แนวคิดหลัก: ตัวเลขหนึ่งตัว ไม่ใช่อุณหภูมิ
Netchūshō (熱中症) คือการเจ็บป่วยจากการถูกความร้อน netsu ความร้อน chū การถูกกระแทก เช่น chūdoku พิษ และ shō ความเจ็บป่วย ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่อาการวิงเวียนศีรษะไปจนถึงเหตุฉุกเฉิน
ตัวเลขที่ญี่ปุ่นใช้ในการเตือนคือ atsusa shisū (暑さ指数) ซึ่งเป็นดัชนีความร้อนอย่างแท้จริง หรือที่เรียกในระดับสากลว่า WBGT กระทรวงสิ่งแวดล้อมคำนวณจากค่าที่อ่านได้ 3 ค่า ร้อยละ 70 จากเทอร์โมมิเตอร์แบบกระเปาะเปียกซึ่งสะท้อนความชื้น ร้อยละ 20 จากลูกโลกสีดำที่ดูดซับแสงแดดและความร้อนที่แผ่ออกมาจากทางเท้า และเพียงร้อยละ 10 จากอุณหภูมิอากาศปกติ ความชื้นครอบงำเพราะเหงื่อที่ระเหยไม่ได้ไม่ได้ทำให้คุณเย็นลง กระทรวงถึงขั้นลดเครื่องหมายองศา ดังนั้น 31 ในดัชนีจึงไม่ใช่ 31 องศา ผู้นำเสนอเปิดการพยากรณ์ด้วยสองบรรทัดแรกด้านล่าง เพื่อนร่วมงานบ่นกับสองคนสุดท้าย
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| 今日は暑さ指数が高くなる見込みです。 | Kyō wa atsusa shisū ga takaku naru mikomi desu. | คาดว่าดัชนีความร้อนจะสูงในวันนี้ |
| 熱中症に注意してください。 | Netchūshō ni chūi shite kudasai. | โปรดระวังโรคร้อน |
| 今日も蒸し暑いですね。 | Kyō mo mushiatsui desu ne. | วันนี้ชื้นและร้อนอีกแล้วใช่ไหม? |
| 気温はそれほどでもないのに、湿度が高いですね。 | Kion wa sorehodo demo nai noni, shitsudo ga takai desu ne. | อุณหภูมิไม่สูงมากนักแต่ความชื้นยังอยู่ |
ดัชนีความร้อนห้าแถบ
ในแผนที่แสดงสดของกระทรวง ทุกจุดจะมีสีตามวงดนตรี และชื่อวงดนตรีเป็นคำเตือนทั่วไป แผนภาพยังแสดงคำแนะนำสั้นๆ ตามแนวทางของสมาคมกีฬาแห่งญี่ปุ่นที่แนบมากับสายรัดแต่ละเส้นสำหรับการออกกำลังกาย วลีเช่น sekkyokuteki ni suibun hokyū เปิดทีวีด้วย เหนือแถบจะมีเกณฑ์การแจ้งเตือนสองเกณฑ์ ทั้งสองอยู่ภายใน kiken บรรทัดสุดท้ายด้านล่างคือสิ่งที่นักเรียนในเดือนสิงหาคมบอกผู้ปกครอง
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| 今日は厳重警戒のレベルです。 | Kyō wa genjū keikai no reberu desu. | วันนี้อยู่ในระดับเฝ้าระวังที่เข้มงวด |
| 暑さ指数が31以上だと、危険のレベルです。 | Atsusa shisū ga sanjūichi ijō da to, kiken no reberu desu. | ดัชนีความร้อนที่ 31 ขึ้นไป ถือเป็นระดับอันตราย |
| 暑さ指数が高いので、部活は中止になりました。 | Atsusa shisū ga takai node, bukatsu wa chūshi ni narimashita. | การฝึกซ้อมในสโมสรถูกยกเลิกเนื่องจากดัชนีความร้อนอยู่ในระดับสูง |
