A szórészek: ka, rō és shi
Karōshi három kandzsi. A Ka, 過 jelentése túllépni vagy túl messzire menni, és olyan szavakban jelenik meg, mint a kado, túlzott és a kashoku, a túlevés. A Rō, 労, munkát jelent, ugyanazt a karaktert, mint a rōdō, munka és a rōdōsha, munkás. Együtt alkotják a karō-t, a túlterheltséget, egy olyan szót, amely önmagában is megállja a helyét: a karō de taoreru azt jelenti, hogy összeesik a túlterheltségtől. Shi, 死, a halál. Ezért az egész összetétel nagyon világosan olvasható: halál a túlzott munka miatt, és a japánul beszélők éppoly szó szerint hallják.
A hír akkor terjedt el, amikor az orvosok és ügyvédek elkezdték a munkaképes munkavállalók hirtelen halálát a szélsőséges órákhoz kötni, és ma már elismert kategória a kompenzációs rendszerben, a kapcsolódó kifejezéssel, a karō jisatsuval, a túlmunkával összefüggő öngyilkosságra. Emiatt a karōshi-t nem használják lazán vagy viccként, ahogy az angolul beszélők azt mondják, hogy ez a munka megöl. Túlzásképpen az emberek a shinu hodo isogashii-t használják, elég elfoglaltak ahhoz, hogy meghaljanak, ami hétköznapi és biztonságos.

| japán | Romaji | Jelentése |
|---|---|---|
| 過労死は過労による死という意味です。 | Karōshi wa karō ni yoru shi to iu imi desu. | A Karōshi a túlmunka okozta halált jelent. |
| 過労で倒れる人が出てはいけません。 | Karō de taoreru hito ga dete wa ikemasen. | Nem szabad, hogy valaki összeessen a túlmunka miatt. |
| 過労死は労災として認められることがあります。 | Karōshi wa rōsai to shite mitomerareru koto ga arimasu. | A Karōshi munkával kapcsolatos sérülésként ismerhető fel. |
| 今週は死ぬほど忙しいです。 | Konshū wa shinu hodo isogashii desu. | Ezen a héten elég elfoglalt vagyok ahhoz, hogy meghaljak. (hétköznapi túlzás) |
| 過労死という言葉は冗談では使いません。 | Karōshi to iu kotoba wa jōdan de wa tsukaimasen. | A karōshi szót nem viccnek használják. |
Túlórás szavak: zangyō, sābisu zangyō és teiji
Zangyō, 残業, túlóra, szó szerint munka marad. Ez a leggyakoribb munkahelyi szó ezen az egész területen: zangyō suru, túlórázni; zangyō ga ōi, sok a túlóra; zangyō-dai, túlóradíj. A Teiji, 定時 a rögzített befejezési idő, a teiji de kaeru pedig, hogy a meghatározott időben hazamegy, az időben való indulás kifejezése. Sok cég heti rendszerességgel tart nō zangyō dē, azaz túlóramentes napot.
A Sābisu zangyō, a szolgálati túlóra nem fizetett túlóra: ledolgozott, de nem rögzített vagy kifizetett órák. A sābisu szó itt keserű, mint egy ingyen bedobott extra. Az, hogy jogszerű-e, a szerződéstől és a helyzettől függ, és ez az egyik leginkább a burakku szóhoz kapcsolódó gyakorlat. A kapcsolódó szavak a mochikaeri zangyō, a munka hazavitele és a zangyō jikan no jōgen, a túlórák felső határa, amely folyamatosan megjelenik a vállalati értesítőkben.
