मसाज, seitai, shiatsu, seikotsuin: तल हिंड्ने संकेत
चिन्हमा भएका शब्दहरूले तपाईंलाई कस्तो प्रकारको उपचार, कस्तो तालिम र कुन भुक्तानीको अपेक्षा गर्ने भनेर बताउँछ। रिराकुजेशोन सैलुनले समय बेच्छ: दस मिनेट ब्लकको मेनु, तौलिया वा छाडा लुगामा गरिएको काम, कुनै निदान र कुनै बीमा छैन। कर्मचारीलाई इजाजतपत्र राख्न आवश्यक छैन। Seitai मेरुदण्ड, श्रोणि र मुद्रामा लक्षित म्यानुअल थेरापी हो, साथै बिना इजाजतपत्र र निजी, र शैली कोमल देखि बलियो सम्म धेरै भिन्न हुन्छ।
शियात्सु र आन्मा इजाजतपत्र प्राप्त परम्पराहरू हुन्: व्यवसायीसँग राष्ट्रिय अन्मा मासाजी शियात्सु-शी योग्यता हुन्छ, र चिर्योइन, उपचार क्लिनिक, प्रायः चिन्हमा देखिन्छ। सेकोत्सुइन वा सेकोत्सुइनलाई इजाजतपत्र प्राप्त जुडो सेफुकुशीद्वारा सञ्चालित गरिन्छ र यसले मोच, तनाव र घाउको उपचार गर्छ, जसमध्ये केही बीमा अन्तर्गत छन्। अकुपंक्चर, हरि, र मोक्सीबस्टन, kyū, फेरि अलग-अलग इजाजतपत्रहरू हुन् र प्रायः यीसँग परिसर साझा गर्छन्।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| ここは整体ですか、マッサージですか。 | Koko wa seitai desu ka, massāji desu ka. | यो सिटाई हो कि मसाज? |
| 初めてなんですが、予約なしでも大丈夫ですか。 | Hajimete nan desu ga, yoyaku nashi demo daijōbu desu ka. | यो मेरो पहिलो पटक हो; के यो आरक्षण बिना राम्रो छ? |
| 国家資格を持っている方ですか。 | Kokka shikaku o motte iru kata desu ka. | के व्यवसायी राष्ट्रिय रूपमा इजाजतपत्र प्राप्त छ? |
| 六十分のコースはいくらですか。 | Rokujuppun no kōsu wa ikura desu ka. | ६६ मिनेटको पाठ्यक्रम कति छ? |
| 捻挫は診てもらえますか。 | Nenza wa mite moraemasu ka. | के तपाईं एक मोच हेर्न सक्नुहुन्छ? |
बुकिङ र आगमन
धेरैजसो ठाउँहरू फोनद्वारा, तिनीहरूको वेबसाइट वा रिजर्भेसन साइट मार्फत बुकिङहरू लिन्छन्। फोनमा, दिन, समय, पाठ्यक्रम वा गुनासो, र आफ्नो नाम दिनुहोस्। धेरैले सोध्छन् कि तपाईसँग मनपर्ने चिकित्सक, शिमेई छ, जसले कहिलेकाहीँ थोरै अतिरिक्त शुल्क लिन्छ। कागजी कार्यको लागि केही मिनेट चाँडै आइपुग्नुहोस्, र लुगा लगाउन वा ल्याउनुहोस्; सैलुनहरूले टप र ट्राउजरहरू उधारो दिन्छन्, र seitai स्टुडियोहरूले प्रायः तपाईंलाई परिवर्तन गर्न सोध्छन्।
रद्द गर्ने नियमहरू भिन्न हुन्छन् र सामान्यतया बुकिङ पृष्ठमा छापिन्छन्। उही दिन रद्द शुल्क seitai स्टुडियोहरूमा सामान्य छ र वाक-इन सैलुनहरूमा दुर्लभ, त्यसैले पृष्ठ पढ्नुहोस् वा बुक गर्दा सोध्नुहोस्।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 今日の夕方、予約はできますか。 | Kyō no yūgata, yoyaku wa dekimasu ka. | के म यो साँझको लागि बुक गर्न सक्छु? |
