মূল ধারণা: একটি সংখ্যা, এবং এটি তাপমাত্রা নয়
Netchūshō (熱中症) হল আক্ষরিক অর্থে তাপ দ্বারা আঘাত করা থেকে অসুস্থতা: netsu, তাপ, chū, আঘাত করা, যেমন chūdoku, বিষক্রিয়া এবং shō, অসুস্থতা। এটি একটি মাথা ঘোরা বানান থেকে জরুরী সবকিছু কভার করে.
এটি সম্পর্কে সতর্ক করার জন্য জাপান যে সংখ্যাটি ব্যবহার করে তা হল atsusa shisū (暑さ指数), আক্ষরিক অর্থে হটনেস সূচক, আন্তর্জাতিকভাবে WBGT নামে পরিচিত। পরিবেশ মন্ত্রক এটিকে তিনটি রিডিং থেকে গণনা করে: 70 শতাংশ একটি ভেজা-বাল্ব থার্মোমিটার থেকে, যা আর্দ্রতা প্রতিফলিত করে, 20 শতাংশ একটি কালো গ্লোব থেকে যা ফুটপাথ থেকে বিকিরণকারী সূর্য এবং তাপকে ভিজিয়ে দেয়, এবং সাধারণ বায়ু তাপমাত্রা থেকে মাত্র 10 শতাংশ৷ আর্দ্রতা প্রাধান্য পায় কারণ ঘাম যা বাষ্পীভূত হতে পারে না তা আপনাকে শীতল করে না। মন্ত্রণালয় এমনকি ডিগ্রী চিহ্ন ড্রপ করে, তাই সূচকে 31 31 ডিগ্রি নয়। একজন উপস্থাপক নীচের প্রথম দুটি লাইন দিয়ে পূর্বাভাস খোলেন; সহকর্মীরা শেষ দুটির সাথে বকবক করছে।
| জাপানিজ | রোমাজি | অর্থ |
|---|---|---|
| 今日は暑さ指数が高くなる見込みです。 | Kyō wa atsusa shisū ga takaku naru mikomi desu. | আজ তাপ সূচক উচ্চ হতে পারে বলে আশা করা হচ্ছে। |
| 熱中症に注意してください。 | Netchūshō ni chūi shite kudasai. | দয়া করে গরমের রোগ থেকে সাবধান থাকুন। |
| 今日も蒸し暑いですね。 | Kyō mo mushiatsui desu ne. | আজ আবার আর্দ্র এবং গরম, তাই না? |
| 気温はそれほどでもないのに、湿度が高いですね。 | Kion wa sorehodo demo nai noni, shitsudo ga takai desu ne. | তাপমাত্রা তেমন বেশি নয়, তবে আর্দ্রতা বেশি। |
তাপ সূচকের পাঁচটি ব্যান্ড
মন্ত্রণালয়ের লাইভ মানচিত্রে, প্রতিটি পয়েন্ট ব্যান্ড দ্বারা রঙিন, এবং ব্যান্ডের নামগুলি সাধারণ সতর্কীকরণ শব্দ। চিত্রটিতে জাপান স্পোর্ট অ্যাসোসিয়েশনের নির্দেশিকা ব্যায়ামের জন্য প্রতিটি ব্যান্ডের সাথে সংযুক্ত সংক্ষিপ্ত নির্দেশনাও দেখায়; শব্দগুচ্ছ যেমন sekkyokuteki ni suibun hokyū টিভিতেও উঠে আসে। ব্যান্ডের উপরে দুটি সতর্কতা থ্রেশহোল্ড বসে, উভয় ভিতরেই kiken। নীচের শেষ লাইনটি হল আগস্ট মাসে একজন শিক্ষার্থী একজন অভিভাবককে যা বলে।
| জাপানিজ | রোমাজি | অর্থ |
|---|---|---|
| 今日は厳重警戒のレベルです。 | Kyō wa genjū keikai no reberu desu. | আজ কঠোর নজরদারি পর্যায়ে রয়েছে। |
| 暑さ指数が31以上だと、危険のレベルです。 | Atsusa shisū ga sanjūichi ijō da to, kiken no reberu desu. | তাপ সূচকে 31 বা তার বেশি, এটি বিপদের স্তর। |
