အဓိက အယူအဆ- နေ့ကို အစားအစာဖြင့် တိုင်းတာသည်။
ဂျပန်ရှိ ဆေးစာအိတ်တိုင်းသည် ဆေးကို ဘယ်အချိန်သောက်ရမည်၊ ဘယ်လောက်နှင့် ရက်မည်မျှကြာသည်ဟူ၍ ဖော်ပြထားသည် ။ အချိန်က တစ်နာရီမှ တစ်နာရီ နီးပါး။ အစားအသောက်နှင့် အိပ်စက်ခြင်း နှင့် ဆက်စပ်နေသောကြောင့် အစားအသောက်သည် ဆေးစုပ်ယူပုံနှင့် အစာအိမ်အပေါ် မည်မျှခက်ခဲသည်ကို ပြောင်းလဲပေးသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ထမင်းသုံးနပ်နှင့် အိပ်ရာဝင်ချိန်ကို မျဉ်းတစ်ကြောင်းပေါ်တင်ပြီး အချိန်ကိုက်စကားလုံးတိုင်းတွင် ပုံသေနေရာတစ်ခုရှိသည်။
Shokuzen (食前) ဆိုသည်မှာ အစာမစားမီ အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် အစာမစားမီ မိနစ် 20 မှ 30 အထိဖြစ်သည်။ Shokugo (食後) ၊ ထမင်းစားပြီးနောက် မိနစ် 30 ခန့်အတွင်းဖြစ်သည်။ Shokkan (食間) ၊ ထမင်းစားပြီးနောက် နှစ်နာရီခန့် ကွာဟချက်တွင် ထိုင်သည်။ Neru mae အိပ်ရာမဝင်မီ မိနစ် 30 ခန့်၊ ပုံနှိပ်ပုံစံသည် မကြာခဏ shūshin-mae (就寝前) ဖြစ်သည်။ ဤအရာများသည် ပုံမှန်ရှင်းပြချက်များဖြစ်သည်။ ဆေးဝါးပညာရှင်တစ်ဦးသည် ဆေးဝါးတစ်ခုခုအတွက် ပိုမိုတင်းကျပ်သော ဆေးများကို ပေးနိုင်သည်။
| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| こちらは1日3回、毎食後に1錠ずつお飲みください。 | Kochira wa ichi-nichi san-kai, mai-shokugo ni ichi-jō zutsu onomi kudasai. | အစာစားပြီးတိုင်း တစ်နေ့သုံးကြိမ်၊ |
| こちらは食間なので、食事の2時間後ぐらいに飲んでください。 | Kochira wa shokkan na node, shokuji no ni-jikan-go gurai ni nonde kudasai. | ဒီတစ်ခုက အစာကြားထဲမှာ ပါတာမို့ စားပြီး နှစ်နာရီခန့်ကြာအောင် သောက်ပါ။ |
| 寝る前に1包飲んでください。 | Neru mae ni ippō nonde kudasai. | အိပ်ရာမဝင်ခင် တစ်ထုပ်ယူပါ။ |
| 食後というのは、食べてからどのくらいですか。 | Shokugo to iu no wa, tabete kara dono kurai desu ka. | shokugo အစာစားပြီးသည်နှင့် မည်မျှကြာမည်ကို ဆိုလိုသနည်း။ |
| 朝ご飯を食べない日はどうしたらいいですか。 | Asagohan o tabenai hi wa dō shitara ii desu ka. | မနက်စာမစားတဲ့နေ့တွေမှာ ဘာလုပ်ရမလဲ။ |
| 食間って、食事中のことじゃないんですね。 | Shokkan tte, shokuji-chū no koto ja nain desu ne. | ဒါကြောင့် shokkan ထမင်းစားနေစဉ် မဆိုလိုပါ။ |
| 食前と食直前は違いますか。 | Shokuzen to shoku-chokuzen wa chigaimasu ka. | shokuzen သည် shoku-chokuzen နှင့် ကွဲပြားပါသလား။ |
Shokkan ဆိုသည်မှာ အစာစားနေစဉ်အတွင်းမဟုတ်ဘဲ၊
