最先需要的四句话
如果你什么都不记得了，就记住这些。第一个是你告诉你的老板或朋友的；第二个打开对任何诊所的呼叫；第三是护士想知道的内容；第四是大多数有流感症状的患者来诊所就诊的目的。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| インフルにかかりました。 | Infuru ni kakarimashita. | 我得了流感。 |
| 熱があります。 | Netsu ga arimasu. | 我发烧了。 |
| 三十八度五分です。 | Sanjūhachi do go bu desu. | 体温 38.5 度。 |
| 検査を受けたいです。 | Kensa o uketai desu. | 我想做检测。 |
症状：怎样描述自己的感觉
日本诊所测量温度的单位是摄氏度，人们将 bu: 38.5 的小数表示为 sanjūhachi do go bu。很多人改用 ten 来读数字，即 sanjūhachi ten go do，两者都能听懂。从发病时间说起，然后用 ~ te imasu 或 ~ ga arimasu 模式列出症状。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| 昨日の夜から熱があります。 | Kinō no yoru kara netsu ga arimasu. | 我从昨晚开始就发烧了。 |
| 喉が痛いです。 | Nodo ga itai desu. | 我的喉咙很痛。 |
| 咳が出ます。 | Seki ga demasu. | 我咳嗽。 |
| 寒気がします。 | Samuke ga shimasu. | 我感到一阵寒意。 |
| 関節が痛いです。 | Kansetsu ga itai desu. | 我的关节疼痛。 |
| 体がだるいです。 | Karada ga darui desu. | 我感到沉重和疲惫。 |
| 頭痛がひどいです。 | Zutsū ga hidoi desu. | 我头疼得很厉害。 |
去之前先给诊所打电话
许多诊所kurinikku或iin要求发烧的患者先打电话。有些设有单独的发热门诊服务，hatsunetsu gairai (発熱外来)，有固定的开放时间或单独的入口。当你打电话时，报出你的名字，说你发烧了，并询问你今天是否可以来。准备好您的保险卡：在日本，这通常是为健康保险注册的个人编号卡，或者您的保险公司给您的文件；诊所会告诉您要带什么。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| もしもし、熱があるんですが、今日診てもらえますか。 | Moshimoshi, netsu ga aru n desu ga, kyō mite moraemasu ka. | 你好，我发烧了。今天可以见到我吗？ |
| 何時ごろ行けばいいですか。 | Nanji goro ikeba ii desu ka. | 我应该什么时候来？ |
| 発熱外来はありますか。 | Hatsunetsu gairai wa arimasu ka. | 有发热门诊吗？ |
| 車の中でお待ちください。 | Kuruma no naka de omachi kudasai. | 工作人员：请在车内等候。 |
| 保険証は何を持って行けばいいですか。 | Hokenshō wa nani o motte ikeba ii desu ka. | 我应该携带什么作为我的保险卡？ |
在诊所：检测和医生的提问
如果医生决定对您进行检查，护士通常会从您的鼻子中采集拭子。医生会告诉您结果并决定治疗。聆听这些问题；其中大多数都是“是”或“否”，您可以用 hai 或 iie 加上简短的详细信息来回答。这只是语言指南：请遵循医生有关药物和休息的指示。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| いつから熱がありますか。 | Itsu kara netsu ga arimasu ka. | 医生：你从什么时候开始发烧的？ |
| 周りにインフルの人はいますか。 | Mawari ni infuru no hito wa imasu ka. | 医生：你周围有人得流感吗？ |
| アレルギーはありますか。 | Arerugī wa arimasu ka. | 医生：你有过敏吗？ |
| インフルエンザA型ですね。 | Infuruenza ē gata desu ne. | 医生：是甲型流感。 |
| 検査が陰性でした。 | Kensa ga insei deshita. | 测试结果呈阴性。 |
| もう一度説明していただけますか。 | Mō ichido setsumei shite itadakemasu ka. | 您能再解释一下吗？ |
告诉学校或公司你要在家休息
日本的学校遵循针对流感等传染病的国家指导方针，该指导方针规定了从症状出现到发烧消退期间计算的最短缺课天数。具体如何应用以及您是否需要医生提供的表格各不相同，因此请询问学校。因此被留在家里的孩子通常被标记为 shusseki teishi (出席停止)，暂停出勤，这不计为缺勤。公司有自己的规定：有些要求你呆在家里一段时间，有些则交给医生。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| インフルエンザのため、今日はお休みします。 | Infuruenza no tame, kyō wa oyasumi shimasu. | 因为流感，我今天请假。 |
| 病院に行ってから、また連絡します。 | Byōin ni itte kara, mata renraku shimasu. | 看过医生后我会再联系你。 |
| いつから出勤できますか。 | Itsu kara shukkin dekimasu ka. | 我什么时候可以重返工作岗位？ |
| 娘がインフルエンザと診断されました。 | Musume ga infuruenza to shindan saremashita. | 我女儿被诊断出患有流感。 |
| 登校には何か書類が必要ですか。 | Tōkō ni wa nani ka shorui ga hitsuyō desu ka. | 她返回学校需要什么文件吗？ |
如果您发送消息而不是打电话，请保持简短：发生了什么、您将做什么以及何时更新它们。道歉一次，gomeiwaku o okake shimasu，我很抱歉给您带来麻烦，这是工作信息中的标准。
口罩、流感疫苗和药店
许多日本人在冬天戴口罩，既是为了避免感染病毒，也是为了在感冒时避免传染疾病。洗手 tearai 和漱口 ugai 是您从学校和电视上听到的经典建议。从秋季开始，流感疫苗接种就在诊所进行，通常需要预约；一些地方政府为某些年龄段的人提供补贴。
诊所的处方可以在药房配药，yakkyoku (薬局)，通常在隔壁。交出处方，shohōsen(処方箋)，药剂师会讲解如何服药。药剂师也可能会询问您服用的其他药物。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| インフルの予防接種を予約したいんですが。 | Infuru no yobō sesshu o yoyaku shitai n desu ga. | 我想预订流感疫苗。 |
| 処方箋をお願いします。 | Shohōsen o onegai shimasu. | 这是我的处方。 |
| この薬は一日何回飲みますか。 | Kono kusuri wa ichinichi nankai nomimasu ka. | 我每天服用几次？ |
| ほかに飲んでいる薬はありますか。 | Hoka ni nonde iru kusuri wa arimasu ka. | 药剂师：您还服用其他药物吗？ |
| お大事に。 | Odaiji ni. | 照顾好你自己。 （对生病的人说） |
学习者常犯的错误
- 说 kaze 表示流感。 Kaze 感冒；如果医生说 infuru，请在您的学校或工作单位使用 infuru，因为规则不同。
- 说watashi wa netsu desu。说netsu ga arimasu，我发烧了。
- 没有先打电话就带着发烧走进诊所。许多诊所更喜欢打电话，有些诊所有单独的营业时间。
- 使用byōki desu，我对一切都生病了。听起来含糊又严肃；而是说出症状。
- 忘记odaiji ni。当同事生病时，人们会说这样的话。