| 暑さ指数が高いので、部活は中止になりました。 | Atsusa shisū ga takai node, bukatsu wa chūshi ni narimashita. | তাপ সূচক বেশি থাকায় ক্লাব অনুশীলন বাতিল করা হয়েছে। |
| ব্যান্ড | পড়া | সূচক | আক্ষরিক অর্থে |
|---|---|---|---|
| 危険 | kiken | 31 বা তার বেশি | বিপদ |
| 厳重警戒 | genjū keikai | 28 থেকে 31 এর নিচে | কড়া নজরদারি |
| 警戒 | keikai | 25 থেকে 28 এর নিচে | সতর্কতা, আক্ষরিকভাবে সতর্ক করা এবং পাহারা দেওয়া |
| 注意 | chūi | 21 থেকে 25 বছরের কম | যত্ন, মনোযোগ |
| ほぼ安全 | hobo anzen | 21 বছরের নিচে | প্রায় নিরাপদ |
মন্ত্রক নোট করেছে যে সূচী ২৮ পেরিয়ে গেলে, genjū keikai শুরু হলে তাপজনিত রোগের ঘটনাগুলি দ্রুত বৃদ্ধি পায়। জাপানিজ সোসাইটি অফ বায়োমেটিওরোলজি থেকে এটি উদ্ধৃত করা দৈনন্দিন-জীবন নির্দেশিকা, শুধুমাত্র চারটি ব্যান্ড ব্যবহার করে এবং 25 বছরের নিচে সবকিছুকে কল করে chūi, তাই আপনি উভয় সংস্করণ দেখতে পারেন।
দুটি সতর্কতা: keikai arāto এবং টোকুবেতসু keikai arāto
অফিসিয়াল নামগুলি হল netchūshō keikai jōhō এবং netchūshō টোকুবেতসু keikai jōhō, তাপ অসুস্থতার সতর্কতা তথ্য এবং বিশেষ সতর্কতা তথ্য, তবে সবাই arāto, সতর্কতার সাথে ডাকনাম ব্যবহার করে। এপ্রিল 2024 সাল থেকে, যখন সংশোধিত জলবায়ু পরিবর্তন অভিযোজন আইনটি সম্পূর্ণ কার্যকর হয়েছে, তখন সাধারণ সতর্কতার একটি আইনি ভিত্তি রয়েছে এবং বিশেষ সতর্কতা এর পাশাপাশি বিদ্যমান রয়েছে। বন্ধুরা আকস্মিকভাবে এটি উল্লেখ করে; সংবাদটি আনুষ্ঠানিক ক্রিয়াপদ happyō সরেমাশিতা ব্যবহার করে ঘোষণা করা হয়েছে।
কি ঘটতে হবে এবং কোথায় হতে হবে তা উভয়ের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। 33-এ পূর্বাভাস দেওয়ার জন্য একটি পূর্বাভাস এলাকায় সাধারণ সতর্কতার জন্য শুধুমাত্র একটি পর্যবেক্ষণ বিন্দুর প্রয়োজন। বিশেষ সতর্কতার জন্য একটি সম্পূর্ণ প্রিফেকচারের প্রতিটি পয়েন্টের প্রয়োজন, কয়েকটি তালিকাভুক্ত ব্যতিক্রম ব্যতীত, 35-এ পূর্বাভাস দিতে হবে: তীব্র, ব্যাপক তাপ। চিত্রটি তাদের পাশাপাশি সেট করে।
| জাপানিজ | রোমাজি | অর্থ |
|---|---|---|
| あしたは熱中症警戒アラートが出ているよ。 | Ashita wa netchūshō keikai arāto ga dete iru yo. | আগামীকাল হিটস্ট্রোকের সতর্কতা রয়েছে। |
| 県全体に熱中症特別警戒アラートが発表されました。 | Ken zentai ni netchūshō tokubetsu keikai arāto ga happyō saremashita. | পুরো প্রিফেকচারের জন্য একটি বিশেষ হিটস্ট্রোক সতর্কতা জারি করা হয়েছে। |
