Okote iru：愤怒的日常用语
动词“怒る”（okoru）的意思是生气。因为它描述的是状态的变化，所以日语使用 te-iru 形式来表示某人现在很生气：怒っている (okotte iru)，或在随意言语中怒ってる (okotteru)。 Okotta，过去式，意思是某人生气或斥责某人。
Okoru 还有第二种用途：责骂。 Sensei ni okorareta 的意思是我被老师训斥了，而不是老师一般生气。上下文通常会清楚地说明这一点，并且这是您听到该词的最常见方式之一。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| 怒ってる。 | Okotteru. | 我很生气。 （随意的） |
| 怒っています。 | Okotte imasu. | 我很生气。 （有礼貌的） |
| ちょっと怒ってるよ。 | Chotto okotteru yo. | 我有点生气，你知道的。 |
| 彼女、怒ってた。 | Kanojo, okotteta. | 她很生气。 |
| 先生に怒られた。 | Sensei ni okorareta. | 我被老师训斥了。 |
| もう怒ってないよ。 | Mō okottenai yo. | 我不再生气了。 |
Hara ga tatsu：内心感受到的愤怒
腹が立つ（hara ga tatsu）字面意思是腹部立起来。它描述愤怒上升的感觉，通常用于惹恼你的事情而不是你面对的人。它适用于中性和礼貌的言语：hontō ni hara ga tachimashita，这真的让我很生气，在讲故事时对同事说是可以的。
一个相关的、更正式的词是“腹立たしい”（haradatashii），意思是“令人愤怒”，你通常会在书面上看到这个词。名词形式腹いせ（haraise），意思是出于恶意而做某事。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| 腹が立つ。 | Hara ga tatsu. | 这让我很生气。 |
| 本当に腹が立ちました。 | Hontō ni hara ga tachimashita. | 这真的让我很生气。 |
| あの言い方には腹が立った。 | Ano iikata ni wa hara ga tatta. | 他们说话的方式让我很生气。 |
| 自分に腹が立つ。 | Jibun ni hara ga tatsu. | 我对自己很生气。 |
Iraira 和 atama ni kuru：刺激和沸点
イライラ (iraira) 是表示恼怒或不耐烦的声音象征词：等待晚点火车或处理运行缓慢的计算机的感觉。 Iraira suru 的意思是被激怒。它比 okoru 更温和，可以在大多数随意和中性的对话中安全使用。
头に来る（atama ni kuru），字面意思是我的脑海里浮现出一些让你热血沸腾的东西。它比iraira更浓，更随意，但不粗俗。 Atama ni kita，这让我愤怒，在重述一个令人沮丧的故事时很常见。另一个常见的表达方式是むかっとする（mukatto suru），即突然爆发的愤怒。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| イライラする。 | Iraira suru. | 我很生气。 |
| 電車が遅れてイライラしています。 | Densha ga okurete iraira shite imasu. | 我很生气，因为火车晚点了。 |
| マジで頭に来た。 | Maji de atama ni kita. | 这真的让我很愤怒。 |
| その一言にムカッとした。 | Sono hitokoto ni mukatto shita. | 这一条评论让我内心崩溃。 |
| ストレスが溜まってる。 | Sutoresu ga tamatteru. | 我真的压力很大。 |
Mukatsuku 和 kireru：强大、休闲和冒险
むかつく (mukatsuku) 是学习者从动漫和戏剧中最先学到的愤怒词汇之一，也是最容易误用的词汇之一。它是直率和随意的，更接近于“这让我生气”或“他让我心烦意乱”。在亲密的朋友和青少年中，这是日常用语，但对同事或顾客来说，这听起来很幼稚或粗鲁。 Mukatsuku 也可以表示胃部不适，尽管在谈话中愤怒的意思占主导地位。
キreneる（kireru），形容某人突然发脾气。 Kireta 的意思是他或她爆炸了。 Buchigire 是一个更强大的俚语版本。这些词描述了情绪的爆发，所以说“kireta”关于自己就等于承认你失去了控制。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| むかつく！ | Mukatsuku! | 这让我很生气！ （粗鲁的） |
