แนวคิดหลัก: วัดวันด้วยมื้ออาหาร
กระเป๋าตามใบสั่งแพทย์ทุกใบในญี่ปุ่นจะระบุว่าต้องรับประทานยาเมื่อใด ปริมาณเท่าใด และกี่วัน เวลาแทบจะไม่เคยเป็นนาฬิกาเลย โดยให้ยาโดยสัมพันธ์กับมื้ออาหารและการนอนหลับ เนื่องจากอาหารเปลี่ยนแปลงวิธีการดูดซึมยาและความยากในกระเพาะอาหาร วางอาหารสามมื้อและเวลาเข้านอนไว้ในบรรทัด และทุกคำบอกเวลาจะมีจุดตายตัว
Shokuzen (食前) หรือก่อนมื้ออาหารคือประมาณ 20 ถึง 30 นาทีก่อนรับประทานอาหาร Shokugo (食後) หลังอาหาร คือภายในเวลาประมาณ 30 นาทีหลังจากนั้น Shokkan (食間) ระหว่างมื้ออาหาร นั่งอยู่ในช่องว่าง ประมาณสองชั่วโมงหลังมื้ออาหาร Neru mae ก่อนนอนประมาณ 30 นาทีก่อนนอน รูปแบบการพิมพ์มักจะเป็น shūshin-mae (就寝前) นี่เป็นคำอธิบายตามปกติ เภสัชกรอาจให้ยาชนิดใดชนิดหนึ่งที่เข้มงวดมากขึ้น
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| こちらは1日3回、毎食後に1錠ずつお飲みください。 | Kochira wa ichi-nichi san-kai, mai-shokugo ni ichi-jō zutsu onomi kudasai. | รับประทานครั้งละหนึ่งมื้อหลังอาหารแต่ละมื้อ วันละสามครั้ง |
| こちらは食間なので、食事の2時間後ぐらいに飲んでください。 | Kochira wa shokkan na node, shokuji no ni-jikan-go gurai ni nonde kudasai. | อันนี้เป็นระหว่างมื้ออาหาร ดังนั้นควรรับประทานหลังรับประทานอาหารประมาณสองชั่วโมง |
| 寝る前に1包飲んでください。 | Neru mae ni ippō nonde kudasai. | รับประทานหนึ่งซองก่อนนอน |
| 食後というのは、食べてからどのくらいですか。 | Shokugo to iu no wa, tabete kara dono kurai desu ka. | หลังจากรับประทานอาหารไม่นาน shokugo หมายความว่าอย่างไร |
| 朝ご飯を食べない日はどうしたらいいですか。 | Asagohan o tabenai hi wa dō shitara ii desu ka. | ฉันควรทำอย่างไรในวันที่งดอาหารเช้า? |
| 食間って、食事中のことじゃないんですね。 | Shokkan tte, shokuji-chū no koto ja nain desu ne. | ดังนั้น shokkan ไม่ได้หมายถึงระหว่างมื้ออาหาร |
| 食前と食直前は違いますか。 | Shokuzen to shoku-chokuzen wa chigaimasu ka. | shokuzen แตกต่างจาก shoku-chokuzen หรือไม่ |
Shokkan หมายถึงระหว่างมื้ออาหาร ไม่ใช่ระหว่างมื้ออาหาร
การอ่านถุงยาของญี่ปุ่นผิดที่พบบ่อยที่สุดมาจากตัวอักษรคันจิตัวเดียว 間 หมายถึง ช่วงเวลาหรือช่องว่างระหว่างสองสิ่ง เช่น ไอดะ ระหว่าง และ จิกัง เวลา ผู้เรียนเห็นมื้ออาหารบวก 間 และอ่านว่าเป็นเวลารับประทานอาหาร ความหมายตรงกันข้าม: การยืดตัวเมื่อท้องว่างระหว่างมื้อหนึ่งกับมื้อถัดไป ยากัมโปมักสั่งจ่าย shokuzen หรือ shokkan ด้วยเหตุผลดังกล่าว
