Hara hachi bu को अर्थ
वाक्यांश तीन साधारण टुक्राहरूबाट बनेको छ: 腹 (hara), पेट वा पेट; 八 (hachi), आठ; र 分 (bu), एक दशांश। आठ दशांशमा पेट हुनु भनेको तपाईंले खाना छोड्नु हो जब तपाईं अझै अलि बढी खान सक्नुहुन्छ। दैनिक बोलीमा मानिसहरूले 目 (म) जोड्छन्, एउटा प्रत्यय जसले स्केलमा बिन्दु चिन्ह लगाउँदछ, र hara hachibunme भन्नुहुन्छ।
यो सल्लाह हो, नियम होइन। कसैले प्रतिशत गणना गर्दैन; यसको सरल अर्थ भनेको तपाईंले भरिएको महसुस गर्नु अघि रोकिनु हो।

| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 腹八分目 | hara hachibunme | ८० प्रतिशत भरिएसम्म खानु |
| 八分目 | hachibunme | आठ दशांशसम्म |
| 医者いらず | isha irazu | डाक्टर चाहिँदैन |
| 食べ過ぎ | tabesugi | धेरै खानु |
सही पढाइ: bu, fun र pun
कान्जी 分 मा धेरै पढाइहरू छन्, र यो वाक्यांशले कम सामान्य प्रयोग गर्दछ। समयमा, 分 रमाइलो वा श्लेष हो, एक मिनेट: happun आठ मिनेट हो। एक अंशको रूपमा, 分 बु, दशौं हो, र यो सम्भावना, प्रगति र चेरी फूलहरूको बारेमा धेरै उपयोगी अभिव्यक्तिहरूमा देखा पर्दछ।
यो एक पढाइ थाहा पाउँदा वाक्यांशहरूको सानो परिवार अनलक हुन्छ। Gobu gobu, पाँच दशौं र पाँच दशौं, को अर्थ पचास-पचास, र kubu kurin, नौ दशौं र नौ सयौं, लगभग निश्चित रूपमा।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 腹八分 | hara hachibu | अस्सी प्रतिशत पूर्ण (छोटो रूप) |
| 八分 | happun | आठ मिनेट |
| 五分五分 | gobu gobu | पचास-पचास |
| 八分咲き | hachibuzaki | ८० प्रतिशत फुल्ने (फूल) |
| 九分九厘 | kubu kurin | लगभग निश्चित रूपमा |
उखान र यो विचार कहाँबाट आयो
पूरा भनाइ छ hara hachibunme ni isha irazu: यदि तपाईंले आफ्नो पेट आठ दशांशमा राख्नुभयो भने, तपाईंलाई डाक्टरको आवश्यकता पर्दैन। केही व्यक्तिहरूले कम खाने बारे दोस्रो आधा थप्छन्, तर संस्करणहरू भिन्न हुन्छन्, र छोटो फारम तपाईंले सुन्नुहुनेछ।
मध्यम मात्रामा खाने सल्लाहको जापानमा लामो इतिहास छ। एडो-अवधि स्वास्थ्य लेखन, जस्तै Kaibara Ekiken को Yōjōkun, प्रायः मानिसहरूलाई तिनीहरू भरिनु अघि रोक्न सिफारिसको लागि उद्धृत गरिएको छ। आधुनिक जापानमा यो वाक्यांश आमाबाबु, डाक्टरहरू र काट्न खोज्ने जो कोहीले, सामान्यतया हल्का रूपमा, कडा आहारको सट्टा रिमाइन्डरको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| 腹八分目に医者いらず | hara hachibunme ni isha irazu | 80% पूर्ण खानुहोस् र तपाईंलाई डाक्टरको आवश्यकता पर्दैन |