ဂျပန်ဆေးအိတ်တစ်လုံးတွင် အဖြစ်များဆုံး လွဲမှားမှုမှာ kanji တစ်ခုမှဖြစ်သည်။ 間 ဆိုသည်မှာ aida ၊ ကြား ၊ နှင့် jikan ကဲ့သို့ အရာနှစ်ခုကြားကြားကာလ သို့မဟုတ် အချိန်ကို ဆိုလိုသည်။ သင်ယူသူများသည် အစားအစာ နှင့် 間 ကို စားသောက်ချိန်အဖြစ် ဖတ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်- အစာအိမ် တစ်လုံးနှင့် နောက်တစ်ကြိမ်ကြားတွင် ဗိုက်ပိုလာသောအခါ ဆန့်ထွက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ထိုအကြောင်းကြောင့် Kampo ဆေးများကို မကြာခဏ shokuzen သို့မဟုတ် shokkan ပေးသည်။
အခြားအညွှန်းများသည် အိမ်နီးချင်းတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အတွဲလိုက်ဖတ်ပါ။
| တံဆိပ် | စာဖတ်ခြင်း။ | ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။ |
|---|---|---|
| 食間 | shokkan | အစာစားပြီး နှစ်နာရီခန့်အကြာတွင် အစာကြားရသည်။ |
| 食事中 | shokuji-chū | ထမင်းစားနေစဉ်; အိတ်ပေါ်တွင် ရိုက်နှိပ်ခဲပါသည်။ |
| 食後 | shokugo | အစာစားပြီး မိနစ် 30 ခန့်အတွင်း |
| 食直後 | shoku-chokugo | ထမင်းစားပြီးပြီးချင်း |
| 食前 | shokuzen | အစာမစားမီ မိနစ် 20 မှ 30 ခန့် |
| 食直前 | shoku-chokuzen | လက်ျာပဌမလုတ် |
| 寝る前 | neru mae | မအိပ်ခင်လေးမှာ |
| 夕食後 | yūshokugo | ညစာစားပြီးတာနဲ့ မအိပ်ခင် နာရီပိုင်းအလိုမှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
ဆေးအိတ်ကို ဇုန်အလိုက်ဖတ်ပါ။
အိတ်သည် ဆေးဆိုင်ဘာသာစကားဖြင့် kusuri-bukuro နှင့် yakutai (薬袋) ဖြစ်သည်။ ဒီဇိုင်းများ ကွဲပြားသော်လည်း မှာယူမှု အနည်းငယ်သာ ပြောင်းလဲပါသည်။ အမျိုးအစားကို ထိပ်တန်းအမည်များ- naifukuyaku ( 内服薬 ) ၊ စာသားအရ အတွင်းပိုင်းဆေး ၊ မျိုချမိသမျှအတွက် ၊ gaiyōyaku (外用薬)၊ ပြင်ပဆေး၊ လိမ်းဆေးများ၊ မကြာခဏ tonpuku အတွက်သီးခြားအိတ်။ သင့်အမည်မှာ sama ဖြင့် ဖော်ပြထားပါသည်။ အလယ်တုံးသည် yōhō (用法)၊ စာသားအရ အသုံးပြုနည်း- တစ်နေ့လျှင် ကြိမ်၊ ထို့နောက် နံနက်၊ နေ့လယ်၊ ညနှင့် အိပ်ရာဝင်ချိန် ဘောက်များကို အစာမစားမီ၊ ပြီးနောက် သို့မဟုတ် ကြားတွင် ဝိုင်းပတ်ထားသည်။
အောက်တွင် yōryō (用量)၊ အသုံးပြုမှုပမာဏ၊ အများအားဖြင့် ဆေးတစ်ချောင်းနှင့် နေ့စဥ်ထောက်ပံ့မှုတို့ကို အောက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။ အောက်ခြေတွင် ဆေးဆိုင်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များ၊ ဆေးပေးသည့်ရက်စွဲနှင့် ဆေးဝါးပညာရှင်အမည်တို့ကို ပါရှိသည်။ စာကြောင်းတစ်ကြောင်းအဖြစ် အပေါ်မှအောက်ခြေအထိဖတ်ပါ- အစာစားပြီးတိုင်း တစ်နေ့သုံးကြိမ်၊ တစ်ကြိမ်စီ၊ ခုနစ်ရက်ကြာ မျိုချပါ။
| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| 1日3回 毎食後に服用してください。 | Ichi-nichi san-kai mai-shokugo ni fukuyō shite kudasai. | အစာစားပြီးတိုင်း တစ်နေ့သုံးကြိမ်သောက်ပါ။ |
| 1日2回 朝・夕食後 | Ichi-nichi ni-kai, asa yū shokugo | တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် မနက်စာနဲ့ ညစာ အပြီးမှာ |
