အဓိက အယူအဆ- ဒီနေ့ ပထမ၊ ပြီးရင် မင်း
နာမည်က ဘယ်လိုပုံစံလဲဆိုတာ ပြောပြတယ်။ Monshinhyō သည် 問診票 ဟု ရေးထားသည်၊ အမေးအမြန်း - စာမေးပွဲအတွက် ဖြတ်ပိုင်း- မွန်သည် မေးရန်၊ ရှင်သည် ဆန်းစစ်ရန်ဖြစ်ပြီး hyō သည် ပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ Monshin သည် ဆရာဝန်မှ မေးခွန်းများမေးသည့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး စာတမ်းသည် သင့်အား စောင့်နေစဉ်တွင် ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို ကြိုတင်၊ စာဖြင့် ဖြေဆိုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အင်တာဗျူးကို မိတ္တူကူးထားသောကြောင့် အမိန့်သည် ဆေးခန်းမှ ဆေးခန်းသို့ ပြောင်းလဲသွားပါသည်။ ဒီနေ့ရဲ့ ပြဿနာက ပထမဆုံးလာတာပါ။ ထို့နောက် နောက်ခံသမိုင်း၊ ဆေးဝါးများ၊ ဓာတ်မတည့်မှု၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မှု၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်သောက်ခြင်း၊ စမ်းသပ်မှု သို့မဟုတ် ဆေးမရွေးချယ်မီ ဆရာဝန်မှ စစ်ဆေးသည့်အရာများဖြစ်သည်။ ဤအပိုင်းနှစ်ပိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ကို စိတ်ထဲတွင်ထားပါ၊ မရင်းနှီးသောခေါင်းစဉ်တစ်ခုက ၎င်းထိုင်သည့်နေရာတွင် သူ့ဘာသာသူ ရှင်းပြတတ်သည်။
အခင်းဖြစ်ပွားရာ- သင်သည် အဖျားရှိနေသည့် အနီးနားရှိ ဆေးခန်းသို့ ရောက်ရှိလာပြီး သင်၏ အာမခံကတ်ကို လွှဲပြောင်းပေးခဲ့သည်။ Receptionist က အဲဒီထဲက တစ်ခုပြောတယ်။
| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| こちらの問診票にご記入ください。 | Kochira no monshinhyō ni go-kinyū kudasai. | ဤမေးခွန်းလွှာတွင် ကျေးဇူးပြု၍ ဖြည့်စွက်ပါ။ |
| 先に体温を測ってください。 | Saki ni taion o hakatte kudasai. | သင့်အပူချိန်ကို ဦးစွာယူပါ။ |
| 書き終わりましたら、受付までお持ちください。 | Kakiowarimashitara, uketsuke made o-mochi kudasai. | ပြီးသွားရင်တော့ Reception မှာ ယူသွားပါ။ |
ထိပ်ပိုင်း- ဘယ်အချိန်ကစပြီး ဘယ်လောက်ပူတယ်။
Shōjō (症状)၊ ရောဂါလက္ခဏာများသည် အများအားဖြင့် tick boxes ဇယားကွက်များဖြစ်သည်- netsu, fever; seki, ချောင်းဆိုး; zutsū ခေါင်းကိုက်ခြင်း; fukutsū၊ ဗိုက်နာ၊ နှင့် sonota အတွက် သေတ္တာ၊ အခြား၊ ရေးရန် နေရာလွတ်။ သက်ဆိုင်သမျှကို အမှန်ခြစ်ပေးပါ။ Itsu kara ဘယ်အချိန်ကတည်းက စမှတ်ကို လိုချင်တာလဲ၊ ကြာချိန်မဟုတ်တဲ့အတွက် အဖြေက kara နဲ့ အဆုံးသတ်တယ်။ လွန်ခဲ့သည့်သုံးရက်ကတည်းက နေ့စွဲတစ်ခု သို့မဟုတ် မစ်ကာမေကာရာကဲ့သို့သော စကားစုတစ်ခုကို ရေးပါ။
