কিঞ্চো: নার্ভাসের জন্য আদর্শ শব্দ
緊張 (কিঞ্চো) মানে উত্তেজনা, এবং সুরের সাথে এটি একটি ক্রিয়া হয়ে ওঠে: 緊張する (কিঞ্চো সুরু), নার্ভাস হওয়া। আপনি এখন কেমন অনুভব করছেন তা বর্ণনা করতে, টে-ইরু ফর্মটি ব্যবহার করুন: 緊張している (কিঞ্চো শিটে ইরু), আকস্মিকভাবে সংক্ষিপ্ত করে কিঞ্চো শিতেরু। ভদ্র বক্তৃতায়, এটি কিঞ্চো শিতে ইমাসু।
জাপানিরাও প্রায়শই অনুভূতির বর্ণনা দেয় যখন এটি তৈরি হয়: কিঞ্চো শিটে কিতা, আমি নার্ভাস হয়ে যাচ্ছি, আপনার পালা আসার সাথে সাথে আপনি এটি বলতে পারেন। বন্ধুদের সাথে এটিকে তীব্র করতে সুগোকু বা মেচা ব্যবহার করুন এবং ভদ্র বক্তৃতায় টোটেমো বা তাইহেন ব্যবহার করুন।
কিঞ্চো শুধুমাত্র মানুষের জন্য নয়। কিঞ্চো-কান, উত্তেজনার অনুভূতি, একটি বড় ঘোষণার আগে একটি রুম বর্ণনা করতে পারে, এবং কিঞ্চো গা টোকেরু, উত্তেজনা গলে যায়, যখন সবাই শিথিল হয় তখন এটি ঘটে।
| জাপানিজ | রোমাজি | অর্থ |
|---|---|---|
| 緊張してる。 | Kinchō shiteru. | আমি নার্ভাস। (নৈমিত্তিক) |
| 緊張しています。 | Kinchō shite imasu. | আমি নার্ভাস। (ভদ্র) |
| めっちゃ緊張する。 | Metcha kinchō suru. | আমি খুব নার্ভাস. (নৈমিত্তিক) |
| だんだん緊張してきた。 | Dandan kinchō shite kita. | আমি নার্ভাস পেতে শুরু করছি. |
| 緊張で手が震える。 | Kinchō de te ga furueru. | আমার হাত স্নায়ুতে কাঁপছে। |
| 少し緊張しております。 | Sukoshi kinchō shite orimasu. | আমি একটু নার্ভাস। (নম্র) |
ডকিডোকি: একটি স্পন্দিত হৃদয়
ドキドキ (ডোকিডোকি) একটি হৃদস্পন্দনের শব্দ অনুকরণ করে, এবং ডোকিডোকি সুরু মানে আমার হৃৎপিণ্ড ধড়ফড় করছে। এটি স্নায়ুর শারীরিক দিকটির জন্য শব্দ: পরীক্ষার ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করা, মঞ্চে যাওয়া বা কাউকে জিজ্ঞাসা করা। এটি উত্তেজনা এবং রোমান্টিক অনুভূতির জন্যও ব্যবহৃত হয়, তাই প্রসঙ্গ আপনাকে বলে যে কোনটি।
হারাহারা সম্পর্কিত তবে ভিন্ন: এটি ঝুঁকিপূর্ণ কিছু দেখার উদ্বেগজনক অনুভূতি, যেমন একটি ঘনিষ্ঠ ফুটবল ম্যাচ বা একটি শিশু একটি গাছে আরোহণ করে। অন্যদিকে, উজুজু, কিছু করার জন্য চুলকানি হচ্ছে, আপনি শুরু করার আগে ইতিবাচক অস্থিরতা।
| জাপানিজ | রোমাজি | অর্থ |
|---|---|---|
| ドキドキする。 | Dokidoki suru. | আমার হৃৎপিণ্ড ধড়ফড় করছে। |
| 心臓がドキドキしてる。 | Shinzō ga dokidoki shiteru. | আমার হৃদয় ছুটছে. |
| 結果発表、ドキドキだね。 | Kekka happyō, dokidoki da ne. | ফলাফল ঘোষণা নার্ভ-র্যাকিং, তাই না? |
| 見ていてハラハラした。 | Mite ite harahara shita. | এটা দেখতে স্নায়ু-র্যাকিং ছিল. |
| 胸がドキドキして眠れない。 | Mune ga dokidoki shite nemurenai. | আমার হৃদয় ছুটছে এবং আমি ঘুমাতে পারছি না। |
আগারু: মঞ্চের ভয় এবং ফাঁকা যাচ্ছে
上がる (আগারু) মানে সাধারণত উঠা বা উপরে যাওয়া, কিন্তু এর অর্থ মঞ্চে ভয় পাওয়াও। লোকেরা যখন আগাত্তে শিমাট্টা বলে, তাদের মানে তারা দর্শকদের সামনে এতটাই নার্ভাস হয়ে গিয়েছিল যে তারা ফাঁকা হয়ে গিয়েছিল, শব্দে হোঁচট খেয়েছিল বা হিম হয়ে গিয়েছিল। যে কেউ সহজেই মঞ্চে ভয় পায় সে হল আগরী-শো।