| 六時から六十分でお願いします。 | Roku-ji kara rokujuppun de onegai shimasu. | छ बजेबाट ६० मिनेट, कृपया। |
| 担当の指名はありますか。 | Tantō no shimei wa arimasu ka. | के तपाइँ एक चिकित्सक को नाम दिन चाहनुहुन्छ? |
| 着替えは用意されていますか。 | Kigae wa yōi sarete imasu ka. | लुगा फेर्ने व्यवस्था छ? |
| キャンセル料はかかりますか。 | Kyanseru-ryō wa kakarimasu ka. | त्यहाँ रद्द शुल्क छ? |
| 予約した田中です。 | Yoyaku shita Tanaka desu. | म तनाका हुँ; मसँग आरक्षण छ। |
सेवन फारम
पहिलो भ्रमणमा तपाईंले सैलुनहरूमा एक मोन्सिनह्यो, एक सेवन प्रश्नावली, वा काउन्सेरिङ्गु शितो भर्नुहुन्छ। यसले समस्या कहाँ छ भनेर सोध्छ, सामान्यतया सर्कलमा शरीर रेखाचित्रको साथ; यो कति लामो समय सम्म चलेको छ; तपाईलाई शल्यक्रिया भएको छ, चोटपटक लागेको छ, वा उच्च रक्तचाप वा गर्भावस्था जस्ता अवस्थाहरू जुन परिवर्तन गर्न सकिन्छ; तपाईंको काम र मुद्रा बानीहरू; र तपाइँ कति बलियो दबाब मनपर्छ। Seikotsuin फारमहरूले पनि चोट कहिले र कसरी भयो भनेर सोध्छन्, किनभने यसले बीमा निर्धारण गर्दछ।
तपाईंको जापानी सीमित भए तापनि इमानदारीपूर्वक चिकित्सा प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहोस्: टिक बक्सहरू र छोटो शब्दहरू पर्याप्त छन्, र चिकित्सकले तपाईंसँग पानामा जानेछन्। यदि तपाइँ छुन चाहनुहुन्न भने केहि छ, जस्तै भर्खरको दाग, यसलाई लेख्नुहोस्।
| फारममा शब्द | पढ्दै | अर्थ |
|---|---|---|
| 問診票 | monshinhyō | प्रश्नावली लिनुहोस् |
| 症状 | shōjō | लक्षणहरू |
| 気になる部位 | ki ni naru bui | चिन्ताको क्षेत्र |
| いつから | itsu kara | कहिले देखि |
| 既往歴 | kiōreki | चिकित्सा इतिहास |
| 手術歴 | shujutsu-reki | शल्यक्रिया को इतिहास |
| 通院中 | tsūin-chū | हाल डाक्टरलाई हेर्दै |
| 妊娠中 | ninshin-chū | गर्भवती |
| 服薬中 | fukuyaku-chū | औषधि खाँदै |
| 希望の強さ | kibō no tsuyosa | रुचाइएको दबाब |
| 保険証 | hokenshō | स्वास्थ्य बीमा कार्ड |
| 同意書 | dōisho | सहमति फारम |
दबाब विकल्पहरू सामान्यतया योवाम, कमजोर हुन्छन्; futsū, सामान्य; र tsuyome, बलियो। यदि तपाइँ अनिश्चित हुनुहुन्छ भने, futsū मा टिक गर्नुहोस् र सत्रको समयमा समायोजन गर्नुहोस्।
यो कहाँ दुख्छ र यो कस्तो महसुस गर्छ भनेर व्याख्या गर्दै