Taion (体温) သည် ဒဿမ ၁ ဒဿမ ၃၇.၈ ဖြင့် ရေးထားသော သင့်အပူချိန်ဖြစ်သည်။ လူတွေက အဲဒါကို အသံကျယ်ကျယ်ပြောတဲ့အခါ ဒဿမဟာ ဘူ၊ ဆယ်ပုံတစ်ပုံရဲ့ ယူနစ်ဟောင်းဖြစ်လာတယ်၊ ဒါကြောင့် ၃၇.၈ ဟာ sanjūnana-do hachi-bu ဖြစ်ပါတယ်။ အချို့ပုံစံများသည် heinetsu (平熱)၊ စာသားအရ သာမန်အပူ၊ သင်နေကောင်းနေချိန်တွင် ပုံမှန်အပူချိန်ကိုလည်း တောင်းဆိုပါသည်။ သူနာပြုဆရာမက ဘယ်အချိန်ကတည်းက မေးလာတဲ့အခါ ဒါတွေက သဘာဝကျတဲ့ အဖြေတွေပါ။
| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| 三日前からです。 | Mikka mae kara desu. | လွန်ခဲ့တဲ့ သုံးရက်ကတည်းကပါ။ |
| 昨日の夜からです。 | Kinō no yoru kara desu. | မနေ့ညကတည်းက။ |
| 一週間ぐらい前からです。 | Isshūkan gurai mae kara desu. | တစ်ပတ်လောက်ကြာတယ်။ |
| 熱は37度8分です。 | Netsu wa sanjūnana-do hachi-bu desu. | ကျွန်ုပ်၏ အပူချိန်မှာ ၃၇.၈ ဖြစ်သည်။ |
| 平熱は36度5分ぐらいです。 | Heinetsu wa sanjūroku-do go-bu gurai desu. | ကျွန်ုပ်၏ပုံမှန်အပူချိန်မှာ ၃၆.၅ ခန့်ဖြစ်သည်။ |
| 今朝測ったら、38度ありました。 | Kesa hakattara, sanjūhachi-do arimashita. | ဒီမနက် ယူလိုက်တာက ၃၈ နှစ်ပါ။ |
ခန္ဓာကိုယ်ဇယားတွင် နာကျင်သည့်နေရာကို အမှတ်အသားပြုပါ။
အရိုးနှင့် အရေပြားရောဂါဆိုင်ရာ ပုံစံများနှင့် အထွေထွေ အများအပြားတွင် အရှေ့၊ မမေနှင့် နောက်ကျောတို့မှ မြင်နိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်ကောက်ကြောင်းများ ပါဝင်သည်။ ညွှန်ကြားချက်ကို ၎င်းအပေါ်တွင် ရိုက်နှိပ်ထားပြီး ပုံပေါ်ဆွဲတင်ခြင်းဖြင့် သင်ဖြေဆိုပါ။ အချို့ပုံစံများတွင် သော့အသေး၊ kigo သည် မတူညီသော ခံစားချက်များအတွက် မတူညီသော အမှတ်အသားများကို တောင်းဆိုသည်၊ ဥပမာ နာကျင်မှုအတွက် တစ်ခုနှင့် နောက်တစ်ခုသည် ထုံကျဉ်ခြင်းအတွက် ပုံစံအမျိုးမျိုးကို တောင်းဆိုသည်။ သော့တစ်ခုရှိလျှင် ၎င်းကို လိုက်နာပါ။ မရှိသောအခါ စက်ဝိုင်းသည် စံအမှတ်အသားဖြစ်သည်။
ထောင်ချောက်က ဘယ်ညာ။ ဖောင်တစ်ခုက ၎င်းတို့ကို ရိုက်နှိပ်သည့်အခါ အညွှန်းများသည် ပုံ၏ကိုယ်ပိုင်အခြမ်းများကို ဆိုလိုသည်၊ ပုံတွင် သင်ထင်မြင်ယူဆပြီးသည်နှင့် သင့်နှစ်ဖက်ဖြစ်သည့် ပုံ၏အခြမ်းများကို ဆိုလိုသည်။ အရှေ့ဘက်မြင်ကွင်းတွင် ပုံသည် သင့်မျက်နှာတွင်ရှိနေသောကြောင့် ၎င်း၏ညာဘက်လက်သည် သင့်ဘယ်ဘက်တွင်ရှိသည်။ အနောက်မြင်ကွင်းမှာ အဝေးကို မျက်နှာမူထားသောကြောင့် ၎င်း၏ညာဘက်မှာလည်း သင့်ညာဘက်တွင်ရှိသည်။ အကြောင်းပြချက်မှာ ရိုးရှင်းသည်- ဆရာဝန်သည် စာမျက်နှာတစ်ခုပေါ်ရှိ ပုံကဲ့သို့မဟုတ်ဘဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံဇယားကို ဖတ်သည်။
| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| 痛いところに〇をつけてください。 | Itai tokoro ni maru o tsukete kudasai. | နာကျင်တဲ့နေရာတွေကို ဝိုင်းထားပေးပါ။ |
| 右は、私から見て右ですか。 | Migi wa, watashi kara mite migi desu ka. | ငါ့ရဲ့အခွင့်အရေးကို ဆိုလိုတာလား။ |
| 右のひざが痛いです。 | Migi no hiza ga itai desu. | ညာဘက်ဒူးနာတယ်။ |
| ここと、ここです。 | Koko to, koko desu. | ဒီမှာ၊ ဒီမှာ။ |
| 左の腰から足にかけて、しびれます。 | Hidari no koshi kara ashi ni kakete, shibiremasu. | ဘယ်ဘက်တင်ပါးကနေ ခြေသလုံးအထိ ထုံကျင်နေတယ်။ |
အောက်ခြေတစ်ဝက်- စစ်ဆေးမှုများနှင့် ဆေးဝါးမတိုင်မှီ နောက်ခံ
အောက်ပိုင်းတစ်ဝက်သည် တိုတောင်းသောမေးခွန်းများ၏အတန်းဖြစ်ပြီး အများစုသည် nai၊ none သို့မဟုတ် aru၊ yes၊ နောက်တွင်အသေးစိတ်အတွက် ကွင်းစကွက်များဖြင့်ဖြေသည်။ တစ်ခုချင်းစီမှာ ဆရာဝန်ရွေးချယ်တဲ့ အရာကို ပြောင်းလဲနိုင်တာကြောင့် ဖောင်ပုံစံက လူတိုင်းကို တူညီတဲ့ အရာတွေကို မေးပါတယ်။ Kiōreki (既往歴) သည် သင်၏အတိတ်ဖျားနာမှုများ၏ စာသားအတိုင်း မှတ်တမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Kitsuen (喫煙) သည် စာသားအရ ဆေးလိပ်သောက်သည် ၊ kissaten နှင့် တူညီသော ပထမ kanji ၊ ကော်ဖီဆိုင် ၊ စာသားအရ လက်ဖက်ရည်သောက်ရန် နေရာဖြစ်သည်။
| ခေါင်းစီး | စာဖတ်ခြင်း။ | ဘာမေးတာလဲ။ | ပုံမှန်ရွေးချယ်မှုများ |
|---|---|---|---|
| 既往歴 | kiōreki | မင်းဖြစ်ဖူးတဲ့ရောဂါတွေ | ない・ある၊ ထို့နောက် နာမည် |
| 手術歴 | shujutsureki | သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့ဖူးသော လုပ်ဆောင်ချက်များ | ない・ある၊ ထို့နောက် တစ်နှစ် |
| 服用中の薬 | fukuyō-chū no kusuri | သင်ယခုသောက်နေသောဆေးများ | ない・ある၊ ထို့နောက် နာမည်များ |
| アレルギー | arerugī | ဆေးဝါး၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် အခြားအရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း။ | ない・ある၊ ဒါဆို ဘာလဲ။ |
| 妊娠の可能性 | ninshin no kanōsei | ကိုယ်ဝန်ရနိုင်မလား။ | ない・ある・わからない |
| 授乳中 | junyū-chū | နို့တိုက်နေသလား | はい・いいえ |
