Thực phẩm theo mùa của Nhật Bản và Shun: Có gì trong mùa, theo tháng

Shun (旬) là khoảng thời gian ngắn khi một loại thực phẩm ngon nhất, phong phú nhất và rẻ nhất; mọi nguyên liệu đều có nguyên liệu riêng, từ măng vào tháng 4 đến cá thu đao vào tháng 9, và người Nhật thường xuyên nhắc đến những món cửa sổ này.

Những điều bạn cần biết

Thực phẩm theo mùa của Nhật Bản và Shun: Có gì trong mùa, theo tháng

Bước vào một siêu thị Nhật Bản và một tấm biển viết tay sẽ cho bạn biết ima ga shun đang vào mùa là gì. Shun không phải là mùa xuân hay mùa thu. Nó thuộc về một loại thực phẩm, và nó ngắn. Chữ kanji 旬 theo nghĩa đen có nghĩa là khoảng thời gian mười ngày, cùng ký tự như trong jōjun, mười ngày đầu tiên của tháng. Ý tưởng làm cho toàn bộ chủ đề trở nên đúng chỗ là: mọi thức ăn đều dâng lên và chìm xuống như một làn sóng. Nó đến sớm và đắt tiền, đạt đỉnh điểm khi nó rẻ nhất và ngon nhất, sau đó mất dần. Năm ẩm thực Nhật Bản là một chuỗi các làn sóng chồng chéo lên nhau chứ không phải là bốn khối gọn gàng. Bài viết này đề cập đến ba giai đoạn được đặt tên của một làn sóng, một vòng quay năm của các món ăn cổ điển, các cặp dễ nhầm lẫn, các món ăn phá vỡ khuôn mẫu, sự khác biệt giữa các vùng và những gì nhân viên cửa hàng, đầu bếp và bạn bè thực sự nói.

Shun thuộc về một món ăn, không thuộc cả một mùa

Mỗi thực phẩm di chuyển qua hashiri, sakari và nagori, từ đầu đến cuối

Mùa đầu tiên có giá cao nhất; đỉnh cao có vị ngon nhất và chi phí ít nhất

Các tháng cao điểm thay đổi theo vùng và năm, vì vậy hãy hỏi xem địa phương có gì tốt

Ý tưởng cốt lõi: mọi thực phẩm đều có làn sóng ngắn riêng

Tiếng Anh sử dụng mùa cho cả một phần tư năm và thời điểm món ăn ngon nhất. Người Nhật tách biệt chúng: kitsu là một mùa trong năm; shun là đỉnh cao của một thành phần và sự trốn tránh của mỗi thành phần bắt đầu và dừng theo lịch trình riêng của nó.

Hãy hình dung mỗi món ăn như một làn sóng trên lịch. Nó xuất hiện, phồng lên, đạt đỉnh điểm và biến mất, đôi khi trong vòng sáu tuần, đó là lý do tại sao chữ kanji có nghĩa là mười ngày: một lần trốn tránh được tính bằng tuần. Một loại thực phẩm ở thời kỳ đỉnh cao rẻ hơn, ngon hơn và cần ít nấu nướng hơn, vì vậy người mua hàng phải theo dõi sát sao các đợt sóng. Bạn đang ở siêu thị với một người bạn nấu ăn.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
今が旬ですね。Ima ga shun desu ne.Bây giờ đang vào mùa phải không?
今、何が旬ですか。Ima, nani ga shun desu ka.Hiện tại đang có mùa gì?
旬のものは安くておいしいです。Shun no mono wa yasukute oishii desu.Đồ ăn vào mùa vừa rẻ vừa ngon.
この時期は何がおいしいですか。Kono jiki wa nani ga oishii desu ka.Có gì tốt vào thời điểm này trong năm?

Hashiri, sakari và nagori: ba giai đoạn của sóng

Sóng có ba phần được đặt tên. Hashiri (走り) có nghĩa đen là chạy: thực phẩm chạy trước mùa. Nó khan hiếm và đắt tiền, được mua vì cảm giác hồi hộp khi nếm thử lần đầu. Món đầu tiên bạn ăn trong một mùa là hatsumono, và một câu nói cổ nói rằng nó sẽ kéo dài tuổi thọ của bạn thêm bảy mươi lăm ngày.

