為什麼每天三行勝過每週一頁
每週一頁聽起來很有成效，但通常會在一個月內消失。它需要一個空閒時間，一個值得一頁的主題，以及足夠的語法來填補它，而在周日，如果缺少其中任何一個，你就跳過，而接下來的周日，差距會感覺更大。一天三行需要三分鐘，而且根本沒有主題，因為這一天本身就是主題。你每天晚上都會產生過去時態，你會在同一時間見面並感受單詞，直到它們不再需要思考，並且你永遠不會面對空白頁。
還有語言的原因。你在談話中想說的大部分內容都是關於你自己一天的簡短的過去式敘述：我去了，我吃了，很累，明天我會。每日簡短的條目完全是這樣的，用你自己生活中的確切詞彙，中間沒有教科書上的字符。每週一篇很長的論文往往涉及到你還不能大聲說出的語法，這是很好的寫作練習，但對口語來說卻很糟糕。
簡單的形式就是日記簿
日記是為自己寫的，所以日本日記通常使用簡單的形式：datta 代替 deshita，tabeta 代替 tabemashita，tanoshikatta 後面不加 desu。這是日常言語以及大多數書面日語以外的信件和商務的語域，每晚練習它可以使簡單形式的詞形變化變得自動，而語法練習則無法做到這一點。它也是建構較長句子的形式，因為 kedo、kara 和 to omotta 都依附在它身上。
如果你的普通過去式仍然不可靠，請在前幾週用 desu 和 masu 書寫。日記中的禮貌版本並沒有錯，只是不太常見，正確的禮貌句子比猜測的隨意句子更有價值。下面的對顯示兩個暫存器中的同一行；普通形式被標記為“隨意”，因此您可以看到每個句子末尾的變化。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 今日は雨だった。 | Kyō wa ame datta. | 今天下雨了。 （休閒素色） |
| 今日は雨でした。 | Kyō wa ame deshita. | 今天下雨了。 （禮貌形式） |
| 友達とラーメンを食べた。 | Tomodachi to rāmen o tabeta. | 我和一個朋友一起吃拉麵。 （休閒素色） |
| 友達とラーメンを食べました。 | Tomodachi to rāmen o tabemashita. | 我和一個朋友一起吃拉麵。 （禮貌形式） |
| 楽しかった。 | Tanoshikatta. | 很有趣。 （休閒素色） |
| 楽しかったです。 | Tanoshikatta desu. | 很有趣。 （禮貌形式） |
三線骨架
每個條目都有相同的三項工作。第一行用過去式講述了發生的事情，如果有的話，可以加上一個時間詞。第二行用過去式形容詞或簡短的情緒短語表達了它的感受。第三行說明天的一件事，從ashita wa開始。骨架設計為鑽孔；無聊使得晚上十一點成為可能。一旦這三行是自動的，您將開始連接它們，這就是語法增長的地方。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 今日は新しい先生と話した。 | Kyō wa atarashii sensei to hanashita. | 今天我和一位新老師交談。 |
| 少し緊張したけど、楽しかった。 | Sukoshi kinchō shita kedo, tanoshikatta. | 我有點緊張，但很有趣。 |
| 明日はもっと質問する。 | Ashita wa motto shitsumon suru. | 明天我會問更多問題。 |
請注意，第三行使用普通現在式來表示計劃，這是日語通常表達簡單意圖的方式。你也可以寫“ashita wa hayaku neru tsumori”，我打算早點睡覺，或者“ashita wa yasumitai”，我想休息，當意圖更柔和時。保持計劃小且可檢查；明天的條目可以從說你是否做到了開始。
日記句型
| 圖案 | 工作 | 例子 |
|---|---|---|
| 今日は〜た。 Kyō wa ...ta. | 發生了什麼事 | 今日は買い物に行った。 Kyō wa kaimono ni itta.我今天去購物了。 |
| 〜と〜た。 ....到...ta。 | 你和誰一起做的 | 同事と晝ご飯を食べた。 Dōryō to hirugohan o tabeta.我和一位同事共進午餐。 |
| 〜かった。 ...katta。 | 感覺，i-形容詞過去式 | 面白かった。 Omoshirokatta。這很有趣。 |
| 〜だった。 ....達塔。 | 感覺，na形容詞或過去名詞 | 大変だった。 Taihen datta。這很艱難。 |
| 〜て、〜た。 ...te，...ta。 | 兩個動作依序進行 | 家に帰って、すぐ寢た。 Ie ni kaette, sugu neta.我回到家就直接上床睡覺了。 |
| 〜から、〜。 ...卡拉、... | 原因 | 雨だったから、家にいた。 Ame datta kara，ie ni ita。下雨了，所以我待在家裡。 |
