মূল ধারণা: দিনটি খাবারে পরিমাপ করা হয়
জাপানের প্রতিটি প্রেসক্রিপশন ব্যাগে বলা আছে কখন ওষুধ খেতে হবে, কতটা এবং কত দিনের জন্য। সময় প্রায় ঘড়ি ঘন্টা হয় না. এটি খাবার এবং ঘুমের সাপেক্ষে দেওয়া হয়, কারণ খাবার কীভাবে ওষুধ শোষিত হয় এবং এটি পেটে কতটা শক্ত হয় তা পরিবর্তন করে। একটি লাইনে তিনটি খাবার এবং একটি শোবার সময় রাখুন এবং প্রতিটি সময় শব্দের একটি নির্দিষ্ট স্থান রয়েছে।
Shokuzen (食前), আক্ষরিক অর্থে খাওয়ার আগে, আপনি খাওয়ার প্রায় 20 থেকে 30 মিনিট আগে। Shokugo (食後), খাওয়া-পরে, প্রায় ৩০ মিনিটের মধ্যে। Shokkan (食間), খাবার-মাঝে, খাবারের প্রায় দুই ঘন্টা পরে, ফাঁকে বসে। Neru mae, ঘুমানোর আগে, ঘুমানোর আগে প্রায় ৩০ মিনিট; মুদ্রিত ফর্ম প্রায়ই shūshin-mae (就寝前)। এই স্বাভাবিক ব্যাখ্যা; একজন ফার্মাসিস্ট একটি নির্দিষ্ট ওষুধের জন্য আরও কঠোর দিতে পারেন।
| জাপানিজ | রোমাজি | অর্থ |
|---|---|---|
| こちらは1日3回、毎食後に1錠ずつお飲みください。 | Kochira wa ichi-nichi san-kai, mai-shokugo ni ichi-jō zutsu onomi kudasai. | প্রতিটি খাবারের পরে এইগুলির একটি নিন, দিনে তিনবার। |
| こちらは食間なので、食事の2時間後ぐらいに飲んでください。 | Kochira wa shokkan na node, shokuji no ni-jikan-go gurai ni nonde kudasai. | এটি খাবারের মধ্যে, তাই এটি খাওয়ার প্রায় দুই ঘন্টা পরে নিন। |
| 寝る前に1包飲んでください。 | Neru mae ni ippō nonde kudasai. | শোবার আগে এক প্যাকেট নিন। |
| 食後というのは、食べてからどのくらいですか。 | Shokugo to iu no wa, tabete kara dono kurai desu ka. | কত তাড়াতাড়ি খাওয়ার পরে shokugo মানে? |
| 朝ご飯を食べない日はどうしたらいいですか。 | Asagohan o tabenai hi wa dō shitara ii desu ka. | যেদিন আমি প্রাতঃরাশ বাদ দেই সেই দিনগুলিতে আমার কী করা উচিত? |
| 食間って、食事中のことじゃないんですね。 | Shokkan tte, shokuji-chū no koto ja nain desu ne. | তাই খাবারের সময় shokkan মানে না। |
| 食前と食直前は違いますか。 | Shokuzen to shoku-chokuzen wa chigaimasu ka. | shokuzen কি shoku-chokuzen থেকে আলাদা? |
Shokkan মানে খাবারের মধ্যে, সময় নয়
একটি জাপানি ওষুধের ব্যাগে সবচেয়ে সাধারণ ভুল পড়া একটি কাঞ্জি থেকে আসে। 間 মানে একটি ব্যবধান বা দুটি জিনিসের মধ্যবর্তী স্থান, যেমন আইডা, মধ্যে এবং জিকান, সময়। শিক্ষার্থীরা খাবারের প্লাস 間 দেখে এবং এটিকে খাবার সময় হিসেবে পড়ে। এর অর্থ বিপরীত: পেট খালি হলে প্রসারিত হয়, এক খাবার এবং পরের খাবারের মধ্যে। সেই কারণে প্রায়ই কাম্পো ওষুধগুলি shokuzen বা shokkan নির্ধারণ করা হয়।
অন্যান্য লেবেল একটি উপাদান দ্বারা একটি প্রতিবেশী থেকে পৃথক, তাই জোড়ায় সেগুলি পড়ুন৷
