日語中表達情感和感受的單字

核心感覺形容詞

大多數學習者首先遇到的單字是 i 形容詞：ureshii 高興、kanashii 悲傷、tanoshii 有趣或令人愉快、sabishii 孤獨、kowai 害怕或害怕、hazukashii 尷尬和 kuyashii（失去或錯過的刺痛）。它們像任何 i 形容詞一樣變位：現在式 ureshii desu、過去式 ureshikatta desu、否定 ureshikunai desu。過去式在這裡比大多數形容詞更重要，因為通常在事件發生後報告感受：kinō wa tanoshikatta desu。

其中兩個需要照顧。 Ureshii 和 tanoshii 都翻譯為快樂，但 ureshii 是對美好事物的反應，tanoshii 是一種愉快的經歷，所以聚會是 tanoshii，收到邀請是 ureshii。 Kuyashii 沒有一個英文單字。這是你在以微弱優勢輸掉比賽、被你應該擊敗的人擊敗、或者以一分之差落敗後的感受，說日語的人比說英語的人更多地使用「沮喪」。

表示感情的 Na 形容詞和 suru 動詞

第二組是表示感覺的名詞，可作為 na 形容詞、suru 動詞或兩者兼具。 Shinpai，擔心，是 Shinpai desu 作為一種狀態，Shinpai shite imasu 是作為你正在積極做的事情。 Kinchō，緊張，幾乎總是 kinchō shite imasu。安心、解脫、憂慮結束的那一刻就是安心島下。 Fuan（不安）和 zannen（遺憾）都是 na 形容詞：fuan desu、zannen desu。

模仿的感覺也需要 suru：iraira suru 表示惱怒，bikkuri suru 表示驚訝，gakkari suru 表示失望，wakuwaku suru 表示興奮，dokidoki suru 表示心跳加速。時態模式是有用的部分。島下報告了事情發生的那一刻，bikkuri shimashita； shite imasu 報告您仍處於的狀態，iraira shite imasu。學習者經常說“bikkuri desu”，這是隨意聽到的，但在禮貌用語中聽起來未完成。

為什麼感情詞只能用第一人稱

這是英語所缺乏的規則。裸露的感覺形容詞表示直接的內在體驗，而你只能直接接觸到你自己的體驗。所以「watashi wa kanashii desu」還好，但「Tanaka-san wa kanashii desu」聽起來好像你能從內心感受到田中的悲傷，母語聽眾聽起來很奇怪。這同樣適用於問題，但反過來：對聽眾說 kanashii desu ka 是可以接受的，因為你是在要求他們報告，而不是為他們報告。

對於其他人，請標記證據。形容詞字幹上的 Sō desu 表示看起來或似乎：ureshisō desu, kanashisō desu, kowasō desu。 Garu 將形容詞變成可見行為的動詞，kowagaru、sabishigaru、hazukashigaru，通常採用 te imasu 形式。或引用它們：kanashii to itte imashita。像 kinchō shite imasu 這樣的 Suru 動詞描述了可觀察的狀態，所以 Tanaka-san wa kinchō shite imasu 就這樣就可以了，像 yorokonde imasu 和 okotte imasu 這樣的動詞也可以。

Sō 去掉形容詞最後的 i，因此 ureshii 變成 ureshisō，形容詞 ii 變成 yosasō。 Garu 形式採用 o 形容詞採用 ga 的地方：inu ga kowai desu but inu o kowagatte imasu。正確執行這兩項更改，整個系統就會就位。

身體疲勞與精神疲勞

Tsukareru 是一個動詞，意思是“累了”，而日常形式“tsukaremashita”的字面意思是“我已經累了”，這就是為什麼用過去式來描述你現在的狀態。 Tsukarete imasu 是正在進行的版本。兩者都是中性的，適合一整天的工作或長途散步。 Kutakuta和hetoheto是模仿身體疲憊的字詞，與desu連用，更強烈、更生動：kutakuta desu是搬家後的答案。