| 市内のクーリングシェルターが開放されます。 | Shinai no kūringu sherutā ga kaihō saremasu. | শহরের শীতল আশ্রয়কেন্দ্র খোলা হবে। |
| বৈশিষ্ট্য | Keikai arāto | তোকুবেতসু keikai arāto |
|---|---|---|
| ট্রিগার | 33 বা তার বেশি সময়ে যেকোনো এক পয়েন্টের পূর্বাভাস | প্রিফেকচারের প্রতিটি পয়েন্টে 35 বা তার বেশি পূর্বাভাস |
| এলাকা | 58টি পূর্বাভাস এলাকার মধ্যে একটি | পুরো প্রিফেকচার |
| ঘোষণা করেছে | আগের দিন বিকাল ৫টা এবং ভোর ৫টা | আগের দিন দুপুর ২টা |
| আর কি হয় | মন্ত্রণালয় এবং সম্প্রচারকারীরা প্রতিরোধের আহ্বান জানিয়েছে | মনোনীত শীতল আশ্রয়কেন্দ্র খোলা |
টিভি এবং লাউডস্পিকার আসলে কি বলে
যখন একটি সতর্কতা আউট হয়, একই বাক্য আসে মন্ত্রণালয় থেকে, সন্ধ্যার খবর এবং শহরের লাউডস্পিকার থেকে, যেমন কুদসাই বা লেটস ফর্ম mashō এর সাথে ভদ্র অনুরোধ। সুইবুন hokyū আক্ষরিক অর্থে জলের অংশ পুনঃপূরণ, এবং কোমে নি মানে সামান্য এবং প্রায়ই। Eakon এয়ার কন্ডিশনার জন্য দৈনন্দিন শব্দ; kūrā, শীতল, পুরোনো।
Tekisetsu ni, যথাযথভাবে, একটি শান্ত বার্তা বহন করে। অনেক বয়স্ক মানুষ টাকা বাঁচানোর জন্য বা তারা তাপ কম অনুভব করার জন্য এয়ার কন্ডিশনার বন্ধ করে দেন, তাই বাস্তবে এই শব্দগুচ্ছটির অর্থ দাঁড়াবেন না।
| জাপানিজ | রোমাজি | অর্থ |
|---|---|---|
| 熱中症警戒アラートが発表されています。 | Netchūshō keikai arāto ga happyō sarete imasu. | হিটস্ট্রোক সতর্কতা জারি করা হয়েছে। |
| エアコンを適切に使用してください。 | Eakon o tekisetsu ni shiyō shite kudasai. | অনুগ্রহ করে আপনার এয়ার কন্ডিশনার যথাযথভাবে ব্যবহার করুন। |
| エアコンを我慢せずに使いましょう。 | Eakon o gaman sezu ni tsukaimashō. | তাপ সহ্য করার পরিবর্তে এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। |
| こまめに水分補給をしてください。 | Komame ni suibun hokyū o shite kudasai. | অল্প এবং প্রায়ই তরল পান করুন। |
| のどが渇く前に水を飲みましょう。 | Nodo ga kawaku mae ni mizu o nomimashō. | তৃষ্ণার্ত হওয়ার আগে পানি পান করুন। |
| 外出はなるべく避けてください。 | Gaishutsu wa narubeku sakete kudasai. | অনুগ্রহ করে যতদূর সম্ভব বাইরে যাওয়া এড়িয়ে চলুন। |
| 命に関わる危険な暑さです。 | Inochi ni kakawaru kiken na atsusa desu. | এটি বিপজ্জনক, জীবন-হুমকির তাপ। |
মৌলিক বিষয়ের বাইরে: আশ্রয়কেন্দ্র শীতল করা এবং অন্যদের জন্য সন্ধান করা