ป้ายกำกับอื่นๆ แตกต่างจากเพื่อนบ้านด้วยองค์ประกอบเดียว ดังนั้นควรอ่านเป็นคู่
| ฉลาก | การอ่าน | มันหมายถึงอะไร |
|---|---|---|
| 食間 | shokkan | ระหว่างมื้ออาหารประมาณสองชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร |
| 食事中 | shokuji-chū | ระหว่างมื้ออาหาร ไม่ค่อยพิมพ์ลงถุง |
| 食後 | shokugo | ภายในเวลาประมาณ 30 นาทีหลังรับประทานอาหาร |
| 食直後 | shoku-chokugo | ทันทีหลังรับประทานอาหาร |
| 食前 | shokuzen | ก่อนรับประทานอาหารประมาณ 20 ถึง 30 นาที |
| 食直前 | shoku-chokuzen | ก่อนจะพูดคำแรก |
| 寝る前 | neru mae | สักนิดก่อนจะเข้านอน. |
| 夕食後 | yūshokugo | หลังอาหารเย็นซึ่งอาจเป็นเวลาหลายชั่วโมงก่อนนอน |
การอ่านถุงยาแบบโซนต่อโซน
กระเป๋ามีคำว่า kusuri-bukuro ในภาษาพูด และ yakutai (薬袋) ในภาษาร้านขายยา การออกแบบแตกต่างกันไป แต่ลำดับแทบจะไม่เปลี่ยนแปลง ชื่อบนสุดคือประเภท: naifukuyaku (内服薬) หมายถึง รับประทานยาตามตัวอักษร สำหรับสิ่งที่กลืนเข้าไป; gaiyōyaku (外用薬) ยาใช้ภายนอก สำหรับครีม แผ่นแปะ และยาหยอด; และมักจะแยกถุงสำหรับทงพุกุ ชื่อของคุณตามหลังด้วย sama บล็อกกลางคือ yōhō (用法) วิธีใช้อย่างแท้จริง คือ วันละครั้ง จากนั้นใส่กล่องสำหรับเช้า เที่ยง เย็น และเวลานอน โดยวงกลมก่อน หลัง หรือระหว่างมื้ออาหาร
ด้านล่างนี้คือ yōryō (用量) ปริมาณการใช้ โดยปกติต่อโดส และจำนวนวันที่ต้องการ ด้านล่างระบุรายละเอียดร้านขายยา วันที่จ่ายยา และชื่อเภสัชกร อ่านจากบนลงล่างเป็นหนึ่งประโยค: กลืนวันละสามครั้งหลังอาหารแต่ละมื้อ ครั้งละหนึ่งเม็ด เป็นเวลาเจ็ดวัน
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| 1日3回 毎食後に服用してください。 | Ichi-nichi san-kai mai-shokugo ni fukuyō shite kudasai. | รับประทานวันละสามครั้งหลังอาหารแต่ละมื้อ |
| 1日2回 朝・夕食後 | Ichi-nichi ni-kai, asa yū shokugo | วันละสองครั้ง หลังอาหารเช้าและเย็น |
| 1日1回 寝る前 | Ichi-nichi ikkai, neru mae | วันละครั้งก่อนนอน |
การนับปริมาณ: แท็บเล็ต ซอง และวัน
ปริมาณต่อโดสจะใช้เคาน์เตอร์ที่ตรงกับรูปแบบของยา มักจะตามด้วยซึสึ ครั้งละ ichi-jō ซึสึ ครั้งละหนึ่งเม็ด การจัดหาวันใช้คำนับวันธรรมดาบวกกับขนมปัง ส่วน ดังนั้นนาโนกะบันจึงหมายถึงส่วนของเจ็ดวันอย่างแท้จริง โดยจะบอกคุณว่าอาหารเสริมจะอยู่ได้นานแค่ไหน ไม่ใช่ว่ามียาอยู่กี่เม็ด รับประทานวันละ 3 เม็ดเป็นเวลา 7 วัน เท่ากับ 21 เม็ด
