Japán az éves állapotfelméréshez: Kenkō Shindan a foglalástól az eredményekig

A kenkō shindan az éves egészségügyi ellenőrzés, amelyet a japán munkaadók szerveznek a személyzet számára, egy tucatnyi rövid tesztből álló gyors kör, és az utasítások, az állomások nevének és a négy eredmény fokozatának ismerete zavaros reggeli rutint jelent.

Amit tudnia kell

Japán az éves állapotfelméréshez: Kenkō Shindan a foglalástól az eredményekig

Ha Ön egy japán cégnél dolgozik, évente egyszer kenkō shindanra küldik, amely a munkáltatók által kötelezően elvégzendő egészségügyi vizsgálat. Klinikán vagy ellenőrző központban zajlik, és úgy működik, mint egy gyártósor: adsz egy nyomtatványt, átöltözöl egy köntösbe, és állomásról állomásra jársz vizeletminta, vérvétel, testmagasság és testsúly, látás és hallás, mellkasröntgen, elektrokardiogram és adott életkor felett báriummal vagy kamerával végzett gyomorteszt. Az eredmények hetekkel később megérkeznek egy lapon, amelyen rövid mondatok találhatók, amelyek eldöntik, hogy orvoshoz kell-e mennie. Ez az útmutató leírja a foglalást, a böjtölési szabályokat, a kérdőívet, minden sorrendben lévő állomást, a kenshin és a ningen dokkoló közötti különbséget, az eredménykódok olvasását, és a személyzetnek mondott kifejezéseket. Az eljárások, az életkor és a díjak munkáltatónként és klinikánként eltérőek, ezért az itt szereplő részleteket tekintse jellemzőnek, semmint rögzítettnek.

Böjt az előző estétől; víz általában megengedett, de egyeztessen a klinikával

Hozd magaddal a kérdőívet, a vizeletmintát, ha kapsz egy készletet, és a biztosítási kártyádat

Az állomások rögzített sorrendben működnek; a személyzet az Ön számát hívja, nem a nevét

Az eredmények négy osztályzatot használnak az ijō nashi-tól a yō seimitsu kensáig: cselekedjen az utolsó kettővel

Foglalás és a beérkező papírok

Munkáltatója vagy lefoglal egy időpontot mindenkinek, vagy megadja a klinikák listáját és a határidőt, amikor telefonon vagy webes űrlapon foglalhatja magát, megadva cége nevét, a csekk típusát és a kívánt időpontot. Néhány héttel azelőtt érkezik egy csomag a kérdőívvel, a monshinhyō-val, a vizeletminta-készlettel, a saiyō kittóval, a böjtölési utasításokkal és az utalvánnyal, amely közli a klinikával, hogy ki fizet.

Olvassa el figyelmesen a használati utasítást, mert az éhgyomri határérték, a vízszabályozás és a szokásos gyógyszeres kezelésre vonatkozó tanácsok klinikánként eltérőek. A legtöbben azt mondják, hogy vegyen be napi gyógyszert egy kis vízzel, és szóljon a recepciónak.

Foglalás és a beérkező papírok
japánRomajiJelentése
健康診断の予約をしたいんですが。Kenkō shindan no yoyaku o shitai n desu ga.Szeretnék lefoglalni egy egészségügyi vizsgálatot.
会社からの案内で来ました。Kaisha kara no annai de kimashita.A cégem beutalásával jöttem.
前の日は何時まで食べていいですか。Mae no hi wa nan-ji made tabete ii desu ka.Meddig ehetek előző nap?
水は飲んでも大丈夫ですか。Mizu wa nonde mo daijōbu desu ka.Jó vizet inni?
いつも飲んでいる薬はどうすればいいですか。Itsumo nonde iru kusuri wa dō sureba ii desu ka.Mit tegyek a szokásos gyógyszeremmel?
日にちを変更したいです。Hinichi o henkō shitai desu.Szeretném megváltoztatni a dátumot.

