕聲說“Un”和“sōka”，也是安慰的一部分。在這裡，沉默並不尷尬；這是被尊重的。

朋友或同事：不同的言語表達同樣的關懷

在工作中，「加油」背後的感覺不會改變，但言語會改變。帶有 yo 和 ne 的普通短語，例如 daijobu da yo 和 genki dashite ne，屬於朋友和家人。與同事，尤其是資深同事相處時，你會改用禮貌的形式和表達努力而不是情感的短語。該表將常見時刻與朋友版本和工作場所版本相匹配。

同事專欄避免告訴任何人要感受如何。它承認努力，指出下一個機會並提供一扇門，這是日本辦公室通常表達支持的方式。

Ganbatte 作為對比

Ganbatte，盡力而為，並不是一個令人振奮的短語，儘管學習者將其用作一個短語。它指出了未來的努力。對於即將參加考試、參加比賽或演講的人來說，這是完美的。對於剛剛失敗、精疲力竭或悲傷的人來說，只要繼續努力，就可以得到滿足，這與安慰相反。另一篇文章深入探討了 ganbatte；這裡的經驗法則很簡單。

如果困難的事情還在後面，那就ganbatte。如果已經發生，則 genki dashite 或聽力短語。如果人精疲力竭，muri shinaide。當你不確定時，taihen da ne，這很艱難，幾乎適合所有事情，並且不會讓你承擔任何責任。

什麼不該說，以及如何恢復

一些善意的短語適得其反。我明白，Wakaru 所說的是一種你沒有經歷過的情況，可能會惹惱；我想我可以想像，wakaru ki ga suru 更安全。 Genki dashite 對悲傷的人會感到不屑一顧。比較煩惱，watashi mo mae ni，我也曾經，把注意力集中在自己身上。一個關於嚴重診斷的明亮的 Kitto Daijobu 承諾你不知道的事情。

如果一個短語表現不佳，你通常會看到它：一個停頓，一個平淡的un。用誠實修復而不是更多歡呼。 Gomen，umaku ienakute，抱歉，我說得不好，接著是 demo，shinpai shiteru，但我很擔心你，重置了對話。在禮貌用語中，sumimasen, kotoba ga mitsukaranakute, 抱歉，我找不到合適的詞語，這是尊重和真實的。

最後，請記住，在日本，舒適通常是透過行動來體現的：帶食物、送某人去車站、第二天發送簡訊。只寫「dō」的訊息？ kyō wa daijobu?，你好嗎，今天好嗎？ ，與本指南中的任何短語一樣令人振奮。