Hara Hachi Бу утга: Японоор 80 хувь цадтал идэх

Hara hachi энэ (腹八分, ихэвчлэн хэлдэг hara hachibunme, 腹八分目) 80 орчим хувь цадтал иднэ гэсэн үг. Энэ бол зүйр цэцэн үгэнд ихэвчлэн эш татагддаг, даруу байдлын тухай япончуудын мэддэг үг юм hara hachibunme ni isha irazu: аравны найм хүртэл идвэл эмч хэрэггүй.

Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Hara Hachi Бу утга: Японоор 80 хувь цадтал идэх

Hara hachi энэ нь Окинавагийн урт насалсан нийгэмлэгүүдтэй англи хэлээр бичдэг, эрүүл хооллолтын зөвлөгөө гэдгээрээ гадаадад алдартай болсон. Японд энэ бол өвөө эмээ, эмч нарын үеийн үед улс даяар давтсаар ирсэн илүү эртний бөгөөд энгийн зөвлөгөө юм. Энэхүү гарын авлагад доторх үгс, яагаад 分 нь минут биш харин аравны нэг гэсэн үг, зүйр цэцэн үг, түүний суурь, хүмүүс ширээний ард байгаа хэллэгийг хэрхэн ашигладаг, hara нь onaka-аас хэрхэн ялгаатай болох, цатгалан, хэт дүүрэн, бага иддэг гэсэн холбогдох үгсийг тайлбарлав. Мөн та гэрийн эзэндээ хоол хийх талаар лекц уншиж байгаа мэт сонсогдохгүйгээр энэ санаанаас секундээс татгалзах эелдэг арга замыг багтаасан болно.

Hara hachibunme нь аравны найм орчим дүүрсэн үед зогсох гэсэн үг

Бу (分) нь gobu gobu-ийн нэгэн адил тавин тавин гэсэн утгатай

Дунд зэрэг идэх нь эмчийг холдуулдаг гэсэн зүйр үг

Hara нь onaka-ээс бүдүүлэг боловч тогтоосон хэллэг нь хүн бүрт тохиромжтой

hara hachi энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Энэ хэллэг нь гурван энгийн хэсгээс бүтээгдсэн: 腹 (hara), гэдэс эсвэл ходоод; 八 (hachi), найман; ба 分 (bu), аравны нэг. Ходоодны аравны найм гэдэг нь та бага зэрэг идэх боломжтой байтал идэхээ больсон гэсэн үг. Өдөр тутмын яриандаа хүмүүс 目 (би), жингийн цэгийг тэмдэглэдэг дагаварыг нэмж, hara hachibunme гэж хэлдэг.

Энэ бол дүрэм биш, зөвлөгөө юм. Хэн ч хувь тоолдоггүй; Энэ нь зүгээр л чихмэл мэдрэхээсээ өмнө зогсоо гэсэн үг.

UnihongoТайлбар толь
腹はら八はち分目ぶんめ80% дүүртэл идэх
八分目はちぶんめаравны найм
医者いしゃいらずэмч хэрэггүй
食たべ過すぎхэт их идэх
Аравны найм хүртэл идээрэй, танд эмч хэрэггүй: дөрвөн картанд hara hachibunme гэсэн санаа.
ЯпонРомажиУтга
腹八分目hara hachibunme80% дүүртэл идэх
八分目hachibunmeаравны найм
医者いらずisha irazuэмч хэрэггүй
食べ過ぎtabesugiхэт их идэх

Үүнийг зөв уншиж байна: энэ, хөгжилтэй, тоглоом

Ханз 分 нь хэд хэдэн уншлагатай бөгөөд энэ хэллэг нь бага нийтлэгийг ашигладаг. Цаг хугацааны хувьд 分 нь хөгжилтэй юм уу, нэг минут: happun найман минут юм. Бутархайн хувьд 分 нь бу, аравны нэг бөгөөд боломж, ахиц дэвшил, интоорын цэцэглэлтийн талаар хэд хэдэн хэрэгтэй илэрхийлэлд гардаг.

Үүнийг нэг уншсаныг мэдэх нь бяцхан гэр бүлийн хэллэгийг нээх болно. Gobu gobu, аравны тав, аравны тав нь тавин тав, kubu kurin, аравны ес, есөн зуун гэдэг нь бараг гарцаагүй гэсэн утгатай.

