用四個詞認識冬至
四個字涵蓋了這一天：yuzu 沐浴的溫暖感覺、這一天本身的名稱、晚餐時出現的菜餚以及讓它變得特別的事實：一年中白天最短的一天。 Pokapoka，卡片上的第一個詞，是一個聲音象徵詞，表示令人愉悅的溫暖，它幾乎總是用於冬天的沐浴、陽光和熱飲。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| ゆず湯でぽかぽか | Yuzuyu de pokapoka | 泡著柚子浴，暖呼呼的 |
| 冬至 | tōji | 冬至 |
| かぼちゃの煮物 | kabocha no nimono | 燉南瓜 |
| 一番短い日 | ichiban mijikai hi | 白天最短的一天 |
何時是 tōji，它代表什麼
Tōji 是傳統東亞曆法的 24 個季節劃分 nijūshi sekki 之一。它發生在12月21日或22日左右，它的夏季對立面是geshi，即夏至。因為tōji之後白天又開始變長，所以長期以來一直被視為一個轉折點，即光線開始回來的時刻。
有一個表達方式捕捉了這種感覺：ichiyō raifuku，字面意思是一陽回歸。這意味著在經歷了一段困難時期之後，事情開始好轉，它既可以用於冬至，也可以更廣泛地用作新年期間充滿希望的短語。你也可能會在這個時候在一些神社出售的護身符上看到它。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 冬至は一年で一番昼が短い日です。 | Tōji wa ichinen de ichiban hiru ga mijikai hi desu. | Tōji 是一年中日照最短的一天。 |
| 夏至 | geshi | 夏至 |
| 日が短くなったね。 | Hi ga mijikaku natta ne. | 日子已經很短了，不是嗎？ |
| これから日が長くなるね。 | Kore kara hi ga nagaku naru ne. | 從現在開始日子會越來越長。 |
| 一陽来復 | ichiyō raifuku | 光返回；事情好轉 |
在家泡柚子浴
Yuzu 是一種小而凹凸不平的黃色柑橘，氣味濃鬱，果汁很少。 yuzu 洗澡時，人們會將幾個完整的水果漂浮在熱水中。有些人將它們切成兩半或將切片放入網袋中以獲得更強烈的氣味，但切開的水果可能會使敏感的皮膚刺痛，因此整個水果是溫和的選擇，尤其是對於兒童而言。
人們給的解釋是民間智慧和雙關語的結合。據說這種香味和精油可以溫暖身體，幫助您度過冬天而不會感冒。這個雙關語將tōji與湯治（tōji）聯繫起來，即溫泉療愈，將yuzu與融通（yūzū）聯繫起來，即靈活地生活。這些都是流行的解釋，而不是有記錄的歷史，而且家庭各不相同。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| ゆず湯に入る | yuzuyu ni hairu | 洗澡 yuzu |
| ゆずを丸ごと浮かべる | yuzu o marugoto ukaberu | 整個浮動 yuzu |
| いい香り！ | Ii kaori! | 多麼可愛的氣味啊！ |
| 体が温まるね。 | Karada ga atatamaru ne. | 它確實讓你感到溫暖。 |
| これで風邪をひかないね。 | Kore de kaze o hikanai ne. | 現在我們不會感冒了。 （笑著說） |
| 肌がちょっとぴりぴりする。 | Hada ga chotto piripiri suru. | 我的皮膚有點刺痛。 |
在最短的一天去 sentō
許多sentō附近的公共浴室在tōji上的大浴缸中漂浮yuzu，有些在yuzu周圍運行幾天。即使很少去sentō的人有時也會在晚上去。如果你去的話，遵循通常的禮儀：在進入浴缸之前在水龍頭處清洗和沖洗，讓毛巾遠離水，讓水果漂浮在水面上。有些澡堂要求人們不要擠壓或打破yuzu，因為破碎的水果會刺激其他沐浴者的皮膚。
洗澡時間也是閒聊時間。常客經常在水中與新人聊天，yuzu 為你提供了一個輕鬆的話題。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 今日はゆず湯ですか。 | Kyō wa yuzuyu desu ka. | 今天洗澡 yuzu 嗎？ |
| ゆずは潰さないでくださいね。 | Yuzu wa tsubusanaide kudasai ne. | 工作人員：請不要擠壓yuzu。 |