| japán | Romaji | Jelentése |
|---|---|---|
| 今日は残業しないで定時で帰ります。 | Kyō wa zangyō shinai de teiji de kaerimasu. | Ma időben hazamegyek, túlórázás nélkül. |
| 先月の残業は四十時間を超えました。 | Sengetsu no zangyō wa yonjū-jikan o koemashita. | A múlt hónap túlórája meghaladta a negyven órát. |
| サービス残業はしないようにしています。 | Sābisu zangyō wa shinai yō ni shite imasu. | Ügyelek arra, hogy ne csináljak kifizetetlen túlórákat. |
| 水曜日はノー残業デーです。 | Suiyōbi wa nō zangyō dē desu. | Szerda túlóramentes nap. |
| 残業代はきちんと出ますか。 | Zangyō-dai wa kichinto demasu ka. | Megfelelően fizetik a túlóradíjat? |
| 持ち帰り残業は禁止されています。 | Mochikaeri zangyō wa kinshi sarete imasu. | A munkát hazavinni tilos. |
Burakku kigyō, hatarakikata kaikaku és a reformszókincs
A Burakku kigyō, a fekete cég a mindennapi címke azoknak a munkáltatóknak, akik túlhajszolják és rosszul bánnak a személyzettel: ki nem fizetett túlórák, zaklatás, irreális kvóták, nyomás, hogy ne használják ki a szabadságot. Az ellenkezője, a howaito kigyō a tisztességes körülményeket dicséri. Mindkettő informális ítélet, ezért tekintse őket véleménynek, semmint ténynek, amikor egy adott munkáltatóról hallja őket.
A Hatarakikata kaikaku, a munkastílus reformja egy kormánypolitikai program és a körülötte zajló szélesebb körű kulturális váltás neve: a túlórák korlátozása, a fizetett szabadság igénybevételére való ösztönzés, a rugalmas munkaidő és a távmunka. Az irodákban ez a kifejezés az órák vagy a munkafolyamat bármilyen változását írja le, a hatarakikata kaikaku no ikkan de pedig a munkastílus-reform részeként az, ahogy a vezető bevezet egy új szabályt. Rokon szavak: furekkusu, flexitime; zaitaku kinmu, otthonról dolgozó; és wāku raifu baransu. A táblázat egy helyre gyűjti a szókincset.
| Szó | Olvasás | Jelentése |
|---|---|---|
| 過労死 | karōshi | Halál a túlmunka miatt |
| 過労 | karō | Túlmunka, túlzott munka |
| 残業 | zangyō | Túlóra |
| サービス残業 | sābisu zangyō | Fizetetlen túlóra |
| 定時 | teiji | Fix befejezési idő |
| 有給休暇 | yūkyū kyūka | Fizetett szabadság, gyakran yūkyū-ra rövidítve |
| ブラック企業 | burakku kigyō | Kizsákmányoló munkáltató, fekete cég |
| 働き方改革 | hatarakikata kaikaku | Munkamód reform |
| パワハラ | pawahara | Hatalmi zaklatás egy felettes részéről |
| 労働基準法 | rōdō kijunhō | törvény a munkaügyi normákról |
| 労働組合 | rōdō kumiai | Szakszervezet |
| 有休消化 | yūkyū shōka | A fizetett szabadság kihasználása |
A túlórák törvényi korlátait, a fizetett szabadság szabályait és azt, hogy mi számít zaklatásnak, törvény és az egyes cégek szabályzata határozza meg, és ezek változnak. Ha egy kérdés fontos Önnek, nézze meg a munkaszerződését, a cége shūgyō kisokuját, a munkavégzési szabályzatot vagy a munkaügyi szabványhivatalt, a rōdō kijun kantokusho, ne pedig kollégája emlékét.
Yūkyū: fizetett szabadságot vesz ki bűntudat nélkül
A yūkyū kyūka, fizetett szabadság, általában yūkyū-ra rövidítik, a yūkyū o toru pedig azt, hogy vegye ki. A tényleges használat kultúrája munkahelyenként rendkívül eltérő, és sokan azt írják le, hogy kényelmetlenül érzik magukat a kérdezés során. Pontosan ezért érdemes megtanulni a megfogalmazást: egy sima, szabványos kérésre könnyű igent mondani.