ЯпонРомажиУтга
腹八分hara hachibuнаян хувь дүүрэн (богино хэлбэр)
八分happunнайман минут
五分五分gobu gobuтавин тавин
八分咲きhachibuzakiнаян хувь нь цэцэглэдэг (цэцэг)
九分九厘kubu kurinбараг гарцаагүй

Зүйр цэцэн үг, санаа хаанаас гаралтай

Бүрэн хэллэг нь hara hachibunme ni isha irazu: хэрэв та ходоодоо аравны наймтай байлгавал эмч хэрэггүй болно. Зарим хүмүүс бүр бага идэх тухай хоёр дахь хагасыг нэмдэг боловч хувилбарууд нь өөр өөр байдаг бөгөөд богино хэлбэр нь таны сонсох болно.

Дунд зэргийн идэхийг зөвлөдөг нь Японд эртний түүхтэй. Kaibara Ekiken-ийн Yōjōkun гэх мэт Edo-period эрүүл мэндийн бичвэрүүд нь хүмүүсийг цадахаасаа өмнө зогсоохыг зөвлөдөг тул ихэвчлэн иш татдаг. Орчин үеийн Японд энэ хэллэгийг эцэг эх, эмч нар болон бусад хүмүүс хатуу хоолны дэглэм гэхээсээ илүү бага зэрэг багасгахыг оролддог.

ЯпонРомажиУтга
腹八分目に医者いらずhara hachibunme ni isha irazu80% цатгалан идвэл танд эмч хэрэггүй
健康のために腹八分目を心がけています。Kenkō no tame ni hara hachibunme o kokorogakete imasu.Эрүүл мэндийнхээ төлөө би 80% цатгалан зогсохыг хичээдэг.
祖母がいつも腹八分目と言っていた。Sobo ga itsumo hara hachibunme to itte ita.Манай эмээ үргэлж 80% цатгалан идээрэй гэж хэлдэг.
何事も腹八分目nanigoto mo hara hachibunmeбүх зүйлд дунд зэрэг

Энэ хэллэг нь хоол хүнснээс ч илүү аялдаг. Nanigoto mo hara hachibunme, аравны найм дахь бүх зүйлийг ажил, дэлгүүр хэсэх, тэр байтугай нөхөрлөлийн талаар хэлдэг: хэтрүүлэхээсээ өмнө зогсоо, тэгвэл та илүү их таашаал авах болно.

Үүнийг ширээн дээр ашиглах

Хэн нэгэн танд илүү их хоол санал болгох эсвэл яагаад зогсохоо тайлбарлах үед энэ хэллэг байгалийн жамаар гарч ирдэг. Японы гэрийн эзэд эелдэг байдлаар хоёр дахь тусламжийг нэгээс олон удаа санал болгодог бөгөөд зочдод эхэндээ зөөлөн татгалздаг. Баярлалаа, магтаал илэрхийлээд дараа нь шалтгаанаа хэл. Hara hachibunme нь ухаалаг, бага зэрэг инээдтэй сонсогдож байгаа нь татгалзсан хариуг зөөлрүүлдэг.

Найзуудтайгаа хамт энэ хэллэг нь хошигнол ч байж болно: саяхан гурван таваг идсэн хүн hara hachibunme гэж хэлэхэд бүгд инээлддэг.

Үлдэгдэлтэй холбоотой заншил нь гэр бүлээс хамаарч өөр өөр байдаг. Олон айлд будаа бүрийг аягандаа хийж дуусгах нь эелдэг бөгөөд хоолоо орхих нь үрэлгэн харагдах болно. Эргэлзээтэй байгаа бол хоолоо орхихын оронд тавган дээр байгаа зүйлээ дуусгаад дараагийн порцоос татгалз.

Бразил залуу Япон гэр бүлийн хамт намхан хоолны ширээний ард суугаад инээмсэглэн, гэдсэнд нь хүрч, гэрийн эзэн өөр нэг буцалсан ногоотой хоол санал болгож байна.
Гэрийн эзэнд баярлалаа, хоолыг магт, дараа нь аравны наймтай гэж хэл: секундээс татгалзах зөөлөн арга.
ЯпонРомажиУтга
もう少しいかがですか。Mō sukoshi ikaga desu ka.Хөтлөгч: Жаахан ахимаар байна уу?
ありがとうございます。とてもおいしかったです。Arigatō gozaimasu. Totemo oishikatta desu.Баярлалаа. Энэ нь амттай байсан.
もう腹八分目なので、やめておきます。Mō hara hachibunme na node, yamete okimasu.Би ойролцоогоор 80% дүүрсэн тул би энд зогсох болно.
もう十分いただきました。Mō jūbun itadakimashita.Надад маш их зүйл байсан, баярлалаа. (эелдэг)
腹八分目って言うしね。Hara hachibunme tte iu shi ne.Тэд 80% цатгалан идээрэй гэж хэлдэг. (энгийн)

Hara эсвэл onaka?