| วงดนตรี | การอ่าน | ดัชนี | ความรู้สึกที่แท้จริง |
|---|---|---|---|
| 危険 | kiken | 31 หรือมากกว่า | อันตราย |
| 厳重警戒 | genjū keikai | 28 ถึงต่ำกว่า 31 | การเฝ้าระวังอย่างเข้มงวด |
| 警戒 | keikai | 25 ถึงต่ำกว่า 28 | การเฝ้าระวัง ตักเตือน และเฝ้าระวังอย่างแท้จริง |
| 注意 | chūi | 21 ถึงต่ำกว่า 25 | การดูแลเอาใจใส่ |
| ほぼ安全 | hobo anzen | อายุต่ำกว่า 21 ปี | เกือบจะปลอดภัยแล้ว |
กระทรวงตั้งข้อสังเกตว่ากรณีเจ็บป่วยจากความร้อนเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อดัชนีผ่าน 28 ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของ genjū keikai แนวทางปฏิบัติในชีวิตประจำวันที่อ้างอิงมาจากสมาคมชีวมวลวิทยาแห่งญี่ปุ่น ใช้เพียง 4 แบนด์และเรียกทุกสิ่งที่มีอายุต่ำกว่า 25 ปี chūi ดังนั้นคุณอาจเห็นทั้งสองเวอร์ชัน
การแจ้งเตือนสองรายการ: keikai arāto และ tokubetsu keikai arāto
ชื่ออย่างเป็นทางการคือ netchūshō keikai jōhō และ netchūshō tokubetsu keikai jōhō ข้อมูลแจ้งเตือนโรคความร้อนและข้อมูลการแจ้งเตือนพิเศษ แต่ทุกคนใช้ชื่อเล่นที่มี arāto เตือน ตั้งแต่เดือนเมษายน 2024 เมื่อพระราชบัญญัติการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศฉบับแก้ไขมีผลบังคับใช้อย่างสมบูรณ์ การแจ้งเตือนตามปกติก็มีพื้นฐานทางกฎหมายและมีการแจ้งเตือนพิเศษควบคู่ไปด้วย เพื่อนพูดถึงมันแบบไม่เป็นทางการ ข่าวใช้กริยาที่เป็นทางการ happyō saremashita ได้รับการประกาศแล้ว
ทั้งสองแตกต่างกันในสิ่งที่เกิดขึ้นและที่ไหน การแจ้งเตือนทั่วไปต้องการจุดสังเกตเพียงจุดเดียวในพื้นที่พยากรณ์เพื่อพยากรณ์ที่ 33 องศา การแจ้งเตือนพิเศษต้องการให้ทุกจุดในจังหวัดทั้งหมด ยกเว้นบางจุดที่ระบุไว้ คือ คาดการณ์ที่ 35 องศา ได้แก่ ความร้อนรุนแรงและแผ่กระจาย แผนภาพแสดงพวกมันไว้เคียงข้างกัน
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| あしたは熱中症警戒アラートが出ているよ。 | Ashita wa netchūshō keikai arāto ga dete iru yo. | พรุ่งนี้มีการแจ้งเตือนลมแดด |
| 県全体に熱中症特別警戒アラートが発表されました。 | Ken zentai ni netchūshō tokubetsu keikai arāto ga happyō saremashita. | ออกประกาศแจ้งเตือนโรคลมแดดพิเศษทั่วทั้งจังหวัดแล้ว |
| 市内のクーリングシェルターが開放されます。 | Shinai no kūringu sherutā ga kaihō saremasu. | ที่พักพิงความเย็นของเมืองจะถูกเปิด |
