实力阶梯一目了然
将程度词想象成一个梯子，每个梯级上都有两个标签：它有多强，以及你可以对谁说。大多数学习者的错误是注册错误而不是力量错误。对部门经理说“chō omoshiroi”，不是关于强度的错误，而是关于房间的错误。一般副词指南涵盖频率词和方式词，例如 itsumo 和 yukkuri；这里的一切都只与学位有关。
| 单词 | 罗马字 | 粗强度 | 登记 |
|---|---|---|---|
| 完全〜ない | 善善～奈 | 零 | 中性的;需要谨慎言语中的否定 |
| あまり〜ない | 阿玛瑞~奈 | 低，否定 | 中立有礼貌； anmari 是休闲形式 |
| 少し | 须越 | 轻微 | 中立，稍微正式，书面安全 |
| ちょっと | 乔托 | 轻微 | 日常口语，也是软化剂 |
| まあまあ | 妈妈 | 缓和 | 随意到中性，通常是冷淡的赞美 |
| 割と / 割合に | 瓦里托/wariai ni | 缓和 | 每天; wariai ni 听起来很书呆子气 |
| けっこう | 克光 | 中到高 | 说;带着轻微的惊喜 |
| かなり | 金成 | 高的 | 中立，工作和写作良好 |
| とても | 托特莫 | 高的 | 处处中立且安全 |
| すごく | 双极 | 高的 | 口语，随意到中性 |
| 本当に | 本藤二 | 崇高、真诚 | 中性的;添加真相而不是尺寸 |
| 大変 | 泰亨 | 非常高 | 正式礼貌演讲和商务写作 |
| 非常に | 一城二 | 非常高 | 正式且书面；聊天时僵硬 |
| ものすごく | 物数国 | 极端 | 口语强硬，在工作中仍然可以接受 |
| めっちゃ | 麦查 | 极端 | 年轻、休闲、仅限朋友 |
| 超 | 町 | 极端 | 年轻、休闲、仅限朋友 |
首先读取寄存器列。对于初学者来说，安全的工作集是 chotto、kanari、totemo 和 hontō ni，因为它们在任何情况下都不会让你感到尴尬。为朋友和同事添加“sugoku”，为书面日语添加“hijō ni”，并保留“meccha”和“chō”，直到您听到哪些朋友使用它们为止。
Chotto 和 sukoshi 在安静的尽头
Chotto 和 sukoshi 都有一点意思，但它们的语气不能互换。 Sukoshi 是一个更整洁、稍微正式的词，也是您在书面或谨慎的演讲中需要使用的词。 shōshō 是其非常有礼貌的服务行业表弟。 Chotto 是口头默认设置，它同时完成两项工作：它测量少量，并软化接下来发生的任何事情。第二项工作就是为什么“chotto muzukashii desu”通常是礼貌的拒绝而不是对困难的评论，也是为什么工作人员说“chotto omachi kudasai”以使等待听起来很短。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| ちょっと寒いですね。 | Chotto samui desu ne. | 天气有点冷，不是吗？ |
| 少し高いですね。 | Sukoshi takai desu ne. | 有点贵。 |
| 少々お待ちください。 | Shōshō omachi kudasai. | 工作人员：请稍等。 |
| ちょっとだけ疲れました。 | Chotto dake tsukaremashita. | 我只是有点累。 |
| もうちょっと大きい声でお願いします。 | Mō chotto ōkii koe de onegai shimasu. | 请大声一点。 |
| それはちょっと難しいですね。 | Sore wa chotto muzukashii desu ne. | 那会有点困难。 （通常是软否） |
舒适的中间：warito、kekkō 和 kanari
阶梯的中间是自然语音花费大部分时间的地方，也是学习者跳过的部分。 Warito 及其更僵硬的亲戚 wariai ni 的意思是“比较”或“公平”：比你想象的要多，但并不显着。 Kekkō 坐得更高一点，带有一种令人惊喜的味道，所以 kekkō oishikatta 意味着它比我想象的要好。 Kanari 是中上层的主力，意义重大，在会议、电子邮件或与邻居聊天时都很安全。
妈妈应该受到警告。它看起来像一个中间的增强器，但它的作用是淡淡的赞美，大致马马虎虎，当有人问他们做饭怎么会很糟糕时回答māmā desu。将其用于您自己的表现，而不是其他人的表现。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| 割と近いですよ。 | Warito chikai desu yo. | 事实上，它相当接近。 |
| 割合に静かな町です。 | Wariai ni shizuka na machi desu. | 这是一个比较安静的小镇。 |
