四国八十八所巡礼攻略:遍路入门与实用日语

四国遍路是一条与 Kōbō Daishi(弘法大师)有渊源的 88 座寺院巡礼路线,绕四国全岛一周,途经全部四个县。无论你全程步行、开车或乘巴士往返各寺,还是只参拜最初几座,这段巡礼都有自己的装束、仪式和用语,学会它们会让每一次参拜都更加丰富。

你需要了解的内容

四国八十八所巡礼攻略:遍路入门与实用日语

四国 88 座寺庙朝圣之旅(Shikoku Hachijūhakkasho 或简称 henro)是沿着弘法大师(Kōbō Daishi)、僧人空海 (Kūkai) 的足迹进行的,他出生于四国,并在四国的山脉和海岬中修行。整个环岛绕岛一周大约 1,200 公里,大多数人步行走完要花一个多月的时间。还有更多的朝圣者,o-henro-san,乘坐汽车、公共汽车或火车旅行,或者在几年内分段完成这一环路。本指南介绍了如何从德岛坂东站附近的龙山寺第一寺出发、朝圣者的穿着和携带、如何在每座寺庙祈祷并在能经町接受书法印章、御节的习俗、指示牌上的文字、寺庙印章处和道路的日语,以及如何在出发前大声排练。

88 座寺庙,环绕德岛、Kōchi、爱媛和香川,总长约 1,200 公里

1号寺Ryōzen-ji距离JRBandō站步行十分钟,出售朝圣用品

先到正殿和大师殿祈福,然后到nōkyōsho领取印章

在邮票办公室说 nōkyō o onegai shimasu

为什么要徒步四国朝圣

Kōbō 大师,一位在九世纪创立佛教真言宗的僧侣 Kūkai,出生于四国,并在四国的山脉和海岬中接受训练。与他相关的 88 座寺庙 fudasho 围绕着岛屿形成了一个环路,几个世纪以来朝圣者一直沿着它走。一个著名的传说讲述了一个富翁卫门Saburō,在不知道是大师Kōbō的情况下打碎了僧人的乞钵,并出发前往四国各地寻求宽恕。据说他的旅程是遍罗的起源。

这条线路途经所有四个县,这四个县在传统上都被赋予了精神意义:德岛是觉醒之地,Kōchi是苦行修行之地,爱媛是启蒙之地,香川是涅槃之地。寺庙之间的路线翻山越岭,沿着荒凉的海岸线,穿过普通的城镇,白衣朝圣者是居住在那里的每个人都熟悉的景象。

您不必是佛教徒或行者才能参加。朝圣者协会欢迎任何信仰的人,许多游客只是花一两天时间参观德岛最初的几座寺庙。对于日语学习者来说,遍罗是一个进入活生生的传统的机会,它有自己的小而礼貌的词汇,每个寺庙都以完全相同的方式使用。

Ryōzen-ji的两层木制正门,瓦顶,挂着灯笼,周围是修剪过的松树,一位白衣香客走过
1 号神庙 Ryōzen-ji 的正门,大多数朝圣者从这里开始游览。Naokijp, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

到达方式:Temple 1,Ryōzen-ji,靠近Bandō站

1 号寺庙 Ryōzen-ji 位于德岛县东北部的鸣门市。乘坐火车,从德岛或高松乘坐 JR Kōtoku 线至 Bandō 站;从鸣门市出发,乘坐JR鸣门线到池之谷站换乘。寺庙距离Bandō站步行约十分钟。火车大约每小时一班。鸣门站和板野之间的不频繁巴士也在 Ryōzen-ji-mae 停靠。

Ryōzen-ji 是传统的起点,因为它是距离真言宗总部 Kōyasan 最近的寺庙,许多朝圣者在绕行前后都在那里祈祷。它出售新朝圣者所需的一切,从白色背心到集邮册,工作人员习惯于解释基本知识。 2 至 5 座寺庙都在步行距离之内,因此第一天可以轻松游览几座寺庙。

安静的小镇街道,两旁都是老房子,右边有一根高大的石柱,上面刻着汉字,标志着通往四国朝圣第一座寺庙的道路
通往 Ryōzen-ji 的道路上的石柱标志着它是四国第一座寺庙。そらみみ, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
日本人罗马字意义
板東駅まで行きたいんですが、池谷で乗り換えですか。Bandō-eki made ikitai n desu ga, Ikenotani de norikae desu ka.我想去Bandō站。我可以在池之谷换衣服吗?
霊山寺はどちらですか。Ryōzen-ji wa dochira desu ka.Ryōzen-ji 是哪条路?
遍路用品はどこで買えますか。Henro yōhin wa doko de kaemasu ka.哪里可以买到朝圣用品?
二番札所まで歩いて何分くらいですか。Niban fudasho made aruite nanpun kurai desu ka.步行到二号寺大约需要多少分钟?
この道は遍路道ですか。Kono michi wa henro michi desu ka.这就是朝圣之路吗?

