Основна ідея: день вимірюється прийомами їжі
На кожній упаковці рецепта в Японії вказано, коли приймати ліки, скільки та скільки днів. Час майже ніколи не дорівнює годиннику. Його дають відносно прийому їжі та сну, оскільки їжа змінює те, як ліки засвоюється та наскільки вони міцні на шлунок. Поставте триразове харчування та час сну в лінію, і кожне слово часу матиме фіксоване місце.
Shokuzen (食前), буквально перед їжею, приблизно за 20-30 хвилин до їжі. Shokugo (食後), прийом їжі після, приблизно через 30 хвилин після. Shokkan (食間), між прийомами їжі, сидить у проміжку приблизно через дві години після їжі. Neru mae, перед сном, приблизно за 30 хвилин до сну; друкована форма часто shūshin-mae (就寝前). Це звичайні пояснення; фармацевт може дати жорсткіші для конкретного ліки.
| Японський | Ромаджі | Значення |
|---|---|---|
| こちらは1日3回、毎食後に1錠ずつお飲みください。 | Kochira wa ichi-nichi san-kai, mai-shokugo ni ichi-jō zutsu onomi kudasai. | Приймайте один з них після кожного прийому їжі, тричі на день. |
| こちらは食間なので、食事の2時間後ぐらいに飲んでください。 | Kochira wa shokkan na node, shokuji no ni-jikan-go gurai ni nonde kudasai. | Це між прийомами їжі, тому приймайте його приблизно через дві години після їжі. |
| 寝る前に1包飲んでください。 | Neru mae ni ippō nonde kudasai. | Приймайте один пакетик перед сном. |
| 食後というのは、食べてからどのくらいですか。 | Shokugo to iu no wa, tabete kara dono kurai desu ka. | Через який час після їжі означає shokugo? |
| 朝ご飯を食べない日はどうしたらいいですか。 | Asagohan o tabenai hi wa dō shitara ii desu ka. | Що мені робити в дні, коли я пропускаю сніданок? |
| 食間って、食事中のことじゃないんですね。 | Shokkan tte, shokuji-chū no koto ja nain desu ne. | Тому shokkan не означає під час їжі. |
| 食前と食直前は違いますか。 | Shokuzen to shoku-chokuzen wa chigaimasu ka. | Чи відрізняється shokuzen від shoku-chokuzen? |
Shokkan означає між прийомами їжі, а не під час
Найпоширеніше неправильне читання на японській сумці з ліками походить від одного кандзі. 間 означає інтервал або проміжок між двома речами, як у aida, між, і jikan, час. Учні бачать їжу плюс 間 і читають це як час їжі. Це означає навпаки: розтягнення, коли шлунок порожній, між одним прийомом їжі та наступним. З цієї причини часто призначають ліки Кампо shokuzen або shokkan.
Інші мітки відрізняються від сусідніх одним елементом, тому читайте їх попарно.
| Мітка | Читання | Що це означає |
|---|---|---|
| 食間 | shokkan | Між прийомами їжі, приблизно через дві години після їжі |
| 食事中 | shokuji-chū | Під час їжі; рідко друкується на сумці |
| 食後 | shokugo | Приблизно через 30 хвилин після їжі |
| 食直後 | shoku-chokugo | Відразу після їжі |
| 食前 | shokuzen | Приблизно за 20-30 хвилин до їжі |
| 食直前 | shoku-chokuzen | Безпосередньо перед першим ковтком |
| 寝る前 | neru mae | Незадовго до сну |
| 夕食後 | yūshokugo | Після обіду, який може бути за кілька годин до сну |
Читання пакета з ліками, зона за зоною
Мовою сумка є кусурі-букуро, а мовою аптеки — якутай (薬袋). Дизайни відрізняються, але порядок майже не змінюється. У верхній частині назви типу: naifukuyaku (内服薬), буквально приймати ліки всередину, для будь-чого проковтнутого; gaiyōyaku (外用薬), ліки зовнішнього застосування, для кремів, пластирів і крапель; і часто окремий мішок для тонпуку. Після вашого імені стоїть sama. Середній блок — це yōhō (用法), буквально метод використання: раз на день, потім поля для ранку, полудня, вечора та перед сном, позначених колом до, після або між прийомами їжі.