Sakari (盛り), còn gọi đơn giản là shun, là đỉnh cao. Nó sử dụng chữ kanji của moru, để chất đống, như trong ōmori, một sự trợ giúp lớn: các cửa hàng chất đống thực phẩm lên cao và giá cả giảm xuống. Nagori (名残) là phần đuôi. Từ này thường bắt nguồn từ nami-nokori, những con sóng để lại sau cơn gió và mang theo lời từ biệt; nagori oshii có nghĩa là buồn chia tay. Bạn đang ở một cửa hàng bán cá vào cuối tháng 8.

Hashiri, sakari và nagori: ba giai đoạn của sóng
tiếng NhậtRomajiNghĩa
初物ですね。Hatsumono desu ne.Đầu tiên của mùa giải!
まだ出始めだから、高いね。Mada dehajime da kara, takai ne.Mới vào nên giá hơi chát.
来月になったら安くなりますよ。Raigetsu ni nattara yasuku narimasu yo.Nó sẽ rẻ hơn vào tháng tới.
Thuật ngữĐọcSân khấuCách nói hàng ngày
走りhashiriXuất hiện lần đầu, khan hiếm và đắt đỏdehajime, chỉ mới bắt đầu xuất hiện
旬・盛りshun, sakariĐỉnh: phong phú, rẻ, ngon nhấtima ga shun, ima ga ichiban oishii
名残nagoriPhần cuối của mùa giảiowarikake, sorosoro owari
初物hatsumonoMón đầu tiên bạn ăn trong mùa nàykotoshi hajimete, lần đầu tiên trong năm nay

Tổng quan về năm thực phẩm

Bánh xe đặt mười sáu món ăn cổ điển vào khoảng những tháng chúng đạt đỉnh điểm ở miền trung Nhật Bản. Mỗi nhãn đánh dấu đỉnh của một làn sóng và hầu hết các loại thực phẩm đều tốt cho cả hai mặt trong khoảng một tháng.

Hãy chú ý rằng mùa hè và mùa đông thiên về đồ ăn hơn là mùa màng: đá bào để giải nhiệt, nồi lẩu để giải lạnh. Sự khác biệt đó sẽ quan trọng sau này, khi chúng ta xem xét những gì không phù hợp với làn sóng.

Tổng quan về năm thực phẩm
MùaĐọcMón ăn cổ điểnĐỉnh thường
春harunanohana, sakura mochi, takenoko, hatsugatsuoTháng hai đến tháng năm
夏natsuừm, unagi, suika, kakigōriTháng sáu đến tháng tám
秋akisanma, kuri, matsutake, kakiTháng 9 đến tháng 11
冬fuyumikan, kani, buri, nabeTháng 11 đến tháng 2

Xuân hè: từ măng đến đá bào

Mùa xuân mở ra cay đắng. Nanohana, chồi và chồi của cây cải dầu, xuất hiện vào tháng 2 và tháng 3, được phủ mù tạt; Vị đắng nhẹ của mùa xuân đối với nhiều người Nhật. Sakura mochi, món bánh gạo màu hồng gói trong lá anh đào muối, xuất hiện từ cuối tháng 2. Takenoko, măng, cao điểm vào khoảng tháng 4 gần Tokyo và được luộc với cám gạo vào ngày chúng được đào. Hatsugatsuo, cá bonito đầu tiên, diễn ra vào tháng Năm.

Đầu mùa hè mang đến ume xanh, hòa vào umeshu vào tháng 6, trong tsuyu, mùa mưa, được viết là 梅雨, nghĩa đen là mưa mận. Mùa hè cao điểm có nghĩa là dưa hấu, suika và kakigōri, đá bào, được bán dưới lá cờ in chữ 氷. Lươn thuộc về phong tục hơn là hương vị. Bạn bè và gia đình đang trò chuyện về đồ ăn.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
筍ご飯を作りました。Takenoko gohan o tsukurimashita.Tôi nấu cơm bằng măng.
桜餅の葉っぱは食べますか。Sakura mochi no happa wa tabemasu ka.Bạn có ăn lá trên sakura mochi không?
六月に梅酒を漬けます。Rokugatsu ni umeshu o tsukemasu.Tôi làm rượu mùi mận vào tháng Sáu.
土用の丑の日にうなぎを食べます。Doyō no ushi no hi ni unagi o tabemasu.Chúng ta ăn lươn vào ngày Sửu giữa mùa hè.
かき氷、何味にする?Kakigōri, nani aji ni suru?Bạn đang thưởng thức hương vị đá bào nào?

