Japonês para o exame anual de saúde: Kenkō Shindan da reserva aos resultados

Reserva e os papéis que chegam

O seu empregador marca uma data para todos ou dá-lhe uma lista de clínicas e um prazo para marcação, por telefone ou formulário web, indicando o nome da sua empresa, o tipo de cheque e a data preferida. Algumas semanas antes, chega um pacote com o questionário, monshinhyō, um kit de amostra de urina, saiyō kitto, instruções de jejum e o voucher que informa à clínica quem paga.

Leia atentamente a folha de instruções, porque o limite do jejum, a regra da água e os conselhos sobre medicamentos regulares variam de acordo com a clínica. A maioria diz para tomar a medicação diária com um pouco de água e avisar a recepção.

UnihongoVida no Japão

健康けんこう診断しんだんの予約よやくをしたいんですが。Gostaria de marcar um exame de saúde.

O questionário

O monshinhyō pergunta as mesmas coisas todos os anos: sintomas atuais, condições e medicamentos existentes, doenças e cirurgias anteriores, histórico familiar e questões de estilo de vida sobre fumo, bebida, exercícios, sono e velocidade de alimentação. As perguntas sobre estilo de vida vêm de um formulário padrão de triagem metabólica, portanto o texto é idêntico em todas as clínicas. Responda com marcações e palavras curtas.

As mulheres são questionadas sobre a gravidez, uma vez que a radiografia é ignorada se você estiver grávida, e muitas vezes há uma caixa para cancelar a realização de exames individuais, como o de bário; diga isso repetidamente na recepção.

Se alguma dúvida não estiver clara, deixe-a e pergunte na recepção; a equipe preenche o formulário com você.

Recepção, o vestido e o número

Na clínica você entrega o questionário, a amostra de urina caso tenha coletado em casa, o cartão do seguro saúde e o comprovante do seu empregador. A recepção fornece um número, uma ficha ou um cartão com código de barras e direciona você para o vestiário, onde você veste um kensa-gi, uma bata de check-up. A partir daqui, a equipe liga para seu número, bangō, em vez de seu nome.

A ordem das estações depende da clínica, e um funcionário sempre indica a próxima sala.

Estação por estação: urina, sangue, corpo e sentidos

O teste de urina, nyō kensa, é o copo que você enche em casa ou um copo de papel no banheiro com uma portinhola para passar. A coleta de sangue, saiketsu, consiste em alguns pequenos tubos do braço; diga se você já desmaiou antes e eles vão te deitar. Altura e peso, shincho e taiju, são medidos em conjunto, com a circunferência da cintura, fukui, a partir de uma certa idade. A pressão arterial, ketsuatsu, é medida com manguito automático e repetida se estiver alta.

A visão, shiryoku, usa o gráfico de anéis de Landolt: você diz a direção da lacuna, ue, shita, migi ou hidari, ou ponto. A audição, chōryoku, é feita em cabine: pressione o botão enquanto ouve o tom e solte quando ele parar. A equipe dá cada instrução uma vez, rapidamente, por isso vale a pena conhecer as frases abaixo com antecedência.

Radiografia de tórax, ECG e exame de estômago

A radiografia de tórax, kyōbu rentogen, é uma tomada em pé: remova qualquer coisa de metal, pressione o peito contra a placa, coloque as mãos onde mostrado, inspire profundamente e segure. A instrução é ōkiku iki o sutte, tomete kudasai, depois raku ni shite kudasai, relaxe. O eletrocardiograma, shindenzu, é feito deitado de costas com pinças nos pulsos e tornozelos e ventosas no peito; você simplesmente fica quieto.

A partir de uma idade definida pelo plano do empregador, normalmente entre trinta ou quarenta anos, é adicionado um teste de estômago. O teste de bário, baryūmu kensa ou i-tōshi, significa beber um líquido branco espesso e um pó efervescente e, em seguida, girar em uma mesa inclinável enquanto as radiografias são tiradas, com instruções para virar, migi-muki, hidari-muki e prender a respiração. Depois você recebe um laxante, gezai, e é orientado a beber bastante água. A alternativa é a gastroscopia, ikamera ou i-naishikyō, uma câmera através da garganta ou nariz, com spray para garganta e às vezes sedação; algumas clínicas precisam de uma consulta separada para isso. O que é oferecido e a que custo depende da clínica e do plano do seu empregador.

Kenshin versus doca Ningen

A verificação básica do empregador é curta e cobre os itens legalmente exigidos. Uma doca ningen é uma verificação privada e mais completa que adiciona testes como ultrassom abdominal, eco fukubu, mais marcadores sanguíneos, função pulmonar, pressão ocular e complementos opcionais como ressonância magnética cerebral ou rastreamento de câncer. Demora meio dia ou mais e termina com um médico explicando pessoalmente os resultados. Quem pode aceitar e quem paga depende das regras do seu empregador e da seguradora e, muitas vezes, da sua idade; o custo varia amplamente entre os centros.

• Kenshin: exigido por lei, itens curtos, básicos, com baixo ou nenhum custo para o funcionário
• Doca Ningen: opcional, mais longo, mais testes, subsidiado por alguns empregadores ou seguradoras
• Ambos precisam de jejum, ambos fornecem uma folha de resultados por escrito semanas depois
• Os complementos opcionais são escolhidos e geralmente pagos por você no momento da reserva
• Pergunte ao seu RH ou à seguradora de saúde o que está coberto antes de reservar

Dokku é a forma katakana de doca, como em um navio indo para inspeção; a equipe diz ningen dokku ou simplesmente dokku.

Lendo a planilha de resultados

Os resultados chegam por correio ou pelo empregador algumas semanas depois, em uma folha listando cada teste, seu valor, o intervalo de referência, kijunchi e uma nota. As frases de notas são padrão. Ijō nashi significa sem anormalidade. Yō keika kansatsu significa observação necessária: um valor está ligeiramente fora do intervalo e você deve observá-lo, muitas vezes com conselhos sobre estilo de vida anexados. Yō saikensa significa novo teste necessário: repetir o mesmo teste, geralmente depois de algumas semanas. Yō seimitsu kensa significa exame detalhado necessário: consulte um médico para uma investigação mais aprofundada.

As notas são julgamentos, não diagnósticos. Um resultado de yō seimitsu kensa é comum e muitas vezes acaba não sendo nada, mas os empregadores podem pedir que você faça um acompanhamento e relate, e o médico do trabalho, sangyō-i, pode chamá-lo para uma conversa.

Leve a folha de resultados com você quando fizer o acompanhamento; o médico vai querer os valores originais. O guia para consultar um médico neste site cobre essa consulta.

Quando algo dá errado

Os problemas habituais são pequenos: tomou o pequeno-almoço por engano, não conseguiu obter uma amostra de urina, o bário não desce ou a nota do resultado não é clara. Para um jejum quebrado, informe a recepção; a clínica pode realizar os testes com uma nota, pular o exame de estômago ou remarcar. Para uma amostra perdida, peça um copo e beba água. Para um resultado pouco claro, a clínica tem um número para perguntas e a equipe de saúde do seu empregador pode transformar o próximo passo em uma consulta.