| 健康のために腹八分目を心がけています。 | Kenkō no tame ni hara hachibunme o kokorogakete imasu. | मेरो स्वास्थ्यको लागि, म 80% पूर्णमा रोक्न प्रयास गर्छु। |
| 祖母がいつも腹八分目と言っていた。 | Sobo ga itsumo hara hachibunme to itte ita. | मेरो हजुरआमाले सधैं 80% भरेर खानुहुन्थ्यो। |
| 何事も腹八分目 | nanigoto mo hara hachibunme | सबै कुरामा मध्यस्थता |
वाक्यांशले खानाभन्दा बाहिर पनि यात्रा गर्छ। Nanigoto mo hara hachibunme, आठ दशौंमा सबै कुरा, काम, किनमेल वा मित्रताको बारेमा भनिएको छ: तपाईंले यसलाई धेरै गर्नु अघि रोक्नुहोस्, र तपाईंले यसलाई लामो समयसम्म आनन्द लिनुहुनेछ।
खानाको टेबलमा प्रयोग गर्ने तरिका
वाक्यांश सबैभन्दा स्वाभाविक रूपमा आउँछ जब कसैले तपाईंलाई थप खाना प्रस्ताव गर्दछ, वा जब तपाईं रोक्नुभएको कारण बताउनुहुन्छ। जापानी मेजबानहरूले प्राय: दयालु रूपमा, एक पटक भन्दा बढी दोस्रो मद्दत प्रस्ताव गर्छन्, र पाहुनाहरू प्रायः सुरुमा बिस्तारै अस्वीकार गर्छन्। धन्यवाद र प्रशंसाको साथ नेतृत्व गर्नुहोस्, त्यसपछि आफ्नो कारण दिनुहोस्। Hara hachibunme समझदार र थोरै हास्यास्पद सुनिन्छ, जसले अस्वीकारलाई नरम बनाउँछ।
साथीहरूसँग, वाक्यांश पनि मजाक हुन सक्छ: भर्खरै तीन प्लेट खाएको कसैले hara hachibunme भन्छ, र सबै हाँस्छन्।
अवशेषको बारेमा चलन परिवार अनुसार फरक हुन्छ। धेरै घरहरूमा भातको प्रत्येक दाना आफ्नो कचौरामा समाप्त गर्नु विनम्र हुन्छ, र खाना छोड्दा बेकार देखिन्छ। शंका हुँदा, तपाईंको प्लेटमा पहिले नै के छ समाप्त गर्नुहोस् र अर्को सेवा अस्वीकार गर्नुहोस्, खाना पछाडि छोड्नुको सट्टा।

| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| もう少しいかがですか。 | Mō sukoshi ikaga desu ka. | होस्ट: के तपाई अलि बढी चाहनुहुन्छ? |
| ありがとうございます。とてもおいしかったです。 | Arigatō gozaimasu. Totemo oishikatta desu. | धन्यवाद। यो स्वादिष्ट थियो। |
| もう腹八分目なので、やめておきます。 | Mō hara hachibunme na node, yamete okimasu. | म लगभग 80% भरिएको छु, त्यसैले म त्यहाँ रोकिनेछु। |
| もう十分いただきました。 | Mō jūbun itadakimashita. | मसँग प्रशस्त छ, धन्यवाद। (विनम्र) |
| 腹八分目って言うしね。 | Hara hachibunme tte iu shi ne. | ठिक छ, तिनीहरू भन्छन् 80% पूर्ण खानुहोस्। (अनौपचारिक) |
Hara कि onaka?