| 1日1回 寝る前 | Ichi-nichi ikkai, neru mae | တစ်နေ့တစ်ကြိမ်၊ အိပ်ရာမဝင်မီ |
ရေတွက်ခြင်း- ဆေးပြားများ၊ အိတ်များနှင့် နေ့များ
ပမာဏတစ်ခုလျှင် ဆေး၏ပုံစံနှင့်ကိုက်ညီသောကောင်တာကိုအသုံးပြုပြီး မကြာခဏဆိုသလို zutsu၊ တစ်ခုစီ- ichi-jō zutsu၊ တစ်ကြိမ်လျှင် ဆေးပြားတစ်ပြားကိုအသုံးပြုသည်။ နေ့စဥ်ပေးဝေမှုသည် သာမန်နေ့စဉ်ရေတွက်သော စကားလုံးများ ပေါင်း၍ ဘန်း၊ အပိုင်းကို အသုံးပြုသည်၊ ထို့ကြောင့် nanoka-bun သည် အဓိပ္ပါယ်အားဖြင့် ခုနစ်ရက်မြောက်သောအပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ထောက်ပံ့မှုမည်မျှကြာရှည်သည်၊ ဆေးပြားမည်မျှပါဝင်သည်မဟုတ်ကြောင်း ပြောပြသည်- ခုနစ်ရက်အတွက် တစ်နေ့လျှင် သုံးကြိမ်သည် 21 ပြားဖြစ်သည်။
| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| 1回2錠ずつですね。 | Ikkai ni-jō zutsu desu ne. | ဒါကြောင့် တစ်ကြိမ်လျှင် ဆေးပြား နှစ်ပြား ပါပါတယ်။ |
| これは何日分ですか。 | Kore wa nan-nichi-bun desu ka. | ဒါက ဘယ်နှစ်ရက် ပေးမလဲ။ |
| 14日分出ています。 | Jūyokka-bun dete imasu. | နှစ်ပတ်ဖိုး သတ်မှတ်ပြီးပါပြီ။ |
| ကောင်တာ | စာဖတ်ခြင်း။ | အတွက်အသုံးပြုသည်။ | ဥပမာ |
|---|---|---|---|
| 錠 | jō | တက်ဘလက်များ | Ikkai ni-jō- ဆေးတစ်ပြားလျှင် နှစ်ပြား |
| カプセル | kapuseru | တောင့်တောင့် | Ikkai ichi-kapuseru: ဆေးတောင့်တစ်တောင့် |
| 包 | hō | အမှုန့် သို့မဟုတ် အမှုန့်ထုပ်များ | Ikkai ippō : တစ်ထုပ် |
| 滴 | teki | မျက်လုံး သို့မဟုတ် နားရည်စက်များ | Ikkai itteki: တစ်စက် |
| 枚 | mai | ဖာထေးမှုများ | Ichi-nichi ichi-mai- တစ်နေ့ကို ဖာထေးတစ်လုံး |
| 日分 | -ka-bun, -nichi-bun | နေ့စဥ်ထောက်ပံ့မှု | Jūyokka-bun- နှစ်ပတ် ထောက်ပံ့မှု |
Ikkai သည် per-dose စကားလုံးဖြစ်ပြီး ichi-nichi သည် တစ်နေ့လျှင် စကားလုံးဖြစ်သည်။ ichi-nichi san-kai၊ ikkai ni-jō ကဲ့သို့ လိုင်းနှစ်ခုလုံးကို ပေးသောအခါ၊ ၎င်းတို့ကို မြှောက်ပါ- တစ်နေ့လျှင် ခြောက်ပြား။
Tonpuku : မင်းလိုအပ်တဲ့အခါမှသာ
Tonpuku (頓服) သည် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ သို့မဟုတ် အဖျားလျော့ဆေးများကဲ့သို့ လက္ခဏာများပေါ်လာမှသာ သောက်ရသောဆေးဖြစ်သည်။ ပထမ kanji သည် ရုတ်တရက် သို့မဟုတ် တစ်ကြိမ်တည်းတွင် ခံစားရပြီး ဒုတိယ အဓိပ္ပါယ်မှာ ဆေးသောက်ခြင်းဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် စကားလုံးသည် လိုအပ်သည့်အခါတွင် ချက်ခြင်း တစ်လုံးတည်းထိုးခြင်း ဖြစ်သည်။ အချိန်ဇယားမရှိသောကြောင့်၊ tonpuku အိတ်သည် အချိန်ဇယားကွက်အစား အခြေအနေတစ်ခုနှင့် ကန့်သတ်ချက်ကို သယ်ဆောင်သည်။