A kérdőív

A monshinhyō minden évben ugyanazt kérdezi: aktuális tüneteket, meglévő állapotokat és gyógyszeres kezelést, múltbeli betegségeket és műtéteket, családtörténetet és életmóddal kapcsolatos kérdéseket a dohányzással, ivással, testmozgással, alvással és étkezési sebességgel kapcsolatban. Az életmóddal kapcsolatos kérdések egy szabványos anyagcsere-szűrési formanyomtatványból származnak, így a megfogalmazás minden klinikán azonos. Válaszoljon pipákkal és rövid szavakkal.

A nőket kérdezik a terhességről, mivel a röntgenfelvételt kihagyják, ha Ön terhes, és gyakran van egy doboz, amellyel leiratkozhat az egyes tesztekről, például a báriumról; mondd el újra és újra a recepción.

Szó az űrlaponOlvasásJelentése
問診票monshinhyōKérdőív
自覚症状jikaku shōjōAz Ön által észlelt tünetek
既往歴kiōrekiMúltbeli betegségek
服薬fukuyakuGyógyszer szedése
喫煙kitsuenDohányzó
飲酒inshuAlkoholfogyasztás
運動習慣undō shūkanEdzési szokások
睡眠suiminAlvás
家族歴kazoku-rekiCsaládtörténet
妊娠の可能性ninshin no kanōseiTerhesség lehetősége
受診希望jushin kibōTesztek, amelyeket el kíván végezni
受診しないjushin shinaiKijelentkezés a tesztből

Ha egy kérdés nem egyértelmű, hagyja el, és tegye fel a recepción; a személyzet veled együtt átmegy az űrlapon.

Recepció, a ruha és a szám

A rendelőben átadja a kérdőívet, a vizeletmintát, ha otthon gyűjtötte, az egészségbiztosítási kártyáját és a munkáltatója utalványát. A recepción számot, dossziét vagy vonalkód kártyát adnak, és az öltözőbe irányítanak, ahol kensa-git, ellenőrző köntöst vesznek fel. Innen a személyzet az Ön számát hívja, nem a nevét, hanem a bangō-t.

Az állomások sorrendje a klinikától függ, és egy munkatárs minden alkalommal a következő helyiségbe irányítja Önt.

japánRomajiJelentése
受付をお願いします。Uketsuke o onegai shimasu.Szeretnék bejelentkezni.
朝から何も食べていません。Asa kara nani mo tabete imasen.Reggel óta nem ettem semmit.
薬は水で飲みました。Kusuri wa mizu de nomimashita.Bevettem a gyógyszeremet vízzel.
検査着に着替えてください。Kensa-gi ni kigaete kudasai.Kérem, vegyen fel ellenőrző ruhát.
次はどこに行けばいいですか。Tsugi wa doko ni ikeba ii desu ka.Merre menjek tovább?
番号で呼ばれますか。Bangō de yobaremasu ka.Számon hívnak?

Állomásról állomásra: vizelet, vér, test és érzékek

A vizeletvizsgálat, a nyō kensa, vagy az otthon töltött csésze, vagy egy papírpohár a WC-ben, amelyen egy nyílás van átengedve. A vérvétel, saiketsu, néhány kis cső a karból; mondd, ha korábban elájultál, és lefektetnek. A magasságot és a súlyt, a shinchō és a taijū együtt mérik, derékbőség, fukui, egy bizonyos kortól. A vérnyomást, a ketsuatsut, automatikus mandzsettával mérik, és megismétlik, ha magas.

Eyesight, shiryoku, a Landolt gyűrűdiagramot használja: kimondod a rés irányát, ue, shita, migi vagy hidari, vagy pont. A hallás, a chōryoku, fülkében történik: nyomja meg a gombot, miközben hallja a hangot, és engedje el, amikor az megáll. A személyzet minden utasítást egyszer, gyorsan ad, ezért érdemes előre tudni az alábbi kifejezéseket.

japánRomajiJelentése
採血のときに気分が悪くなったことがあります。Saiketsu no toki ni kibun ga waruku natta koto ga arimasu.Korábban is éreztem ájulást vérvétel közben.
どちらの腕でもいいですか。Dochira no ude demo ii desu ka.bármelyik kar rendben van?
靴を脱いで、こちらに乗ってください。Kutsu o nuide, kochira ni notte kudasai.Vegye le a cipőjét, és lépjen ide.
輪の切れている方向を答えてください。Wa no kirete iru hōkō o kotaete kudasai.Mondja meg, melyik oldalon van nyitva a gyűrű.
音が聞こえたらボタンを押してください。Oto ga kikoetara botan o oshite kudasai.Nyomja meg a gombot, amikor meghallja a hangot.
コンタクトをつけたままでいいですか。Kontakuto o tsuketa mama de ii desu ka.Tarthatom benne a kontaktlencsémet?
もう一度測ってもらえますか。Mō ichido hakatte moraemasu ka.Meg tudnád mérni újra?