तीन शब्दले धेरै गुनासोहरू समेट्छ। कोरी एक गाँठो, भारी भावना संग कठोरता हो, काँध को क्लासिक काटा-कोरी जो दिनभर एक डेस्क मा बसेको छ। हरि भनेको तन्ना वा तनाव, तानिएको, तानिएको अनुभूति हो, जस्तै लामो हिँडाइपछि हरिको अनुभूति हुने बाछोमा। Itami दुखाइ उचित छ, र यसको विशेषण इटाई हो जब तपाइँ प्रेस दुख्छ भने। यी बाहेक, दारुईको अर्थ भारी र थाकेको हो, शिबिरेरु भनेको सुन्न वा झुन्झनु हो, र नुकेरु योले एक जोर्नीलाई वर्णन गर्दछ जुन यसले बाटो दिन सक्छ जस्तो लाग्छ।
शरीरको भाग भन्नुहोस्, त्यसपछि भावना: काटा गा कोट्टे इमासु, मेरो काँधहरू कडा छन्; कोशी गा इटै देसु, मेरो तल्लो ढाड दुख्छ; kubi ga hatte imasu, मेरो घाँटी कसिएको महसुस हुन्छ। पोइन्टिङले मद्दत गर्छ, र थेरापिस्टहरूले थिचेर koko desu ka, यहाँ, तपाईंले सो देसु नभनेसम्म सोध्नुहुन्छ।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 肩がすごく凝っています。 | Kata ga sugoku kotte imasu. | मेरो काँध साँच्चै कडा छ। |
| 腰が痛くて、朝起きるのがつらいです。 | Koshi ga itakute, asa okiru no ga tsurai desu. | मेरो तल्लो ढाड दुख्छ र बिहान उठ्न गाह्रो छ। |
| ふくらはぎが張っている感じです。 | Fukurahagi ga hatte iru kanji desu. | मेरा बाछोहरू तंग महसुस गर्छन्। |
| 右側だけ痛みます。 | Migi-gawa dake itamimasu. | दाहिने तिर मात्र दुख्छ। |
| 座り仕事なので、首から肩にかけてだるいです。 | Suwari shigoto na node, kubi kara kata ni kakete darui desu. | मसँग डेस्कको काम छ, त्यसैले मेरो घाँटीदेखि मेरो काँधसम्म भारी लाग्छ। |
| 指先がしびれることがあります。 | Yubisaki ga shibireru koto ga arimasu. | मेरो औंलाहरू कहिलेकाहीं सुन्न जान्छ। |
| そこです、そこ。 | Soko desu, soko. | त्यहाँ, त्यहाँ। |
सत्रको समयमा: दबाब, स्थिति र सानो कुराकानी
चिकित्सकले चाँडै दबाबको बारेमा सोध्नेछन्: tsuyosa wa ikaga desu ka, दबाब कस्तो छ। इमानदारीपूर्वक जवाफ दिनुहोस्, र सत्र जारी हुँदा अद्यावधिक गर्नुहोस्; एक राम्रो चिकित्सकले किमोची ii जत्तिकै छोटो इटाइ सुन्न चाहन्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई छोटो आदेशहरू सहित स्थितिहरूमा निर्देशित गर्नेछन्: utsubuse, फेस डाउन; aomuke, फेस अप; योको-मुकी, तिम्रो छेउमा; र chikara o nuite kudasai, आफ्नो मांसपेशीलाई आराम गर्नुहोस्, जुन धेरै सिक्नेहरूले मिस गर्ने निर्देशन हो।
सानो कुराकानी ऐच्छिक छ। केही चिकित्सकहरू च्याट गर्छन्, अरू चुपचाप काम गर्छन्। यदि तपाइँ बरु बोल्न चाहनुहुन्न भने, तपाइँको आँखा बन्द गर्न को लागी सामान्यतया पर्याप्त छ, र तपाइँ भन्न सक्नुहुन्छ शिजुका नी शिते मो आई देसु का, के म चुप रहन्छु भने राम्रो छ। यदि कुनै प्रविधिले तपाईंलाई डराउँछ भने, जस्तै क्लिकको साथ घाँटी समायोजन, यो हुनु अघि त्यसो भन्नुहोस्।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 強さはいかがですか。 | Tsuyosa wa ikaga desu ka. | दबाब कस्तो छ? |
