Частини слова: ka, rō і shi
Karōshi — це три кандзі. Ka, 過, означає перевищити або зайти занадто далеко, і з’являється в таких словах, як kado, надмірний, і kashoku, переїдання. Rō, 労, означає праця, той же символ, що й у rōdō, робота, і rōdōsha, працівник. Разом вони утворюють karō, перевтома, слово, яке стоїть самостійно: karō de taoreru означає впасти від перевтоми. Ши, 死, це смерть. Таким чином, ціле словосполучення читається дуже чітко, смерть від надмірної праці, і носії японської мови сприймають це буквально.
Ця інформація поширилася, коли лікарі та юристи почали пов’язувати раптову смерть працівників працездатного віку з екстремальним робочим часом, і зараз це визнана категорія в системі компенсації з пов’язаним терміном karō jisatsu для самогубства, пов’язаного з надмірною працею. Через це karōshi не використовується вільно чи як жарт у тому, як англомовні кажуть, що ця робота мене вбиває. Щоб перебільшити, люди використовують shinu hodo isogashii, достатньо зайнятий, щоб померти, що є випадковим і безпечним.
| Японський | Ромаджі | Значення |
|---|---|---|
| 過労死は過労による死という意味です。 | Karōshi wa karō ni yoru shi to iu imi desu. | Karōshi означає смерть, викликану надмірною роботою. |
| 過労で倒れる人が出てはいけません。 | Karō de taoreru hito ga dete wa ikemasen. | Не можна, щоб хтось впав від перевтоми. |
| 過労死は労災として認められることがあります。 | Karōshi wa rōsai to shite mitomerareru koto ga arimasu. | Karōshi можна визнати виробничою травмою. |
| 今週は死ぬほど忙しいです。 | Konshū wa shinu hodo isogashii desu. | Цього тижня я достатньо зайнятий, щоб померти. (випадкове перебільшення) |
| 過労死という言葉は冗談では使いません。 | Karōshi to iu kotoba wa jōdan de wa tsukaimasen. | Слово karōshi використовується не як жарт. |
Наднормові слова: zangyō, sābisu zangyō і teiji
Zangyō, 残業, це понаднормова робота, яка буквально залишається роботою. Це найпоширеніше робоче слово у всій цій області: zangyō suru, працювати понаднормово; zangyō ga ōi, є багато понаднормових; zangyō-dai, оплата понаднормової роботи. Тейдзі, 定時, — це фіксований час закінчення, а тейдзі де каеру, повертатися додому в фіксований час, — це фраза, яка означає вчасний вихід. Багато компаній також проводять щотижневий nō zangyō dē, день без понаднормової роботи.
Sābisu zangyō, понаднормова робота, неоплачувана понаднормова: відпрацьовані години, але не зареєстровані та не оплачені. Слово «сабісу» тут гірке, як у безкоштовних надбавках. Чи законно це залежить від контракту та ситуації, і це одна з практик, яка найбільше асоціюється зі словом буракку. Пов’язані слова: mochikaeri zangyō, брати роботу додому, і zangyō jikan no jogen, обмеження понаднормових годин, яке постійно з’являється в оголошеннях компанії.
| Японський | Ромаджі | Значення |
|---|---|---|
| 今日は残業しないで定時で帰ります。 | Kyō wa zangyō shinai de teiji de kaerimasu. | Сьогодні я піду додому вчасно, не будучи понаднормово. |
| 先月の残業は四十時間を超えました。 | Sengetsu no zangyō wa yonjū-jikan o koemashita. | Понаднормова робота минулого місяця перевищила сорок годин. |
| サービス残業はしないようにしています。 | Sābisu zangyō wa shinai yō ni shite imasu. | Я стежу за тим, щоб не працювати неоплачувано понаднормово. |
| 水曜日はノー残業デーです。 | Suiyōbi wa nō zangyō dē desu. | Середа - день без понаднормових робіт. |
| 残業代はきちんと出ますか。 | Zangyō-dai wa kichinto demasu ka. | Чи належним чином виплачується оплата понаднормової роботи? |
| 持ち帰り残業は禁止されています。 | Mochikaeri zangyō wa kinshi sarete imasu. | Брати роботу додому заборонено. |
Burakku kigyō, hatarakikata kaikaku та реформована лексика
Burakku kigyō, чорна компанія, є повсякденним ярликом для роботодавців, які надмірно працюють і погано поводяться з персоналом: неоплачувані понаднормові, переслідування, нереальні квоти, тиск не використовувати відпустку. Навпаки, howaito kigyō, хвалить гідні умови. Обидва є неофіційними судженнями, тому сприймайте їх як думку, а не факт, коли ви чуєте їх про конкретного роботодавця.