2024 আইন মেয়রদের শিতেই শোনেত্সু হিনান শিসেটসু, আক্ষরিক অর্থে মনোনীত তাপ-আশ্রয় সুবিধা, যা kūringu sherutā নামে পরিচিত, শীতল আশ্রয়কে মনোনীত করতে দেয়। এগুলি হল শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের জায়গা, যেমন কমিউনিটি সেন্টার, লাইব্রেরি এবং শপিং সেন্টার, এবং সেগুলি নির্দিষ্ট সময়ে খোলা হয় যখন একটি বিশেষ সতর্কতা এলাকা জুড়ে থাকে। আপনার শহরের ওয়েবসাইট তাদের তালিকা করে; কিছু শহর সুজুমি-ডোকোরোর মতো নাম দিয়ে জায়গাগুলি চালায়, শীতল করার জায়গা, যা তাদের নিজস্ব নিয়ম মেনে চলতে পারে।
মন্ত্রকের বার্তাগুলিও লোকেদের অন্যদের উপর নজর রাখতে বলে। মিমামোরি (見守り) আক্ষরিক অর্থে দেখছেন এবং রক্ষা করছেন, এবং koekake (声かけ) আক্ষরিক অর্থে আপনার ভয়েস কাউকে ঝুলিয়ে দিচ্ছেন: তারা ঠিক আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য ডাকছে। এই দৃশ্যে, একজন অল্পবয়সী বাসিন্দা পাশের বাড়ির বয়স্ক লোকটিকে পরীক্ষা করে, শহরের অফিসকে আশ্রয়ের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করে, তারপর একটি আমন্ত্রণ নিয়ে ফিরে আসে।
| জাপানিজ | রোমাজি | অর্থ |
|---|---|---|
| 暑いですね。エアコン、つけていますか。 | Atsui desu ne. Eakon, tsukete imasu ka. | গরম, তাই না? আপনার কি এয়ার কন্ডিশনার চালু আছে? |
| 何かあったら、声をかけてくださいね。 | Nanika attara, koe o kakete kudasai ne. | যদি কিছু হয়, শুধু আমাকে একটি চিৎকার দিন. |
| この近くにクーリングシェルターはありますか。 | Kono chikaku ni kūringu sherutā wa arimasu ka. | এখানে কাছাকাছি একটি শীতল আশ্রয় আছে? |
| 図書館で少し涼んでいきませんか。 | Toshokan de sukoshi suzunde ikimasen ka. | আমরা কি লাইব্রেরিতে কিছুক্ষণের জন্য ঠাণ্ডা করব? |
উপসর্গ: তাপ অনুভব করার শব্দ
মন্ত্রকের ম্যানুয়ালটি তাপ অসুস্থতার লক্ষণগুলিকে তিনটি ডিগ্রিতে ভাগ করে, ইচি-ডো, নি-ডো এবং সান-ডো পড়ুন, হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত, এবং বলে যে মূল প্রশ্নটি হল ব্যক্তি সম্পূর্ণ সচেতন কিনা। নীচের শব্দভাণ্ডারটি আপনাকে স্টাফ, সহকর্মী বা জরুরি অপারেটরের কাছে লক্ষণগুলি বর্ণনা করতে হবে; সিদ্ধান্তগুলি ম্যানুয়াল, মন্ত্রণালয়ের প্রাথমিক চিকিৎসা পৃষ্ঠা এবং জরুরি অবস্থায়, 119. সাধারণ অসুস্থতার শব্দগুলির নিজস্ব পোস্ট রয়েছে৷ এখানে, গ্রীষ্মের উৎসবে একজন দর্শক একজন স্টুয়ার্ডের সাথে কথা বলছেন; টেবিল তারপর এই ধরনের বাক্য পিছনে শব্দ তালিকা.