精神疲勞的標誌是精神上或心理上的“seishinteki ni”：seishinteki ni tsukarete imasu。相關主訴有“nemui”、“困倦”、“darui”、“沉重而遲緩”，常用於感覺不舒服。讓他們分開，因為聽到 nemui 的同事會提供咖啡，而聽到 tsukareta 的同事會問你是否還好。對這些問題的標準同情答覆是 otsukaresama desu。

在工作中禮貌地表達感受

在工作中，原始的感情用語聽起來很幼稚或戲劇化，所以日本人會把它們包裝起來。包裝詞通常是感知動詞：to kanjite imasu，我覺得，或 ki ni natte imasu，它在我的腦海裡。 Komatte imasu，我處於一個困難的境地，這是說問題給你帶來壓力而不具體指出壓力的標準方式。 Tasukarimasu，這對我有幫助，一個字充滿了寬慰和感激，並且在辦公室裡經常聽到。

失望和焦慮得到同樣的對待。 Zannen desu ga 會毫無怨言地介紹一個糟糕的結果，而 sukoshi fuan o kanjite imasu 是一種你可以對經理說的焦慮。當老闆聽到這些時，典型的回答是muri shinaide kudasai，請不要做得太過分，或者nanika areba itte kudasai，告訴我是否有什麼事情。職場問候語指南涵蓋了固定短語；這些是帶有感情的。

不打探地詢問某人的感受

日本人在詢問感受時很謹慎，因為直接的問題可能會迫使某人透露超出他們想要的資訊。 Daijobu desu ka，你還好嗎，是任何事情的安全開場白，從絆倒到明顯的眼淚。 Tsukarete imasen ka，你不累嗎，不求任何理由地表示同情。 Chōshi wa dō desu ka 詢問身體狀況，對健康和情緒都有幫助。閒聊指南包含日常開場白；這是後續層。

需要小心處理的問題是 nanika atta n desu ka，是否發生了什麼事。 n desu 要求解釋，所以朋友之間很熱情，而與你幾乎不認識的同事之間卻很咄咄逼人。期待不同的答案並接受它們：daijobu desu，chotto tsukareta dake desu，我很好，只是有點累，禮貌地結束話題。以 te 結尾的句子，jitsu wa chotto shinpai na koto ga atte，邀請您提出更多問題。

小詞可以軟化強烈的感覺

說日語的人很少能表達出全力的感覺。 Chotto 和 sukoshi，一點點，放在幾乎所有情緒字前面，降低溫度而不改變意義。 Kamo shiremasen，也許，以及它的休閒形式 kamo，在最後將一個陳述變成對你自己的猜測：sabishii kamo。 N desu kedo 是一個框架，但在最後，陳述了感覺並立即為對方留下回應的空間。

隨意的言語中添加了nanka，不知何故，在前面和ki ga suru，我有一種感覺，在最後。當你確實需要力量時，相反的工具是圖特莫（totemo）、本藤二（hontō ni），以及在隨意的談話中的三國（sugoku）和機甲茶（mechakucha）。學習者傾向於只使用強組，這使得每種感覺聽起來都像是一場危機。首先練習軟化劑；一個聽到“chotto kanashii kamo”的日本朋友會像你的意思一樣認真地對待它。

感情詞參考表

自然地使用情緒詞語的例程

• 每天晚上，說一個關於這一天的過去式 i 形容詞和一個 shimashita 動詞：tanoshikatta desu, bikkuri shimashita。
• 觀看一場戲劇的一個場景，並用“sō desu”或“garu”描述每個角色，而不是一個純粹的形容詞。
• 寫下您在工作中最常見的三種感受，並用 kanjite imasu 或 ki ni natte imasu 為每一種感受製作一個禮貌的包裝。
• 練習偏轉答案daijobu desu, chotto tsukareta dake desu，直到不假思索地出現為止。
• 每一種強烈的感覺都說兩次，一次用 totemo，一次用 chotto，然後注意你實際上會使用哪一個。