Mùa thu đông: từ cá thu đao đến cua tuyết

Mùa thu là khoảng thời gian phong phú nhất. Sanma được viết là 秋刀魚, nghĩa đen là cá kiếm mùa thu, một mô tả công bằng về loài cá bạc dài nướng nguyên con muối vào tháng 9 và tháng 10. Sản lượng đánh bắt đã giảm mạnh trong thập kỷ qua, do đó giá cả dao động từ năm này sang năm khác. Hạt dẻ đi vào kuri gohan, matsutake có giá giật mình (hầu hết bán ở Nhật là nhập khẩu), và hồng chín vào tháng 10 và tháng 11.

Mùa đông là về sự ấm áp và béo. Nabe, món lẩu, kéo dài suốt những tháng lạnh giá, mikan được ăn hết tại kotatsu, kanburi, cá đuôi vàng mùa đông, ở thời điểm béo nhất, và hoạt động câu cua tuyết từ Toyama về phía tây sẽ mở cửa vào ngày 6 tháng 11. Người mua hàng và người bán cá đang nói chuyện.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
さんまの季節になりましたね。Sanma no kisetsu ni narimashita ne.Mùa cá thu đao đã đến rồi phải không?
今年のさんまは脂がのっていますね。Kotoshi no sanma wa abura ga notte imasu ne.Cá thu đao năm nay ngon và béo.
松茸は高くて、なかなか買えません。Matsutake wa takakute, nakanaka kaemasen.Matsutake đắt đến mức tôi khó có thể mua được chúng.
寒ぶりは今が一番おいしいですよ。Kanburi wa ima ga ichiban oishii desu yo.Hiện tại cá đuôi vàng mùa đông đang ở trạng thái tốt nhất.
寒い日は鍋にしよう。Samui hi wa nabe ni shiyō.Ngày lạnh thì ăn lẩu thôi.
こたつでみかんを食べるのが好きです。Kotatsu de mikan o taberu no ga suki desu.Tôi thích ăn quýt ở kotatsu.

Ngoài những điều cơ bản: các cặp dễ nhầm lẫn

Một số từ theo mùa đi thành cặp trông giống nhau hoặc phát âm giống nhau. Cặp cá ngừ là hữu ích nhất: cùng một con cá có hai mùa, một mùa hướng về phía bắc và một mùa trên đường trở về.

TừĐọcNghĩaNó khác nhau như thế nào
初鰹hatsugatsuoCá ngừ đầu tiên của nămMùa xuân, hướng về phía bắc: nạc và nhẹ
戻り鰹modorigatsuoCá ngừ trở vềMùa thu về phía Nam: béo béo và giàu có
柿kakiQuả hồngtrái cây mùa thu; cao độ bằng phẳng trong bài phát biểu chuẩn Tokyo
牡蠣kakihàuChủ yếu là đồ ăn mùa đông; sân rơi sau ka
旬shunĐỉnh cao tự nhiên của thực phẩmĐược thiết lập bởi thiên nhiên và thời tiết
季節限定kisetsu genteiPhiên bản giới hạn theo mùaĐược thiết lập bởi một công ty; cửa sổ bán hàng
新米shinmaiLúa mới năm nayCũng là tiếng lóng chỉ người mới đi làm

Cặp shun và kisetsu gentei quan trọng nhất hàng ngày. Cà phê hoa anh đào vào tháng 3 là sản phẩm ra mắt đúng mùa: nó mang tâm trạng trốn tránh nhưng không ai thu hoạch cả.

Ngoài những điều cơ bản: nơi sóng không phù hợp

Lươn là ngoại lệ nổi tiếng. Doyō no ushi no hi là ngày Kỷ Sửu trong mười tám ngày trước risshū, thời điểm bắt đầu mùa thu; vào năm 2026 chỉ có một, vào ngày 26 tháng 7. Sau đó người ta ăn lươn để tăng sức chịu đựng, và một phong tục cũ khuyên dùng bất kỳ món ăn nào bắt đầu bằng u, chẳng hạn như udon. Lươn rừng được cho là ngon nhất từ ​​cuối thu đến đầu đông.