| লেবেল | পড়া | এর মানে কি |
|---|---|---|
| 食間 | shokkan | খাবারের মধ্যে, খাওয়ার প্রায় দুই ঘন্টা পরে |
| 食事中 | shokuji-chū | খাবার সময়; খুব কমই একটি ব্যাগে মুদ্রিত |
| 食後 | shokugo | খাওয়ার প্রায় 30 মিনিটের মধ্যে |
| 食直後 | shoku-chokugo | খাওয়ার পরপরই |
| 食前 | shokuzen | খাওয়ার প্রায় 20 থেকে 30 মিনিট আগে |
| 食直前 | shoku-chokuzen | প্রথম মুখের ঠিক আগে |
| 寝る前 | neru mae | ঘুমাতে যাওয়ার একটু আগে |
| 夕食後 | yūshokugo | রাতের খাবারের পরে, যা ঘুমের কয়েক ঘন্টা আগে হতে পারে |
ওষুধের ব্যাগ পড়া, জোনে জোন
ব্যাগটি বক্তৃতায় কুসুরি-বুকুরো এবং ফার্মেসির ভাষায় ইয়াকুতাই (薬袋)। ডিজাইন পরিবর্তিত হয়, কিন্তু ক্রম সবেমাত্র পরিবর্তিত হয়। শীর্ষে টাইপের নাম দেওয়া হয়েছে: naifukuyaku (内服薬), আক্ষরিক অর্থে ওষুধ খাওয়া, যা কিছু গিলে ফেলার জন্য; gaiyōyaku (外用薬), ক্রিম, প্যাচ এবং ড্রপগুলির জন্য বাইরের ব্যবহারের ওষুধ; এবং প্রায়ই টনপুকুর জন্য একটি পৃথক ব্যাগ। আপনার নাম অনুসরণ করে sama। মাঝের ব্লকটি হল yōhō (用法), আক্ষরিক অর্থে ব্যবহার-পদ্ধতি: প্রতিদিন বার বার, তারপর সকাল, দুপুর, সন্ধ্যা এবং শোবার সময়, খাবারের আগে, পরে বা মধ্যে চক্কর দিয়ে।
নীচে yōryō (用量), ব্যবহার-পরিমাণ, সাধারণত প্রতি ডোজ, এবং দিন সরবরাহ করুন। নীচে ফার্মেসির বিশদ বিবরণ, বিতরণের তারিখ এবং ফার্মাসিস্টের নাম রয়েছে। এটি একটি বাক্য হিসাবে উপরে থেকে নীচে পড়ুন: গিলে ফেলা, প্রতিটি খাবারের পরে দিনে তিনবার, প্রতিবার একটি ট্যাবলেট, সাত দিনের জন্য।
| জাপানিজ | রোমাজি | অর্থ |
|---|---|---|
| 1日3回 毎食後に服用してください。 | Ichi-nichi san-kai mai-shokugo ni fukuyō shite kudasai. | প্রতিটি খাবারের পরে, দিনে তিনবার নিন। |
| 1日2回 朝・夕食後 | Ichi-nichi ni-kai, asa yū shokugo | দিনে দুবার, সকালের নাস্তা ও রাতের খাবারের পর |
| 1日1回 寝る前 | Ichi-nichi ikkai, neru mae | দিনে একবার, শোবার আগে |
ডোজ গণনা: ট্যাবলেট, স্যাচেট এবং দিন
প্রতি ডোজ পরিমাণ একটি কাউন্টার ব্যবহার করে যা ওষুধের ফর্মের সাথে মেলে, প্রায়শই জুটসু অনুসরণ করে, প্রতিটি: ichi-jō জুটসু, প্রতিবার একটি ট্যাবলেট। দিনের সরবরাহে সাধারণ দিন-গণনা শব্দগুলি প্লাস বান, অংশ ব্যবহার করে, তাই নানোকা-বান আক্ষরিক অর্থে সাত দিনের অংশ। এটি আপনাকে বলে যে সরবরাহ কতক্ষণ স্থায়ী হয়, কতগুলি বড়ি থাকে তা নয়: সাত দিনের জন্য দিনে তিনটি ডোজ হল 21 টি ট্যাবলেট।
| জাপানিজ | রোমাজি | অর্থ |
|---|---|---|
| 1回2錠ずつですね。 | Ikkai ni-jō zutsu desu ne. | তাই যে দুটি ট্যাবলেট প্রতিটি সময়. |