| けっこうおいしかったです。 | Kekkō oishikatta desu. | 这是令人惊讶的好。 |
| けっこう時間がかかりました。 | Kekkō jikan ga kakarimashita. | 这花了相当长一段时间。 |
| かなり混んでいますね。 | Kanari konde imasu ne. | 非常拥挤。 |
| かなり難しい試験でした。 | Kanari muzukashii shiken deshita. | 这是一次非常困难的考试。 |
| 日本語はまあまあです。 | Nihongo wa māmā desu. | 我的日语很一般。 |
Totemo、sugoku 和 hijō ni
这三人实力相同，衣服不同。 Totemo 是中立的：无论是与朋友还是与客户交谈或书面，它永远不会错。 Sugoku 是大多数人与同事和朋友实际使用的口语版本，它是形容词 sugoi 的副词形式。 Hijō ni 在西装中的意思是相同的，因此它属于报告、公告和正式道歉，并且在谈论午餐时听起来奇怪地僵硬。
Taihen 是另一种正式选项，它值得作为一个集合而不是作为一个自由副词来学习。 Taihen mōshiwake gozaimasen 和 taihen osewa ni narimashita 是您每天都会听到的固定商业短语，它们是需要整体记忆的版本。用 taihen 构建新句子是可能的，但很容易出错，所以保留 hijō ni 来表达这些句子，让 taihen 存在于它所属的设定短语中。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| この本はとても面白いです。 | Kono hon wa totemo omoshiroi desu. | 这本书很有趣。 |
| とても助かりました。 | Totemo tasukarimashita. | 这对我帮助很大。 |
| すごく楽しかったです。 | Sugoku tanoshikatta desu. | 真的很有趣。 |
| すごくうれしいです。 | Sugoku ureshii desu. | 我真的很高兴。 |
| 非常に残念です。 | Hijō ni zannen desu. | 这是非常令人遗憾的。 |
| 非常に重要な問題です。 | Hijō ni jūyō na mondai desu. | 这是一个极其重要的问题。 |
| 大変申し訳ございません。 | Taihen mōshiwake gozaimasen. | 我非常抱歉。 |
| 大変お世話になりました。 | Taihen osewa ni narimashita. | 非常感谢你所做的一切。 |
Meccha、chō 和休闲极致
口语阶梯的顶端是 Monosugoku、meccha 和 chō。 Monosugoku 是强调但仍然受人尊敬的，所以你可以在工作中使用它而无需任何人眨眼。 Meccha 和 chō 是年轻的休闲组合：meccha 从日本西部向外传播，现在被广泛使用，而 chō 直接附加在形容词甚至名词上。两者都是针对朋友的，而且在礼貌用语中听起来都很奇怪，所以如果你的句子的其余部分是正式的，它们就会发生冲突。诸如“shinu hodo”之类的固定短语，意思是“到了死亡的地步”，仍然更强烈，而且完全是随意的。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| ものすごく寒かったです。 | Monosugoku samukatta desu. | 天气非常冷。 |
| めっちゃおいしい。 | Meccha oishii. | 超好的。 （随意的） |
| めっちゃ眠い。 | Meccha nemui. | 我难以置信地困了。 （随意的） |
| 超楽しかった。 | Chō tanoshikatta. | 非常有趣。 （随意的） |
| この店、超人気らしいよ。 | Kono mise, chō ninki rashii yo. | 这个地方据说非常受欢迎。 （随意的） |
| 死ぬほど疲れた。 | Shinu hodo tsukareta. | 我累死了。 （随意、强势） |
一句话十种强度
感受阶梯的最快方法是保持句子静止，只移动程度词。从上到下大声朗读这组句子，注意礼貌的 -masu 框架保持不变，直到最后两行，其中随意的强化词将整个句子拉成简单的形式。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| この映画は全然面白くないです。 | Kono eiga wa zenzen omoshiroku nai desu. | 这部电影一点也不有趣。 |
| この映画はあまり面白くないです。 | Kono eiga wa amari omoshiroku nai desu. | 这部电影不是很有趣。 |