আগারু বিশেষভাবে অন্যদের সামনে থাকা সম্পর্কে: বক্তৃতা, পারফরম্যান্স, উপস্থাপনা বা খেলাধুলা। Atama ga masshiro ni natta, আমার মন পুরোপুরি সাদা হয়ে গেল, পরে যা ঘটেছিল তা বর্ণনা করার প্রাণবন্ত উপায়।
| জাপানিজ | রোমাজি | অর্থ |
|---|---|---|
| 人前だと上がってしまいます。 | Hitomae da to agatte shimaimasu. | আমি মানুষের সামনে মঞ্চে ভয় পাই। |
| 私、上がり症なんです。 | Watashi, agari-shō nan desu. | আমি মঞ্চে সহজেই ভয় পাই। |
| 上がって、何も言えなかった。 | Agatte, nani mo ienakatta. | আমি জমে গিয়ে কিছু বলতে পারলাম না। |
| 頭が真っ白になった。 | Atama ga masshiro ni natta. | আমার মন শূন্য হয়ে গেল। |
| 声が震えちゃった。 | Koe ga furuechatta. | আমার কণ্ঠ কাঁপছিল। |
ফুয়ান এবং শিনপাই: উদ্বেগ এবং উদ্বেগ
একটি কর্মক্ষমতা আগে স্নায়ু কিঞ্চো হয়; অনিশ্চিত কিছু নিয়ে উদ্বিগ্ন হ'ল 不安 (ফুয়ান) বা 心配 (শিনপাই)। ফুয়ান হল আরও সাধারণ অস্বস্তি বা উদ্বেগ, প্রায়শই ভবিষ্যত বা একটি অপরিচিত পরিস্থিতি সম্পর্কে: shigoto ga mitsukaru ka fuan desu, আমি কাজ পাব কিনা তা নিয়ে আমি উদ্বিগ্ন। শিনপাই হল একটি নির্দিষ্ট জিনিস বা ব্যক্তি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন: haha no kenkō ga shinpai desu, আমি আমার মায়ের স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তিত।
শিক্ষার্থীরা প্রায়ই কিঞ্চো বলে যখন তারা ফুয়ান বোঝায়। যদি কোন পারফরম্যান্স বা ইভেন্ট না থাকে যা আপনি মুখোমুখি হতে চলেছেন এবং আপনি কেবল অস্বস্তি বোধ করেন তবে ফুয়ান সাধারণত ভাল শব্দ।
| শব্দ | রোমাজি | জন্য সবচেয়ে ভাল ব্যবহার করা হয় |
|---|---|---|
| 緊張 | kinchō | পরীক্ষা, বক্তৃতা, সাক্ষাৎকার বা ম্যাচের আগে উত্তেজনা |
| ドキドキ | dokidoki | স্নায়ু বা উত্তেজনা থেকে একটি স্পন্দিত হৃদয় |
| 上がる | agaru | দর্শকদের সামনে মঞ্চের ভয় |
| 不安 | fuan | সাধারণ উদ্বেগ বা অস্বস্তি, প্রায়ই ভবিষ্যৎ নিয়ে |
| 心配 | shinpai | একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তি বা সমস্যা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন |
| ハラハラ | harahara | ঝুঁকিপূর্ণ কিছু দেখে নার্ভাস |
সাক্ষাতকার এবং বক্তৃতায় বিনয়ের সাথে এটি বলা
জাপানে, আনুষ্ঠানিক পরিস্থিতির শুরুতে সংক্ষিপ্তভাবে স্নায়ু স্বীকার করা সাধারণ এবং প্রায়ই উষ্ণভাবে গ্রহণ করা হয়। একটি বিবাহ বা বিদায়ী পার্টিতে একটি বক্তৃতা প্রায়ই হানাহাদা কিঞ্চো শিতে ওরিমাসু গা দিয়ে শুরু হয়, আমি খুব নার্ভাস, কিন্তু, বক্তৃতা নিজেই অনুসরণ করে। এটি নম্রতার সংকেত দেয় এবং ঘর থেকে একটু সহানুভূতি অর্জন করে।
চাকরির ইন্টারভিউতে শুরুতে একটি ছোট লাইনই যথেষ্ট। এর পরে, আত্মবিশ্বাসের সাথে উত্তর দিন। আপনি নার্ভাস, বা প্রতিটি উত্তরে আপনার জাপানিদের জন্য ক্ষমাপ্রার্থী হওয়ার পুনরাবৃত্তি, আপনি যা বলতে চান তা থেকে দৃষ্টি আকর্ষণ করে।
| জাপানিজ | রোমাজি | অর্থ |
|---|---|---|