| คุณสมบัติ | Keikai arāto | โทคุเบสึ keikai arāto |
|---|---|---|
| สิ่งกระตุ้น | จุดใดจุดหนึ่งพยากรณ์ที่ 33 ขึ้นไป | ทุกจุดในจังหวัดพยากรณ์ที่ 35 ขึ้นไป |
| พื้นที่ | 1 ใน 58 พื้นที่พยากรณ์ | ทั้งจังหวัด |
| ประกาศแล้ว | ประมาณ 17.00 น. ของวันก่อน และ 05.00 น. ของวันเดียวกัน | ประมาณ 14.00 น. ของวันก่อน |
| เกิดอะไรขึ้นอีก | กระทรวงและผู้กระจายเสียงเรียกร้องการป้องกัน | ที่พักพิงระบายความร้อนที่กำหนดเปิดอยู่ |
สิ่งที่ทีวีและลำโพงพูดจริงๆ
เมื่อมีการแจ้งเตือน ประโยคเดียวกันนี้มาจากกระทรวง ข่าวภาคค่ำ และลำโพงในเมือง ตามคำขออย่างสุภาพกับคุดาไซหรือแบบฟอร์ม mashō ซุยบุน hokyū คือการเติมน้ำ ส่วนโคมาเมะนิ แปลว่าน้อยและบ่อยครั้ง เอคอนเป็นคำที่ใช้เรียกเครื่องปรับอากาศในชีวิตประจำวัน kūrā เย็นกว่า มีอายุมากกว่า
เทกิเซตสึ นิ กล่าวข้อความอันเงียบงันตามสมควร ผู้สูงอายุจำนวนมากปิดเครื่องปรับอากาศเพื่อประหยัดเงินหรือเพราะรู้สึกร้อนน้อยลง ดังนั้นในทางปฏิบัติสำนวนนี้จึงหมายถึงอย่าอดกลั้น
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| 熱中症警戒アラートが発表されています。 | Netchūshō keikai arāto ga happyō sarete imasu. | มีการออกการแจ้งเตือนลมแดดแล้ว |
| エアコンを適切に使用してください。 | Eakon o tekisetsu ni shiyō shite kudasai. | กรุณาใช้เครื่องปรับอากาศของคุณอย่างเหมาะสม |
| エアコンを我慢せずに使いましょう。 | Eakon o gaman sezu ni tsukaimashō. | ใช้เครื่องปรับอากาศแทนการทนกับความร้อน |
| こまめに水分補給をしてください。 | Komame ni suibun hokyū o shite kudasai. | ดื่มของเหลวให้น้อยและบ่อยครั้ง |
| のどが渇く前に水を飲みましょう。 | Nodo ga kawaku mae ni mizu o nomimashō. | ดื่มน้ำก่อนที่คุณจะกระหายน้ำ |
| 外出はなるべく避けてください。 | Gaishutsu wa narubeku sakete kudasai. | โปรดหลีกเลี่ยงการออกไปให้ไกลที่สุด |
| 命に関わる危険な暑さです。 | Inochi ni kakawaru kiken na atsusa desu. | นี่เป็นความร้อนที่อันตรายถึงชีวิต |
นอกเหนือจากพื้นฐาน: การระบายความร้อนในที่พักพิงและการมองหาผู้อื่น
กฎหมายปี 2024 ยังอนุญาตให้นายกเทศมนตรีกำหนด ชิเท โชเน็ตสึ ฮินัน ชิเซ็ตสึ ซึ่งถูกกำหนดอย่างแท้จริงว่าเป็นสถานที่หลบความร้อน หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ kūringu sherutā ซึ่งเป็นที่พักพิงเพื่อความเย็น เป็นสถานที่ที่มีเครื่องปรับอากาศ เช่น ศูนย์ชุมชน ห้องสมุด และศูนย์การค้า และจะเปิดตามเวลาที่กำหนดเมื่อมีการแจ้งเตือนพิเศษครอบคลุมพื้นที่ เว็บไซต์เมืองของคุณแสดงรายการเหล่านั้น บางเมืองก็มีสถานที่ที่มีชื่ออย่างเช่น ซูซูมิ-โดโคโระ ซึ่งเป็นสถานที่พักผ่อนซึ่งอาจเป็นไปตามกฎเกณฑ์ของเมืองนั้นๆ