| 〜けど、〜。 ...kedo、... | 對比 | 疲れたけど、勉強した。 Tsukareta kedo，benkyō shita。我很累，但我學習了。 |
| 初めて〜た。 Hajimete ...ta. | 第一個 | 初めて一人で電話をかけた。 Hajimete hitori de denwa o kaketa.我第一次一個人打電話。 |
| 〜と思った。 ....到奧莫塔。 | 你怎麼想的 | 難しいと思った。 Muzukashii to omotta。我認為這很難。 |
| 明日は〜。明日は〜。 | 明天的計劃 | 明日は早く起きる。 Ashita wa hayaku okiru。明天我會早起。 |
| 〜ようにする。 ...yō ni suru。 | 一項決議 | 明日は日本語で拶するようにする。 Ashita wa Nihongo de aisatsu suru yō ni suru。明天我會特別用日文跟人打招呼。 |
十個模式涵蓋一個月的條目。每周向您的活動集中添加一個新行，而不是嘗試一次使用所有行，當一種模式感覺很簡單時，就將其從您的注意力中撤出並讓它自己出現。 te 形式行以及 kedo 和 kara 行是將句子列表轉換為段落的行，稍後有關連接句子的部分將返回到該段落。
每週都會回來的時間和感受的話
日記會一再使用少量詞彙，而重複就是重點。時間詞主播台詞一：kesa，今早；晝夜，午休； Shigoto no ato，下班後；夜，晚上； Hisashiburi ni，一段時間以來的第一次。第二行充滿了情緒詞彙，有用的詞彙超出了 tanoshikatta。 Kuyashikatta（對自己感到沮喪）、hotto Shita（如釋重負）和 kimochi yokatta（愉快）經常出現在真正的日本日記中，很少出現在教科書中。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 今朝は六時に起きた。 | Kesa wa roku-ji ni okita. | 我今天早上六點起床。 |
| 昼休みに散歩した。 | Hiruyasumi ni sanpo shita. | 我午休時去散步。 |
| 仕事の後、ジムに行った。 | Shigoto no ato, jimu ni itta. | 下班後我去了健身房。 |
| 夜は映画を見た。 | Yoru wa eiga o mita. | 晚上我看了一部電影。 |
| 久しぶりに母に電話した。 | Hisashiburi ni haha ni denwa shita. | 這是我一段時間以來第一次打電話給媽媽。 |
| 褒められて嬉しかった。 | Homerarete ureshikatta. | 我受到了表揚，這讓我很高興。 |
| 今日はとても疲れた。 | Kyō wa totemo tsukareta. | 我今天真的很累了。 |
| 言いたいことが言えなくて悔しかった。 | Iitai koto ga ienakute kuyashikatta. | 我無法說出我想說的話，這很令人沮喪。 |
| 試験が終わってほっとした。 | Shiken ga owatte hotto shita. | 考試結束了，我鬆了一口氣。 |
| 天気がよくて気持ちよかった。 | Tenki ga yokute kimochi yokatta. | 天氣很好，感覺很美好。 |
| もう眠い。 | Mō nemui. | 我現在困了。 |
從單一句子到連接句子
三個獨立的句子經過一兩週後，將其中的兩個句子連接起來。 Kedo 加入了對比：isogashikatta kedo，tanoshikatta，很忙但很有趣。 Kara 在結果中添加了一個原因： ame datta kara，即 ni ita，下雨了，所以我留在家裡。 Sorekara 開始了一個延續序列的新句子：kaimono ni itta，sorekara kafe de hon o yonda。這三個連接器完成了口語敘述中的大部分工作，並且因為它們依附於簡單的形式，所以日記是您可以在沒有觀眾的情況下練習它們的地方。
一開始不要在一個句子中連結兩個以上的連接器。發現 kedo 和 kara 的學習者往往會寫出有三個子句、結尾有一個丟失動詞的句子。兩個子句，一個連接符，句號。當這很容易時，每天允許一個句子將 kedo 和 kara 放在一起，並在第二天早上檢查最後的動詞是否仍然符合你的意思。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 忙しかった。でも、楽しかった。 | Isogashikatta. Demo, tanoshikatta. | 很忙。但這很有趣。 （兩句話） |
| 忙しかったけど、楽しかった。 | Isogashikatta kedo, tanoshikatta. | 雖然很忙，但也很有趣。 （與 kedo 結合） |
