විහාර නවාතැනකදී විමසිය යුතු ප්රශ්න
බොහෝ පන්සල් නවාතැන් ඔබ පැමිණෙන විට කාලසටහන පැහැදිලි කරයි: රාත්‍රී ආහාර වේලාව, නාන වේලාව, ආලෝකය සහ උදෑසන සේවය. එසේ වුවද, සෑම පන්සලක්ම තමන්ගේම ආකාරයෙන් කටයුතු කරයි, එබැවින් ආචාරශීලී ප්රශ්න සාදරයෙන් පිළිගනිමු. මෙම පේළි හතර අමුත්තන්ට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය දේවල් ආවරණය කරයි.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| 朝のお勤めに参加できますか。 | Asa no otsutome ni sanka dekimasu ka. | මට උදෑසන පූජාවට සහභාගී විය හැකිද? |
| 何時から始まりますか。 | Nanji kara hajimarimasu ka. | එය ආරම්භ වන්නේ කීයටද? |
| 写真を撮ってもいいですか。 | Shashin o totte mo ii desu ka. | ඡායාරූප ගන්න පුළුවන්ද? |
| 座禅を体験したいのですが。 | Zazen o taiken shitai no desu ga. | මම භාවනාව උත්සාහ කරන්න කැමතියි. |
| お世話になります。 | Osewa ni narimasu. | මා (පැමිණීමේදී) සිටීම ගැන ඔබට ස්තුතියි. |
| お風呂は何時までですか。 | Ofuro wa nanji made desu ka. | නාන කාමරය විවෘත කරන්නේ කීයටද? |
විහාර නවාතැන් වචන මාලාව
වචන අතලොස්සක් කාලසටහන සහ පැහැදිලි කිරීම් අනුගමනය කිරීම වඩාත් පහසු කරයි. Shukubo එයම 宿 (නවාතැන්) සහ 坊 (භික්ෂුවකගේ වාසස්ථානය) ඒකාබද්ධ කරයි.
| ජපන් | කියවීම | අර්ථය |
|---|---|---|
| 宿坊 | shukubo | පන්සල් නවාතැන් |
| 精進料理 | shōjin ryōri | නිර්මාංශ බෞද්ධ පන්සල් ආහාර |
| お勤め | otsutome | සූත්‍ර සජ්ඣායනය සමඟ සේවය, බොහෝ විට උදෑසන |
| 座禅 | zazen | සෙන් විහාර ආශ්‍රිතව වාඩි වී භාවනා කිරීම |
| 写経 | shakyō | බුරුසුවකින් අතින් සූත්‍රයක් පිටපත් කිරීම |
| 本堂 | hondō | පන්සලේ ප්රධාන ශාලාව |
| 住職 | jūshoku | පන්සලක නායක හාමුදුරුවෝ |
| 合掌 | gasshō | ගෞරවයෙන් ඔබේ අත්ල එකට ඔබන්න |
සෑම විහාරස්ථානයකම සෑම ක්රියාකාරකමක්ම ලබා දෙන්නේ නැත. Zazen සෙන් පාසල් සමඟ වඩාත් සමීපව සම්බන්ධ වී ඇති අතර, වෙනත් පාසල් ඒ වෙනුවට තමන්ගේම භාවනාවක් හෝ ගිනි චාරිත්‍රයක් ඉදිරිපත් කළ හැකිය. නමින් යමක් ඉල්ලනවාට වඩා මේ පන්සල කරන්නේ කුමක්දැයි විමසන්න.
භික්ෂූන් සමග ආචාරශීලීව කතා කිරීම
ඔබට විශේෂ පන්සල් භාෂාවක් අවශ්‍ය නොවේ. ආගන්තුකයන්ට සත්කාර කරන භික්ෂූන් වහන්සේලා ලොව පුරා සිටින අමුත්තන්ට පුරුදු වී සිටින අතර පැහැදිලි, ආචාරශීලී desu සහ masu ජපන් භාෂාව හරි ය. sumimasen සමඟින් ආරම්භ කරන්න, ඔබේ ප්රශ්න කෙටියෙන් තබා, arigatō gozaimasu හෝ, වඩාත් විධිමත් ලෙස, arigatō gozaimashita ඔබ පිටව යන විට කියන්න.
