Onaka ippai: az alapvető módja annak, hogy azt mondjuk, jóllaktam
A お腹 (onaka) a gyomor, a いっぱい (ippai) pedig tele van, tehát az onaka ippai szó szerint "teli gyomor". Ezt a kifejezést a gyerekek először tanulják meg, a felnőttek pedig mindennap használják. A hétköznapi beszédben a ga partikula általában kiesik; udvarias beszédben gyakran visszaköszön: onaka ga ippai desu.
Tedd a mō-t elé, és ez lesz: "Már tele vagyok" vagy "Most tele vagyok", ami a legtermészetesebb válasz, ha valaki többet kínál. Kekkō, sokat, vagy kanari, elég, adjon hangsúlyt. Férfiaknál, főleg az idősebb beszélőknél hallható a durvább hara ippai is, ami a hara, hasat használ.

| japán | Romaji | Jelentése |
|---|---|---|
| あー、お腹いっぱい。 | Ā, onaka ippai. | Ah, tele vagyok. |
| もうお腹いっぱいです。 | Mō onaka ippai desu. | már jóllaktam. (udvarias) |
| お腹がいっぱいになりました。 | Onaka ga ippai ni narimashita. | jóllaktam. (udvarias) |
| かなりお腹いっぱい。 | Kanari onaka ippai. | Eléggé tele vagyok. |
| 腹いっぱいだ。 | Hara ippai da. | be vagyok tömve. (durva, hétköznapi) |
| お腹いっぱい? | Onaka ippai? | tele vagy? |
Mō taberarenai és egyéb módok annak mondására, hogy tömött vagyok
A もう食べられない (mō taberarenai) azt jelenti, hogy „nem tudok többet enni”. Ez a taberu negatív formája, és erősebben és fizikailag hangzik, mint az onaka ippai. Barátokkal ez teljesen természetes, gyakran mondják az asztaltól hátradőlve. Az udvarias változat a mō taberaremasen.
Más alkalmi lehetőségek azt írják le, hogy mennyire érzi jól magát. A Tabesugita azt jelenti, hogy "túl sokat ettem", a pan-pan pedig olyan gyomrot ír le, amely feszes, mint egy dob. A manpuku, teli gyomor, egy kicsit írottabb szó, de a manpuku desu is hallható beszédben és ételműsorokon.
| japán | Romaji | Jelentése |
|---|---|---|
| もう食べられない。 | Mō taberarenai. | Nem tudok többet enni. |
| もう食べられません。 | Mō taberaremasen. | Nem tudok többet enni. (udvarias) |
| 食べすぎた。 | Tabesugita. | túl sokat ettem. |
| お腹がパンパン。 | Onaka ga panpan. | Mindjárt szétszakad a gyomrom. |
| 満腹です。 | Manpuku desu. | tele vagyok. |
| もう無理。 | Mō muri. | Nem bírom tovább. (nagyon hétköznapi) |
Udvarias és formális módja annak, hogy elmondja, eleget evett
Udvarias és formális helyzetekben a japánul beszélők gyakran egyáltalán nem beszélnek a gyomrukról. Ehelyett azt mondják, hogy eleget kaptak, az itadakut, az evés és kapás alázatos igét használva. A Jūbun itadakimashita, „Sok volt már” – ez a szokásos kifejezés egy üzleti vacsorán vagy egy idősebb valakivel.
Egy másik udvarias minta az, hogy finoman magyarázd el a node-val vagy de-vel, és inkább hagyd lágyan a mondatot, mintsem egyértelmű elutasítással fejezd be. Mosolyogva elhallgató Mō onaka ga ippai de... teljes, udvarias válaszként hallatszik.
| japán | Romaji | Jelentése |
|---|---|---|
| もう十分いただきました。 | Mō jūbun itadakimashita. | Rengeteget kaptam, köszönöm. |
| たくさんいただきました。 | Takusan itadakimashita. | Sokat ettem, köszönöm. |
| もうお腹がいっぱいで… | Mō onaka ga ippai de... | Eléggé tele vagyok, szóval... |
| 十分です、ありがとうございます。 | Jūbun desu, arigatō gozaimasu. | Ez elég, köszönöm. |
| すっかりごちそうになりました。 | Sukkari gochisō ni narimashita. | Csodálatos étellel kedveskedtél. |
Másodpercek visszautasítása a házigazda otthonában
A japán házigazdák gyakran több ételt kínálnak, néha többször is a vendégszeretet jeléül: okawari wa?, másik segít? vagy mō sukoshi dō?, mit szólnál egy kicsit többhez? Egy sima nem hideget érezhet. A bevált minta a köszönet, a dicséret, aztán az ok: finom volt az étel, de jóllaktál.
A けっこうです (kekkō desu) a klasszikus udvarias visszautasítás, ami azt jelenti, hogy "jól vagyok, köszönöm". Mondja ki egy kis kézlegyintéssel vagy enyhe meghajlással, és ideális esetben iie vagy mō-val előtte, így nem lehet összetéveszteni azzal, hogy "jól van, hajrá". Ha a házigazda ragaszkodik hozzá, még egy gyengéd visszautasítás normális. Ha szeretne egy kicsit, a sukoshi dake, csak egy kicsit, lehetővé teszi, hogy túlevés nélkül elfogadja.