Hatarakikata kaikaku, реформа стилю роботи, — це назва програми урядової політики та ширших культурних змін навколо неї: обмеження на понаднормові години, заохочення до оплачуваної відпустки, гнучкий графік і віддалена робота. В офісах ця фраза тепер описує будь-які зміни в годинах або робочому процесі, а hatarakikata kaikaku no ikkan de, як частина реформи стилю роботи, — це те, як керівник запроваджує нове правило. Споріднені слова furekkusu, flexitime; zaitaku kinmu, робота вдома; і wāku raifu baransu. У таблиці зібрана лексика в одному місці.
| Слово | Читання | Сенс |
|---|---|---|
| 過労死 | karōshi | Смерть від перевтоми |
| 過労 | karō | Перевтома, надмірна праця |
| 残業 | zangyō | Понаднормова робота |
| サービス残業 | sābisu zangyō | Неоплачувана понаднормова робота |
| 定時 | teiji | Фіксований час закінчення |
| 有給休暇 | yūkyū kyūka | Оплачувана відпустка, часто скорочена до yūkyū |
| ブラック企業 | burakku kigyō | Роботодавець-експлуататор, чорна компанія |
| 働き方改革 | hatarakikata kaikaku | Реформа стилю роботи |
| パワハラ | pawahara | Переслідування влади з боку начальника |
| 労働基準法 | rōdō kijunhō | Закон про норми праці |
| 労働組合 | rōdō kumiai | Профспілка |
| 有休消化 | yūkyū shōka | Використання оплачуваної відпустки |
Правові обмеження понаднормової роботи, правила оплачуваної відпустки та те, що вважається переслідуванням, встановлюються законом і правилами кожної компанії, і вони змінюються. Якщо питання має для вас значення, перевірте свій трудовий договір, shūgyō kisoku вашої компанії, трудові правила або офіс стандартів праці, rōdō kijun kantokusho, а не пам’ять колеги.
Yūkyū: взяти оплачувану відпустку без вини
Yūkyū kyūka, оплачувана відпустка, зазвичай скорочується до yūkyū, а yūkyū o toru означає взяти її. Культура його фактичного використання надзвичайно відрізняється від одного робочого місця до іншого, і багато людей описують, що відчувають себе ніяково, запитуючи. Саме тому формулювання варто вивчити: плавний стандартний запит легко відповісти «так».
Стандартна форма вказує дату, зазначає, що ви бажаєте взяти відпустку, і показує, що ви подумали про покриття. Менеджери рідко відмовляють у запиті, який надходить завчасно та супроводжується планом. Зверніть увагу на різницю між yūkyū і kekkin, відсутністю без відпустки, і між yūkyū і daikyū, заміною вихідного дня для роботи у святковий день. Якщо ви хворієте, ви говорите byōketsu, лікарняний, хоча багато компаній просто використовують yūkyū для цього.
| Японський | Ромаджі | Значення |
|---|---|---|
| 来週の金曜日に有給を取りたいのですが。 | Raishū no kin'yōbi ni yūkyū o toritai no desu ga. | Я хотів би взяти оплачувану відпустку наступної п'ятниці. |
| その日の対応は山田さんにお願いしてあります。 | Sono hi no taiō wa Yamada-san ni onegai shite arimasu. | Я попросив Ямаду прикрити цей день. |
| 有給の残りは何日ありますか。 | Yūkyū no nokori wa nan-nichi arimasu ka. | Скільки днів оплачуваної відпустки мені залишилося? |
| 有休消化のために一週間休みます。 | Yūkyū shōka no tame ni isshūkan yasumimasu. | Я беру тиждень, щоб використати оплачувану відпустку. |
| 体調が悪いので、今日は病欠にさせてください。 | Taichō ga warui node, kyō wa byōketsu ni sasete kudasai. | Мені погано, тому дозвольте мені взяти сьогодні лікарняний. |
Скажіть менеджеру, що ви перевантажені, ввічливо
Найважча розмова - це та, коли ви говорите, що у вас забагато роботи. Сказано погано, звучить як скарга; добре сказано, це звучить як професіоналізм. Ключовий хід полягає в тому, щоб перетворити почуття на проблему планування: замість isogashisugimasu я надто зайнятий, представити завдання та терміни та попросити менеджера визначити пріоритет. Таким чином менеджер допомагає вам вирішити проблему, а не захищає завдання.