මාතෘකා පාසල අනුව වෙනස් වේ. Jūshoku යනු යම් විහාරස්ථානයක ප්රධාන පූජකවරයා වන අතර සමහර පාසල් පවසන්නේ පූජකයෙකු සඳහා oshō-san බවයි. භාවිතය වෙනස් වන නිසා, බොහෝ අමුත්තන් හුදෙක් මාතෘකා මඟහැර ආචාරශීලී ලෙස කතා කරයි, එය සම්පූර්ණයෙන්ම හොඳයි. භික්ෂුවක් ඇමතීමෙන් වළකින්න bōzu: එය අගෞරවයක් විය හැක.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| すみません、少しお聞きしてもよろしいですか。 | Sumimasen, sukoshi okiki shite mo yoroshii desu ka. | සමාවෙන්න, මම ඔබෙන් දෙයක් අහන්නද? |
| このお寺の歴史を教えていただけますか。 | Kono otera no rekishi o oshiete itadakemasu ka. | මේ පන්සලේ ඉතිහාසය ගැන මට කියන්න පුළුවන්ද? |
| 初めてなので、作法がよくわかりません。 | Hajimete na node, sahō ga yoku wakarimasen. | එය මගේ පළමු අවස්ථාව, එබැවින් මම ආචාර විධි ගැන ඇත්ත වශයෙන්ම නොදනිමි. |
| どうすればいいですか。 | Dō sureba ii desu ka. | මම කළ යුත්තේ කුමක් ද? |
| お線香はこうですか。 | Osenkō wa kō desu ka. | හඳුන්කූරු පූජා කිරීමේ නිවැරදි ක්‍රමය මෙයද? |
වෙන්කර ගැනීම සහ පැමිණීම
බොහෝ පන්සල් නවාතැන් දුරකථන, විද්‍යුත් තැපෑල හෝ සංචාරක අඩවි හරහා වෙන්කරවා ගැනීම් සිදු කරන අතර, Kōyasan වැනි සමහර ප්‍රදේශවලට උපකාර කළ හැකි මධ්‍යම කාර්යාලයක් ඇත. ඔබ වෙන් කරවා ගන්නා විට, ආහාර අවශ්‍යතා සඳහන් කරන්න, ඇතුල් වීමේ වේලාව ගැන විමසන්න, සහ උදෑසන සේවය හෝ භාවනාව වෙන් කළ යුතුද යන්න පරීක්ෂා කරන්න. පන්සල් බොහෝ විට කලින් රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් සහ සවස් වරුවේ දොර වැසීමේ වේලාවක් නියම කරයි, එබැවින් ඔබේ පැමිණීම සැලසුම් කරන්න.
පැමිණීමේදී, ඇතුල්වීමේ දොරටුවෙන් ඔබේ සපත්තු ගලවා ඔබට පෙන්වන ස්ථානයේ තබන්න. කාර්ය මණ්ඩල සාමාජිකයෙකු හෝ තරුණ භික්ෂුවක් සාමාන්‍යයෙන් ඔබව ඔබේ කාමරයට පෙන්වා කාලසටහන පැහැදිලි කරයි. වේලාවන් ලියා, යමක් අපැහැදිලි නම් අසන්න.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| 一泊二食でお願いします。 | Ippaku nishoku de onegai shimasu. | කරුණාකර රාත්‍රී ආහාරය සහ උදෑසන ආහාරය සමඟ එක් රාත්රියක්. |
| 肉と魚が食べられないのですが、大丈夫ですか。 | Niku to sakana ga taberarenai no desu ga, daijōbu desu ka. | මට මස් මාළු කන්න බැහැ; ඒක හරිද? |
| チェックインは何時からですか。 | Chekkuin wa nanji kara desu ka. | මට ඇතුල් විය හැක්කේ කුමන වේලාවක සිටද? |
| 夕食は何時ですか。 | Yūshoku wa nanji desu ka. | රාත්‍රී ආහාරය කීයටද? |
| 門は何時に閉まりますか。 | Mon wa nanji ni shimarimasu ka. | ගේට්ටුව වැහෙන්නේ කීයටද? |
Shōjin ryōri: විහාර ආහාර වේල
Shōjin ryōri (精進料理) යනු බෞද්ධ විහාරස්ථානවල සංවර්ධනය කරන ලද නිර්මාංශ ආහාර වේ. සාමාන්‍යයෙන් ආහාර වේලක් ඔබේ කාමරයේ හෝ ශාලාවක ලැකර් තැටි මත පිළිගන්වනු ලැබේ: තල ටෝෆු (ගෝමා dōfu), තැම්බූ එළවළු, අච්චාරු, සුප් සහ බත් වැනි ටෝෆු කෑම, අලංකාර ලෙස සකසා ඇත. සාම්ප්‍රදායිකව මස් හෝ මාළු භාවිතා නොකරන අතර බොහෝ විහාරස්ථාන වල සුදු ළුණු සහ ළූණු වැනි තියුණු එළවලු ද මග හැරේ.