| この映画はちょっと面白いです。 | Kono eiga wa chotto omoshiroi desu. | 这部电影有点有趣。 |
| この映画はまあまあ面白いです。 | Kono eiga wa māmā omoshiroi desu. | 这部电影还算有趣。 |
| この映画は割と面白いです。 | Kono eiga wa warito omoshiroi desu. | 这部电影相当有趣。 |
| この映画はけっこう面白いです。 | Kono eiga wa kekkō omoshiroi desu. | 这部电影非常有趣。 |
| この映画はかなり面白いです。 | Kono eiga wa kanari omoshiroi desu. | 这部电影很有趣。 |
| この映画はとても面白いです。 | Kono eiga wa totemo omoshiroi desu. | 这部电影很有趣。 |
| この映画はすごく面白いです。 | Kono eiga wa sugoku omoshiroi desu. | 这部电影真的很有趣。 |
| この映画は非常に面白いです。 | Kono eiga wa hijō ni omoshiroi desu. | 这部电影非常有趣。 （正式的） |
| この映画はものすごく面白いです。 | Kono eiga wa monosugoku omoshiroi desu. | 这部电影非常有趣。 |
| この映画、めっちゃ面白い。 | Kono eiga, meccha omoshiroi. | 这部电影太棒了。 （随意的） |
录下自己所说的全部十二个内容并回放。如果强者听起来并不比弱者更强，那么问题不在于词汇，而在于表达，而本指南的最后一节正是您需要的。
Amari 和 zenzen 需要一个负数
两个最有用的程度词本身在语法上是不完整的。 Amari 和 zenzen 设置了否定，句子必须以 -nai、-masen 或否定形容词结尾。学习者经常说“amari suki desu”，意思是“我很喜欢它”，这不是日语使用者会说的句子；自然版本是amari suki de wa arimasen，我不太喜欢它。 Anmari 在轻松发音中是同一个词。 Sonna ni 和 chittamo 的行为方式相同，metta ni 则执行频率版本的工作。
这种模式也是表示消极的礼貌方式，这使得它比教科书上所暗示的更有用。 Amari oishiku nai desu 比 mazui desu 柔和得多，而 amari yoku wakarimasen 则比 wakarimasen 本身温和。使用否定强化词可以让你拒绝邀请、批评计划或不同意同事的观点，同时保持句子温和，这正是日语中通常所说的方式。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| あまり時間がありません。 | Amari jikan ga arimasen. | 我没有太多时间。 |
| あまり好きではありません。 | Amari suki de wa arimasen. | 我不太喜欢它。 |
| あんまり寝ていません。 | Anmari nete imasen. | 我睡得不多。 （放松的发音） |
| 全然分かりませんでした。 | Zenzen wakarimasen deshita. | 我根本不明白。 |
| 全然覚えていません。 | Zenzen oboete imasen. | 我根本不记得了。 |
| そんなに高くないですよ。 | Sonna ni takaku nai desu yo. | 它并没有那么贵。 |
| ちっとも面白くなかった。 | Chittomo omoshiroku nakatta. | 这一点也不有趣。 （随意的） |
| めったに行きません。 | Metta ni ikimasen. | 我几乎从不去那里。 |
Zenzen 具有积极意义，以及它发出的信号
在现代日常用语中，zenzen也出现在积极的词前面，表示完全或根本没有问题。 Zenzen daijōbu desu 是当有人向你道歉时的标准安慰，而 zenzen ii yo 是它在朋友之间的简单版本。细心且书面的日语仍然期望负面的，而一些年长的说话者不喜欢正面的用法，所以安全的规则很简单：在谈话中使用它作为热情的答复，并在任何正式的事情中保留负面的模式。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| 遅くなってすみません。 | Osoku natte sumimasen. | 抱歉我迟到了。 |
| いえ、全然大丈夫ですよ。 | Ie, zenzen daijōbu desu yo. | 回复： 不，完全没问题。 |