衣服、工作人员和集邮册

朝圣者的服装大多是白色的,每件衣服都有其含义。你不需要这一切,很多朝圣者只在普通衣服外面穿白色背心,但至少穿着背心告诉每个人你是一个O-henro-san,人们会向你打招呼并提供帮助。

最重要的项目是nōkyōchō,集邮册。在每个寺庙,祈祷后,你把它带到nōkyōsho,工作人员在那里用墨水写下寺庙的名字并加红印章。该协会强调,这不是纪念邮票,而是您祈祷的证明。有了印章,您还会收到一张 osugata,这是寺庙主神的小纸像。

  • 白衣:白色的长袍或背心,通常印有Namu Daishi Henjō Kongō。
  • 菅笠:刻有诗句的菅笠,可以遮风挡雨。
  • Kongōzue(金剛杖):行走的杖,据说代表Kōbō大师;按照惯例,您不会在桥上敲击它。
  • Wagesa (輪袈裟):祈祷时戴在脖子上的圣带。
  • Nōkyōchō(納経帳):88座寺庙的书法印章册。
  • Osamefuda (納め札):你在每个大厅留下的姓名条,其颜色会随着你绕行的次数而变化。
  • Zudabukuro (頭陀袋):用于放置书籍、佛经、蜡烛和香的肩包。

标识上的文字:寺庙、大厅和道路

88座寺庙的基本布局都相同:门、净水池、钟、正殿和供奉Kōbō大师的殿堂,以及印章处。一旦你能读懂这几个标志,每座寺庙都会变得很容易导航。在寺庙之间,小标志和贴纸上有朝圣者的身影,箭头标记着朝圣之路 henro michi。

在四国朝圣时您会看到的六个单词:fudasho、nōkyōsho、hondō、Daishidō、henro michi 和 sanmon,日语带有罗马字
88 座寺庙中的每一座以及它们之间的道路上都出现了六个字。
词语读音意思
札所fudasho编号朝圣寺庙
山門sanmon寺门
本堂hondō正殿
大師堂DaishidōKōbō大师的大厅
納経所nōkyōsho印花税署
遍路道henro michi朝圣之路
お接待osettai向朝圣者赠送礼物
宿坊shukubō寺庙住宿
結願kechigan完成朝圣之旅

日语中的寺庙和邮票办公室

每个寺庙的顺序都是一样的。在门前鞠躬,在盆前净手净口,如果可以的话,敲一下钟,然后到正殿点燃蜡烛和香,把名字牌放在盒子里,进行供养,然后念经或读经。在大师殿重复一遍。然后才去邮票办公室。

邮票办公室白天有固定的工作时间,春季和秋季可能很繁忙,因此请预留充足的时间到达;该协会要求在关闭前抵达的朝圣者解释为什么他们首先需要盖章。您所需要的只是一个简单的礼貌请求和最后的感谢之词。

陡峭、长满青苔的石阶穿过雪松林,到达一座小寺庙大厅,中途挂着石灯笼,还有一位身穿白衣的朝圣者
许多寺庙坐落在长长的石阶顶端,这是遍罗们努力的一部分。Raita Futo from Tokyo, Japan, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons
日本人罗马字意义
納経帳をください。Nōkyōchō o kudasai.请给我一本集邮册。
白衣はどのサイズがありますか。Hakui wa dono saizu ga arimasu ka.白色背心有哪些尺码?
鐘をついてもいいですか。Kane o tsuite mo ii desu ka.我可以按铃吗?
ろうそくとお線香はどこに置けばいいですか。Rōsoku to o-senkō wa doko ni okeba ii desu ka.蜡烛和香应该放在哪里?
宿坊に泊まれますか。予約が必要ですか。Shukubō ni tomaremasu ka. Yoyaku ga hitsuyō desu ka.可以住在寺庙住宿吗?我需要预订吗?
次の札所までどのくらいですか。Tsugi no fudasho made dono kurai desu ka.到下一个寺庙还有多远?
お接待、ありがとうございます。O-settai, arigatō gozaimasu.感谢您对朝圣者的善意。

礼仪、时间安排和实用技巧

遍路是一次宗教之旅,寺庙是活跃的礼拜场所。几个世纪以来,对沿线居民的尊重一直延续着欢迎传统。

  • 进入和离开每个寺庙大门时都要鞠躬。
  • 先祈祷,再领取印章;邮票是祈祷的记录,而不是纪念品。
  • 将香放在燃烧器的中央,将蜡烛放在顶部,以便其他人有空间。
  • 不要在桥上敲击你的法杖:传说 Kōbō 大师曾经睡过一根法杖。
  • 慷慨地接受osettai,而不是索要它。
  • 提前预订shukubō和客栈,尤其是春秋两季,朝圣最繁忙的季节。
  • 冬天,白天很短,天黑后有些山路就很危险;早点走完路。
  • 携带现金用于集邮、小额采购和在农村地区住宿。

