一眼看懂 shindoi、darui 和 kitsui
这四行显示了每个单词的核心。 Shindoi 是总体“这让我精疲力尽”。 Darui 是重体。 Kitsui 是要求较高的坡度，从最古老的意义上来说，就是夹脚的鞋子。记住这些图片，大多数例子就会迎刃而解。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| しんどい… | Shindoi... | 我累坏了。／这个好难。 |
| 体がだるい。 | Karada ga darui. | 我身体很沉。 |
| 坂がきつい。 | Saka ga kitsui. | 这个坡好吃力。 |
| 靴がきつい。 | Kutsu ga kitsui. | 这双鞋太紧了。 |
Shindoi：被某事累垮的时候
Shindoi 涵盖了身体和精神上的压力，并且经常将两者混合在一起。乘坐拥挤的火车进行长途通勤是shindoi。在工作时照顾生病的家庭成员是shindoi。一周的加班、一段艰难的关系、一个没有空调的炎热夏天：全部shindoi。这个词更多地表达了整个症状的沉重程度，而不是一种症状。
一般认为它来自日本西部，特别是Kansai，在那里它仍然随处可见，现在在全国范围内的随意言语中使用。通常用平假名书写。它的起源并不确定，所以不用担心它的汉字。
因为它诚实且有点原始，所以 shindoi 最适合与您亲近的人或与您级别相同的同事。对于经理来说，chotto shindoi desu 会软化它，而且更中性的句子通常会更好。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| 今週、ほんまにしんどいわ。 | Konshū, honma ni shindoi wa. | 这周真的让我精疲力竭。 (Kansai) |
| 満員電車は毎日しんどい。 | Man'in densha wa mainichi shindoi. | 每天挤满人的火车让人疲惫不堪。 |
| 最近、気持ち的にしんどい。 | Saikin, kimochiteki ni shindoi. | 最近感情上很困难。 |
| 階段で五階まではしんどいね。 | Kaidan de gokai made wa shindoi ne. | 楼梯五层楼就很多了。 |
| ちょっとしんどいです。 | Chotto shindoi desu. | 我有点累了。 （语气柔和，有礼貌） |
Honma ni 是 Kansai 的表达方式 hontō ni，真的。你经常会听到像这样的shindoi和Kansai语法，这表明它最舒服的地方。
Darui：沉重、没精神和“真烦人”
Darui 描述身体感觉沉重、缓慢且不愿移动。这是发烧、宿醉、睡不好或在潮湿的下午时出现的感觉。在诊所，karada ga darui 是描述症状的标准方式，医生会立即理解。
在随意的言语中，尤其是在年轻人中，darui有第二次生命：它意味着任务是乏味的或拖沓的，就像shukudai darui中的，家庭作业就是这样的拖沓。从这个意义上来说，听起来有点懒惰，有点闷闷不乐，所以留着给朋友吧。在办公室说 shigoto darui 听起来就像你懒得去工作。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| 熱があって、体がだるいです。 | Netsu ga atte, karada ga darui desu. | 我发烧了，感觉很重。 （对医生） |
| 寝不足で朝からだるい。 | Nebusoku de asa kara darui. | 我睡得很不好，所以一整天都感觉没精打采。 |
| 宿題、だるいなあ。 | Shukudai, darui nā. | 家庭作业真是太累了。 （俚语） |
| 月曜日はだるい。 | Getsuyōbi wa darui. | 周一很累。 |
Kitsui：紧、吃力、严格和强烈
Kitsui从物理图片开始：有东西挤压你。鞋子、腰带、打不开的盖子。从这里开始，它延伸到任何对你施加压力的事物：陡峭的斜坡、繁重的日程、严格的老师、严厉的言语、浓烈的气味或浓烈的饮料。
当 kitsui 是关于任务时，它接近 shindoi 但更具体：任务本身要求很高。 Kono shigoto wa kitsui 指该工作对体力或脑力来说是艰苦的。当kitsui是关于人的时候，kitsui hito或kitsui iikata，它意味着尖锐或严厉，并且是批评，所以要小心谁听到它。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| このズボン、ちょっときつい。 | Kono zubon, chotto kitsui. | 这条裤子有点紧。 |
| 今月はスケジュールがきついです。 | Kongetsu wa sukejūru ga kitsui desu. | 我这个月的日程安排得很紧。 （有礼貌的） |
| この仕事は体力的にきつい。 | Kono shigoto wa tairyokuteki ni kitsui. | 这项工作对体力要求很高。 |
| 言い方がきついよ。 | Iikata ga kitsui yo. | 这是一个严厉的说法。 |
| このお酒、きついね。 | Kono osake, kitsui ne. | 这酒很烈。 |
并排比较：哪个词合适？
许多情况下允许使用多个单词，但每个单词都会添加自己的色彩。该表可帮助您选择最能表达您真实感受的一个。
| 情况 | 自然词 | 为什么 |
|---|---|---|
| 经过漫长而紧张的一周后 | shindoi | 整体压力、身体和精神 |
| 发烧、四肢沉重 | darui | 沉重、迟缓的身体 |