Mellkasröntgen, EKG és gyomorteszt

A mellkasröntgen, a kyōbu rentogen, álló felvétel: távolítson el minden fémet, nyomja a mellkasát a tányérhoz, tegye a kezét a képen látható helyre, lélegezze be mélyen és tartsa lenyomva. Az utasítás: ōkiku iki o sutte, tomete kudasai, majd raku ni shite kudasai, lazíts. Az elektrokardiogram, a shindenzu, hanyatt fekve történik, a csuklón és a bokán lévő klipekkel és a mellkason tapadókorongokkal; egyszerűen maradj nyugton.

A munkáltatói tervben meghatározott életkortól, jellemzően a harmincas évek közepétől vagy negyvenéves korától kezdve gyomortesztet adnak hozzá. A báriumteszt, a baryūmu kensa vagy i-tōshi azt jelenti, hogy sűrű, fehér folyadékot és szénsavas port iszunk, majd egy dönthető asztalon forgatjuk, miközben röntgenfelvételeket készítünk, és utasításokat ad a fordulásra, migi-mukira, hidari-mukira és a lélegzet visszatartására. Utána kapsz egy hashajtót, a gezait, és azt mondják, hogy igyál sok vizet. Az alternatíva a gasztroszkópia, az ikamera vagy az i-naishikyō, a torkon vagy orron keresztül történő kamera torokpermettel és néha szedációval; egyes klinikákon külön időpont kell hozzá. Az, hogy melyiket és milyen áron kínálják, a klinikától és a munkáltató tervétől függ.

japánRomajiJelentése
大きく息を吸って、止めてください。Ōkiku iki o sutte, tomete kudasai.Vegyél egy mély levegőt és tartsd vissza.
楽にしてください。Raku ni shite kudasai.Lazíts most.
ネックレスを外してください。Nekkuresu o hazushite kudasai.Kérem, vegye le a nyakláncát.
妊娠の可能性はありますか。Ninshin no kanōsei wa arimasu ka.Van rá esély, hogy terhes vagy?
バリウムの代わりに胃カメラにできますか。Baryūmu no kawari ni ikamera ni dekimasu ka.Gasztroszkópiát kérhetek bárium helyett?
げっぷを我慢してください。Geppu o gaman shite kudasai.Kérem tartsa be a böfögést.
下剤は何時間後に効きますか。Gezai wa nan-jikan-go ni kikimasu ka.Hány óra múlva hat a hashajtó?

Kenshin kontra ningen dokk

Az alapvető munkáltatói ellenőrzés rövid, és a törvényileg előírt tételekre terjed ki. A ningen dokkoló egy privát, alaposabb ellenőrzés, amely olyan teszteket ad hozzá, mint a hasi ultrahang, a fukubu echo, több vérmarker, tüdőfunkció, szemnyomás, és olyan opcionális kiegészítők, mint az agy MRI vagy rákszűrés. Fél napig vagy tovább tart, és az orvos személyesen ismerteti az eredményeket. Az, hogy ki vehet egyet, és ki fizet, a munkáltató és a biztosító szabályaitól, illetve gyakran az életkorától függ; a költségek nagyon eltérőek a központok között.

  • Kenshin: törvény írja elő, rövid, alapvető tételek, alacsony vagy költségmentes a munkavállaló számára
  • Ningen dokkoló: választható, hosszabb, több teszt, egyes munkáltatók vagy biztosítók által támogatott
  • Mindkettőnek koplalásra van szüksége, mindkettő írásos eredménylapot ad hetekkel később
  • A választható kiegészítőket bármelyiknél választja ki, és gyakran Ön fizeti a foglalás során
  • Foglalás előtt érdeklődjön a HR-nél vagy az egészségbiztosítónál, hogy mire terjed ki a fedezet

A dokku a dokk katakana formája, mint egy ellenőrzésre bemenő hajónál; a személyzet szerint ningen dokku vagy egyszerűen dokku.