| 喫煙 | kitsuen | ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။ | 吸う・吸わない・やめた |
| 飲酒 | inshu | အရက်သောက်သည်။ | 飲む・飲まない၊ တစ်ခါတစ်လေ မကြာခဏ |
ဆေးလိပ်လိုင်းများသည် တစ်နေ့လျှင် စီးကရက်အတွက် ဗလာကို မကြာခဏ ထည့်လေ့ရှိသည်၊ ichinichi nan-bon နှင့် သောက်သည့်လိုင်းများသည် အမျိုးအစားနှင့် ပမာဏကို တောင်းဆိုနိုင်သည်။ မင်းရဲ့ပုံမှန်ပုံစံကိုပေးပါ။
အဖြေအမှတ်များ- စက်ဝိုင်းများ၊ မှတ်သားချက်များ၊ လက်ဝါးကပ်တိုင်များနှင့် ကွက်လပ်များ
ဂျပန်ပုံစံများကို ရွေးချယ်ရာတွင် နည်းလမ်းနှစ်မျိုးရှိသည်။ nai, aru, wakaranai ကဲ့သို့သော ပုံနှိပ်ထားသော စကားလုံးများစာရင်းကို သက်ဆိုင်သည့် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် စက်ဝိုင်းပုံဆွဲခြင်းဖြင့် အဖြေပေးသည်။ Chekku ဟုခေါ်သော လေးထောင့်သေတ္တာများ တန်းတစ်ခုအား အဖြေပေးသည်။ လက်ဝါးကပ်တိုင်တစ်ခု၊ batsu၊ ရွေးချယ်ရန်နည်းလမ်းမဟုတ်ပါ။ ဂျပန်တွင် maru သည် ဟုတ်သည် သို့မဟုတ် မှန်သည် နှင့် batsu သည် မဟုတ်သည် သို့မဟုတ် မှားသည် ၊ ထို့ကြောင့် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပေါ်တွင်ဆွဲထားသော လက်ဝါးကပ်တိုင်တစ်ခုသည် ၎င်းကို ငြင်းပယ်ခြင်းအဖြစ်ဖတ်သည်။
အမှားလုပ်မိပါက၊ nijūsen ဖြတ်၍ သပ်ရပ်သောမျဉ်းနှစ်ကြောင်းဆွဲပြီး ၎င်းဘေးတွင် အမှားပြင်ချက်ရေးပါ။ စာကြောင်းတစ်ကြောင်းအတွက်၊ ဇာတ်ညွှန်းကို ယှဉ်ကြည့်ပါ- ကာတာကာနာတွင် フリガナ အဖြစ် ရိုက်နှိပ်ထားသော ခေါင်းစီးသည် ကာတာကာနာကို လိုချင်ကြောင်း၊ ဟီရာဂနတွင် ふりがな သည် ဟီရာဂနကို လိုချင်သည်။ ဤအရာများသည် ဖောင်ပုံစံတစ်ခုအသုံးပြုသည့်စနစ်အား သင့်အားပြောပြသော ပုံနှိပ်လမ်းညွှန်ချက်များဖြစ်သည်။
| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| 該当するものに〇をつけてください。 | Gaitō suru mono ni maru o tsukete kudasai. | အကျုံးဝင်သော စက်ဝိုင်း။ |
| あてはまるものにチェックしてください。 | Atehamaru mono ni chekku shite kudasai. | အကျုံးဝင်သည်ဖြစ်စေ အမှတ်ခြစ်ပါ။ |
| 「ある」と答えた方は、下の欄にお書きください。 | 'Aru' to kotaeta kata wa, shita no ran ni o-kaki kudasai. | ဟုတ်ကဲ့လို့ ဖြေရင် အောက်က space မှာ ရေးပေးပါ။ |
| 具体的にお書きください。 | Gutaiteki ni o-kaki kudasai. | အသေးစိတ်အချက်များပေးပါ။ |
| 裏面もご記入ください。 | Rimen mo go-kinyū kudasai. | ကျေးဇူးပြုပြီး နောက်ကျောကို ဖြည့်ပါ။ |
