hara hachi bu ဆိုတာ ဘာလဲ
စကားစုကို ရိုးရှင်းသောအပိုင်းသုံးပိုင်းဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည်- 腹 (hara), ဗိုက် သို့မဟုတ် အစာအိမ်။ 八 (hachi), ရှစ်; နှင့် 分 (bu), ဆယ်ပုံတစ်ပုံ။ ရှစ်ပုံတစ်ပုံမှာ ဗိုက်က နည်းနည်းပိုစားနိုင်ပေမယ့် အစာမစားတော့တာကို ဆိုလိုပါတယ်။ နေ့စဉ်စကားများတွင် လူတို့သည် 目 (me) ကို စကေးပေါ်တွင် အမှတ်အသားပြုသော နောက်ဆက်တွဲတစ်ခုနှင့် hara hachibunme ဟုပြောကြသည်။
အကြံဉာဏ်၊ စည်းကမ်း မဟုတ်ဘူး။ ရာခိုင်နှုန်းများကို မည်သူမျှ မရေတွက်ပါ။ ရင်ကြပ်မခံစားရမီ ရပ်တန့်ခြင်းဟု အဓိပ္ပါယ်ရသည်။

| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| 腹八分目 | hara hachibunme | ရှစ်ဆယ်ရာခိုင်နှုန်း ဝအောင်စားတယ် |
| 八分目 | hachibunme | ဆယ်ပုံရှစ်ပုံ လမ်းခရီး |
| 医者いらず | isha irazu | ဆရာဝန် မလိုဘူး |
| 食べ過ぎ | tabesugi | အစားအလွန်အကျွံ စားခြင်း |
မှန်မှန်ကန်ကန် ဖတ်ခြင်း - bu၊ fun နဲ့ pun
kanji 分 တွင် ဖတ်ရှုမှုအများအပြားရှိပြီး ဤစကားစုသည် သာမန်နည်းကို အသုံးပြုသည်။ အချိန်တန်လျှင် 分 သည် ပျော်စရာ သို့မဟုတ် pun ဖြစ်သည်၊ တစ်မိနစ်- happun သည် ရှစ်မိနစ်ဖြစ်သည်။ အပိုင်းကိန်းတစ်ခုအနေဖြင့် 分 သည် bu ဖြစ်ပြီး ဆယ်ပုံတစ်ပုံဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အခွင့်အလမ်းများ၊ တိုးတက်မှုနှင့် ချယ်ရီပန်းပွင့်များအကြောင်း အသုံးဝင်သောအသုံးအနှုန်းများစွာတွင် ပေါ်လာသည်။
ဤအရာကို ဖတ်ရှုခြင်းဖြင့် စကားလုံးမိသားစု အနည်းငယ်ကို ဖွင့်ပေးသည်။ Gobu gobu၊ ငါးဒသမ နှင့် ငါးဒသမ ဆိုသည်မှာ ငါးဆယ့်ငါးဆယ် နှင့် kubu kurin ကိုးဆယ်နှင့် ကိုးရာ ဆိုသည်မှာ သေချာပေါက်နီးပါး ဖြစ်သည်။
| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| 腹八分 | hara hachibu | ရှစ်ဆယ်ရာခိုင်နှုန်းပြည့် (အတိုကောက်) |
| 八分 | happun | ရှစ်မိနစ် |
| 五分五分 | gobu gobu | ငါးဆယ့်ငါးဆယ် |
| 八分咲き | hachibuzaki | ရှစ်ဆယ်ရာခိုင်နှုန်း (ပန်းပွင့်)၊ |
| 九分九厘 | kubu kurin | သေချာပါတယ်။ |
ဆိုရိုးစကားနဲ့ အယူအဆ ဘယ်ကလာလဲ
အပြည့်အစုံမှာ hara hachibunme ni isha irazu- မင်းဗိုက်ကို ရှစ်ပုံတစ်ပုံလောက်ထားရင် ဆရာဝန်ပြစရာ မလိုပါဘူး။ တစ်ချို့လူတွေက အစားလျှော့စားတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဒုတိယပိုင်းကို ထပ်ထည့်ပေမယ့် ဗားရှင်းကွဲပြားပြီး တိုတိုပုံစံကတော့ သင်ကြားရမယ့်အရာပါ။