Az eredménylap olvasása

Az eredmények postán vagy a munkáltatón keresztül néhány héttel később megérkeznek egy lapon, amelyen minden teszt szerepel, az Ön értéke, a referenciatartomány, a kijunchi és az osztályzat. Az osztályzati kifejezések szabványosak. Az Ijō nashi azt jelenti, hogy nincs rendellenesség. A Yō keika kansatsu azt jelenti, hogy megfigyelésre van szükség: egy érték kissé kívül esik a tartományon, és érdemes figyelni, gyakran életmódbeli tanácsokkal együtt. A Yō saikensa azt jelenti, hogy újra kell tesztelni: ismételje meg ugyanazt a tesztet, általában néhány hét múlva. A Yō seimitsu kensa azt jelenti, hogy részletes vizsgálatra van szükség: forduljon orvoshoz további vizsgálat céljából.

Az osztályzatok ítéletek, nem diagnózisok. A yō seimitsu kensa eredmény gyakori, és gyakran nem lesz semmi, de a munkaadók megkérhetik Önt, hogy kövesse nyomon, és tegyen jelentést, és az üzemorvos, sangyō-i behívhat egy beszélgetésre.

Eredmény kifejezésOlvasásJelentése és mit kell tennie
異常なしijō nashiNincs rendellenesség; semmi tennivaló
要経過観察yō keika kansatsuFigyeld meg az idő múlásával; figyelje az értéket és módosítsa a szokásait
要再検査yō saikensaÚjra teszt szükséges; ismételje meg ugyanazt a tesztet néhány hét múlva
要精密検査yō seimitsu kensaRészletes vizsgálat szükséges; forduljon orvoshoz további vizsgálatokért
要治療yō chiryōKezelés szükséges; most fordulj orvoshoz
治療中chiryō-chūMár kezelés alatt áll
基準値kijunchiReferencia tartomány
所見shokenAz orvos által jegyzett megállapítások

Vigye magával az eredménylapot, amikor követi; az orvos az eredeti értékeket fogja kérni. Az ezen az oldalon található útmutató az orvoslátogatáshoz ezt a találkozót tartalmazza.

Amikor valami elromlik

A szokásos problémák kicsik: tévedésből reggelizett, nem tudott vizeletmintát venni, a bárium nem csökken, vagy nem egyértelmű az eredmény. Törött böjt esetén szóljon a recepciónak; a klinika lefuttathatja a vizsgálatokat megjegyzéssel, kihagyhatja a gyomortesztet vagy újrakönyvelheti. Kihagyott minta esetén kérjen egy csészét és igyon vizet. Ha nem egyértelmű az eredmény, a klinikán van egy szám a kérdésre, és a munkáltató egészségügyi személyzete a következő lépést időpontig tudja változtatni.

japánRomajiJelentése
すみません、朝ご飯を食べてしまいました。Sumimasen, asa-gohan o tabete shimaimashita.Bocsánat, reggeliztem.
尿が出ないんですが、どうすればいいですか。Nyō ga denai n desu ga, dō sureba ii desu ka.Nem tudok vizeletmintát készíteni; mit tegyek?
バリウムが飲めそうにありません。Baryūmu ga nomesō ni arimasen.Azt hiszem, nem ihatom meg a báriumot.
結果はいつ届きますか。Kekka wa itsu todokimasu ka.Mikor érkeznek meg az eredmények?
要精密検査と書いてあるんですが、どこに行けばいいですか。Yō seimitsu kensa to kaite aru n desu ga, doko ni ikeba ii desu ka.Azt írja, hogy részletes vizsgálatra van szükség; hova menjek?
英語の結果表はありますか。Eigo no kekka-hyō wa arimasu ka.Létezik angol verzió az eredményekről?
Kulcspontok