ข้อความของกระทรวงยังขอให้ผู้คนดูแลผู้อื่นด้วย มิมาโมริ (見守り) กำลังเฝ้าดูและปกป้องอย่างแท้จริง และโคเอคาเกะ (声かけ) ก็คอยส่งเสียงของคุณใส่ใครสักคน: ตะโกนออกมาเพื่อตรวจสอบว่าพวกเขาไม่เป็นไร ในฉากนี้ ผู้พักอาศัยที่อายุน้อยกว่าตรวจสอบชายสูงอายุข้างบ้าน ถามสำนักงานเมืองเกี่ยวกับที่พักพิง จากนั้นกลับมาพร้อมกับคำเชิญ
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| 暑いですね。エアコン、つけていますか。 | Atsui desu ne. Eakon, tsukete imasu ka. | ร้อนใช่มั้ย? คุณเปิดแอร์ไว้หรือเปล่า? |
| 何かあったら、声をかけてくださいね。 | Nanika attara, koe o kakete kudasai ne. | ถ้ามีอะไรเกิดขึ้นก็ตะโกนให้ฉันหน่อยสิ |
| この近くにクーリングシェルターはありますか。 | Kono chikaku ni kūringu sherutā wa arimasu ka. | มีที่พักเย็นใกล้ที่นี่ไหม? |
| 図書館で少し涼んでいきませんか。 | Toshokan de sukoshi suzunde ikimasen ka. | เรามาคลายร้อนในห้องสมุดกันสักพักไหม? |
อาการ: คำว่ารู้สึกร้อน
คู่มือของกระทรวงแบ่งกลุ่มอาการเจ็บป่วยออกเป็น 3 องศา อ่านอิจิโด นิโด และซันโด จากระดับเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง และกล่าวว่าคำถามสำคัญคือบุคคลนั้นมีสติสัมปชัญญะครบถ้วนหรือไม่ คำศัพท์ด้านล่างนี้คือสิ่งที่คุณต้องใช้อธิบายอาการให้กับเจ้าหน้าที่ เพื่อนร่วมงาน หรือเจ้าหน้าที่รับมือเหตุฉุกเฉิน การตัดสินใจอยู่ในคู่มือ หน้าปฐมพยาบาลของกระทรวง และในกรณีฉุกเฉิน 119 คำว่าเจ็บป่วยทั่วไปมีโพสต์ของตัวเอง ที่นี่ ผู้มาเยือนงานเทศกาลฤดูร้อนพูดคุยกับสจ๊วต จากนั้นตารางจะแสดงรายการคำที่อยู่เบื้องหลังประโยคดังกล่าว
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| すみません、気分が悪いです。 | Sumimasen, kibun ga warui desu. | ขอโทษที ฉันรู้สึกไม่สบาย |
| 頭がくらくらします。 | Atama ga kurakura shimasu. | หัวของฉันกำลังหมุน |
| 足がつりました。 | Ashi ga tsurimashita. | ฉันเป็นตะคริวที่ขา |
| 吐き気がします。 | Hakike ga shimasu. | ฉันรู้สึกไม่สบาย |
| 救急車を呼んでください。 | Kyūkyūsha o yonde kudasai. | กรุณาเรียกรถพยาบาล |
| คำ | การอ่าน | ความหมาย |
|---|---|---|
| めまい | memai | อาการวิงเวียนศีรษะ |
| 立ちくらみ | tachikurami | มีอาการมึนงงเมื่อยืน ยืนอยู่ในความมืดอย่างแท้จริง |