| これは何日分ですか。 | Kore wa nan-nichi-bun desu ka. | এটা কত দিনের সাপ্লাই? |
| 14日分出ています。 | Jūyokka-bun dete imasu. | দুই সপ্তাহের মূল্য নির্ধারণ করা হয়েছে। |
| কাউন্টার | পড়া | জন্য ব্যবহৃত | উদাহরণ |
|---|---|---|---|
| 錠 | jō | ট্যাবলেট | ইক্কাই ni-jō: প্রতি ডোজ দুটি ট্যাবলেট |
| カプセル | kapuseru | ক্যাপসুল | ইক্কাই ইচি-kapuseru: একটি ক্যাপসুল |
| 包 | hō | পাউডার বা গ্রানুল স্যাচেট | ইক্কাই ippō: এক থলি |
| 滴 | teki | চোখ বা কানের ড্রপ | ইক্কাই ইত্তেকি: এক ফোঁটা |
| 枚 | mai | প্যাচ | ইচি-নিচি ইচি-mai: দিনে এক প্যাচ |
| 日分 | -ka-bun, -nichi-bun | দিনের সরবরাহ | Jūyokka-bun: দুই সপ্তাহের সরবরাহ |
ইক্কাই হল প্রতি-ডোজ শব্দ এবং ইচি-নিচি হল প্রতি-দিনের শব্দ। যখন একটি লাইন উভয়ই দেয়, যেমন ইচি-নিচি সান-কাই, ইক্কাই ni-jō, সেগুলিকে গুণ করুন: দিনে ছয়টি ট্যাবলেট।
টনপুকু: শুধুমাত্র যখন আপনার এটি প্রয়োজন
টনপুকু (頓服) শুধুমাত্র ব্যথানাশক বা জ্বর কমানোর মতো উপসর্গ দেখা দিলেই নেওয়া ওষুধের জন্য। প্রথম কাঞ্জি হঠাৎ বা একবারে বোঝায় এবং দ্বিতীয়টির অর্থ ওষুধ গ্রহণ করা, তাই শব্দটি আক্ষরিক অর্থে প্রয়োজনের সময় একবারে নেওয়া একটি ডোজ। যেহেতু কোন সময়সূচী নেই, একটি টনপুকু ব্যাগ সময় গ্রিডের পরিবর্তে একটি শর্ত এবং একটি সীমা বহন করে।
শর্ত টোকি ব্যবহার করে, যখন: itai toki, when it burs; netsu ga deta toki, যখন জ্বর দেখা দেয়, কখনও কখনও থ্রেশহোল্ড যেমন 38.5 ডিগ্রি। সীমাটি তৈরি, পর্যন্ত, বা আকতে ব্যবহার করে, একটি ফাঁক রেখে: ইচি-নিচি সান-কাই তৈরি, দিনে তিনবার পর্যন্ত।
| জাপানিজ | রোমাজি | অর্থ |
|---|---|---|
| 痛い時に1錠服用してください。 | Itai toki ni ichi-jō fukuyō shite kudasai. | ব্যথা হলে একটি ট্যাবলেট নিন। |
| 38.5度以上の発熱時に使用してください。 | Sanjūhachi-ten-go-do ijō no hatsunetsu-ji ni shiyō shite kudasai. | জ্বর 38.5 ডিগ্রি বা তার বেশি হলে ব্যবহার করুন। |
| 1日3回までにしてください。 | Ichi-nichi san-kai made ni shite kudasai. | দিনে তিনবারের বেশি নয়। |
| 次に飲むときは4時間以上あけてください。 | Tsugi ni nomu toki wa yo-jikan ijō akete kudasai. | পরবর্তী ডোজের অন্তত চার ঘন্টা আগে ছেড়ে দিন। |
| 眠れない時にお飲みください。 | Nemurenai toki ni onomi kudasai. | আপনি যখন ঘুমাতে পারবেন না তখন এটি নিন। |
মৌলিক বিষয়ের বাইরে: তথ্য পত্রক এবং পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া শব্দ