Хоёулаа ходоод гэсэн үг. Onaka нь хүн бүрийн хэрэглэдэг зөөлөн, өдөр тутмын үг юм: onaka ga suita, onaka ga itai. Hara нь бүдүүлэг бөгөөд hara hetta, би өлсөж байна гэх мэт энгийн эрэгтэй хүний ​​ярианд, олон хэлц үг, багц хэллэгт хэрэглэгддэг. Hara hachibunme бол тэдгээр хэллэгүүдийн нэг тул хэнд ч сайхан сонсогддог.

Hara нь мэдрэмжийн тухай хэлц үгсэд ч гардаг, учир нь гэдэс нь жинхэнэ хүсэл зоригийн суудал гэж үздэг байсан. Эдгээр нь нийтлэг бөгөөд танихад тохиромжтой.

ЯпонРомажиУтга
お腹が空いた。Onaka ga suita.Би өлсөж байна. (төвийг сахисан)
腹減った。Hara hetta.Би өлсөж байна. (ширүүн, энгийн)
腹が立つ。Hara ga tatsu.Энэ нь намайг уурлуулдаг.
腹黒い人haraguroi hitoзальтай хүн
腹を割って話そう。Hara o watte hanasō.Зүрх сэтгэлээсээ илэн далангүй ярилцъя.

Бүрэн, хэт цатгалан, жижиг иддэг хүмүүст зориулсан үгс

ЯпонРомажиУтга
お腹いっぱいonaka ippaiдүүрэн
満腹manpukuбүрэн дүүрэн (бичгээр, албан ёсны)
食べ過ぎた。Tabesugita.Би хэт их идсэн.
少食shōshokuжижиг идэштэн
大食いōguiтом иддэг хүн
おかわりokawariхоёр дахь тусламж

Okawari гэдэг нь будааны аягаа илүү удаан сунгахад сонсдог үг бөгөөд ресторанд байгаа okawari jiyū нь ихэвчлэн будаагаар үнэгүй дүүргэх гэсэн үг юм.

Бяцхан яриа: дахиад нэг таваг уу?

ЯпонРомажиУтга
もう一皿取ってこようかな。Mō hito sara totte koyō ka na.Найз: Магадгүй би дахиад нэг таваг барина.
私はやめとく。腹八分目って言うし。Watashi wa yametoku. Hara hachibunme tte iu shi.Чи: Би өнгөрнө. Тэд 80% дүүрсэн үед зогсоо гэж хэлдэг.
えらいね。でもデザートは?Erai ne. Demo dezāto wa?Найз: Чамд сайн байна. Харин амттанг яах вэ?
デザートは別腹!Dezāto wa betsubara!Та: Амттан тусдаа ходоодонд ордог!

Хоёр дахь туслах мөчийг давт

  • Mocchi асуу: /kanji 腹. Та утга, уншлага, нийтлэг үгсийг олж авах бөгөөд Mocchi дараа нь /review-д 分-ийн уншилтыг шалгахаа санах болно.
  • Дараа нь Mocchi-оос happun, hachibunme болон gobu gobu дээр нэг нэгээр нь асууж, уншлага таныг бүдгэрүүлэхээ болино.
  • Эцэст нь AI Sensei-г Sakura-sensei-ээр нээгээд, түүнээс илүү их хоол өргөдөг ээжийн дүрд тоглохыг түүнээс хүс, баярлалаа гэж хэлж, хоолоо магтаж, аравны найм дээр зогс.