| こむら返り | komuragaeri | ตะคริวของกล้ามเนื้อ มักเป็นที่น่อง |
| 大量の汗 | tairyō no ase | เหงื่อออกหนัก |
| 頭痛 | zutsū | ปวดศีรษะ |
| 吐き気 | hakike | คลื่นไส้ |
| だるい | darui | หนักหน่วง, หมดแรง |
| 意識がもうろうとする | ishiki ga mōrō to suru | ล่องลอยเข้าออกสับสน |
คู่ที่สับสน: atsui, netsu และ keihō
คำศัพท์ความร้อนเต็มไปด้วยฝาแฝด ความแตกต่างที่มีประโยชน์ที่สุดคือข้อสุดท้ายในตาราง: การเตือนความร้อนคือข้อมูล jōhō ไม่ใช่หนึ่งในคำเตือนสภาพอากาศอย่างเป็นทางการของ JMA keihō เช่น ōame keihō สำหรับฝนตกหนัก แม้ว่าจะมีคำว่า keikai อยู่ในชื่อก็ตาม
| คู่ | การอ่าน | ความแตกต่าง |
|---|---|---|
| 暑い / 熱い | atsui / atsui | อากาศร้อนกับร้อนเมื่อสัมผัส ดัชนีความร้อนใช้暑 |
| 熱 / 熱中症 | netsu / netchūshō | ไข้หรือความร้อนโดยทั่วไป เทียบกับอาการป่วยจากความร้อน |
| 日射病 / 熱中症 | nisshabyō / netchūshō | คำเก่าที่แปลว่าโรคลมแดด หมายถึงการเจ็บป่วยจากแสงแดด เทียบกับคำที่กว้างกว่า ซึ่งรวมถึงกรณีในที่ร่มด้วย |
| 気温 / 暑さ指数 | kion / atsusa shisū | อุณหภูมิอากาศเทียบกับดัชนีความร้อน |
| 警戒 / 警報 | keikai / keihō | การเฝ้าระวัง คำพูดในการแจ้งเตือน เทียบกับคำเตือนสภาพอากาศอย่างเป็นทางการของ JMA |
ข้อผิดพลาดทั่วไปเกี่ยวกับคำศัพท์เรื่องความร้อน
อ่านดัชนีเป็นอุณหภูมิ ผู้มาใหม่ได้ยินเรื่อง 33 และคิดว่านั่นฟังดูเหมือนวันฤดูร้อนธรรมดาๆ สาเหตุคือดัชนีมีลักษณะเป็นองศา การแก้ไขคือต้องจำไว้ว่าอุณหภูมิอากาศต่ำกว่า: แนวปฏิบัติด้านกีฬาจะจับคู่ดัชนี 31 กับอุณหภูมิอากาศประมาณ 35 องศา
พูดว่า netsu ga arimasu แปลว่า ลมแดด Netsu กาอารุ แปลว่า ฉันมีไข้ สาเหตุก็คือ netsu ก็หมายถึงความร้อนด้วย พูดว่า netchūshō คาโมะ ชิเรมาเซน อาจเป็นไข้ร้อนหรือบรรยายอาการก็ได้
ปฏิบัติต่อการแจ้งเตือนเสมือนเป็นเรื่องกลางแจ้งในเวลากลางวัน สาเหตุมาจากคำเก่า nisshabyō ซึ่งก็คือโรคลมแดด ซึ่งทำให้ดวงอาทิตย์อยู่ตรงกลาง ข้อความแรกของกระทรวงคือเกี่ยวกับภายในอาคาร การใช้เครื่องปรับอากาศ และความเจ็บป่วยจากความร้อนอาจเกิดขึ้นในเวลากลางคืน
การคิดว่าการแจ้งเตือนพิเศษเป็นเพียงการแจ้งเตือนธรรมดาที่แข็งแกร่งขึ้นสำหรับพื้นที่เดียวกัน มีจุดกระตุ้นที่แตกต่างกัน ทุกๆ จุดมากกว่าจุดเดียว และครอบคลุมทั่วทั้งจังหวัด เมื่อคุณได้ยิน tokubetsu คาดว่าจะมีประกาศที่พักพิงความเย็นตามมา