寺庙住宿时该问的问题
大多数寺庙住宿都会在您抵达时解释时间表：晚餐时间、沐浴时间、熄灯时间和早晨服务。即便如此，每个寺庙都有自己的行事方式，因此欢迎有礼貌的提问。这四行内容涵盖了客人最想知道的事情。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| 朝のお勤めに参加できますか。 | Asa no otsutome ni sanka dekimasu ka. | 我可以参加早课吗？ |
| 何時から始まりますか。 | Nanji kara hajimarimasu ka. | 几点开始？ |
| 写真を撮ってもいいですか。 | Shashin o totte mo ii desu ka. | 可以拍照吗？ |
| 座禅を体験したいのですが。 | Zazen o taiken shitai no desu ga. | 我想试试冥想。 |
| お世話になります。 | Osewa ni narimasu. | 感谢您接待我（抵达时）。 |
| お風呂は何時までですか。 | Ofuro wa nanji made desu ka. | 浴场营业到几点？ |
寺庙住宿词汇
几句话将使时间表和解释更容易理解。 Shukubo本身结合了宿（住宿）和坊（僧侣的住所）。
| 日本人 | 阅读 | 意义 |
|---|---|---|
| 宿坊 | shukubo | 寺庙住宿 |
| 精進料理 | shōjin ryōri | 佛教寺庙素食菜肴 |
| お勤め | otsutome | 诵经服务，通常在早上 |
| 座禅 | zazen | 坐禅，与禅宗寺庙有关 |
| 写経 | shakyō | 用毛笔手抄经 |
| 本堂 | hondō | 寺庙的主殿 |
| 住職 | jūshoku | 寺庙的住持 |
| 合掌 | gasshō | 双手合十表示尊重 |
并非每座寺庙都提供所有活动。 Zazen 与禅宗学校联系最紧密，而其他学校可能会提供自己的冥想或火仪式。询问这座寺庙是做什么的，而不是通过名字来要求一些东西。
礼貌地与僧人交谈
你不需要特殊的寺庙语言。接待客人的僧侣习惯了来自世界各地的访客，清晰、礼貌的desu和masu日语就对了。从 sumimasen 开始，保持问题简短，然后在离开时说 arigatō gozaimasu，或更正式地说，arigatō gozaimashita。
头衔因学校而异。 Jūshoku是特定寺庙的首席祭司，有些学校说oshō-san是祭司。由于用法不同，许多客人只是避免称呼并礼貌地说话，这完全没问题。避免称呼和尚 bōzu：这听起来很不尊重。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| すみません、少しお聞きしてもよろしいですか。 | Sumimasen, sukoshi okiki shite mo yoroshii desu ka. | 打扰一下，我可以问你一件事吗？ |
| このお寺の歴史を教えていただけますか。 | Kono otera no rekishi o oshiete itadakemasu ka. | 你能告诉我这座寺庙的历史吗？ |
| 初めてなので、作法がよくわかりません。 | Hajimete na node, sahō ga yoku wakarimasen. | 我是第一次，不太懂礼仪。 |
| どうすればいいですか。 | Dō sureba ii desu ka. | 我应该怎么办？ |
| お線香はこうですか。 | Osenkō wa kō desu ka. | 这是正确的上香方式吗？ |
预订与到达
大多数寺庙住宿都通过电话、电子邮件或旅游网站接受预订，某些地区（例如 Kōyasan）设有可以提供帮助的中央办公室。预订时提及饮食需求，询问入住时间，并查看是否需要预约晨间服务或冥想。寺庙通常会安排较早的晚餐时间和晚上的关门时间，因此请计划好您的抵达时间。
抵达后，在入口处脱掉鞋子并将其放在显示的地方。通常会有一名工作人员或一位年轻的和尚带您前往房间并解释日程安排。写下时间，并询问是否有任何不清楚的地方。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| 一泊二食でお願いします。 | Ippaku nishoku de onegai shimasu. | 请住一晚，含晚餐和早餐。 |