| いい香りですね。 | Ii kaori desu ne. | 聞起來很可愛，不是嗎？ |
| 毎年来るんですか。 | Maitoshi kuru n desu ka. | 你每年都會來嗎？ |
南瓜、紅豆與帶「n」的幸運食物
tōji的食物是kabocha，日本南瓜，通常用醬油和糖煮至軟。在一些家庭中，它與甜azuki豆一起煮成itoko-ni，而在某些地區，人們吃azuki粥。 Kabocha是夏季作物，保存性很好，因此在隆冬很有價值，據說在tōji上吃它可以保持健康。
另一個習俗是吃名字帶有n音的食物，據說可以帶來好運。通常被稱為tōji的七種食物的一組包括nankin（kabocha的西方日語名稱）、renkon、ninjin、ginnan、kinkan、kanten和烏冬面，在古老的語言中是undon。很少有家庭能吃掉全部七種食物；這是一種有趣的習俗，不同地區的做法有所不同。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 冬至にはかぼちゃを食べます。 | Tōji ni wa kabocha o tabemasu. | 在 tōji 上，我們吃 kabocha。 |
| なんきん | nankin | kabocha（西日本名） |
| れんこん | renkon | 蓮藕 |
| にんじん | ninjin | 紅蘿蔔 |
| ぎんなん | ginnan | 銀杏果 |
| 「ん」がつく食べ物で運がつく | N ga tsuku tabemono de un ga tsuku | 帶n的食物會帶來好運 |
迷你對話：在寄宿家庭過 tōji
如果你在十二月住在日本家庭，夏至可能會在下午隨意出現，通常是有人從超市帶一袋yuzu回家。在這裡，一位寄宿媽媽向一名學生講述了晚上的計劃。請注意她如何用簡單、隨意的日語解釋這個習俗，以及學生如何禮貌而熱情地回答。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 今日は冬至だから、ゆず湯にしようか。 | Kyō wa tōji da kara, yuzuyu ni shiyō ka. | 主持人媽媽：今天是夏至，我們去yuzu洗澡吧？ |
| ゆず湯って何ですか。 | Yuzuyu tte nan desu ka. | 你：yuzu 洗澡是什麼？ |
| お風呂にゆずを浮かべるの。体が温まるよ。 | Ofuro ni yuzu o ukaberu no. Karada ga atatamaru yo. | 主人媽媽：你在浴缸裡漂浮yuzu。它讓你暖和起來。 |
| へえ、いい香りがしそうですね。 | Hē, ii kaori ga shisō desu ne. | 你：噢，聽起來味道不錯。 |
| 晩ご飯はかぼちゃの煮物ね。 | Bangohan wa kabocha no nimono ne. | 宿主媽媽：晚餐是燉的kabocha。 |
| 楽しみです。お先にお風呂、いただきます。 | Tanoshimi desu. Osaki ni ofuro, itadakimasu. | 你：我等不及了。那我先去洗澡了 |
要分清楚的詞，以及常見的錯誤
- 冬至（tōji，至日）、湯治（tōji，療癒溫泉住宿）和当時（tōji，當時）都讀作tōji。上下文將它們分開；每個中的長 ō 都是相同的。
- Toji 有短 o 是不同的詞，閉じ，如動詞 tojiru，表示關閉。保持ō長。
- 說yuzuyu o nomu。 Yuzuyu是浴缸；你hairu它。熱飲是yuzucha、yuzu茶。
- 調用 yuzu 為 mikan。 Mikan是你在kotatsu吃的甜柑橘； yuzu 太酸了，不能單獨吃。
- 以 sentō 擠壓水果。除非工作人員另有說明，否則請保留完整。
- 期待休息日。 Tōji 是一種習俗，不是公共假期。
和 Mocchi 一起度過冬至週的日常
輸入 /kanji 冬 到 Mocchi，你將獲得漢字的含義、讀法和常用詞，包括 冬至 和 冬休み。然後要求Mocchi使用/create-flashcards為yuzubath和n-food單字製作字卡，為每個單字選擇一張照片，並在夏至的一周內使用/review-flashcards複習它們。 Mocchi 早點把你很難找到的卡片帶回來，並在明年冬天記住它們。
因為tōji中的長元音是至日和合上一本書之間的全部區別，所以在發音教練中也花幾分鐘在長元音上。慢慢聽，給自己錄音，檢查節奏樂譜。