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| 1回2錠ずつですね。 | Ikkai ni-jō zutsu desu ne. | นั่นคือครั้งละสองเม็ด |
| これは何日分ですか。 | Kore wa nan-nichi-bun desu ka. | สินค้านี้ใช้ได้กี่วันคะ? |
| 14日分出ています。 | Jūyokka-bun dete imasu. | กำหนดมูลค่าสองสัปดาห์แล้ว |
| เคาน์เตอร์ | การอ่าน | ใช้สำหรับ | ตัวอย่าง |
|---|---|---|---|
| 錠 | jō | แท็บเล็ต | Ikkai ni-jō: สองเม็ดต่อโดส |
| カプセル | kapuseru | แคปซูล | อิไค อิจิ-kapuseru: หนึ่งแคปซูล |
| 包 | hō | ซองผงหรือเม็ด | อิกไค ippō: หนึ่งซอง |
| 滴 | teki | ยาหยอดตาหรือหู | อิกไก อิตเทกิ: หนึ่งหยด |
| 枚 | mai | แพทช์ | อิจิ-นิจิ อิจิ-mai: วันละหนึ่งแพทช์ |
| 日分 | -ka-bun, -nichi-bun | อุปทานของวัน | Jūyokka-bun: อุปทานสองสัปดาห์ |
อิกไกเป็นคำต่อโดส และอิจินิจิเป็นคำต่อวัน เมื่อบรรทัดให้ทั้งสองอย่าง เช่นในอิชิ-นิจิ ซัน-ไค อิกไค ni-jō ให้คูณทั้งสอง: วันละหกเม็ด
ทงปุกุ: เมื่อคุณต้องการมันเท่านั้น
ทงปุกุ (頓服) ใช้สำหรับรับประทานยาเฉพาะเมื่อมีอาการ เช่น ยาแก้ปวดหรือยาลดไข้ คันจิตัวแรกสื่อถึงความรู้สึกกะทันหันหรือทันที และตัวที่สองหมายถึงการกินยา ดังนั้นคำนี้จึงหมายถึงการรับประทานยาในครั้งเดียวเมื่อจำเป็น เนื่องจากไม่มีกำหนดการ กระเป๋าทงพุกุจึงมีเงื่อนไขและขีดจำกัดแทนตารางกำหนดเวลา
เงื่อนไขจะใช้ toki เมื่อ: itai toki เมื่อมันเจ็บ; เน็ทสึ กะ เดตะ โทกิ เมื่อมีไข้ บางครั้งอุณหภูมิอาจถึง 38.5 องศา ขีดจำกัดการใช้ที่ทำ มากถึง หรืออะเคเตะ โดยเว้นช่องว่างไว้: อิจินิจิ ซังไคที่ทำ มากถึงสามครั้งต่อวัน
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| 痛い時に1錠服用してください。 | Itai toki ni ichi-jō fukuyō shite kudasai. | รับประทานหนึ่งเม็ดเมื่อมีอาการปวด |
| 38.5度以上の発熱時に使用してください。 | Sanjūhachi-ten-go-do ijō no hatsunetsu-ji ni shiyō shite kudasai. | ใช้เมื่อมีไข้สูง 38.5 องศาขึ้นไป |
| 1日3回までにしてください。 | Ichi-nichi san-kai made ni shite kudasai. | ไม่เกินสามครั้งต่อวัน |
| 次に飲むときは4時間以上あけてください。 | Tsugi ni nomu toki wa yo-jikan ijō akete kudasai. | ทิ้งไว้อย่างน้อยสี่ชั่วโมงก่อนรับประทานยาครั้งต่อไป |
| 眠れない時にお飲みください。 | Nemurenai toki ni onomi kudasai. | เอาไปเมื่อคุณนอนไม่หลับ |