အခြေအနေသည် တိုကီကို အသုံးပြုသည်။ နာကျင်သည့်အခါ၊ netsu ga deta toki အဖျားပေါ်လာသောအခါ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၃၈.၅ ဒီဂရီကဲ့သို့ တံခါးပေါက်ရှိသည်။ ကန့်သတ်ချက်သည် လုပ်ထားသော၊ အထိ၊ သို့မဟုတ် အာကေတေးကို အသုံးပြုပြီး ကွာဟချက်တစ်ခု ချန်ထားပါ- ichi-nichi san-kai သည် တစ်နေ့လျှင် သုံးကြိမ်အထိ ပြုလုပ်ထားသည်။
| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| 痛い時に1錠服用してください。 | Itai toki ni ichi-jō fukuyō shite kudasai. | နာကျင်နေချိန်တွင် ဆေးပြားတစ်ပြားသောက်ပါ။ |
| 38.5度以上の発熱時に使用してください。 | Sanjūhachi-ten-go-do ijō no hatsunetsu-ji ni shiyō shite kudasai. | အဖျား 38.5 ဒီဂရီနှင့်အထက်ရှိသောအခါသုံးပါ။ |
| 1日3回までにしてください。 | Ichi-nichi san-kai made ni shite kudasai. | တစ်နေ့လျှင် သုံးကြိမ်ထက် မပိုစေရ။ |
| 次に飲むときは4時間以上あけてください。 | Tsugi ni nomu toki wa yo-jikan ijō akete kudasai. | နောက်တစ်ကြိမ်ဆေးမထိုးမီ အနည်းဆုံး လေးနာရီ ချန်ထားပါ။ |
| 眠れない時にお飲みください。 | Nemurenai toki ni onomi kudasai. | အိပ်မရတဲ့အခါ ယူသွားပါ။ |
အခြေခံများအပြင်- အချက်အလက်စာရွက်နှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး စကားလုံးများ
ဆေးစာဖြင့် A4 စာရွက်ကို ဆေးဝါးပညာရှင်များက yakujō ဟု အတိုကောက်ပေးသော yakuzai jōhō teikyōsho (薬剤情報提供書) ကိုလည်း သင်ရရှိတတ်သည်။ တက်ဘလက်တစ်ခုစီ၏ ဓာတ်ပုံ၊ ၎င်း၏အမည်၊ မည်သည့်အရာနှင့် ကြည့်ရှုရန်အချက်များကို ပြသထားသည်။ စာရွက်မှာ fukuyō suru, to take medicine; ဆေးဝါးပညာရှင်က nomu၊ သို့မဟုတ် ယဉ်ကျေးစွာ onomi kudasai ဟုပြောသည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ fukusayō (副作用)၊ စာသားအရ ဒုတိယလုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။
စာရွက်များစွာသည် ကားမမောင်းရန်၊ ငိုက်မျဉ်းစေနိုင်သော ဆေးဝါးများအတွက်၊ လွတ်သွားသော ဆေးပမာဏနှင့်ပတ်သက်၍ ဘာလုပ်ရမည်ကို ရှင်းပြပါ။ ဆေးဝါးများကြားတွင် စကားလုံးအသုံးအနှုန်း ကွဲပြားသောကြောင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်စာရွက်ကို ဖတ်ပြီး တစ်စုံတစ်ရာ မရှင်းလင်းပါက ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို မေးပါ။
| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| 車の運転は避けてください。 | Kuruma no unten wa sakete kudasai. | ကျေးဇူးပြုပြီး ကားမမောင်းပါနဲ့။ |
| 2回分を一度に飲まないでください。 | Nikai-bun o ichido ni nomanaide kudasai. | တစ်ကြိမ်တည်း နှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့်။ |