दुवैको अर्थ पेट हो। Onaka नरम, दैनिक शब्द हो जुन सबैले प्रयोग गर्दछ: onaka ga suita, onaka ga itai। Hara blunter छ र अनौपचारिक मर्दाना भाषणमा प्रयोग गरिन्छ, जस्तै hara hetta, म भोको छु, र धेरै मुहावरा र सेट वाक्यांशहरूमा। Hara hachibunme ती सेट वाक्यांशहरू मध्ये एक हो, त्यसैले यो सबैबाट राम्रो लाग्दछ।
Hara भावनाहरूको बारेमा मुहावराहरूमा पनि देखा पर्दछ, किनकि पेटलाई परम्परागत रूपमा साँचो मनसायको सीटको रूपमा हेरिएको थियो। यी सामान्य र पहिचान गर्न राम्रो छन्।
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| お腹が空いた。 | Onaka ga suita. | मलाई भोक लागेको छ। (तटस्थ) |
| 腹減った。 | Hara hetta. | म भोकै छु। (नराम्रो, आकस्मिक) |
| 腹が立つ。 | Hara ga tatsu. | यसले मलाई रिस उठाउँछ। |
| 腹黒い人 | haraguroi hito | एक षड्यन्त्रकारी व्यक्ति |
| 腹を割って話そう。 | Hara o watte hanasō. | खुलेर कुरा गरौं, हृदयदेखि हृदयसम्म। |
पेट भरिएको, अति भरिएको र थोरै खाने मान्छेका शब्दहरू
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| お腹いっぱい | onaka ippai | पूर्ण |
| 満腹 | manpuku | पूर्ण रूपमा पूर्ण (लिखित, औपचारिक) |
| 食べ過ぎた。 | Tabesugita. | मैले धेरै खाएँ। |
| 少食 | shōshoku | एउटा सानो खानेकुरा |
| 大食い | ōgui | ठूलो खानेकुरा |
| おかわり | okawari | दोस्रो मद्दत |
Okawari तपाईंले आफ्नो चामलको कचौरालाई धेरैको लागि बाहिर राख्दा सुन्नुभएको शब्द हो, र रेस्टुरेन्टमा okawari jiyū भनेको नि:शुल्क रिफिल, प्रायः भात।
सानो संवाद: अर्को प्लेट लिनुहुन्छ?
| जापानी | रोमाजी | अर्थ |
|---|---|---|
| もう一皿取ってこようかな。 | Mō hito sara totte koyō ka na. | साथी: हुनसक्छ म अर्को प्लेट समात्नेछु। |
| 私はやめとく。腹八分目って言うし。 | Watashi wa yametoku. Hara hachibunme tte iu shi. | तिमी: म पास गर्छु। तिनीहरू भन्छन् 80% पूर्णमा रोक्नुहोस्। |
| えらいね。でもデザートは? | Erai ne. Demo dezāto wa? | साथी: तिम्रो लागि राम्रो। तर मिठाईको बारेमा के? |
| デザートは別腹! | Dezāto wa betsubara! | तपाईं: मिठाई छुट्टै पेटमा जान्छ! |
दोस्रो पटक थप्न खोज्दाको क्षणको अभ्यास गर्नुहोस्
- सोध्नुहोस् Mocchi: /kanji 腹। तपाईंले अर्थ, पढाइ र सामान्य शब्दहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ, र Mocchi पछि /review मा 分 को बू रिडिंग जाँच गर्न सम्झनुहुनेछ।
- त्यसोभए Mocchi लाई तपाइँलाई happun, hachibunme र gobu gobu मा क्विज लिन सोध्नुहोस्, जबसम्म पढाइले तपाइँलाई नरोक्छ।
- अन्तमा, Sakura-sensei सँग AI Sensei खोल्नुहोस्, उनलाई थप खाना प्रस्ताव गरिरहने होस्ट आमाको भूमिका खेल्न भन्नुहोस्, र धन्यवाद भन्नको अभ्यास गर्नुहोस्, खानाको प्रशंसा गर्नुहोस् र आठ दशौंमा रोक्नुहोस्।
सिक्नेहरूले गर्ने साझा गल्तीहरू
- यस वाक्यांशमा 八分 happun को रूपमा पढ्दै। यो hachibu, आठ दशांश हो; happun आठ मिनेट छ।
- स्वास्थ्यको कारणले मात्र खाना अस्वीकार गर्ने। तपाइँको होस्टलाई धन्यवाद र पहिले खानाको प्रशंसा गर्नुहोस्, त्यसपछि उल्लेख गर्नुहोस् hara hachibunme।
- जताततै hara प्रयोग गर्दै। भन्नुहोस् onaka ga itai क्लिनिकमा र onaka ga suita विनम्र कम्पनीमा; सेट वाक्यांशहरूको लागि hara राख्नुहोस्।
- यसलाई कडा नियमको रूपमा व्यवहार गर्नुहोस्। यो नम्र सल्लाह हो, र जापानीहरूले यसलाई मुस्कानका साथ प्रायः गम्भीर रूपमा उद्धृत गर्छन्।
- यसलाई Okinawan शब्द मात्र भनिन्छ। यो जापान भर प्रयोग गरिन्छ।