အခြေခံများအပြင်- ဆင်တူသည့် kanji အတွဲများ
စာမျက်နှာတစ်ဝိုက်တွင် သင့်လမ်းကြောင်းကို ရှာတွေ့နိုင်သည်နှင့် ကျန်အခက်အခဲမှာ kanji တစ်ခုမျှဝေသည့် ခေါင်းစဉ်များဖြစ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါ အတွဲတစ်ခုစီသည် ဇာတ်ကောင်တစ်ခုတွင် ကွဲပြားကြပြီး ထိုဇာတ်ကောင်သည် အဓိပ္ပါယ်ကို ဆောင်သည်။ ယခုအခါ အချို့ဆေးခန်းများသည် ဖောင်ကို ဝဘ်စာမျက်နှာအဖြစ် သို့မဟုတ် သင့်အား တက်ဘလက်တစ်ခုအဖြစ် ပေးပို့သော်လည်း ခေါင်းစဉ်များသည် တူညီသောစကားလုံးများဖြစ်သည်။
| တွဲ | စာဖတ်ခြင်း။ | ကွာခြားချက် |
|---|---|---|
| 喫煙 / 禁煙 | kitsuen / kin'en | ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း / ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း - 喫 ဝင်ရောက်ခြင်း၊ 禁 တားမြစ်သည် |
| 既往歴 / 家族歴 | kiōreki / kazokureki | သင့်မိသားစုတွင် သင်၏အတိတ်ရောဂါများ/ရောဂါများ |
| 服用中の薬 / 使用中の薬 | fukuyō-chū no kusuri / shiyō-chū no kusuri | ခရင်မ်နှင့် မျက်စဉ်းဆေးများ အပါအဝင် သင် မျိုချထားသော ဆေးများ/ သင်အသုံးပြုသော ဆေးဝါးများ |
| 有 / 無 | ari / nashi | ဟုတ်တယ်၊ ရှိ/မရှိ၊ မရှိဘူး၊ 有・無 ဆိုပြီး ရိုက်နှိပ်လေ့ရှိပါတယ်။ |
| 妊娠中 / 授乳中 | ninshin-chū / junyū-chū | ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီ/နို့တိုက်နေပြီလား။ |
| 平熱 / 発熱 | heinetsu / hatsunetsu | သင်၏ပုံမှန်အပူချိန် / အဖျားရှိခြင်း။ |
ဧည့်ခံအကူအညီတောင်းတယ်။
ဧည့်ခံဝန်ထမ်းတွေက နေ့တိုင်းပုံစံကို ရှင်းပြတဲ့အတွက် မေးတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ မျဉ်းကိုညွှန်ပြပြီး မေးခွန်းတိုတိုထားပါ။ အကယ်၍ နယ်ပယ်တစ်ခု မရှင်းလင်းသေးပါက ၎င်းကိုထားခဲ့ကာ ဆရာဝန်ထံ လူကိုယ်တိုင်ပြောပြပါ။ ရောဂါလက္ခဏာစကားလုံးများကိုယ်တိုင်နှင့်ဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်းတွင်ဖြစ်ပျက်သည်များကိုသီးခြားပို့စ်များတွင်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ဒီမှာ စက္ကူနဲ့နေမယ်။
| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| すみません、ここは何を書けばいいですか。 | Sumimasen, koko wa nani o kakeba ii desu ka. | ခွင့်လွှတ်ပါ၊ ဒီမှာ ဘာရေးရမလဲ။ |
| この漢字は何と読みますか。 | Kono kanji wa nan to yomimasu ka. | ဒီကန်ဂျီကို ဘယ်လိုဖတ်လဲ။ |