| 雨だったから、家にいた。 | Ame datta kara, ie ni ita. | 下雨了，所以我待在家裡。 |
| 買い物に行った。それから、カフェで本を読んだ。 | Kaimono ni itta. Sorekara, kafe de hon o yonda. | 我去購物了。然後我在咖啡館看書。 |
| 早く寝たかったけど、仕事が終わらなかったから、十二時まで起きていた。 | Hayaku netakatta kedo, shigoto ga owaranakatta kara, jūni-ji made okite ita. | 我想早點睡，但工作還沒完成，所以我一直到十二點。 |
為期一週的模特兒參賽
這是一個普通的一周，以簡單的形式寫成骨架。沒有一個條目是有趣的，這就是我們的目標標準：誠實、簡短、完成。每行都是三個句子的完整條目。閱讀它們的形狀，然後注意相同單字出現的頻率，以及週三和星期日條目如何與 kedo、kara 和 sorekara 連接子句。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 今日は月曜日。会議が長かった。明日は早く帰りたい。 | Kyō wa getsuyōbi. Kaigi ga nagakatta. Ashita wa hayaku kaeritai. | 今天星期一。會議時間很長。明天我想早點回家。 |
| 昼休みに新しいカフェに行った。コーヒーがおいしかった。明日も行くかもしれない。 | Hiruyasumi ni atarashii kafe ni itta. Kōhī ga oishikatta. Ashita mo iku kamoshirenai. | 午餐時我去了一家新開的咖啡館。咖啡很好吃。我明天可能會再去。 |
| 日本語で電話をかけた。緊張したけど、通じた。明日は先生に報告する。 | Nihongo de denwa o kaketa. Kinchō shita kedo, tsūjita. Ashita wa sensei ni hōkoku suru. | 我用日文打電話。我很緊張，但我還是撐過來了。明天我會告訴我的老師。 |
| 雨だったから、ずっと家にいた。ちょっと退屈だった。明日は散歩する。 | Ame datta kara, zutto ie ni ita. Chotto taikutsu datta. Ashita wa sanpo suru. | 下雨了，所以我整天都待在家裡。有點無聊。明天我要去散步。 |
| 仕事の後、同僚と飲みに行った。楽しかったけど、疲れた。明日はゆっくり寝る。 | Shigoto no ato, dōryō to nomi ni itta. Tanoshikatta kedo, tsukareta. Ashita wa yukkuri neru. | 下班後我和同事去喝了一杯。這很有趣，但也很累。明天我會睡懶覺。 |
| 久しぶりに母に電話した。元気そうで安心した。明日は部屋を掃除する。 | Hisashiburi ni haha ni denwa shita. Genki sō de anshin shita. Ashita wa heya o sōji suru. | 這是我一段時間以來第一次打電話給媽媽。她看起來很好，我鬆了一口氣。明天我會打掃我的房間。 |
| 部屋を掃除して、それから本を読んだ。静かな一日だった。明日から、また頑張る。 | Heya o sōji shite, sorekara hon o yonda. Shizuka na ichinichi datta. Ashita kara, mata ganbaru. | 我打掃了房間，然後看書。這是安靜的一天。明天起，繼續上班。 |
週日的第三行，ashita kara mata ganbaru，是一個股票日記的結尾，也是一個有用的結尾：它結束了一周，並為週一奠定了基礎。週六的 genki so de anshin Shita 以 te 形式表現出一種依附於原因的感覺，這是繼 kedo 和 kara 之後的下一步。複製與您當天相符的任何條目的形狀並更改名詞。
明天大聲朗讀昨天的文章
日記是關於你自己生活的一個小故事，這使得它成為最好的演講材料：你知道內容，你選擇了詞語，然後它就發生了。第二天，向老師大聲朗讀該條目，並詢問它聽起來是否自然。在 3D 教室裡為人工智慧老師朗讀非常適合這一點，因為你可以每天都這樣做，老師會自然地詢問後續情況，並且隨後的課程報告會在一處列出更正，而不是在你的記憶中。
當你說話時，請切換到禮貌形式，因為你正在向老師講話：tabeta 變成了 tabemashita，日記的簡單形式練習反過來變成了詞形變化練習。詢問其中一行，而不是全部三行，並大聲重複更正後的版本兩次，然後再繼續。老師的回應通常包含更自然的動詞，例如 tabe ni ikimashita 而不是 tabemashita，並且該短語直接進入詞庫。