| もう少し弱くしてもらえますか。 | Mō sukoshi yowaku shite moraemasu ka. | अलिकति नम्र भएर जान सक्नुहुन्छ ? |
| もう少し強くても大丈夫です。 | Mō sukoshi tsuyokute mo daijōbu desu. | अलि बलियो भए ठिकै छ। |
| ちょっと痛いです。 | Chotto itai desu. | त्यो अलि दुख्छ। |
| ちょうどいいです。 | Chōdo ii desu. | त्यो एकदम सहि हो। |
| 首をボキッとするのはやめてください。 | Kubi o bokitto suru no wa yamete kudasai. | कृपया मेरो घाँटी नचल्नुहोस्। |
| うつ伏せになってください。 | Utsubuse ni natte kudasai. | कृपया अनुहार सुत्नुहोस्। |
बीमा, भुक्तानी र रसिदहरू
आराम सैलुन र seitai स्टुडियोहरू निजी हुन्: तपाईंले समयको लागि सूचीबद्ध मूल्य तिर्नुहुन्छ। Seikotsuin क्लिनिकहरूले राष्ट्रिय स्वास्थ्य बीमा अन्तर्गत केही गम्भीर चोटहरूको उपचार गर्न सक्छन्, जसले तपाईंको सामान्य सह-भुक्तानी सेयरमा लागत घटाउँछ, र इजाजतपत्र प्राप्त मसाज वा एक्यूपंक्चरलाई विशिष्ट अवस्थाहरूको लागि डाक्टरको लिखित सहमतिमा कभर गर्न सकिन्छ। के योग्य छ नियमहरू द्वारा सेट गरिएको छ र क्लिनिक द्वारा जाँच गरिएको छ, र नियमहरू लागू गरिन्छ; डेस्क कामबाट कडा काँध चोट होइन। आफ्नो बीमा कार्ड, वा मेरो नम्बर कार्ड ल्याउनुहोस् यदि तपाईंले यसलाई एकको रूपमा प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, प्रत्येक भ्रमणमा। मूल्यहरू, सत्रको लम्बाइ र भुक्तानी विधिहरू पसल अनुसार भिन्न हुन्छन्, त्यसैले कार्डहरू स्वीकार गरिन्छ भनी मान्नुको सट्टा सोध्नुहोस्।
- होकेन वा किकिमासु का उपचार गर्नु अघि सोध्नुहोस्, पछि होइन
- प्रत्येक भ्रमणमा बीमा कार्ड ल्याउनुहोस्; क्लिनिकहरूले यसलाई मासिक रूपमा जाँच गर्छन्
- कहिले र कसरी चोट भयो भन्ने बारे प्रश्नहरूको अपेक्षा गर्नुहोस्
- निजी सत्रहरू पूर्ण रूपमा भुक्तान गरिन्छ; कार्ड र QR भुक्तानी बारे सोध्नुहोस्
- यदि तपाईंले कर वा नियोक्ता योजनाहरूमा उपचार लागत दाबी गर्नुहुन्छ भने र्योशुको लागि सोध्नुहोस्
- टिकट बुकहरू र सदस्यताहरू केही सैलूनहरूमा अवस्थित छन्; समाप्ति सर्तहरू पढ्नुहोस्
यदि रिसेप्शनिस्टले जिही नी नरिमसु भन्छ भने, यो निजी भुक्तानी हुनेछ, उजुरी त्यो क्लिनिकमा बीमा अन्तर्गत योग्य छैन, र तपाइँ निजी मूल्यमा अगाडि बढ्ने कि नगर्ने निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ।