කෑමට පෙර itadakimasu සහ gochisōsama deshita පසුව, සමහරවිට ඔබේ අත්ල සමඟ කියන්න. ආහාර අත්හැරීම ආහාරයේ ආත්මයට පටහැනි බැවින් ඔබට දෙන දේ අවසන් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නිශ්ශබ්දව කන්න, ඔබට ආසාත්මිකතාවයක් හෝ ආහාර පාලනයක් තිබේ නම්, ඔබ මේසයට වඩා වෙන් කරන විට පන්සලට කියන්න.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| いただきます。 | Itadakimasu. | කෑමට පෙර කීවේ ස්තුතියෙනි. |
| ごちそうさまでした。 | Gochisōsama deshita. | කෑමට ස්තූතියි (ආහාර ගැනීමෙන් පසු). |
| これは何でできていますか。 | Kore wa nan de dekite imasu ka. | මේක හදල තියෙන්නේ මොනවගෙන්ද? |
| とてもおいしかったです。 | Totemo oishikatta desu. | එය ඉතා රසය. |
උදෑසන පූජාව
උදෑසන සේවය බොහෝ විට රැඳී සිටීමේ විශේෂත්වයයි. අමුත්තන් ප්රධාන ශාලාවට වේලාසනින්, සමහර විට හිරු උදාවට පෙර රැස් වී, tatami හෝ පුටු මත හිඳගෙන භික්ෂූන් වහන්සේලා සජ්ඣායනා කරති. ඔබ සාමාන්‍යයෙන් ගායනා කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නැත; නිශ්ශබ්දව වාඩි වී, අන් අය වැඳ වැටෙන විට කරන දේ අනුගමනය කරන්න, සහ ඔබේ දුරකථනය දුරින් තබා ගන්න. සමහර පන්සල් අවසානයේ සුවඳ දුම් පූජා කිරීමට අමුත්තන්ට ආරාධනා කරන අතර, භික්ෂූන් වහන්සේ නමක් කෙටි දේශනයක් කළ හැකිය.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| 正座がつらいのですが、足を崩してもいいですか。 | Seiza ga tsurai no desu ga, ashi o kuzushite mo ii desu ka. | දණගැසීම මට අමාරුයි; මට වඩාත් සුවපහසු ලෙස වාඩි විය හැකිද? |
| 足がしびれました。 | Ashi ga shibiremashita. | මගේ කකුල් හිරිවැටිලා. |
| ありがとうございました。心が落ち着きました。 | Arigatō gozaimashita. Kokoro ga ochitsukimashita. | ඔයාට ස්තූතියි. මට දැන් සැනසීමක් දැනෙනවා. |
විහාරයේ සන්ධ්‍යාව: නාන්න, පිරුවටය සහ නිහඬතාව
පන්සලක සන්ධ්‍යාව නිස්කලංක හා වේලාසන වේ. ස්නාන බොහෝ විට බෙදාගෙන විවෘත කර ඇත්තේ නියමිත වේලාවට පමණි, එබැවින් පැය ගණන් පරීක්ෂා කර සාමාන්‍ය ජපන් නාන පුරුදු අනුගමනය කරන්න: ඔබ ඇතුළු වීමට පෙර සෝදා තුවා ජලයෙන් ඉවතට තබා ගන්න. ඔබ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයේ සිටින අතරතුර ඔබේ futon ඔබ වෙනුවෙන් තැබිය හැකිය, නැතහොත් එය ඔබම තැබීමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිය හැක.
ශබ්ද ලී ගොඩනැගිලි සහ කඩදාසි තිර හරහා ගමන් කරයි, එබැවින් සංවාද මෘදු ලෙස තබාගෙන දුරකථන ඇමතුම් පිටතින් තබා ගන්න. බොහෝ අමුත්තන් මෙය රැඳී සිටීමේ වඩාත්ම විවේකී කොටස සොයා ගනී: රූපවාහිනියක් නැත, ගස්වල සුළඟේ ශබ්දය සහ උදෑසන සේවයට පෙර රාත්රියක්.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| お布団は自分で敷きますか。 | Ofuton wa jibun de shikimasu ka. | මම futon මා විසින්ම තබනවාද? |
| 静かにしますね。 | Shizuka ni shimasu ne. | අපි නිහඬ වෙමු. |
| おやすみなさい。 | Oyasuminasai. | සුභ රාත්රියක්. |
ආචාර විධි සහ සුලභ වැරදි
- අහන්නේ නැතිව ප්රධාන ශාලාවේ ඡායාරූප ගන්නවා. සමහර පන්සල් බාහිර සේවාවන්ට ඉඩ දෙයි, බොහෝ ඒවා ඒවා අතරතුර එයට ඉඩ නොදේ; මුලින්ම අහන්න.
- උදෑසන සේවයට ප්‍රමාද වීම. අනතුරු ඇඟවීමක් සකසා ඇඳුම් ඇඳීමට කාලය ලබා දෙන්න; සජ්ඣායනය ආරම්භ වූ පසු පැමිණීම සෑම කෙනෙකුටම බාධා කරයි.
- පන්සලට සලකන්නේ හෝටලයක් වගේ. කාමර සේවාවක් නොතිබිය හැකිය, කලින් විදුලි පහන් නිවා දැමීම සහ නියමිත වේලාවන් සමඟ බෙදාගත් නාන. එය අත්දැකීමේ කොටසකි.
- අවසර දී ඇති දේ ගැන උපකල්පන කිරීම. මත්පැන්, පිටතින් මිල දී ගත් මස් අනුභව කිරීම හෝ රාත්‍රියේ ඇවිදීම එක් පන්සලක නොව තවත් පන්සලක හොඳ විය හැකිය.
- උළුවස්සක උස් වූ එළිපත්ත මත හෝ පැදුරු tatami දාර මත පා තැබීම. බොහෝ ජපන් ජාතිකයින් එය නරක පුරුදු ලෙස සලකයි, එබැවින් ඒවා ඉක්මවා යන්න.