အတန်အသင့် စားသုံးရန် အကြံပြုချက်သည် ဂျပန်နိုင်ငံတွင် ရှည်လျားသော သမိုင်းကြောင်းရှိသည်။ Kaibara Ekiken's Yōjōkun ကဲ့သို့သော Edo-period health အရေးအသားသည် လူမပြည့်မီ ရပ်ရန် အကြံပြုခြင်းအတွက် မကြာခဏ ကိုးကားပါသည်။ ခေတ်မီဂျပန်တွင် ဤစကားလုံးကို မိဘများ၊ ဆရာဝန်များနှင့် ဖြတ်တောက်ရန် ကြိုးစားသူတိုင်းသည် တင်းကြပ်သောအစားအစာထက် သတိပေးချက်အဖြစ် ပေါ့ပေါ့တန်တန်အသုံးပြုကြသည်။
| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| 腹八分目に医者いらず | hara hachibunme ni isha irazu | 80% ပြည့်အောင်စားရင် ဆရာဝန်ပြစရာမလိုပါဘူး။ |
| 健康のために腹八分目を心がけています。 | Kenkō no tame ni hara hachibunme o kokorogakete imasu. | ကျန်းမာရေးအတွက် 80% အပြည့် ရပ်ဖို့ ကြိုးစားတယ်။ |
| 祖母がいつも腹八分目と言っていた。 | Sobo ga itsumo hara hachibunme to itte ita. | အဖွားက 80% အပြည့်စားဖို့ အမြဲပြောခဲ့တယ်။ |
| 何事も腹八分目 | nanigoto mo hara hachibunme | အရာခပ်သိမ်း၌ မျှတမှုရှိသည်။ |
ထိုစကားသည် အစားအစာထက် ကျော်လွန်သွားသည် ။ Nanigoto mo hara hachibunme၊ ရှစ်ပုံတစ်ပုံ၏ ဆယ်ပုံတစ်ပုံတွင် အရာအားလုံးသည် အလုပ်၊ စျေးဝယ်ခြင်း သို့မဟုတ် မိတ်ဖွဲ့မှုများအကြောင်း ပြောသည်- သင်မလွန်ကဲမီ ရပ်လိုက်ပါ၊ သင်သည် ၎င်းကို ပိုကြာကြာခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
စားပွဲမှာ သုံးပုံ
တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို အစာပိုကျွေးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဘာကြောင့် ရပ်လိုက်တာလဲဆိုတာ ရှင်းပြတဲ့အခါ ဒီစကားစုက သဘာဝအတိုင်း ပေါ်လာပါတယ်။ ဂျပန်အိမ်ရှင်များသည် တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ ကြင်နာမှုပေးတတ်ပြီး ဧည့်သည်များသည် အစပိုင်းတွင် ညင်သာစွာ ငြင်းပယ်လေ့ရှိသည်။ ကျေးဇူးတင်စကားနဲ့ ချီးကျူးစကားဆိုကာ အကြောင်းပြချက်ပေးလိုက်ပါ။ Hara hachibunme ငြင်းဆန်မှုကို ပျော့ပျောင်းစေသည့် ဆင်ခြင်ဉာဏ်ရှိပြီး အနည်းငယ် ဟာသနှောသော အသံဖြစ်သည်။
သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ၊ စကားစုသည် ဟာသတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်သည်- ပန်းကန်သုံးလုံးစားဖူးသူတစ်ဦးက hara hachibunme ဟုဆိုကာ လူတိုင်းရယ်မောကြသည်။
စားကြွင်းစားကျန်နှင့်ပတ်သက်သော ဓလေ့ထုံးတမ်းများသည် မိသားစုအလိုက် ကွဲပြားသည်။ အိမ်တော်တော်များများမှာ ပန်းကန်လုံးထဲမှာ ဆန်စေ့တိုင်းကို သပ်သပ်ရပ်ရပ်ထားပြီး အစားအသောက်ကို ချန်ထားခဲ့တာဟာ ဖြုန်းတီးနေပုံပါပဲ။ သံသယဖြစ်လျှင် သင့်ပန်းကန်ပေါ်ရှိပြီးသားအရာကို အပြီးသတ်ပြီး အစားအစာကိုချန်ထားမည့်အစား နောက်တစ်ကြိမ် အစားလျှော့လိုက်ပါ။

| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| もう少しいかがですか。 | Mō sukoshi ikaga desu ka. | အိမ်ရှင်- မင်းက နည်းနည်းပိုလိုချင်လား။ |
| ありがとうございます。とてもおいしかったです。 | Arigatō gozaimasu. Totemo oishikatta desu. | ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ စားလို့ကောင်းပါတယ်။ |
| もう腹八分目なので、やめておきます。 | Mō hara hachibunme na node, yamete okimasu. | 80% လောက်ပြည့်နေပြီမို့ ရပ်လိုက်ပါ့မယ်။ |
| もう十分いただきました。 | Mō jūbun itadakimashita. | ငါ့မှာ အများကြီးရှိတယ်၊ ကျေးဇူးတင်တယ်။ (ယဉ်ကျေး) |
| 腹八分目って言うしね。 | Hara hachibunme tte iu shi ne. | 80% ပြည့်အောင်စားပါလို့ ပြောကြတယ်။ (ပေါ့ပေါ့ပါးပါး) |
Hara လား onaka လား
နှစ်မျိုးလုံးက အစာအိမ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ Onaka သည် ပျော့ပျောင်းသော နေ့စဉ်သုံးစကားလုံးဖြစ်သည်- onaka ga suita၊ onaka ga itai။ Hara သည် blunter ဖြစ်ပြီး hara hetta၊ I’m starving၊ နှင့် idioms နှင့် set phrases များကဲ့သို့သော ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ယောက်ျားစကားများတွင် သုံးသည်။ Hara hachibunme သည် ထိုသတ်မှတ်စကားစုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် မည်သူမဆို အသံကောင်းပါသည်။
Hara ဝမ်းကို ရည်ရွယ်ချက်အမှန်၏ ပလ္လင်အဖြစ် ရှေးယခင်ကတည်းက မြင်ထားသောကြောင့် ခံစားချက်နှင့်ပတ်သက်သော idioms များတွင်လည်း ပေါ်လာသည်။ ဒါတွေက အများနဲ့ အသိအမှတ်ပြုဖို့ကောင်းပါတယ်။
| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| お腹が空いた。 | Onaka ga suita. | ကျွန်တော်ဗိုက်ဆာနေတယ်။ (ကြားနေ) |
| 腹減った。 | Hara hetta. | ကျွန်တော်အရမ်းဗိုက်ဆာနေတယ်။ (ကြမ်းတမ်း၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး) |
| 腹が立つ。 | Hara ga tatsu. | ဒေါသထွက်စေတယ်။ |
| 腹黒い人 | haraguroi hito | အကြံသမား |
| 腹を割って話そう。 | Hara o watte hanasō. | နှလုံးသားချင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောကြရအောင်။ |
ဝခြင်း၊ ဝလွန်းခြင်းနဲ့ စားနည်းသောသူ အတွက် စကားလုံးများ
| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| お腹いっぱい | onaka ippai | အပြည့် |
| 満腹 | manpuku | အပြည့်အစုံ (ရေးသား၊ တရားဝင်) |
| 食べ過ぎた。 | Tabesugita. | အရမ်းစားတယ်။ |
| 少食 | shōshoku | အသေးစား |
| 大食い | ōgui | အကြီးစားစားသူ |
| おかわり | okawari | ဒုတိယအကူအညီ |