| জাপানিজ | রোমাজি | অর্থ |
|---|---|---|
| すみません、気分が悪いです。 | Sumimasen, kibun ga warui desu. | মাফ করবেন, আমি অসুস্থ বোধ করছি। |
| 頭がくらくらします。 | Atama ga kurakura shimasu. | আমার মাথা ঘুরছে। |
| 足がつりました。 | Ashi ga tsurimashita. | আমার পায়ে একটা ক্র্যাম্প আছে। |
| 吐き気がします。 | Hakike ga shimasu. | আমি অসুস্থ বোধ করছি. |
| 救急車を呼んでください。 | Kyūkyūsha o yonde kudasai. | একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন. |
| শব্দ | পড়া | অর্থ |
|---|---|---|
| めまい | memai | মাথা ঘোরা |
| 立ちくらみ | tachikurami | দাঁড়িয়ে থাকা আলো-মাথা, আক্ষরিক অর্থে দাঁড়িয়ে অন্ধকার |
| こむら返り | komuragaeri | পেশী ক্র্যাম্প, সাধারণত বাছুরের মধ্যে |
| 大量の汗 | tairyō no ase | প্রচন্ড ঘাম |
| 頭痛 | zutsū | মাথাব্যথা |
| 吐き気 | hakike | বমি বমি ভাব |
| だるい | darui | ভারী, অলস, নিষ্কাশন |
| 意識がもうろうとする | ishiki ga mōrō to suru | ভিতরে এবং বাইরে প্রবাহিত, বিভ্রান্ত |
বিভ্রান্তিকর জোড়া: atsui, netsu এবং keihō
তাপ শব্দভাণ্ডার কাছাকাছি-যমজ পূর্ণ। সবচেয়ে দরকারী পার্থক্য হল টেবিলের শেষটি: একটি তাপ সতর্কতা হল তথ্য, jōhō, JMA-এর আনুষ্ঠানিক আবহাওয়ার সতর্কতাগুলির মধ্যে একটি নয়, keihō, যেমন ōame keihō ভারী বৃষ্টির জন্য, যদিও শব্দটি keikai এর নামের ভিতরে রয়েছে।
| জোড়া | পড়া | পার্থক্য |
|---|---|---|
| 暑い / 熱い | atsui / atsui | স্পর্শে গরম বনাম গরম আবহাওয়া; তাপ সূচক 暑 ব্যবহার করে |
| 熱 / 熱中症 | netsu / netchūshō | একটি জ্বর, বা সাধারণভাবে তাপ, বনাম তাপ অসুস্থতা |
| 日射病 / 熱中症 | nisshabyō / netchūshō | সানস্ট্রোকের জন্য পুরানো শব্দ, আক্ষরিক অর্থে সূর্য-রশ্মি অসুস্থতা, বনাম বিস্তৃত শব্দ, যার মধ্যে ইনডোর কেস অন্তর্ভুক্ত |
| 気温 / 暑さ指数 | kion / atsusa shisū | বায়ু তাপমাত্রা বনাম তাপ সূচক |
| 警戒 / 警報 | keikai / keihō | সতর্কতা, সতর্কতার ভিতরের শব্দ, বনাম JMA এর আনুষ্ঠানিক আবহাওয়া সতর্কতা |
তাপ শব্দভান্ডারের সাথে সাধারণ ভুল
তাপমাত্রা হিসাবে সূচক পড়া। একজন নবাগত ব্যক্তি 33 শুনতে পায় এবং মনে করে যে এটি একটি সাধারণ গ্রীষ্মের দিনের মতো শোনাচ্ছে। কারণ হল যে সূচক ডিগ্রী মত দেখায়. ঠিক হল মনে রাখা যে এটি কম চলে: স্পোর্টস গাইডলাইন একটি সূচক যুক্ত করে 31 এর সাথে একটি বায়ু তাপমাত্রা প্রায় 35 ডিগ্রি।
netsu গা আরিমসু বলা মানে হিটস্ট্রোক। Netsu গা অরু মানে আমার জ্বর। কারণ হল netsu মানে তাপও। বলুন netchūshō কমো শিরেমাসেন, এটা হতে পারে তাপজনিত অসুখ, বা লক্ষণ বর্ণনা করুন।
সতর্কতাকে বহিরঙ্গন, দিনের বেলার বিষয় হিসাবে বিবেচনা করা। কারণ হল পুরানো শব্দ nisshabyō, সানস্ট্রোক, যা সূর্যকে কেন্দ্রে রাখে। মন্ত্রকের প্রথম বার্তা হল বাড়ির অভ্যন্তরে, এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করা এবং রাতে গরমের অসুস্থতা হতে পারে।
বিশেষ সতর্কতা ভাবা একই এলাকার জন্য একটি শক্তিশালী সাধারণ সতর্কতা মাত্র। এটির একটি ভিন্ন ট্রিগার রয়েছে, প্রতিটি পয়েন্ট একটির পরিবর্তে, এবং এটি একটি পুরো প্রিফেকচারকে কভার করে। আপনি যখন টোকুবেতসু শুনবেন, আশা করুন শীতল আশ্রয়ের ঘোষণাগুলি অনুসরণ করবে।