出发前先去邮票局练习一下

您将在 henro 上进行 88 次相同的简短对话,因此正确地进行对话是值得的。您索取nōkyō,工作人员可能会检查您是否已经祈祷,然后他们会拿走您的书。请注意敬语“o-sumi desu ka”(你吃完了吗)和“o-azukari shimasu”(我会从你这里拿走),这两种标准礼貌形式在日本各地的柜台都使用。

大声说出这四句台词,直到它们成为第二天性。然后打开 Unihongo,选择文化礼仪主题,让你的 AI Sensei 扮演寺庙工作人员,有时会提醒你先祈祷或告诉你办公室即将关闭。添加路线主题以练习在寺庙之间问路。

一位朝圣者与邮票办公室的寺庙工作人员用日语和罗马字进行了四行对话,内容是在主殿和大师殿祈祷后索取邮票。
在邮票办公室兑换:索要 nōkyō 并确认您已在两个大厅祈祷。
日本人罗马字意义
納経をお願いします。Nōkyō o onegai shimasu.请问可以给我寺庙印章吗?
お参りはお済みですか。O-mairi wa o-sumi desu ka.你的祷告完成了吗?
はい、本堂と大師堂にお参りしました。Hai, hondō to Daishidō ni o-mairi shimashita.是的,我在正殿和大师殿祈祷过。
では、納経帳をお預かりします。Dewa, nōkyōchō o o-azukari shimasu.那我就拿走你的集邮册。

官方信息

四国88圣地协会用英文出版了朝圣的基本知识、祈祷的方式、朝圣者的用品以及常见问题的解答。在开始之前阅读它们,并在同一网站上查看每个寺庙的详细信息。

要点

切实有效的提升方法

把本指南中的对话大声读出来,直到读得自然流畅,然后打开 Unihongo,选择文化礼仪主题。让你的 AI Sensei 扮演寺庙邮票办公室的工作人员:询问你的nōkyō,回答你是否祈祷过的问题,并询问去下一个寺庙的路,并让 Sensei 用寺庙使用的礼貌语来回答。然后尝试“问路”主题并练习向当地人询问沿遍罗路的路线。随后的练习报告会列出您的纠错和新词汇,因此在 Temple 1 中这些单词很容易掌握。

  1. 1

    设定一个明确目标

    每次练习专注于一个真正会用到的场景或技能。

  2. 2

    主动开口练习

    不要只阅读或识别日语,要大声说出完整回答。

  3. 3

    复习并重复

    保留有用的纠正内容,反复练习直到表达自然。

FAQ

常见问题

四国88寺参拜需要多长时间?

走完大约 1,200 公里的整个环路通常需要四十天到两个月的时间,具体取决于您的步速和路线。驾车或参加有组织的巴士旅游,可以在大约十天到两周内参观完 88 座寺庙。许多人将朝圣分为几个部分(kugiri-uchi),分多次旅行,或者一次参观一个县的寺庙,这也是一种公认​​的遍路方式。

参观寺庙必须按顺序吗?

不需要。朝圣者协会说参观不需要按数字顺序,可以从任何寺庙开始,沿着任何路线走。大多数旅游指南和沿途的标志都假设您从 1 号神庙到 88 号神庙,顺时针绕岛一周。反向行走(gyaku-uchi)被认为更困难,并且传统上与闰年相关。

四国朝圣者穿什么?

传统服装是白色的:白色长袍或背心,hakui,通常印有Namu Daishi Henjō Kongō,加上莎草帽,sugegasa,一根手杖,kongōzue,代表Kōbō大师本人,还有一件披肩,wagesa。一开始你并不需要一切;该协会建议从基本的东西开始,例如集邮册和白背心,然后根据需要添加物品。 Temple 1,Ryōzen-ji,出售全套。

osettai是什么?

Osettai 是四国向朝圣者赠送的习俗:饮料、水果、糖果、电梯、休息的地方,有时甚至是一点钱。当地人认为,帮助朝圣者与朝圣有同样的功德。如果有人向您提供osettai,请感激地接受;拒绝会被视为粗鲁。按照传统,朝圣者会回赠一张名条作为回报。

o-henro-san 是什么意思?

Henro,遍路,是朝圣,也是朝圣者。在前面添加礼貌的 o-,在后面添加 -san 就形成了 o-henro-san,这是当地人对朝圣者的亲切称呼,如 o-henro-san,ganbatte kudasai,继续前进,朝圣者。你会在四国各地听到这种声音,尤其是如果你穿着白色背心。

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