นอกเหนือจากพื้นฐาน: เอกสารข้อมูลและคำข้างเคียง
ตามใบสั่งยา โดยปกติแล้วคุณจะได้รับแผ่นยากูไซขนาด A4 jōhō teikyōsho (薬剤情報提供書) ซึ่งเภสัชกรจะย่อให้เหลือ yakujō โดยจะแสดงรูปภาพของแต่ละแท็บเล็ต ชื่อ ว่ามีไว้เพื่ออะไร และจุดที่ต้องดู แผ่นงานเขียนว่า fukuyō suru, การกินยา; เภสัชกรพูดว่า โนมุ หรือ โอโนมิ คุดาไซ อย่างสุภาพ ผลข้างเคียงคือ fukusayō (副作用) การกระทำรองอย่างแท้จริง
เอกสารหลายแผ่นขอให้คุณอย่าขับรถ โดยขอยาที่ทำให้เกิดอาการง่วงนอน และอธิบายว่าต้องทำอย่างไรหากไม่ได้รับยา ถ้อยคำที่แตกต่างกันระหว่างยา ดังนั้นให้อ่านเอกสารของคุณเองและถามเภสัชกรหากมีสิ่งใดไม่ชัดเจน
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| 車の運転は避けてください。 | Kuruma no unten wa sakete kudasai. | กรุณาหลีกเลี่ยงการขับรถ. |
| 2回分を一度に飲まないでください。 | Nikai-bun o ichido ni nomanaide kudasai. | อย่ารับประทานสองครั้งพร้อมกัน |
| 発疹が出たら、すぐにご相談ください。 | Hosshin ga detara, sugu ni gosōdan kudasai. | หากมีผื่นเกิดขึ้นปรึกษาเราทันที |
| คำ | การอ่าน | ความหมาย |
|---|---|---|
| 副作用 | fukusayō | ผลข้างเคียง |
| 眠気 | nemuke | อาการง่วงนอน |
| 発疹 | hosshin | ผื่น |
| 吐き気 | hakike | คลื่นไส้ |
| めまい | memai | อาการวิงเวียนศีรษะ |
| 飲み合わせ | nomiawase | ใช้ร่วมกับยาหรืออาหารอื่นๆ |
| 冷所保存 | reisho hozon | เก็บในที่เย็น |
นอกเหนือจากพื้นฐาน: กล่องที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และตารางอายุ
ยาที่ซื้อจากชั้นวาง ชิฮัน-ยากุ (市販薬) มาพร้อมแผ่นพับ เท็นปุ บุนโช (添付文書) เป็นเอกสารที่แนบมาด้วย หมวดต่างๆ เป็นไปตามลำดับที่กำหนดไว้: ชิเทะ วะ อิเคไน โคโตะ สิ่งที่ห้ามทำ; sōdan suru koto เมื่อต้องปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อน kōnō kōka สิ่งที่ปฏิบัติต่อ; และ yōhō yōryō เท่าไหร่และต้องรับอย่างไร ขนาดยาเป็นตารางเล็กๆ ตามอายุ และขึ้นอยู่กับคำสองคำที่ผู้เรียนมักจะสลับกัน
Ijō (以上) รวมตัวเลข: 15-sai ijō คือ 15 ขึ้นไป มิมาน (未満) ไม่นับรวม: 15-sai miman อายุต่ำกว่า 15 ปี ดังนั้นเด็กอายุ 15 ปีจึงอ่านแถวผู้ใหญ่
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| これは12歳の子どもも飲めますか。 | Kore wa jūni-sai no kodomo mo nomemasu ka. | เด็กอายุ 12 ขวบก็รับสิ่งนี้ด้วยได้ไหม? |