Praktikus módja a fejlesztésnek

Olvassa el hangosan az állomásra vonatkozó utasításokat ebben az útmutatóban, majd kérje meg AI Senseijét az Unihongo magával ragadó 3D-s osztálytermében, hogy játssza el a recepciós nővért az ellenőrző központban, miközben megerősíti, hogy koplalt, elismeri, hogy bevette a szokásos reggeli gyógyszerét vízzel, és kérdezze meg, hogy a báriumteszt lecserélhető-e gyomortükrözésre. Futtassa újra, miközben egy alkalmazott elmagyarázza a HR-nek, hogy az eredménylapon a yō saikensa szerepel a vércukorszintre vonatkozóan, és megkérdezi, hogy mit kell tennie. A Tünet leírása a klinikán küldetés hasznos bemelegítés. Utána tekintse át a javításokat, különösen a kensát, egy tesztet, szemben a kenshinnel, az egész ellenőrzést.

  1. 1

    Válassz egy világos célt

    Fókuszáljon minden ülésen egy olyan helyzetre vagy készségre, amelyet ténylegesen használhat.

  2. 2

    Gyakorolj aktívan

    Mondjon ki teljes válaszokat hangosan, ahelyett, hogy csak olvasna vagy felismerne japánul.

  3. 3

    Tekintse át és ismételje meg

    Tartsa meg a hasznos javításokat, és ismételje meg ugyanazt a képességet, amíg természetesnek nem érzi.

FAQ

Gyakran ismételt kérdések

Mi az a kenkō shindan?

A Kenkō shindan, amelyet gyakran kenshinnek rövidítenek, az az időszakos egészségügyi ellenőrzés, amelyet a japán munkaadóknak évente legalább egyszer meg kell adniuk a rendes alkalmazottaknak, és amelyet a városok felajánlanak azoknak a lakosoknak, akikre nem vonatkozik munkáltató. Ez egy szűrés: alapvető mérések és tesztek, amelyek eredménye megmondja, hogy szükség van-e orvosi vizsgálatra.

Kell böjtölnem egy japán állapotfelmérés előtt?

Általában igen, mert a vércukor- és lipidvizsgálatokhoz és bármilyen gyomorteszthez éhgyomorra van szükség. A tipikus instrukció az, hogy előző este egy meghatározott óra elteltével ne együnk, reggel pedig csak víz, de a határérték, a vízszabályozás és a rendszeres gyógyszeres kezelésre vonatkozó tanácsok klinikánként eltérőek, és az előjegyzési lapon szerepelnek.

Mi a különbség a kenshin és a ningen dokk között?

A kenshin az alapvető jogilag kötelező csekk, rövid és alacsony költségű vagy ingyenes a munkavállaló számára. A ningen-dokkoló egy hosszabb, opcionális és részletesebb ellenőrzés, több vérvizsgálattal, képalkotással, például ultrahanggal, és gyakran gyomorkamerával vagy báriumteszttel, általában fél napig vagy tovább. A munkaadók vagy a biztosítók egy bizonyos életkortól kezdve támogathatnak egyet; az ár és a tartalom nagyon eltérő.

Mit jelent a yō saikensa az állapotfelmérés eredményein?

A Yō saikensa azt jelenti, hogy ismételt vizsgálatra van szükség: az érték a normál tartományon kívül volt, és a klinika ugyanazt a tesztet szeretné megismételni, gyakran néhány hét elteltével. Ez egy lépéssel a yō keika kansatsu felett van, figyelje meg az idő múlásával, a yō seimitsu kensa alatt pedig részletes vizsgálat szükséges, amely arra kéri, hogy forduljon orvoshoz további vizsgálatokhoz.

Bárium helyett választhatom a gasztroszkópiát?

Sok klinikán igen, attól az életkortól kezdve, amikor a gyomorteszt szerepel, de ez a klinikától és attól függ, hogy a munkáltató vagy a biztosító mit fizet. A fényképezőgép, az ikamera általában többe kerül, és külön időpontot igényelhet. Kérdezze meg, amikor a baryūmu no kawari ni ikamera ni dekimasu ka-nál foglal.

Folytassa a tanulást

Változtassa a japán tudást beszédbizalommá

Gyakorolj az Unihongo AI Sensei-jével egy magával ragadó 3D-s osztályteremben, szerepjáték küldetésekkel, kiejtési tréninggel, hasznos visszajelzésekkel és tanulási játékokkal, amelyek játék közben bővítik szókincsedet.