| 既往歴は、どういう意味ですか。 | Kiōreki wa, dō iu imi desu ka. | kiōreki ဟူသည် အဘယ်နည်း။ |
| 英語の問診票はありますか。 | Eigo no monshinhyō wa arimasu ka. | အင်္ဂလိပ်လို မေးခွန်းလွှာရှိပါသလား။ |
| 日本語があまり読めないので、手伝っていただけますか。 | Nihongo ga amari yomenai node, tetsudatte itadakemasu ka. | ဂျပန်စာ သိပ်မဖတ်တတ်ဘူး။ ငါ့ကိုကူညီနိုင်မလား။ |
| 薬の名前は英語で書いてもいいですか。 | Kusuri no namae wa Eigo de kaite mo ii desu ka. | ဆေးနာမည်တွေကို အင်္ဂလိပ်လိုရေးလို့ရမလား။ |
| お薬手帳を持っています。 | Okusuri techō o motte imasu. | ငါ့မှာ ဆေးမှတ်စုစာအုပ်ရှိတယ်။ |
| 分からないところは空けておいてもいいですか。 | Wakaranai tokoro wa akete oite mo ii desu ka. | နားမလည်တဲ့အပိုင်းတွေကို ကွက်လပ်ချန်ထားလို့ရမလား။ |
| 分かるところだけで大丈夫ですよ。 | Wakaru tokoro dake de daijōbu desu yo. | နားလည်တဲ့ အပိုင်းတွေချည်းပဲ။ |
မေးခွန်းလွှာတွင် အဖြစ်များသော အမှားများ
ဒူးကို လှည့်ပတ်ခြင်း။ အကြောင်းရင်းမှာ ဓာတ်ပုံတစ်ပုံကဲ့သို့ ရှေ့မြင်ကွင်းကို ဖတ်ပြီး ၎င်း၏ညာဘက်မှာ ဘယ်ဘက်ဖြစ်ကြောင်း မေ့သွားခြင်းဖြစ်သည်။ ပြုပြင်ရန်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိနေရာကို ဦးစွာထိပါ၊ ထို့နောက် ပုံပေါ်တွင်ရှာပါ။
kitsuen ဆေးလိပ်မသောက်ဘဲ စာဖတ်ခြင်း။ ဆေးလိပ်မသောက်ရ ဆိုင်းဘုတ်များ kin'en သည် နေရာတိုင်းတွင် ရှိနေသောကြောင့် မျက်လုံးသည် ဆေးလိပ်သောက်ရန်အတွက် မျှဝေထားသော kanji ဆီသို့ ခုန်ဆင်းသွားသည်။ ပြင်ဆင်ချက်မှာ ပထမ kanji ဖြစ်သည်- 喫 ဆိုသည်မှာ မယူခြင်း ၊ 禁 ဆိုသည်မှာ တားမြစ်ထားခြင်း ဖြစ်သည်။
မသက်ဆိုင်သော ရွေးချယ်မှုများကို ဖြတ်ကျော်ပါ။ အချို့နိုင်ငံများတွင် လက်ဝါးကပ်တိုင်သည် ရွေးချယ်ထားသောသေတ္တာကို အမှတ်အသားပြုသော်လည်း ဂျပန်တွင် batsu သည် အဓိပ္ပါယ်မရှိပေ။ သင်လိုချင်သောအဖြေကို စက်ဝိုင်း သို့မဟုတ် အမှတ်ခြစ်ပြီး အခြားသူများကို တစ်ယောက်တည်းထားပါ။
ဂျပန်နာမည်မသိသောကြောင့် ဆေးများကို ကွက်လပ်ထားခဲ့ပါ။ အကြောင်းရင်းက အဖြေတိုင်းက ဂျပန်လိုဖြစ်ရမယ်လို့ ယူဆတယ်။ အမည်များကို အင်္ဂလိပ်လို သို့မဟုတ် ထုပ်ပိုးမှုတွင် ရိုက်နှိပ်ထားသည့်အတိုင်း ရေးပါ၊ သို့မဟုတ် ပက်ကတ် သို့မဟုတ် သင်၏ okusuri techō ကို ပြပါ။
အပူချိန်ကို ဖာရင်ဟိုက် သို့မဟုတ် ဒဿမမပါဘဲ ရေးပါ။ ဖောင်တွင် စင်တီဂရိတ်ကို ဂျပန်တွင်ရောင်းချသည့် မည်သည့်သာမိုမီတာတွင်မဆို မျှော်မှန်းထားပါသည်၊ ထို့ကြောင့် 100.4 ကို 38.0 ဟုရေးရပါမည်။