| แถวบนกล่อง | การอ่าน | ความหมาย |
|---|---|---|
| 成人（15歳以上） | seijin (jūgo-sai ijō) | ผู้ใหญ่ 15 ปีขึ้นไป |
| 7歳以上15歳未満 | nana-sai ijō jūgo-sai miman | อายุ 7 ถึง 14 ปี |
| 7歳未満 | nana-sai miman | อายุต่ำกว่า 7 ปี |
| 服用しないこと | fukuyō shinai koto | ไม่เอา |
Okusuri techō: สมุดบันทึกที่ติดตามยาของคุณ
ที่เคาน์เตอร์ คุณจะได้ยิน okusuri techō wa omochi desu ka โอคุซูริ techō (お薬手帳) ซึ่งแปลว่าสมุดบันทึกด้านการแพทย์ เป็นหนังสือเล่มเล็กที่ร้านขายยาแต่ละแห่งติดฉลากที่พิมพ์ไว้โดยระบุสิ่งที่จ่าย ขนาดยา และวันที่; ร้านขายยาหลายแห่งมีเวอร์ชันแอปด้วย แพทย์หรือเภสัชกรคนใดก็ตามจะสามารถเห็นสิ่งที่คุณรับประทานอยู่แล้ว ซึ่งสำคัญที่สุดในกรณีฉุกเฉินหรือหลังภัยพิบัติ ใช้สมุดบันทึกเพียงเครื่องเดียวสำหรับคลินิกและร้านขายยาทั้งหมด
การสนทนาโต้ตอบและด้านพนักงานร้านขายยามีคำแนะนำแยกกัน บทความนี้ยังคงอยู่กับกระดาษในมือของคุณ
| ญี่ปุ่น | โรมาจิ | ความหมาย |
|---|---|---|
| お薬手帳はお持ちですか。 | Okusuri techō wa omochi desu ka. | คุณมีสมุดบันทึกการใช้ยาของคุณไหม? |
| 今日は忘れてしまいました。 | Kyō wa wasurete shimaimashita. | วันนี้ฉันลืมมันไปแล้ว |
| シールだけいただけますか。 | Shīru dake itadakemasu ka. | ฉันขอสติ๊กเกอร์ได้ไหม |
| 新しく作ってもらえますか。 | Atarashiku tsukutte moraemasu ka. | คุณช่วยทำให้ฉันใหม่ได้ไหม? |
ข้อผิดพลาดทั่วไปในการอ่านฉลากยา
รับประทานยา shokkan พร้อมอาหาร สาเหตุคือคันจิ 間 ซึ่งผู้เรียนเชื่อมโยงด้วยในระหว่างนั้น วิธีแก้ไขคือนึกภาพช่องว่างบนเส้นรายวัน ประมาณสองชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
อ่าน 7日分 เท่ากับ 7 เม็ด สาเหตุคือการรักษาขนมปังเป็นการนับเม็ดยา มันเป็นอุปทานในไม่กี่วัน คูณปริมาณต่อวันต่อวันเพื่อดูว่าควรเก็บถุงไว้กี่ใบ
ผสมอิคาอิและอิจินิจิเข้าด้วยกัน Ikkai ni-jō และ ichi-nichi ni-kai มีลักษณะเหมือนกันเมื่อมองแวบเดียว แต่หนึ่งเม็ดคือสองเม็ดต่อโดส และอีกสองโดสต่อวัน ค้นหาตัวนับ: jō คือจำนวน ไก่คือความถี่
ปฏิบัติต่อถุงทงพุกุเสมือนเป็นยาประจำวัน มันมาพร้อมกับคนอื่นๆ เลยรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของตารางเลย แยกมันออกจากกันและอ่านบรรทัดเงื่อนไขทุกครั้ง
อ่าน 15-sai miman เมื่ออายุ 15 ปีและต่ำกว่า ผู้เรียนถือว่ารวมหมายเลขขอบเขตไว้แล้ว เช่นเดียวกับ ijō มิมานไม่เคยรวมไว้ด้วย