हेरचाह पछि सल्लाह तपाईंले सुन्नुहुनेछ
अन्तमा थेरापिस्टले छोटो सल्लाह दिन्छ, र एउटै चीजहरू जताततै आउँछन्: पानी पिउनुहोस्, त्यो साँझ तातो नुहाउने र रक्सीबाट जोगिन, आमा-केशीको आशा गर्नुहोस्, कडा काम पछि अर्को दिन सुस्त दुखाइ, र एक वा दुई स्ट्रेच गर्नुहोस्। Seitai स्टुडियोहरू प्राय: भ्रमणको पाठ्यक्रम सिफारिस गर्छन्; कति र कति पटक तपाइँमा निर्भर छ, र यो राम्रो छ कि तपाइँ यसको बारेमा सोच्नुहुनेछ। Seikotsuin ले चोटपटक टेप वा ब्यान्डेज गर्न सक्छ र तपाईंलाई कहिले फर्कने भनेर बताउन सक्छ।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 今日はお風呂よりシャワーの方がいいですか。 | Kyō wa o-furo yori shawā no hō ga ii desu ka. | के आज नुहाउनु भन्दा नुहाउनु राम्रो हो? |
| 揉み返しが来るかもしれません。 | Momi-kaeshi ga kuru kamo shiremasen. | तपाईले पछि केहि दुखाइ महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। |
| 次はいつ来ればいいですか。 | Tsugi wa itsu kureba ii desu ka. | म अर्को कहिले आउनु पर्छ? |
| 家でできるストレッチはありますか。 | Ie de dekiru sutoretchi wa arimasu ka. | के त्यहाँ म घरमा गर्न सक्ने स्ट्रेचहरू छन्? |
| ちょっと考えてからまた予約します。 | Chotto kangaete kara mata yoyaku shimasu. | म यसको बारेमा सोच्नेछु र फेरि बुक गर्नेछु। |
जब केहि गलत हुन्छ
यदि एक सत्रको समयमा दुखाइ बढ्यो भने, त्यसो भन्नुहोस् र रोक्न सोध्नुहोस्; तपाईं समाप्त गर्न बाध्य हुनुहुन्न। यदि तपाईंलाई पछि चक्कर लाग्छ भने, बस्नुहोस् र स्टाफलाई भन्नुहोस्। लगातार वा तीव्र दुखाइ, एक हात वा खुट्टा तल फैलिएको सुन्नता, वा लडे वा दुर्घटना पछि दुखाइ पहिले एक डाक्टरसँग सम्बन्धित छ, र एक राम्रो चिकित्सकले त्यसो भन्नुहुन्छ र तपाईले नदेखेसम्म उपचार गर्न अस्वीकार गर्नुहुन्छ। लामो पाठ्यक्रमहरूको धक्का बिक्री हुन्छ; एक फर्म kekkō desu, होइन धन्यवाद, यो समाप्त हुन्छ।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 痛みが強くなってきたので、やめてもらえますか。 | Itami ga tsuyoku natte kita node, yamete moraemasu ka. | दुखाइ बढ्दै गइरहेको छ, त्यसोभए तपाईं रोक्न सक्नुहुन्छ? |
| 少しめまいがします。 | Sukoshi memai ga shimasu. | मलाई अलिकति चक्कर लाग्छ। |
| 病院に行った方がいいですか。 | Byōin ni itta hō ga ii desu ka. | के मैले डाक्टरलाई हेर्नु पर्छ? |
| 回数券は今日は結構です。 | Kaisūken wa kyō wa kekkō desu. | आज टिकट बुक छैन, धन्यवाद। |
| 昨日の施術のあと、腕がしびれています。 | Kinō no sejutsu no ato, ude ga shibirete imasu. | हिजोको उपचार पछि मेरो हात सुन्न भएको छ। |