Món ăn theo thời tiết, không theo mùa: nabe và kakigōri theo mùa nhưng không xa lánh. Nhà kính cũng làm mờ đi mọi thứ: dâu tây tràn ngập các cửa hàng từ tháng 12, tuy nhiên trong thơ haiku chúng lại là một từ đầu hè.

Khu vực dịch chuyển từng làn sóng. Măng xuất hiện ở Kyushu vài tuần trước Tokyo, cá thu đao được cập bến đầu tiên ở Hokkaido, và sakura mochi thay đổi hình thức: bánh crepe cuộn mỏng, chōmeiji, quanh Tokyo, cơm trắng dạng hạt, dōmyōji, ở Kansai. Một du khách đến từ Tokyo đang nói chuyện với người dẫn chương trình ở Osaka.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
こちらでは、いつが旬ですか。Kochira de wa, itsu ga shun desu ka.Ở đây đang vào mùa khi nào?
関西の桜餅は道明寺なんですね。Kansai no sakura mochi wa dōmyōji nan desu ne.Vậy sakura mochi ở Kansai là loại dōmyōji.
天然のうなぎの旬は秋から冬だそうです。Tennen no unagi no shun wa aki kara fuyu da sō desu.Nghe nói lươn rừng ngon nhất là từ mùa thu đến mùa đông.

Tại quầy và chợ: mọi người thực sự nói về việc trốn tránh như thế nào

Nhân viên cửa hàng gọi bằng giọng nói bình thường, ngắn gọn: yasui yo, nó rẻ, và ima ga shun da yo. Khách hàng trả lời một cách lịch sự hoặc trung lập. Tại quầy sushi, hãy nghe hairu, bước vào: ii no ga haittemasu yo có nghĩa là một số món ngon đã bước vào, với chữ i của imasu bị bỏ đi.

Shun đã lan rộng ra ngoài lĩnh vực thực phẩm: shun no wadai là một chủ đề mang tính thời sự. Bạn đang ở quầy sushi vào một buổi tối tháng 12.

tiếng NhậtRomajiNghĩa
今日のおすすめは何ですか。Kyō no osusume wa nan desu ka.Bạn khuyên gì hôm nay?
今日はいい寒ぶりが入ってますよ。Kyō wa ii kanburi ga haittemasu yo.Hôm nay chúng ta có vài con cá đuôi vàng mùa đông ngon lành.
じゃあ、それをお願いします。Jā, sore o onegai shimasu.Trong trường hợp đó, tôi sẽ có cái đó, làm ơn.
今年初めてのさんまです。Kotoshi hajimete no sanma desu.Đây là món cá thu đao đầu tiên của tôi trong năm nay.
もう終わりかけですね。Mō owarikake desu ne.Gần hết mùa rồi phải không?
今、旬の話題ですね。Ima, shun no wadai desu ne.Đó là chủ đề nóng hiện nay.

Những sai lầm thường gặp khi ăn kiêng và ăn theo mùa

Nói shun wa aki desu có nghĩa là đang mùa thu. Mùa tiếng Anh bao hàm cả hai ý tưởng; Tiếng Nhật thì không. Shun cần đồ ăn: kuri no shun wa aki desu. Đối với mùa này, hãy sử dụng kisetsu.

Đọc 旬 như jun một mình. Người học gặp nó đầu tiên trong jōjun và gejun, mười ngày đầu tiên và cuối cùng của một tháng, nơi nó được đọc là jun. Một mình, và trong shun no yasai, đó là sự xa lánh.

Sử dụng hashiri và nagori trong trò chuyện thông thường. Chúng là lời của các đầu bếp và thực đơn nên trong siêu thị chúng nghe giống như một tờ rơi quảng cáo. Với bạn bè, hãy nói dehajime và owarikake.

Coi lịch của một thành phố là lịch của đất nước. Đỉnh cao ở Tokyo có thể đến sớm hơn một tháng ở Kagoshima và muộn hơn ở Sapporo, và một năm tồi tệ trên biển sẽ đảo lộn mọi thứ. Hãy hỏi kochira de wa itsu ga shun desu ka và bạn sẽ nhận được câu trả lời cùng với một cuộc trò chuyện.