| 全然いいよ。気にしないで。 | Zenzen ii yo. Ki ni shinaide. | 完全没问题。不用担心。 （随意的） |
| これ、全然おいしいじゃん。 | Kore, zenzen oishii jan. | 这其实真的很好。 （随意的） |
| 全然平気です。 | Zenzen heiki desu. | 我完全没问题。 |
强化动词，而不仅仅是形容词
程度词自然地附加在形容词上，但动词需要不同的集合。数量是takusan，频率和彻底性是yoku，随时间的变化是zuibun 或daibu。 “Zuibun”表示您注意到并感到有点惊讶的事情，而“daibu”则描述逐渐改善的情况，这就是为什么当有人问您感冒情况如何时，“daibu yoku narimashita”是标准答案。 Sugoku 和 hontō ni 在表示感觉和变化的动词前面起作用，例如 tsukaremashita 或 tasukarimashita。
Totemo 有一个重要的动词用法值得记住：负势形式意味着没有办法。 Totemo taberaremasen 并不是“我非常不能吃”，而是“我不可能完成这个”，这是一种优雅的方式来留下食物或拒绝不切实际的截止日期。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| よく食べますね。 | Yoku tabemasu ne. | 你确实吃得很多。 |
| たくさん歩きました。 | Takusan arukimashita. | 我走了很多路。 |
| すごく疲れました。 | Sugoku tsukaremashita. | 我真的很累了。 |
| 本当に助かりました。 | Hontō ni tasukarimashita. | 你真的救了我。 |
| ずいぶん上手になりましたね。 | Zuibun jōzu ni narimashita ne. | 你已经好多了。 |
| だいぶ良くなりました。 | Daibu yoku narimashita. | 我现在好多了。 |
| とても食べられません。 | Totemo taberaremasen. | 我不可能吃掉这一切。 |
| とても間に合いません。 | Totemo maniaimasen. | 我没办法及时赶到。 |
| もっと練習したいです。 | Motto renshū shitai desu. | 我想多练习。 |
加倍、伸展和语调
日语的大部分强调是通过声音而不是词汇来表达的，这就是为什么母语人士在使用较弱的单词时听起来比你更强调。三个动作可以完成大部分工作。重复这个词：hayaku hayaku，hontō ni hontō ni。插入一个小 tsu 使辅音加倍：sugoku 变为 suggoku，takai 变为 takkai，atsui 变为 attsui。拉伸最后一个元音，让音调落在它上面：nagai，ureshī。双辅音和拉伸形式是随意的，属于演讲，而不是报告。
第四步是纯音。说 totemo oishii desu 时，音节高，第一个音节在 oishii 上，音节大，下降，它的表现优于 meccha oishii 平淡地说。这是学习者失去大部分重点的地方，而且修复起来不需要任何成本。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| 早く早く。 | Hayaku hayaku. | 快点，快点。 （随意的） |
| 本当に本当にすみません。 | Hontō ni hontō ni sumimasen. | 我真的非常非常抱歉。 |
| ぜひぜひ来てください。 | Zehi zehi kite kudasai. | 请一定要来，真的。 |
| すっごく高いです。 | Suggoku takai desu. | 真的很贵。 |
| たっかい。 | Takkai. | 哇，那很贵。 （随意的） |
| あっつい。 | Attsui. | 正在沸腾。 （随意的） |
| ながーい会議でした。 | Nagāi kaigi deshita. | 这是一次非常漫长的会议。 |
| うれしー。 | Ureshī. | 太高兴了。 （随意，拉长） |
在实际情况中选择正确的梯级
- 与您不认识的客户或经理：kanari、totemo、taihen、hijō ni。
- 与同事共进午餐：kekkō、kanari、sugoku、monosugoku。
- 与同龄的朋友一起：数独、meccha、chō，以及加倍和伸展运动。
- 在电子邮件或报告中：sukoshi、kanari、totemo、hijō ni 和 never chō。
- 当拒绝或批评时：amari 加一个否定词，这样可以减轻打击。
- 安抚已道歉的人时：zenzen daijōbu desu。
- 当你想要真诚而不是大小时：hontō ni，这表明你是认真的。