A formanyomtatvány megadja a dátumot, jelzi, hogy szeretne szabadságot kivenni, és azt mutatja, hogy gondolt a fedezetre. A menedzserek ritkán utasítanak vissza egy olyan kérést, amely korán érkezik, és tervvel érkezik. Jegyezze meg a különbséget a yūkyū és a kekkin, a szabadság nélküli távollét, valamint a yūkyū és a daikyū között, amely a munkaszüneti napot helyettesítő szabadnap. Ha beteg vagy, azt mondod: byōketsu, beteges távollét, bár sok cég egyszerűen erre is használja a yūkyū-t.
| japán | Romaji | Jelentése |
|---|---|---|
| 来週の金曜日に有給を取りたいのですが。 | Raishū no kin'yōbi ni yūkyū o toritai no desu ga. | Jövő pénteken szeretnék fizetett szabadságot kivenni. |
| その日の対応は山田さんにお願いしてあります。 | Sono hi no taiō wa Yamada-san ni onegai shite arimasu. | Megkértem Yamadát, hogy fedezze fel azt a napot. |
| 有給の残りは何日ありますか。 | Yūkyū no nokori wa nan-nichi arimasu ka. | Hány nap fizetett szabadság van még hátra? |
| 有休消化のために一週間休みます。 | Yūkyū shōka no tame ni isshūkan yasumimasu. | Kiveszek egy hét szabadságot, hogy kihasználjam a fizetett szabadságomat. |
| 体調が悪いので、今日は病欠にさせてください。 | Taichō ga warui node, kyō wa byōketsu ni sasete kudasai. | Rosszul vagyok, ezért kérem, hadd vegyem ki a mai napot betegszabadságnak. |
Udvariasan elmondja a vezetőnek, hogy túlterhelt
A legnehezebb beszélgetés az, amikor azt mondod, túl sok a munkád. Rosszul mondva úgy hangzik, mint egy panasz; jól mondtam, profizmusnak hangzik. A legfontosabb lépés az, hogy egy érzést ütemezési problémává változtassak: isogashisugimasu helyett túl elfoglalt vagyok, bemutatom a feladatokat és a határidőket, és megkérem a vezetőt, hogy döntsön a prioritásról. Így a menedzser egy probléma megoldásában segít, nem pedig egy megbízást véd meg.
A nyitók számítanak. Sōdan ga aru n desu ga, van miről tanácskoznom, komoly, de nyugodt beszélgetést jelez. Mondja el a tényeket, használja a lágyító chotto-t a nehézség előtt, és fejezze be egy kérdéssel, amely átadja a döntést a menedzsernek: dochira o yūsen subeki deshō ka. Ha mindent sürgősnek nyilvánítanak, kono mama da to hinshitsu ga sagaru osore ga arimasu, a jelenlegi állapot szerint a minőség csorbát szenvedhet, ez inkább céges, mint személyes okot ad.
| japán | Romaji | Jelentése |
|---|---|---|
| 少しご相談したいことがあるのですが、お時間いいですか。 | Sukoshi go-sōdan shitai koto ga aru no desu ga, o-jikan ii desu ka. | Valamiről szeretnék tanácsot kérni; van egy pillanatod? |
| 今、A案件とB案件の締め切りが同じ週に重なっています。 | Ima, Ē anken to Bī anken no shimekiri ga onaji shū ni kasanatte imasu. | Jelenleg az A és a B projekt határideje ugyanarra a hétre esik. |
| どちらを優先すべきでしょうか。 | Dochira o yūsen subeki deshō ka. | Melyiket részesítsem előnyben? |
| このままだと品質が下がる恐れがあります。 | Kono mama da to hinshitsu ga sagaru osore ga arimasu. | A dolgok jelenlegi állása szerint fennáll annak a veszélye, hogy a minőség romlik. |
| Bの締め切りを来週に延ばしていただけないでしょうか。 | Bī no shimekiri o raishū ni nobashite itadakenai deshō ka. | B-nek a határideje a jövő hétre tolható? |
| 最近残業が続いていて、少し体力的に厳しいです。 | Saikin zangyō ga tsuzuite ite, sukoshi tairyokuteki ni kibishii desu. | Folyamatos a hosszabbítás az utóbbi időben, és egyre nehezebb fizikailag. |
Kifejezések a határok meghatározásához a kollégákkal
A kollégákkal kisebb pillanatokban szabják meg a korlátokat: időben indulnak el, míg mások maradnak, egy hatkor landoló feladat elutasítását vagy egy hét múlva nemet mondanak egy harmadik nomikainak. A hangnem barátságos és tárgyilagos, és egy rövid előremutató kifejezés mindegyiket lágyítja.