| 大変緊張しておりますが、よろしくお願いいたします。 | Taihen kinchō shite orimasu ga, yoroshiku onegai itashimasu. | আমি খুব নার্ভাস, কিন্তু আমাকে থাকার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ. (আনুষ্ঠানিক) |
| 甚だ緊張しておりますが、一言ご挨拶申し上げます。 | Hanahada kinchō shite orimasu ga, hitokoto go-aisatsu mōshiagemasu. | আমি বেশ নার্ভাস, কিন্তু দয়া করে আমাকে কিছু কথা বলার অনুমতি দিন। |
| 緊張して、うまく話せるか分かりませんが… | Kinchō shite, umaku hanaseru ka wakarimasen ga... | আমি নার্ভাস এবং নিশ্চিত নই যে আমি ভাল কথা বলব, কিন্তু... |
| 少し落ち着きました。 | Sukoshi ochitsukimashita. | আমি একটু শান্ত হয়েছি। |
শান্ত বাক্যাংশ এবং লোকেরা কী বলে
আপনি যখন বলেন আপনি নার্ভাস, বন্ধুরা সাধারণত আপনাকে আশ্বস্ত করে। দাইজোবু, এটা ঠিক আছে, রিরাক্কুসু শিটে, আরাম করুন, এবং গানবাত্তে, সৌভাগ্য, প্রতিদিনের প্রতিক্রিয়া। যে কেউ আপনাকে ভালভাবে চেনেন তিনি বলতে পারেন ইটসুমো ডোরি ডি আই ইয়ো, আপনি যেভাবে করেন ঠিক সেইভাবে করুন৷
নিজেকে শান্ত করার জন্য, লোকেরা বলে ochitsuite, শান্ত হও, এবং shinkokyū shiyō, আসুন একটি গভীর শ্বাস নেওয়া যাক। একটি ঐতিহ্যবাহী কৌশল, যা অনেক জাপানি বাচ্চাদের শেখানো হয়, তা হল ব্যক্তির জন্য চরিত্রটি লিখুন, 人, আপনার হাতের তালুতে তিনবার এবং এটি গিলে ফেলার ভান করুন: তে নো হিরা নি হিতো থেকে কাইতে নোমু৷ এটি একটি কৌশলের পরিবর্তে একটি কবজ, তবে সবাই এটি চিনবে।
| জাপানিজ | রোমাজি | অর্থ |
|---|---|---|
| 大丈夫、リラックスして。 | Daijōbu, rirakkusu shite. | এটা ঠিক আছে, আরাম করুন. |
| いつも通りでいいよ。 | Itsumo dōri de ii yo. | আপনি সবসময় যেভাবে করেন ঠিক সেইভাবে করুন। |
| 落ち着いて。 | Ochitsuite. | শান্ত হও। |
| 深呼吸しよう。 | Shinkokyū shiyō. | চলুন একটি গভীর শ্বাস নিতে. |
| 頑張ってね。応援してるよ。 | Ganbatte ne. Ōen shiteru yo. | শুভকামনা। আমি আপনার জন্য rooting করছি. |
| 手のひらに人と書いて飲むといいよ。 | Te no hira ni hito to kaite nomu to ii yo. | আপনার হাতের তালুতে ব্যক্তি লিখুন এবং এটি গিলে ফেলুন। |
সাধারণ শিক্ষার্থীর ভুল
এই ত্রুটিগুলি বারবার উঠে আসে যখন শিক্ষার্থীরা স্নায়ু সম্পর্কে কথা বলে।
- ওয়াতশি ওয়া কিঞ্চো দেসু বলে। কিঞ্চো একটি বিশেষ্য; আপনি এখন কেমন অনুভব করছেন তার জন্য কিঞ্চো শিটে ইমাসু ব্যবহার করুন।
- সাধারণ উদ্বেগের জন্য কিঞ্চো ব্যবহার করা। ভবিষ্যতের উদ্বেগের জন্য, ফুয়ান ব্যবহার করুন; নির্দিষ্ট কিছু সম্পর্কে চিন্তার জন্য, শিনপাই।
- একটি আনুষ্ঠানিক সাক্ষাত্কারে dokidoki ব্যবহার করে. বন্ধুদের এবং হালকা কথোপকথনের জন্য এটি রাখুন।
- যে কোনো স্নায়ুর জন্য আগারু ব্যবহার করা। এটি একটি দর্শকদের সামনে হিমায়িত সম্পর্কে বিশেষভাবে হয়.
- একজন বসকে কিঞ্চো শিনাইদ বলছে। এটা একটু সরাসরি; আরও সম্মানজনক উত্সাহ হল গানবাত্তে কুদসাই বা ও-ওন শিটে ইমাসু।
- আপনি একটি ইন্টারভিউ জুড়ে নার্ভাস যে পুনরাবৃত্তি. শুরুতে একটি লাইনই যথেষ্ট।
কিঞ্চো শিটে ইমাসু সৎ, স্বাভাবিক এবং সর্বত্র বোঝা যায়। এটি একবার বলুন, একটি শ্বাস নিন এবং চালিয়ে যান।