| 発疹が出たら、すぐにご相談ください。 | Hosshin ga detara, sugu ni gosōdan kudasai. | အဖုများ ပေါ်လာပါက ချက်ချင်း တိုင်ပင်ပါ။ |
| စကားလုံး | စာဖတ်ခြင်း။ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| 副作用 | fukusayō | ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး |
| 眠気 | nemuke | ထိနမိဒ္ဓ |
| 発疹 | hosshin | အဖု |
| 吐き気 | hakike | ပျို့ |
| めまい | memai | ခေါင်းမူးခြင်း။ |
| 飲み合わせ | nomiawase | အခြားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အစားအစာများနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။ |
| 冷所保存 | reisho hozon | အေးမြသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ |
အခြေခံများအပြင်- ကောင်တာမှသေတ္တာများနှင့် အသက်ဇယားများ
စင်ပေါ်မှဝယ်ထားသော ဆေး၊ ရှီဟန်-ယာကူ (市販薬)၊ ခေါက်ထည့်ထားသော tenpu bunsho (添付文書) ၊ စာသားအရ ပူးတွဲပါစာရွက်စာတမ်းပါရှိသည်။ ၎င်း၏ ကဏ္ဍများသည် သတ်မှတ်ထားသော အမိန့်အတိုင်း လိုက်နာပါ - shite wa ikenai koto၊ သင် မလုပ်သင့်သောအရာများ၊ sōdan suru koto၊ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်နဲ့ အရင်တိုင်ပင်ရမလဲ။ kōnō kōka၊ နှင့် yōhō yōryō၊ မည်မျှယူရမည်နည်း။ သောက်သုံးသောပမာဏသည် အသက်အရွယ်အလိုက် သေးငယ်သော ဇယားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် စကားလုံးနှစ်လုံးကို သင်ယူသူများ မကြာခဏ ဖလှယ်လေ့ရှိသည်။
Ijō (以上) တွင် နံပါတ် 15-sai ijō သည် 15 နှင့် အထက်ဖြစ်သည်။ Miman (未満) မှဖယ်ထုတ်ထားသည်- 15-sai miman သည် 15 နှစ်အောက်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ဆယ့်ငါးနှစ်သားသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူအတန်းကိုဖတ်သည်။
| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| これは12歳の子どもも飲めますか。 | Kore wa jūni-sai no kodomo mo nomemasu ka. | ဆယ့်နှစ်နှစ်အရွယ်လည်း ဒါကို ယူလို့ရလား။ |
| အကွက်ပေါ်တွင်အတန်း | စာဖတ်ခြင်း။ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| 成人（15歳以上） | seijin (jūgo-sai ijō) | လူကြီး၊ 15 နှစ်နှင့်အထက် |
| 7歳以上15歳未満 | nana-sai ijō jūgo-sai miman | အသက် ၇ နှစ်မှ ၁၄ နှစ် |
| 7歳未満 | nana-sai miman | ၇ နှစ်အောက် |
| 服用しないこと | fukuyō shinai koto | မယူနဲ့ |
Okusuri techō- မင်းရဲ့ဆေးတွေကို လိုက်နာတဲ့ မှတ်စုစာအုပ်