- O-saki ni shitsurei shimasu: Elnézést, hogy előtted indultam el (a normál kijárat)
- Kyō wa teiji de agarimasu: Ma a szokásos időben végzek
- Fájó wa ashita no asa ichi de taiō shimasu: holnap először ezzel foglalkozom
- Ima wa te ga ippai na node, raishū de mo ii desu ka: Már teljesen lefoglaltam; jövő héten minden rendben?
- Kyō wa yōji ga aru node, nomikai wa enryo shimasu: Ma van rajtam valami, úgyhogy továbbadom az italokat
- Shumatsu wa mēru o mimasen node, getsuyōbi ni henji shimasu: Hétvégén nem nézem meg az e-maileket, ezért hétfőn válaszolok
- Muri no nai hani de yarasete kudasai: Kérem, engedje meg, hogy ésszerű határokon belül tegyem
A következetesség az, ami miatt ezek a kifejezések működnek. Gyorsan elfogadják azt a kollégát, aki mindennap vidám o-saki nivel távozik a teijiből; valaki, aki egyszer hosszú bocsánatkéréssel korán távozik, kérdéseket tesz fel.
Amikor a helyzet súlyos
Néha egy munkaterhű beszélgetés nem elég. Ha rendszeresen jóval a meghatározott munkaidőn túl dolgozol, fizetés nélküli munkavégzésre kényszerítenek, vagy kiabálnak veled, az inkább a pawahara, a hatalmi zaklatás és a munkajog területe, mintsem az udvariasságé. A nagyobb cégeknél van egy sōdan madoguchi, egy tanácsadó pult, és vannak nyilvános konzultációs szolgáltatások a munkavállalók számára. Jegyezze fel: dátumokat, órákat, az elhangzottakat.
Az is segít, ha ismeri a visszalépés szavakat. Kyūshoku szabadságot vesz ki, gyakran orvosi igazolással, shindanshoval. Taishoku lemondás, tenshoku pedig munkahelyet vált, ez egy normális lépés. Ezek egyike sem kudarc. A karōshi szó azért létezik, mert az emberek akkor mentek tovább, amikor abba kellett volna hagyniuk; használja korán, nyugodtan és saját érdeke szerint az útmutatóban található szókincset.
| japán | Romaji | Jelentése |
|---|---|---|
| 上司からのパワハラで悩んでいます。 | Jōshi kara no pawahara de nayande imasu. | A főnököm zaklatásával küszködök. |
| 相談窓口はどこですか。 | Sōdan madoguchi wa doko desu ka. | Hol van a tanácsadó pult? |
| 医師の診断書を提出して、休職したいです。 | Ishi no shindansho o teishutsu shite, kyūshoku shitai desu. | Szeretnék orvosi igazolást leadni és szabadságot kivenni. |
| 残業時間の記録を取っています。 | Zangyō jikan no kiroku o totte imasu. | Nyilvántartást vezetek a túlóráimról. |
| 転職を考え始めました。 | Tenshoku o kangaehajimemashita. | Elkezdtem gondolkodni a munkahelyváltáson. |