একটি প্রেসক্রিপশনের সাথে আপনি সাধারণত একটি A4 শীটও পান, ইয়াকুজাই jōhō teikyōsho (薬剤情報提供書), যা ফার্মাসিস্টরা ছোট করে yakujō করেন। এটি প্রতিটি ট্যাবলেটের একটি ফটো, এর নাম, এটি কিসের জন্য এবং দেখার পয়েন্টগুলি দেখায়৷ শীট লিখেছে fukuyō সুরু, ওষুধ খেতে; ফার্মাসিস্ট বলে নোমু, বা ভদ্রভাবে ওনোমি কুদসই। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হল fukusayō (副作用), আক্ষরিক অর্থে গৌণ ক্রিয়া।
অনেক শীট আপনাকে গাড়ি না চালাতে বলে, ওষুধের জন্য যা তন্দ্রা সৃষ্টি করতে পারে এবং মিসড ডোজ সম্পর্কে কী করতে হবে তা ব্যাখ্যা করে। ওষুধের মধ্যে শব্দের পার্থক্য রয়েছে, তাই আপনার নিজের শীটটি পড়ুন এবং কিছু অস্পষ্ট হলে ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
| জাপানিজ | রোমাজি | অর্থ |
|---|---|---|
| 車の運転は避けてください。 | Kuruma no unten wa sakete kudasai. | দয়া করে গাড়ি চালানো এড়িয়ে চলুন। |
| 2回分を一度に飲まないでください。 | Nikai-bun o ichido ni nomanaide kudasai. | একবারে দুটি ডোজ গ্রহণ করবেন না। |
| 発疹が出たら、すぐにご相談ください。 | Hosshin ga detara, sugu ni gosōdan kudasai. | যদি ফুসকুড়ি দেখা দেয়, সরাসরি আমাদের সাথে পরামর্শ করুন। |
| শব্দ | পড়া | অর্থ |
|---|---|---|
| 副作用 | fukusayō | পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া |
| 眠気 | nemuke | তন্দ্রা |
| 発疹 | hosshin | ফুসকুড়ি |
| 吐き気 | hakike | বমি বমি ভাব |
| めまい | memai | মাথা ঘোরা |
| 飲み合わせ | nomiawase | অন্যান্য ওষুধ বা খাবারের সাথে একত্রিত করা |
| 冷所保存 | reisho hozon | একটি ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করুন |
মৌলিক বিষয়ের বাইরে: ওভার-দ্য-কাউন্টার বক্স এবং বয়স টেবিল
শেল্ফ থেকে ওষুধ কেনা, শিহান-ইয়াকু (市販薬), একটি ভাঁজ সন্নিবেশ সহ আসে, টেনপু বুনশো (添付文書), আক্ষরিক অর্থে সংযুক্ত নথি। এর বিভাগগুলি একটি নির্দিষ্ট আদেশ অনুসরণ করে: shite wa ikenai koto, আপনি যা করবেন না; sōdan suru koto, কখন প্রথমে একজন ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে; kōnō kōka, এটি কী আচরণ করে; এবং yōhō yōryō, কতটা এবং কিভাবে নিতে হবে। ডোজটি বয়স অনুসারে একটি ছোট টেবিল, এবং এটি দুটি শব্দের উপর নির্ভর করে শিক্ষার্থীরা প্রায়শই অদলবদল করে।
Ijō (以上) সংখ্যাটি অন্তর্ভুক্ত করে: 15-সাই ijō 15 এবং তার বেশি। মিমন (未満) এটি বাদ দেয়: 15-সাই মিমন 15 বছরের কম, তাই একজন পনের বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্ক সারি পড়ে।
| জাপানিজ | রোমাজি | অর্থ |
|---|---|---|
| これは12歳の子どもも飲めますか。 | Kore wa jūni-sai no kodomo mo nomemasu ka. | একজন বারো বছর বয়সী কি এটাও নিতে পারে? |
| বাক্সের উপর সারি | পড়া | অর্থ |
|---|---|---|