ကောင်တာမှာ okusuri techō wa omochi desu ka ကြားလိမ့်မယ်။ okusuri techō (お薬手帳)၊ စာသားအရ ဆေးမှတ်စုစာအုပ်သည် ဆေးဆိုင်တစ်ခုစီတွင် ဖြန့်ဝေပေးသည့်အရာ၊ ဆေးပမာဏနှင့် ရက်စွဲတို့ကို ဖော်ပြထားသော ပုံနှိပ်တံဆိပ်တစ်ခုစီကပ်ထားသည့် စာအုပ်ငယ်တစ်အုပ်ဖြစ်သည်။ ဆေးဆိုင်များစွာသည် အက်ပ်ဗားရှင်းကိုလည်း ပေးသည်။ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်တိုင်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် သို့မဟုတ် ဘေးဥပဒ်တစ်ခုပြီးနောက်တွင် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည့် သင်ယူနေပြီဖြစ်သောအရာကို ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ဆေးခန်းနှင့် ဆေးဆိုင်အားလုံးအတွက် မှတ်စုစာအုပ်တစ်အုပ်ကို အသုံးပြုပါ။
ကောင်တာစကားပြောဆိုမှုနှင့် ဆေးဆိုင်ဝန်ထမ်းများဘက်မှ သီးခြားလမ်းညွှန်များဖြင့် အကျုံးဝင်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးသည် သင့်လက်ထဲတွင် စာရွက်နှင့်အတူ ရှိနေသည်။
| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| お薬手帳はお持ちですか。 | Okusuri techō wa omochi desu ka. | မင်းရဲ့ ဆေးမှတ်စုစာအုပ်ရှိလား။ |
| 今日は忘れてしまいました。 | Kyō wa wasurete shimaimashita. | ဒီနေ့တော့ မေ့သွားပြီ။ |
| シールだけいただけますか。 | Shīru dake itadakemasu ka. | စတစ်ကာလေးရှိလို့ ရမလား။ |
| 新しく作ってもらえますか。 | Atarashiku tsukutte moraemasu ka. | မင်းငါ့ကိုအသစ်လုပ်ပေးနိုင်မလား |
ဆေးအညွှန်းများဖတ်သည့်အခါ အဖြစ်များသောအမှားများ
အစာနှင့်အတူ shokkan ဆေးကိုသောက်ခြင်း။ အကြောင်းရင်းမှာ သင်ယူသူများသည် အချိန်အတွင်း ချိတ်ဆက်ထားသည့် kanji 間 ဖြစ်သည်။ ပြင်ဆင်ချက်မှာ အစာစားပြီး နှစ်နာရီခန့်အကြာတွင် နေ့မျဉ်းပေါ်တွင် ကွာဟချက်ကို ပုံဖော်ရန်ဖြစ်သည်။
7日分ကို တက်ဘလက် ခုနစ်လုံးအဖြစ် ဖတ်ခြင်း။ အကြောင်းရင်းမှာ ဘန်းကို ဆေးပြားအရေအတွက်အဖြစ် ကုသခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရက်ပိုင်းအတွင်း ထောက်ပံ့မှု၊ အိတ်မည်မျှကိုင်ရမည်ကို သိရန် တစ်ရက်လျှင် ဆေးပမာဏကို မြှောက်ပါ။
ikkai နှင့် ichi-nichi တို့ကို ရောစပ်ထားသည်။ Ikkai ni-jō နှင့် ichi-nichi ni-kai တို့ကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်လျှင် ဆင်တူသော်လည်း တစ်မျိုးမှာ ဆေးတစ်ပြားလျှင် နှစ်ပြားဖြစ်ပြီး ကျန်နှစ်ချောင်းမှာ တစ်ရက်ဖြစ်သည်။ ကောင်တာကိုရှာပါ- jō သည် ပမာဏတစ်ခုဖြစ်ပြီး kai သည် ကြိမ်နှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
တုံပူကုအိတ်ကို နေ့စဉ်ဆေးအဖြစ် ကုသခြင်း။ ၎င်းသည် အခြားသူများနှင့် ရောက်ရှိလာသောကြောင့် ၎င်းသည် အချိန်ဇယား၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ခံစားရသည်။ ၎င်းကို ခြားထားပြီး ၎င်း၏အခြေအနေလိုင်းကို တစ်ကြိမ်စီဖတ်ပါ။
15-sai miman ကို 15 နှင့် under ဖတ်ခြင်း။ သင်ယူသူများသည် ijō နှင့်ပါရှိသည့်အတိုင်း နယ်နိမိတ်နံပါတ်ကို ထည့်သွင်းသည်ဟု ယူဆသည်။ Miman ကတော့ ဘယ်တော့မှ မပါဝင်ပါဘူး။