Нижче вказано yōryō (用量), споживану кількість, як правило, на дозу, і запас на дні. У нижній частині містяться реквізити аптеки, дата відпуску та прізвище провізора. Прочитайте це зверху вниз одним реченням: ковтайте тричі на день після кожного прийому їжі по одній таблетці протягом семи днів.
| Японський | Ромаджі | Значення |
|---|---|---|
| 1日3回 毎食後に服用してください。 | Ichi-nichi san-kai mai-shokugo ni fukuyō shite kudasai. | Приймати тричі на день, після кожного прийому їжі. |
| 1日2回 朝・夕食後 | Ichi-nichi ni-kai, asa yū shokugo | Двічі на день, після сніданку та вечері |
| 1日1回 寝る前 | Ichi-nichi ikkai, neru mae | Один раз на день, перед сном |
Підрахунок доз: таблетки, саше і дні
Для визначення кількості на дозу використовується лічильник, який відповідає формі ліків, часто супроводжуваний зуцу, кожен: ichi-jō зуцу, одна таблетка кожного разу. У запасі днів використовуються звичайні слова для підрахунку днів плюс булочка, порція, тому нанока-бун — це буквально семиденна порція. Він говорить вам, як довго вистачає запасу, а не скільки таблеток він містить: три дози на день протягом семи днів становлять 21 таблетку.
| Японський | Ромаджі | Значення |
|---|---|---|
| 1回2錠ずつですね。 | Ikkai ni-jō zutsu desu ne. | Тож це дві таблетки кожного разу. |
| これは何日分ですか。 | Kore wa nan-nichi-bun desu ka. | На скільки днів це запас? |
| 14日分出ています。 | Jūyokka-bun dete imasu. | Призначено два тижні. |
| Лічильник | Читання | Використовується для | приклад |
|---|---|---|---|
| 錠 | jō | Таблетки | Ikkai ni-jō: дві таблетки на дозу |
| カプセル | kapuseru | Капсули | Ikkai ichi-kapuseru: одна капсула |
| 包 | hō | Пакетики з порошком або гранулами | Іккай ippō: один пакетик |
| 滴 | teki | Очні або вушні краплі | Іккай іттекі: одна крапля |
| 枚 | mai | патчі | Ichi-nichi ichi-mai: один пластир на день |
| 日分 | -ka-bun, -nichi-bun | Денний запас | Jūyokka-bun: запас на два тижні |
Ikkai — це слово для однієї дози, а ichi-nichi — слово для щоденного прийому. Коли рядок дає обидва, як у ichi-nichi san-kai, ikkai ni-jō, помножте їх: шість таблеток на день.
Тонпуку: тільки тоді, коли вам це потрібно
Тонпуку (頓服) — це ліки, які приймають лише при появі симптомів, наприклад, знеболюючі або жарознижувальні. Перший канджі означає «раптово» або «одразу», а другий означає «прийняти ліки», тому слово буквально означає дозу, прийняту відразу, коли це необхідно. Оскільки розкладу немає, мішок тонпуку містить умову та обмеження замість сітки часу.
Умова вживає toki, коли: itai toki, коли болить; netsu ga deta toki, коли з'являється лихоманка, іноді з порогом, таким як 38,5 градусів. Обмеження використання зроблено, до, або akete, залишаючи проміжок: ichi-nichi san-kai зроблено, до трьох разів на день.
| Японський | Ромаджі | Значення |
|---|---|---|
| 痛い時に1錠服用してください。 | Itai toki ni ichi-jō fukuyō shite kudasai. | Прийміть одну таблетку під час болю. |
| 38.5度以上の発熱時に使用してください。 | Sanjūhachi-ten-go-do ijō no hatsunetsu-ji ni shiyō shite kudasai. | Використовувати при лихоманці 38,5 градусів і вище. |
| 1日3回までにしてください。 | Ichi-nichi san-kai made ni shite kudasai. | Не більше трьох разів на день. |
| 次に飲むときは4時間以上あけてください。 | Tsugi ni nomu toki wa yo-jikan ijō akete kudasai. | Залиште щонайменше за чотири години до наступної дози. |
| 眠れない時にお飲みください。 | Nemurenai toki ni onomi kudasai. | Приймайте, коли не можете спати. |
Крім основ: інформаційний лист і слова з побічними ефектами
Разом із рецептом ви зазвичай також отримуєте аркуш А4, якудзай jōhō teikyōsho (薬剤情報提供書), який фармацевти скорочують до yakujō. Він показує фотографію кожного планшета, його назву, для чого він призначений і моменти, на які варто звернути увагу. На аркуші написано fukuyō суру, приймати ліки; аптекар каже ному, або ввічливо onomi kudasai. Побічні ефекти fukusayō (副作用), буквально вторинна дія.