| japán | Romaji | Jelentése |
|---|---|---|
| おかわりはいかがですか。 | Okawari wa ikaga desu ka. | Szeretnél egy másik segítséget? |
| とてもおいしかったです。でも、もうお腹いっぱいです。 | Totemo oishikatta desu. Demo, mō onaka ippai desu. | Finom volt, de már jóllaktam. |
| いえ、もうけっこうです。ありがとうございます。 | Ie, mō kekkō desu. Arigatō gozaimasu. | Nem, most már jól vagyok, köszönöm. |
| じゃあ、少しだけお願いします。 | Jā, sukoshi dake onegai shimasu. | Hát akkor csak egy kicsit, kérem. |
| お気持ちだけいただきます。 | O-kimochi dake itadakimasu. | Elfogadom a kedves gondolatot. |
| 本当に十分です。 | Hontō ni jūbun desu. | Tényleg elegem van. |
Gochisōsama deshita: az étkezés befejezése
Ha azt mondod, hogy jóllaktál, az nem egyenlő az étkezés befejezésével. Amikor befejezi az evést, a beállított kifejezés: ごちそうさまでした (gochisōsama deshita), köszönet az ételért és a mögötte álló erőfeszítésért. A család és a barátok körében gyakori a rövid gochisōsama. Itadakimasuval párosul, evés előtt mondták.
Gochisōsamát is mondják annak, aki fizetett, és az étterem személyzetének is, amikor távozik. Az otthoni étkezés után természetes, hogy ezt dicsérettel kombináljuk: gochisōsama deshita, hontō ni oishikatta desu. Az itadakimasu és gochisōsama című útmutatónk részletesebben foglalkozik az etiketttel.
| japán | Romaji | Jelentése |
|---|---|---|
| ごちそうさまでした。 | Gochisōsama deshita. | Köszönöm az étkezést. |
| ごちそうさま。 | Gochisōsama. | Köszönöm az étkezést. (alkalmi) |
| ごちそうさまでした。本当においしかったです。 | Gochisōsama deshita. Hontō ni oishikatta desu. | Köszönöm az étkezést. Nagyon finom volt. |
| お粗末さまでした。 | O-somatsusama deshita. | Nem volt semmi különös. (a házigazda szerény válasza) |
| ごちそうになりました。 | Gochisō ni narimashita. | Köszönöm, hogy kezeltél. |
Hara hachibu és más ételszavak
A 腹八分 (hara hachibu), néha hara hachibunme, azt jelenti, hogy addig eszel, amíg körülbelül nyolcvan százalékig jóllakott vagy. Ez egy hagyományos tanács a mértéktartásról, gyakran kapcsolódik Okinawához és a hosszú élethez. Az emberek szabályként vagy emlékeztetőként használják, például hara hachibu ni shite oku, "nyolcvan százaléknál megállok", ahelyett, hogy leírják, mennyire jóllaktak.
Az alábbi táblázat összegyűjti azokat a szavakat, amelyeket a teljesség gondolata körül fog hallani, a hétköznapitól az idiomatikusig.
| Szó | Olvasás | Jelentése |
|---|---|---|
| お腹いっぱい | onaka ippai | Teljes (mindennapi) |
| 満腹 | manpuku | Teli gyomor (enyhén formális) |
| 腹八分 | hara hachibu | 80 százalékig jóllakottan eszik |
| 食べすぎ | tabesugi | Túlevés |
| おかわり | okawari | Második segítség, utántöltés |
| 別腹 | betsubara | Desszertnek külön gyomor |
| 腹ごなし | haragonashi | Mozgás az emésztés elősegítése érdekében |
A Betsubara a kedvenc: még ha azt mondod, hogy onaka ippai, a desszert a "másik gyomrodba" kerül. A Dezāto wa betsubara, a desszertnek saját gyomra van, egy könnyed, barátságos vonal, amelyen általában nevetni lehet.
Mit mondanak vissza az emberek
Amikor azt mondod, hogy jóllaktál, az emberek általában úgy válaszolnak, hogy ellenőrzik, hogy ízlett-e az étkezés, gyengéden kötekednek, vagy tisztelik válaszodat. A házigazda még egyszer kérhet, és ez a második ajánlat a rituálé része, nem pedig a nyomás. Ha valaki azt mondja, hogy jóllakott, a természetes válasz az, hogy megkérdezi, hogy élvezte-e, vagy javasol egy szünetet.
| japán | Romaji | Jelentése |
|---|---|---|
| 本当に?遠慮しないでね。 | Hontō ni? Enryo shinaide ne. | Igazán? Ne fogd vissza magad. |
| たくさん食べてくれてうれしい。 | Takusan tabete kurete ureshii. | Örülök, hogy ennyit ettél. |
| 口に合ってよかったです。 | Kuchi ni atte yokatta desu. | Örülök, hogy megfelelt az ízlésednek. |
| デザートは別腹でしょう? | Dezāto wa betsubara deshō? | Desszertnek mindig van hely, nem? |
| じゃあ、少し休もうか。 | Jā, sukoshi yasumō ka. | Akkor tartsunk egy kis szünetet? |
Gyakori hibák, amikor azt mondják, hogy tele vagy
- Az ippai desu önmagában mondva: onaka nélkül úgy hangozhat, hogy "zsúfolt" vagy "ez sok". Maradjon onaka a mondatban.
- Iranai használata házigazdának: azt jelenti, hogy "nincs szükségem rá", és tompán hangzik. Mondja inkább azt, hogy kekkō desu vagy mō onaka ippai desu.
- A kekkō desu kimondása lapos hangon és gesztus nélkül: „jól van”, ami azt jelentheti, hogy igen. Adjon hozzá iie-t vagy mō-t, és egy kis hullámot.
- Az onaka ippai használata az étkezés befejezéséhez: a gyomrodat írja le, de a záró rituálé a gochisōsama deshita.
- Mō muri mondás egy idősebb embernek: ez egy hétköznapi szleng a „nem lehet”. Használja helyette a mō jūbun itadakimashita-t.
- Ha nagy mennyiséget hagy a tányéron: ha tudja, hogy jóllakott, kérjen egy kisebb adagot már az elején sukoshi dake mellé.