| 成人（15歳以上） | seijin (jūgo-sai ijō) | প্রাপ্তবয়স্ক, 15 এবং তার বেশি |
| 7歳以上15歳未満 | nana-sai ijō jūgo-sai miman | বয়স 7 থেকে 14 |
| 7歳未満 | nana-sai miman | 7 এর নিচে |
| 服用しないこと | fukuyō shinai koto | নিবেন না |
ওকুসুরি techō: নোটবুক যা আপনার ওষুধ অনুসরণ করে
কাউন্টারে আপনি ওকুসুরি techō ওয়া ওমোচি দেসু কা শুনতে পাবেন। ওকুসুরি techō (お薬手帳), আক্ষরিক অর্থে ওষুধের নোটবুক, একটি পুস্তিকা যেখানে প্রতিটি ফার্মেসি একটি মুদ্রিত লেবেল আটকে থাকে যাতে এটি কী বিতরণ করেছে, ডোজ এবং তারিখের তালিকা দেয়; অনেক ফার্মেসি একটি অ্যাপ সংস্করণও অফার করে। যেকোন ডাক্তার বা ফার্মাসিস্ট তখন দেখতে পারেন যে আপনি ইতিমধ্যে কী গ্রহণ করেছেন, যা জরুরি অবস্থায় বা দুর্যোগের পরে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। সমস্ত ক্লিনিক এবং ফার্মেসীগুলির জন্য একটি নোটবুক ব্যবহার করুন৷
কাউন্টার কথোপকথন এবং ওষুধের দোকানের কর্মীদের পক্ষ পৃথক গাইডে আচ্ছাদিত করা হয়েছে; এই নিবন্ধটি আপনার হাতে কাগজ সঙ্গে থাকে.
| জাপানিজ | রোমাজি | অর্থ |
|---|---|---|
| お薬手帳はお持ちですか。 | Okusuri techō wa omochi desu ka. | আপনার ওষুধের খাতা আছে? |
| 今日は忘れてしまいました。 | Kyō wa wasurete shimaimashita. | আমি আজ এটা ভুলে গেছি. |
| シールだけいただけますか。 | Shīru dake itadakemasu ka. | আমি কি শুধু স্টিকার পেতে পারি? |
| 新しく作ってもらえますか。 | Atarashiku tsukutte moraemasu ka. | আপনি কি আমাকে একটি নতুন করতে পারেন? |
ওষুধের লেবেল পড়ার সময় সাধারণ ভুল
খাবারের সাথে একটি shokkan ওষুধ খাওয়া। কারণটি হল কাঞ্জি 間, যা শিক্ষার্থীরা সময়কালের সাথে লিঙ্ক করে। খাওয়ার প্রায় দুই ঘন্টা পরে, দিনের লাইনে ব্যবধানের চিত্রটি ঠিক করা হয়।
সাতটি ট্যাবলেট হিসাবে 7 日分 পড়া। কারণ হল বানকে একটি বড়ি গণনা হিসাবে বিবেচনা করা। এটা দিনের মধ্যে একটি সরবরাহ; কতগুলি ব্যাগ রাখা উচিত তা জানতে দিনে দিনে ডোজ গুণ করুন।
ইক্কাই এবং ইচি-নিচি মেশানো। ইক্কাই ni-jō এবং ইচি-নিচি নি-কাই এক নজরে দেখতে একই রকম, তবে একটি ডোজ প্রতি দুটি ট্যাবলেট এবং অন্য দুটি ডোজ দিনে। কাউন্টারটি খুঁজুন: jō একটি পরিমাণ, কাই একটি ফ্রিকোয়েন্সি।
টনপুকু ব্যাগকে প্রতিদিনের ওষুধ হিসাবে চিকিত্সা করা। এটি অন্যদের সাথে আসে, তাই এটি সময়সূচীর অংশ বলে মনে হয়। একে আলাদা করে রাখুন এবং প্রতিবার এর কন্ডিশন লাইন পড়ুন।
15-সাই মিমন 15 এবং তার নিচে পড়া। শিক্ষার্থীরা অনুমান করে যে সীমানা নম্বরটি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, যেমন এটি ijō এর সাথে। মিমন কখনোই এটাকে অন্তর্ভুক্ত করে না।