Відкривачки мають значення. Sōdan ga aru n desu ga, я маю з тобою про що порадитися, сигналізує про серйозну, але спокійну розмову. Викладіть факти, використовуйте пом’якшувач chotto перед труднощами та закінчіть запитанням, яке передає рішення менеджеру: dochira o yūsen subeki deshō ka. Якщо все буде оголошено терміново, kono mama da to hinshitsu ga sagaru osore ga arimasu, як воно є, якість може постраждати, вказує причину, спрямовану на компанію, а не особисту.
| Японський | Ромаджі | Значення |
|---|---|---|
| 少しご相談したいことがあるのですが、お時間いいですか。 | Sukoshi go-sōdan shitai koto ga aru no desu ga, o-jikan ii desu ka. | Є щось, про що я хотів би з вами порадитися; у вас є хвилинка? |
| 今、A案件とB案件の締め切りが同じ週に重なっています。 | Ima, Ē anken to Bī anken no shimekiri ga onaji shū ni kasanatte imasu. | Зараз кінцеві терміни для проектів А та Б припадають на один тиждень. |
| どちらを優先すべきでしょうか。 | Dochira o yūsen subeki deshō ka. | Що я повинен віддати пріоритет? |
| このままだと品質が下がる恐れがあります。 | Kono mama da to hinshitsu ga sagaru osore ga arimasu. | За нинішніх обставин існує ризик зниження якості. |
| Bの締め切りを来週に延ばしていただけないでしょうか。 | Bī no shimekiri o raishū ni nobashite itadakenai deshō ka. | Чи можна перенести крайній термін для B на наступний тиждень? |
| 最近残業が続いていて、少し体力的に厳しいです。 | Saikin zangyō ga tsuzuite ite, sukoshi tairyokuteki ni kibishii desu. | Останнім часом овертайми тривають постійно, і це стає фізично важко. |
Фрази для встановлення обмежень з колегами
Обмеження з колегами встановлюються в менших моментах: піти вчасно, поки інші залишаються, відхилити завдання, яке припадає на шостій годині, або відмовити третьому nomikai за тиждень. Тон дружній і відвертий, а коротка перспективна фраза пом’якшує кожного.
- O-saki ni shitsurei shimasu: Вибачте, що пішов раніше вас (стандартний вихід)
- Kyō wa teiji de agarimasu: Сьогодні я закінчую в звичайний час
- Sore wa ashita no asa ichi de taiō shimasu: я займуся цим першим завтра
- Ima wa te ga ippai na node, raishū de mo ii desu ka: зараз я повністю зайнятий; наступного тижня все в порядку?
- Kyō wa yōji ga aru node, nomikai wa enryo shimasu: У мене сьогодні щось є, тому я передам напої
- Shūmatsu wa mēru o mimasen node, getsuyōbi ni henji shimasu: Я не перевіряю електронну пошту у вихідні, тому я відповім у понеділок
- Muri no nai hani de yarasete kudasai: Будь ласка, дозвольте мені зробити це в розумних межах
Послідовність ось що робить ці фрази ефективними. Колега, який щодня йде з тейдзі з веселим о-сакі ні, швидко приймається; той, хто одного разу йде раніше з довгими вибаченнями, запрошує запитання.
Коли ситуація серйозна
Іноді навантаженої розмови недостатньо. Якщо ви регулярно працюєте понад встановлений час, вас змушують працювати без оплати або на вас кричать, це територія павахари, переслідування влади та трудового законодавства, а не ввічливості. У великих компаніях є Sōdan madoguchi, консультаційний пункт, а також є громадські консультаційні служби для працівників. Ведіть записи: дати, години, сказане.
Це також допомагає знати слова для кроку назад. Кюшоку бере відпустку, часто з довідкою від лікаря, сінданшо. Тайшоку – це відставка, а теншоку – зміна роботи, нормальний крок. Жодне з цього не є невдачею. Слово karōshi існує тому, що люди продовжували йти, коли вони повинні були зупинитися; використовуйте лексику в цьому посібнику завчасно, спокійно та у власних інтересах.
| Японський | Ромаджі | Значення |
|---|---|---|
| 上司からのパワハラで悩んでいます。 | Jōshi kara no pawahara de nayande imasu. | Я борюся з домаганнями з боку мого боса. |
| 相談窓口はどこですか。 | Sōdan madoguchi wa doko desu ka. | Де знаходиться консультаційний пункт? |
| 医師の診断書を提出して、休職したいです。 | Ishi no shindansho o teishutsu shite, kyūshoku shitai desu. | Я хотів би подати довідку від лікаря та взяти відпустку. |
| 残業時間の記録を取っています。 | Zangyō jikan no kiroku o totte imasu. | Я веду облік своїх понаднормових годин. |
| 転職を考え始めました。 | Tenshoku o kangaehajimemashita. | Я почав думати про зміну роботи. |