| 爬上陡峭的山坡 | kitsui（或shindoi） | 任务本身要求很高 |
| 夹脚的鞋子 | kitsui | 字面意义上的紧 |
| 你避免的无聊家务 | darui（俚语） | 感觉像是拖累 |
| 尖锐的言论 | kitsui | 刺耳，伤害听者 |
| 痛苦的家庭状况 | shindoi（或tsurai） | 情绪紧张 |
Tsukareta，我累了，是所有这些背后的中性词。如果你不确定，tsukareta永远不会错； shindoi、darui和kitsui只是简单地告诉听众你的累是什么意思。
别人说 shindoi 时怎么回应
当朋友或同事叹息 shindoi 时，他们通常需要同情，而不是解决方案。最友善的回复承认这种感觉并允许休息。 Muri shinaide ne，不要强迫自己，这是一句经典台词，一杯热饮或提供帮助就说明了一切。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| 大丈夫？無理しないでね。 | Daijōbu? Muri shinaide ne. | 你还好吗？别逼自己。 |
| お疲れさま。少し休んだら？ | Otsukaresama. Sukoshi yasundara? | 干得好。为什么不休息一下呢？ |
| 何か手伝おうか。 | Nanika tetsudaō ka. | 我要帮忙做点什么吗？ |
| しんどいね。よく頑張ってるよ。 | Shindoi ne. Yoku ganbatteru yo. | 那很难。你做得非常好。 |
| 今週しんどい… | Konshū shindoi... | 同事：这周真是折磨死我了…… |
| わかる。今日は早く帰ろう。 | Wakaru. Kyō wa hayaku kaerō. | 你：我知道。今天我们早点回家吧。 |
小对话：在诊所描述 darui 的感觉
在诊所就诊时，darui 不再是俚语，而是一个精确、有用的词。日本的医生经常询问症状持续了多长时间以及您是否发烧，因此简短而清晰的答案会有所帮助。在这里，一位病人解释了她的感受；请注意，她使用礼貌的 desu 形式和解释性的 n desu，当您描述自己的情况时，这听起来很自然。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| 今日はどうされましたか。 | Kyō wa dō saremashita ka. | 医生：今天怎么来的？ |
| 昨日から体がだるいんです。 | Kinō kara karada ga darui n desu. | 病人：从昨天开始我就感觉身体沉重，行动迟缓。 |
| 熱はありますか。 | Netsu wa arimasu ka. | 医生：发烧吗？ |
| 三十七度八分です。 | Sanjūnana do hachibu desu. | 病人：37.8度。 |
| 食欲はどうですか。 | Shokuyoku wa dō desu ka. | 医生：胃口怎么样？ |
| あまりないです。歩くのもしんどくて。 | Amari nai desu. Aruku no mo shindokute. | 病人：不多。连走路都困难。 |
日本的气温以摄氏度为单位，小数点通常读作 bu: sanjūnana do hachibu，或更简单地说是 sanjūnana ten hachi。两者都明白。
礼貌程度与学习者常见错误
在工作中，直接抱怨听起来很不专业，所以人们经常描述情况而不是他们的感受。同事可能会说工作量有点大，或者询问截止日期是否可以更改，而不是 shindoi。另一方面，在诊所，直接是完全正确的：医生需要知道你的身体感觉如何。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| 今週は少し負担が大きいです。 | Konshū wa sukoshi futan ga ōkii desu. | 这周的工作量有点大。 |
| 締め切りを少し延ばせますか。 | Shimekiri o sukoshi nobasemasu ka. | 截止日期可以稍微移动一下吗？ |
| 朝から体がだるいんです。 | Asa kara karada ga darui n desu. | 从今天早上开始我就感觉很沉重。 （对医生） |
| 息が苦しくて、坂がきついです。 | Iki ga kurushikute, saka ga kitsui desu. | 我喘不过气来，所以斜坡很硬。 （对医生） |
- 在工作中使用 darui 来了解您的工作。 Shigoto darui听起来你很懒，而不是累。使用 tsukareta 或描述工作负载。
- 随意呼叫某人 kitsui。 Kitsui hito 意味着某人严厉或难相处，并且它可以回到他们身上。
- 与客户端一起使用 shindoi。诚实、随意；在正式场合，描述问题或说taichō ga sukoshi warui，我感觉不舒服。
- 思考kitsui只意味着困难。对于衣服来说，它只是意味着紧身：kitsui desu ka？这是在商店里很常见的问题。
- 立即回答 shindoi 并提供建议。首先承认这种感觉，然后提供帮助。
和 AI Sensei、Mocchi 一起体会区别
从 Mocchi 开始：“给我六种情况，然后询问 shindoi、darui 或 kitsui 是否最适合。” Mocchi 用简单的英语解释每个答案，并跟踪您最容易混淆的一对，以便您的下一个/评论从这里开始。
然后说实话。要求AI Sensei，也许是Sakura-sensei，在漫长的一周结束时扮演一位同事。用正确的词语告诉她你的感受，并练习当她回复shindoi时如何友善地回答。会话报告列出了您的更正和您使用的词汇。