| あいつ、むかつく。 | Aitsu, mukatsuku. | 那家伙让我心烦意乱。 （粗鲁的） |
| 上司がいきなりキレた。 | Jōshi ga ikinari kireta. | 我的老板突然厉声说道。 |
| キレないで。 | Kirenaide. | 别发脾气。 |
| ブチギレてた。 | Buchigireteta. | 他们非常愤怒。 （俚语） |
每个词的强度如何？
使用此表作为粗略指南。礼貌取决于动词结尾和单词，但有些单词即使附加 desu 和 masu 也保持随意。
| 单词 | 罗马字 | 力量 | 在哪里使用它 |
|---|---|---|---|
| イライラする | iraira suru | 轻度刺激 | 几乎任何地方 |
| 腹が立つ | hara ga tatsu | 真正的愤怒，发自内心 | 休闲中性，对masu有礼貌 |
| 怒っている | okotte iru | 明显生气了 | 休闲中性 |
| 頭に来る | atama ni kuru | 狂怒 | 休闲讲故事 |
| むかつく | mukatsuku | 坚强、钝 | 仅限亲密朋友 |
| キレる | kireru | 发脾气 | 随意，形容爆发 |
礼貌地表达不满
在礼貌和商务日语中，人们很少说“okote imasu”。公开表达你的愤怒会让你看起来像是一个不讲道理的人，即使你是对的。相反，演讲者通常以平静、低沉的声音描述问题、其影响以及他们希望发生的情况。听者完全理解这种不满。
Komarimasu，这让我很困扰，这是关键词。 Chotto komarimasu 是一个明确、礼貌的拒绝。 Nattoku dekimasen，我不能接受这一点，对客户服务更加坚定和有用。 Zannen desu，可惜，尊严地表达着失望。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| それはちょっと困ります。 | Sore wa chotto komarimasu. | 这对我来说有点问题。 |
| 正直、少し残念です。 | Shōjiki, sukoshi zannen desu. | 老实说，我有点失望。 |
| この説明では納得できません。 | Kono setsumei de wa nattoku dekimasen. | 我不能接受这个解释。 |
| 何度もお願いしているのですが。 | Nando mo o-negai shite iru no desu ga. | 不过我已经问过好几次了。 |
| 今後は気をつけていただけますか。 | Kongo wa ki o tsukete itadakemasu ka. | 请你以后小心一点好吗？ |
| 責任者の方とお話しできますか。 | Sekininsha no kata to o-hanashi dekimasu ka. | 我可以和负责人通话吗？ |
人们怎么说
当某人生气时，通常的反应是道歉、平静的短语和问题。朋友可能会说“妈妈，现在，现在”，或者“ochitsuite，冷静下来”。在工作场所或商店中，您会听到“mōshiwake gozaimasen”，“我非常抱歉”，然后是解释或解决方案。
使用 ochitsuite 时要小心：在日语中告诉生气的人冷静下来会让事情变得更糟，就像在英语中一样。 Mā mā 比较温柔，经常用小手势说。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| まあまあ。 | Mā mā. | 现在，现在。 （平静） |
| 落ち着いて。 | Ochitsuite. | 冷静下来。 |
| どうしたの？ | Dō shita no? | 怎么了？ |
| 怒らないで。 | Okoranaide. | 请不要生气。 |
| ごめん、そんなつもりじゃなかった。 | Gomen, sonna tsumori ja nakatta. | 抱歉，我不是这个意思。 |
| 大変申し訳ございません。 | Taihen mōshiwake gozaimasen. | 我非常抱歉。 （正式的） |
谈论愤怒时的常见错误
- 在有礼貌的公司中使用“mukatsuku”，因为它在动漫中经常出现。在亲密的友谊之外，这听起来很粗鲁和不成熟。
- 对客服人员说“okote imasu”。这是可以理解的，但往往会使事情升级；描述问题并使用 komarimasu 代替。
- 混淆“okoru”（生气）和“okoraseru”（让某人生气）。 Kare o okoraseta 的意思是我让他生气了。
- 忘记了okoru也意味着责骂。 Okorareta 通常意味着你被训斥了，而不是某人只是心情不好。
- 提高你的声音。在日本，安静、稳定的语气和礼貌的措辞通常比音量更有效，而大喊大叫会很快让你失去同情心。
- 随意地使用 kireta 来描述自己。它承认你失去了控制，这听起来比你的意思更严重。