Сурагчдын нийтлэг алдаа

  • Энэ хэллэг дэх 八分-г happun гэж уншиж байна. Энэ нь hachibu, аравны найм; happun нь найман минут байна.
  • Зөвхөн эрүүл мэндийн шалтгаанаар хоол хүнснээс татгалзах. Хүлээн авагчдаа баярлалаа, эхлээд хоолыг магтаж, дараа нь hara hachibunme гэж тэмдэглэ.
  • hara-г хаа сайгүй ашиглаж байна. onaka ga itai эмнэлэг дээр, onaka ga suita эелдэг хамт олон гэж хэл; тогтоосон хэллэгийн хувьд hara-г хадгал.
  • Үүнийг хатуу дүрэм гэж үздэг. Энэ бол эелдэг зөөлөн зөвлөгөө бөгөөд япончууд үүнийг байнга инээмсэглэн эш татдаг.
  • Үүнийг зөвхөн Okinawan үг гэж нэрлэнэ. Энэ нь Япон даяар хэрэглэгддэг.
Гол цэгүүд

Сайжруулах практик арга

Ширээн дээр гэдэг хэллэгийг үнэхээр гарч ирсэн газар дадлага хий. Эхлээд onaka ga suite imasu, hara hachibunme desu, onaka ippai desu гэсэн гурван алхмаар өөрийгөө хэр дүүрэн байгаагаа хэлж, тус бүрийг үзүүл. Хоёрдугаарт, татгалзахаасаа өмнө талархал илэрхийлж, магтаал илэрхийлэн эелдэг байдлаар татгалзаж сур. Гуравдугаарт, найздаа зүйр үгийг хоёр өгүүлбэрээр тайлбарлаж, нэг удаа санамсаргүй байдлаар, нэг удаа эелдэг байдлаар тайлбарла. Mocchi, Unihongo-н сургалтын туслах нь ханз 腹 үсгийг /kanji-аар тайлбарлаж, уншлагын талаар асууж, AI Sensei илүү их хоол санал болгодог хөтлөгчөөр тоглож чадна.

  1. 1

    Нэг тодорхой зорилго сонго

    Хэлэлцүүлэг бүрийг өөрийн ашиглаж болох нөхцөл байдал эсвэл ур чадвар дээр төвлөрүүл.

  2. 2

    Идэвхтэй дасгал хий

    Зөвхөн япон хэлийг унших эсвэл танихын оронд бүрэн хариултыг чангаар хэлээрэй.

  3. 3

    Шалгаж, давт

    Ашигтай залруулга хийж, байгалийн мэдрэмж төрүүлэх хүртэл ижил ур чадвараа дахин үзээрэй.

FAQ

Байнга асуудаг асуултууд

hara hachi энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Энэ нь 80 орчим хувь цадтал иднэ гэсэн үг. Hara нь ходоод, hachi нь найм, бу нь аравны нэг тул аравны найм дахь ходоод гэсэн хэллэг. Харилцан ярианд үүнийг ихэвчлэн хэлдэг hara hachibunme.

hara hachi бу Окинавагаас ирсэн үү?

Энэ нь зөвхөн Окинава гэлтгүй Япон даяар түгээмэл байдаг. Англи хэл дээрх эрүүл мэндийн бичвэр нь үүнийг Окинавагийн ахмад үеийнхэнтэй холбодог бөгөөд зарим Okinawan эх сурвалжууд үүнийг хэлэлцдэг боловч уг илэрхийлэл, зүйр цэцэн үг нь улс даяар алдартай.

Та 腹八分目-г хэрхэн уншдаг вэ?

Harahachibunme. 分-г энд уншина, аравны нэг, тоологч me нэмсэн. Ижил тэмдэгтүүд 八分 уншсан happun нь найман минутыг илэрхийлдэг тул унших нь утгаас хамаарна.

Би хоолноос татгалзахын тулд hara hachibunme гэж хэлж болох уу?

Тийм ээ, болгоомжтой. Гэрийн эзэндээ баярлалаа, хоолыг магтаж, дараа нь mō hara hachibunme na зангилаа эсвэл mō jūbun itadakimashita гэж хэл. Энэ хэллэг нь ухаалаг сонсогдож байгаа ч зөвхөн эрүүл мэндийн шалтгаанаар татгалзах нь лекц мэт санагдаж болох тул талархлаа илэрхийлээрэй.

Япон ширээн дээр секундээс эелдэгээр татгалзах дасгал хий

Илүү ихийг санал болгодог өгөөмөр хөтлөгчөөр тоглохыг AI Sensei-аас хүс. Тэдэнд талархаж, хоолыг нь магтаж, наймны аравны дараа төрөлхийн, эелдэг япон хэлээр зогсоо.