Okawari သည် သင့်ထမင်းပန်းကန်ကို ပိုကိုင်ထားသည့်အခါ သင်ကြားရသည့် စကားလုံးဖြစ်ပြီး okawari jiyū စားသောက်ဆိုင်တွင် အခမဲ့ပြန်ဖြည့်ထားသော ထမင်းဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။
Mini dialogue - နောက်တစ်ပွဲ ထပ်စားမလား
| ဂျပန် | ရိုမာဂျီ | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|---|
| もう一皿取ってこようかな。 | Mō hito sara totte koyō ka na. | သူငယ်ချင်း: ဖြစ်နိုင်ရင် ငါ နောက်ထပ် ပန်းကန်ပြားတစ်ချပ် ယူလိုက်မယ်။ |
| 私はやめとく。腹八分目って言うし。 | Watashi wa yametoku. Hara hachibunme tte iu shi. | You : ငါ ကျော်သွားမယ်။ 80% အပြည့်ရပ်တယ်လို့ ပြောကြတယ်။ |
| えらいね。でもデザートは? | Erai ne. Demo dezāto wa? | သူငယ်ချင်း : မင်းအတွက် ကောင်းတယ်။ ဒါပေမယ့် အချိုပွဲကော။ |
| デザートは別腹! | Dezāto wa betsubara! | သင်: သွားရည်စာ သီးခြား ဗိုက်ထဲ ရောက်သွားသည် ။ |
ထပ်ကျွေးတဲ့ အခိုက်အတန့်ကို လေ့ကျင့်ပါ
- မေး Mocchi: /kanji 腹။ အဓိပ္ပါယ်၊ ဖတ်နည်းနှင့် ဘုံစကားလုံးများကို သင်ရရှိပြီး Mocchi ၏ bu reading 分 ကို နောင် /review တွင် စစ်ဆေးရန် သတိရလိမ့်မည်။
- ထို့နောက် သင့်အား ဖတ်ရှုမှုများရပ်တန့်သွားသည်အထိ happun၊ hachibunme နှင့် gobu gobu တွင် တစ်ကြိမ်လျှင် စာမေးပွဲဖြေဆိုရန် Mocchi တောင်းဆိုပါ။
- နောက်ဆုံးတွင် AI Sensei ကို Sakura-sensei ဖြင့်ဖွင့်ပါ၊ အစားအစာပို၍ဆက်ကပ်သော အိမ်ရှင်မိခင်တစ်ဦးကို ကစားခိုင်းပြီး ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောကာ ထမင်းကို ချီးမွမ်းကာ ဆယ်ပုံတစ်ပုံ ရှစ်ပုံတစ်ပုံကို ရပ်တန့်ခိုင်းပါ။
သင်ယူသူများ မကြာခဏ လုပ်တတ်တဲ့ အမှားများ
- ဤစာပိုဒ်တိုတွင် 八分 ကို happun အဖြစ် ဖတ်ခြင်း။ ဒါဟာ hachibu, ရှစ်ဒသမ; happun သည် ရှစ်မိနစ်ဖြစ်သည်။
- ကျန်းမာရေး အကြောင်းပြချက်ဖြင့် အစားအသောက်ကို ငြင်းဆန်ခြင်း။ အိမ်ရှင်ကို ကျေးဇူးတင်ပြီး အစားအသောက်ကို ဦးစွာချီးကျူးပြီးနောက် hara hachibunme ကို ဖော်ပြပါ။
- နေရာတိုင်းတွင် hara ကိုအသုံးပြုခြင်း။ ဆေးခန်းတွင် onaka ga itai နှင့် onaka ga suita ယဉ်ကျေးသော ကုမ္ပဏီတွင် ပြောပါ။ သတ်မှတ်စာစုများအတွက် hara သိမ်းဆည်းပါ။
- တင်းတင်းကျပ်ကျပ် စည်းကမ်းအတိုင်း ဆက်ဆံသည်။ ဒါဟာ နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ အကြံဉာဏ်ဖြစ်ပြီး ဂျပန်လူမျိုးတွေက အလေးအနက်ထားလေ့ရှိတဲ့ အပြုံးနဲ့ ကိုးကားပါတယ်။
- ၎င်းကို Okinawan စကားလုံးဟုသာ ခေါ်သည်။ ဂျပန်နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းလုံးမှာ အသုံးပြုကြပါတယ်။