| 肉と魚が食べられないのですが、大丈夫ですか。 | Niku to sakana ga taberarenai no desu ga, daijōbu desu ka. | 我不能吃肉或鱼；可以吗？ |
| チェックインは何時からですか。 | Chekkuin wa nanji kara desu ka. | 我什么时间可以办理入住？ |
| 夕食は何時ですか。 | Yūshoku wa nanji desu ka. | 晚餐时间是几点？ |
| 門は何時に閉まりますか。 | Mon wa nanji ni shimarimasu ka. | 大门几点关门？ |
Shōjin ryōri：寺庙料理
Shōjin ryōri(精進料理)是佛教寺庙发展起来的素食菜肴。饭菜通常放在房间或大厅的漆盘上：芝麻豆腐（goma dōfu）等豆腐菜肴、炖菜、泡菜、汤和米饭，摆盘精美。传统上不使用肉或鱼，许多寺庙也避免使用大蒜和洋葱等辛辣蔬菜。
饭前说itadakimasu，饭后说gochisōsama deshita，也许双手合十。尽量吃完给你的食物，因为留下食物违背了用餐的精神。安静地用餐，如果您有过敏或饮食规则，请在预订时而不是在餐桌上告诉寺庙。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| いただきます。 | Itadakimasu. | 吃饭前说，谢谢。 |
| ごちそうさまでした。 | Gochisōsama deshita. | 谢谢你的饭菜（吃完后）。 |
| これは何でできていますか。 | Kore wa nan de dekite imasu ka. | 这是用什么做的？ |
| とてもおいしかったです。 | Totemo oishikatta desu. | 很美味。 |
早课
早晨服务往往是住宿期间的亮点。客人们很早就聚集在主殿，有时在日出之前，坐在 tatami 或椅子上，听僧侣诵经。通常不需要你念诵；只需安静地坐着，跟随别人鞠躬时的动作，并将手机放在一边即可。有些寺庙最后邀请客人上香，僧侣可能会做简短的演讲。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| 正座がつらいのですが、足を崩してもいいですか。 | Seiza ga tsurai no desu ga, ashi o kuzushite mo ii desu ka. | 跪下对我来说很难；我可以坐得更舒服吗？ |
| 足がしびれました。 | Ashi ga shibiremashita. | 我的腿已经麻木了。 |
| ありがとうございました。心が落ち着きました。 | Arigatō gozaimashita. Kokoro ga ochitsukimashita. | 谢谢。我现在感觉很平静。 |
寺庙的夜晚：泡澡、被褥与安静
寺庙的夜晚安静而早。浴室通常是共用的，并且只在规定的时间内开放，因此请检查开放时间并遵循正常的日本浴室礼仪：入浴前先清洗，并将毛巾放在远离水的地方。您的 futon 可能会在您吃饭时为您摆好，或者可能会要求您自己摆好。
声音会穿过木制建筑和纸屏风，因此请保持轻声交谈，并在室外打电话。许多客人发现这是住宿期间最宁静的部分：没有电视，只有风吹过树林的声音，以及在早晨服务之前早睡。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| お布団は自分で敷きますか。 | Ofuton wa jibun de shikimasu ka. | 我自己布置futon吗？ |
| 静かにしますね。 | Shizuka ni shimasu ne. | 我们会保持安静。 |
| おやすみなさい。 | Oyasuminasai. | 晚安。 |
礼仪与常见错误
- 不问就在正殿里拍照。有些寺庙允许在礼拜之外进行，但许多寺庙在礼拜期间不允许这样做；先问一下。
- 早上的服务迟到了。设置闹钟并留出时间穿衣；诵经开始后到达打扰了每个人。
- 对待寺庙就像对待酒店一样。可能不提供客房服务、提早熄灯和固定时间的共用浴室。这是体验的一部分。
- 对允许的事情做出假设。喝酒、吃外面买的肉或深夜散步可能在某座寺庙可以，但在另一座寺庙就不行。
- 踩在门口凸起的门槛上或踩在 tatami 垫子的边缘上。许多日本人认为这是不礼貌的行为，因此请跨过他们。