Điểm chính

Cách cải thiện thực tế

Thức ăn theo mùa là cuộc trò chuyện nhỏ phù hợp với bất kỳ ai, vì vậy hãy luyện tập nó thành tiếng. Hãy hỏi AI Sensei của bạn trong lớp học 3D sống động của Unihongo để đóng vai một người bán rau, người liên tục giới thiệu những gì đang trong mùa và trả lời các câu hỏi về giá cả, hương vị và nơi nó được trồng. Sau đó chạy Vòng đầu tiên tại Izakaya và hỏi nhân viên về lời giới thiệu ngày hôm nay, phản ứng bằng ima ga shun desu ne hoặc mō sanma no kisetsu desu ne. Để tìm hiểu nhanh, hãy đặt tên cho Sensei mỗi tháng và cho bạn mười giây để kể tên hai loại thực phẩm ở thời điểm đỉnh cao. Sau đó kiểm tra các chỉnh sửa cho bất kỳ shunt nào được sử dụng trong một mùa.

  1. 1

    Chọn một mục tiêu rõ ràng

    Tập trung mỗi buổi vào một tình huống hoặc kỹ năng bạn thực sự dùng được.

  2. 2

    Luyện tập chủ động

    Hãy nói thành câu hoàn chỉnh thay vì chỉ đọc hoặc nhận biết tiếng Nhật.

  3. 3

    Ôn lại và lặp lại

    Lưu các sửa lỗi hữu ích và luyện lại đến khi phản xạ tự nhiên.

FAQ

Câu hỏi thường gặp

shun có nghĩa là gì trong món ăn Nhật Bản?

Shun là mùa cao điểm của một loại thực phẩm cụ thể, những tuần mà nó có nhiều nhất, ngon nhất và thường rẻ nhất. Nó gắn vào một thành phần, như trong takenoko no shun wa haru desu, măng đang vào mùa xuân. Các cửa hàng quảng cáo ima ga shun và các nhà hàng xây dựng thực đơn dựa trên nó.

hashiri, sakari và nagori là gì?

Chúng là ba giai đoạn của một mùa thực phẩm. Hashiri là sản phẩm đầu tiên, khan hiếm và đắt tiền nhưng được đánh giá cao về tính mới. Sakari, hay shun, là đỉnh điểm, khi đồ ăn dồi dào, rẻ và ngon nhất. Nagori là phần đuôi. Trong cách nói thông thường người ta nói dehajime, vừa mới xuất hiện, và owarikake, sắp kết thúc.

Mùa thu ở Nhật Bản có những món ăn gì?

Các món kinh điển là sanma, cá thu đao Thái Bình Dương, nướng muối vào tháng 9 và tháng 10, hạt dẻ nấu thành kuri gohan, matsutake nấm và quả hồng vào tháng 10 và tháng 11. Lúa mới shinmai cũng về vào mùa thu. Thời gian thay đổi theo khu vực và thời tiết nên Hokkaido và Kyushu không dùng chung một lịch.

Vì sao người Nhật ăn lươn vào mùa hè?

Phong tục gắn liền với doyō no ushi no hi, ngày con Sửu trong mười tám ngày trước khi bắt đầu mùa thu; năm 2026 nó rơi vào ngày 26 tháng 7. Người ta ăn lươn để tăng sức chịu đựng trong cái nóng chứ không phải vì mùa hè đang là đỉnh điểm. Lươn rừng được cho là ngon nhất từ ​​cuối thu đến đầu đông.

Nói mùa trong tiếng Nhật như thế nào?

Nói ima ga shun desu, bây giờ đang vào mùa, hoặc dùng shun no trước danh từ, như trong shun no yasai, rau theo mùa. Để hỏi, hãy nói ima nani ga shun desu ka. Kono jiki, thời điểm này trong năm, thường được nhắc đến trong các cửa hàng: kono jiki no sanma wa oishii desu yo.

Học tiếp

Biến kiến thức tiếng Nhật thành sự tự tin khi nói

Thực hành với AI Sensei của Unihongo trong một lớp học 3D sống động, với các nhiệm vụ nhập vai, huấn luyện phát âm, phản hồi hữu ích và các trò chơi học tập giúp xây dựng vốn từ vựng của bạn trong khi chơi.