| 日本人 | 羅馬字 | 意義 |
|---|---|---|
| 昨日の日記を読んでもいいですか？ | Kinō no nikki o yonde mo ii desu ka? | 我可以讀你昨天的日記本嗎？ |
| 昨日は友達とラーメンを食べました。 | Kinō wa tomodachi to rāmen o tabemashita. | 昨天我和朋友一起吃了拉麵。 |
| この言い方は自然ですか？ | Kono iikata wa shizen desu ka? | 這種說法自然嗎？ |
| いいですね。「食べました」の代わりに「食べに行きました」と言うと、もっと自然ですよ。 | Ii desu ne. 'Tabemashita' no kawari ni 'tabe ni ikimashita' to iu to, motto shizen desu yo. | 好的。如果你說“tabe ni ikimashita”而不是“tabemashita”，聽起來會更自然。 |
| もう一度言ってみますね。 | Mō ichido itte mimasu ne. | 讓我試著再說一次。 |
| 昨日は友達とラーメンを食べに行きました。 | Kinō wa tomodachi to rāmen o tabe ni ikimashita. | 昨天我和朋友去吃拉麵。 |
| 「疲れた」と「眠い」はどう違いますか？ | 'Tsukareta' to 'nemui' wa dō chigaimasu ka? | 「tsukareta」和「nemui」有什麼不同？ |
| 今日は何をする予定ですか？ | Kyō wa nani o suru yotei desu ka? | 今天你打算做什麼？ |
| 日記に書いたとおり、今日は散歩するつもりです。 | Nikki ni kaita tōri, kyō wa sanpo suru tsumori desu. | 正如我在日記中寫的，我今天打算去散步。 |
| ありがとうございました。明日も読みます。 | Arigatō gozaimashita. Ashita mo yomimasu. | 謝謝。明天我再唸給你聽。 |
根據您自己的條目建立單字庫
您必須查找的更正和單字比任何頻率清單更有價值，因為它們是您生活中實際需要的單字。在筆記本背面保留一個頁面，或在手機上保留一個簡單的列表，然後僅添加您自己的條目。每一項都會包含單字、您使用該單字的句子以及更正的版本（如果有）。每週複習一次頁面，大聲朗讀句子，而不是測試孤立的單字。
- 僅當您需要在條目中新增單字時才新增單字；不要從其他地方匯入清單。
- 寫下整個句子，而不僅僅是單詞，因此助詞和動詞會隨之移動。
- 用符號標記老師的更正，以便您可以看到哪些單字來自回饋。
- 每週一次，故意使用銀行的三個單字寫一篇條目。
- 毫不費力地在一個單字出現在三個條目中後將其淘汰。
三十天計劃
該計劃每五天增加一項需求，並且不會刪除骨架。如果錯過一天，請照常寫第二天的條目，不要寫兩天；追趕是每週論文死亡的方式，而日記永遠不應該背負債務。到了三十天，你將寫下九十個關於你自己生活的句子，大聲朗讀其中的大部分，並收集一個教科書無法預測的單字庫。
| 天 | 重點 | 每個條目包含 |
|---|---|---|
| 1 至 5 | 三行骨架 | 一件過去式的事件，一個感情詞，一個與ashita wa的計劃 |
| 6 至 10 | 時間詞 | 第一行開頭的 Kesa、hiruyasumi、shigoto no ato 或 yoru |
| 11 至 15 | 與 kedo 和 kara 一起加入 | 第一行和第二行至少連接成一個句子一次 |
| 16 至 20 | 帶有 te-form 和 sorekara 的序列 | 第一行依序排列兩個事件 |
| 21 至 25 | 想法和理由 | 一種...to omotta 和一種依附於 te 形式的原因的感覺 |
| 26 至 30 | 朗讀週 | 第二天將每個條目讀給老師聽，並根據更正改寫一行 |
在第 30 天后，保留這三行，只讓條目在需要時增長。一些學習者轉向五行，一些學習者在每日三行的基礎上添加每週更長的條目，還有一些人保持三行一年。所有這些都有效；失敗的版本是讓每晚的進入時間都比前一晚更長的版本。
扼殺習慣的錯誤
- 首先用自己的語言寫下條目並翻譯它，這會產生你還不能說的語法。
- 在一個條目中混合簡單和禮貌的形式；選擇一個並保留整個月。
- 每天晚上寫tanoshikatta；禁止一周，找到真正的感覺。
- 跳過三天，然後寫一頁來補回；寫下今天的三行並繼續。
- 永遠不要重讀舊條目；每月一次，大聲朗讀第一周，並享受它變得多麼容易。
- 等到你掌握了足夠的漢字；現在用假名書寫，並在學習漢字時添加漢字。