У багатьох аркушах вас просять не керувати автомобілем через ліки, які можуть викликати сонливість, і пояснюють, що робити, якщо ви пропустили дозу. Формулювання різних ліків відрізняється, тому прочитайте власну інструкцію та запитайте фармацевта, якщо щось незрозуміло.
| Японський | Ромаджі | Значення |
|---|---|---|
| 車の運転は避けてください。 | Kuruma no unten wa sakete kudasai. | Будь ласка, уникайте водіння. |
| 2回分を一度に飲まないでください。 | Nikai-bun o ichido ni nomanaide kudasai. | Не приймайте дві дози одночасно. |
| 発疹が出たら、すぐにご相談ください。 | Hosshin ga detara, sugu ni gosōdan kudasai. | При появі висипки негайно зверніться до нас. |
| Слово | Читання | Значення |
|---|---|---|
| 副作用 | fukusayō | Побічний ефект |
| 眠気 | nemuke | сонливість |
| 発疹 | hosshin | Висип |
| 吐き気 | hakike | нудота |
| めまい | memai | Запаморочення |
| 飲み合わせ | nomiawase | Поєднання з іншими лікарськими засобами або харчовими продуктами |
| 冷所保存 | reisho hozon | Зберігати в прохолодному місці |
Крім базового: безрецептурні коробки та вікові таблиці
Ліки, куплені з полиці, shihan-yaku (市販薬), поставляються зі складеним вкладишем, tenpu bunsho (添付文書), буквально прикріпленим документом. Його розділи дотримуються фіксованого порядку: shite wa ikenai koto, речі, які ви не повинні робити; sōdan suru koto, коли спочатку проконсультуватися з лікарем або фармацевтом; kōnō kōka, що лікує; і yōhō yōryō, скільки і як приймати. Дозування — це невелика таблиця за віком, і вона залежить від двох слів, які учні часто міняють місцями.
Ijō (以上) включає число: 15-сай ijō — це 15 і більше. Міман (未満) виключає його: 15-сай міман менше 15 років, тому п'ятнадцятирічний підліток читає рядок для дорослих.
| Японський | Ромаджі | Значення |
|---|---|---|
| これは12歳の子どもも飲めますか。 | Kore wa jūni-sai no kodomo mo nomemasu ka. | Чи може дванадцятирічний підліток прийняти це теж? |
| Ряд на ящику | Читання | Значення |
|---|---|---|
| 成人（15歳以上） | seijin (jūgo-sai ijō) | Дорослі від 15 років |
| 7歳以上15歳未満 | nana-sai ijō jūgo-sai miman | Вік від 7 до 14 років |
| 7歳未満 | nana-sai miman | менше 7 |
| 服用しないこと | fukuyō shinai koto | Не беріть |
Okusuri techō: блокнот, який слідкує за вашими ліками
За стійкою ви почуєте okusuri techō wa omochi desu ka. Окусурі techō (お薬手帳), буквально зошит для медицини, — це буклет, до якого кожна аптека приклеює друковану етикетку з переліком того, що вона випустила, дози та дати; багато аптек також пропонують версію програми. Тоді будь-який лікар чи фармацевт може побачити, що ви вже приймаєте, що є найважливішим у надзвичайній ситуації чи після катастрофи. Використовуйте один блокнот для всіх поліклінік і аптек.
Розмова на прилавку та сторона персоналу аптеки описані в окремих посібниках; ця стаття залишається з папером у ваших руках.
| Японський | Ромаджі | Значення |
|---|---|---|
| お薬手帳はお持ちですか。 | Okusuri techō wa omochi desu ka. | У вас є свій блокнот з ліками? |
| 今日は忘れてしまいました。 | Kyō wa wasurete shimaimashita. | Сьогодні я забув. |
| シールだけいただけますか。 | Shīru dake itadakemasu ka. | Чи можу я отримати наклейку? |
| 新しく作ってもらえますか。 | Atarashiku tsukutte moraemasu ka. | Чи не могли б ви зробити мені новий? |
Поширені помилки при читанні етикеток ліків
Прийом shokkan ліків під час їжі. Причиною є кандзі 間, з яким учні зв’язуються під час. Виправлення полягає в зображенні розриву на денній лінії приблизно через дві години після їжі.
Читання 7日分 як сім скрижалей. Причина в тому, що булочка ставиться до таблетки. Це запас у днях; помножте дози на день на дні, щоб знати, скільки має вмістити пакет.
Змішування ikkai та ichi-nichi. Ikkai ni-jō та ichi-nichi ni-kai на перший погляд схожі, але одна доза складається з двох таблеток, а інша — з двох доз на день. Знайдіть лічильник: jō — кількість, kai — частота.
Ставтеся до сумки тонпуку як до щоденних ліків. Він прибуває разом з іншими, тому відчувається, що він є частиною розкладу. Тримайте його окремо та щоразу читайте рядок умов.
Читання 15-sai miman у віці до 15 років. Учні припускають, що граничне число включено, як і з ijō. Miman ніколи не включає це.