如何撰寫日文履歷:Rirekisho 解釋

日本履歷是一種固定的形式,而不是設計練習。了解每個領域的期望、填充歷史行的固定短語,以及將非日本申請人標記為謹慎而不是粗心的習慣。

桌子上有一張日本的 rirekisho 表格,旁邊有一支筆和一張身分證照片
你需要瞭解的內容

如何撰寫日文履歷:Rirekisho 解釋

rirekisho 是一種標準格式的個人經歷,大多數日本雇主都要求用它來代替西式履歷。它的模板基本上是固定的,它的歷史按照嚴格的時間順序排列,它的語氣是謙虛的:它用固定的短語記錄事實,並將說服力留給一個簡短的動機場。本指南詳細介紹了表格的每個部分、填寫教育和工作經歷行的單字、如何一致地書寫日期、資格和請求欄位中的內容以及非日本申請人常見的錯誤。出版商和公司之間的範本有所不同,因此請將此視為常見模式並遵循為您提供的表格。

rirekisho 是按時間順序排列的固定模板,而不是量身定制的行銷文檔

教育和工作行使用四個固定字:nyūgaku、sotsugyō、nyūsha 和 taisha

選擇一種日期樣式,日本紀元或西方紀元,並在每一行中使用它

你寫的每一行都是面試官可能會問的問題,所以練習大聲說出來

什麼是 rirekisho 以及它與 CV 有何不同

rirekisho(履歴書)是標準形式的個人歷史。模板在文具店出售,從網上下載,有時由公司自己發布,雖然它們有一些細微的差別,但內容基本上相同:身份和聯繫方式、照片、按日期順序排列的教育和工作經歷、許可證和資格、動機字段以及一些實用的框,例如通勤時間和家屬。

它與西方簡歷有三個區別。它是一個固定模板,因此您無需重新排列部分或添加技能側邊欄。它從最舊到最新運行,因此您最近的工作位於歷史記錄的底部,而不是頂部。而且語氣很謙虛:歷史行用固定短語記錄事實,沒有形容詞,自我推銷僅限於動機和自我公關領域。成果、數字和項目詳細資訊包含在最後描述的配套文件中。

田野一目了然

下表列出了大多數模板中的字段,以及日語標籤以及通常填充每個字段的格式或設定短語。您的表格可能會省略一些框或添加其他框,例如針對非日本申請人的模板上的居住身份行。填寫列印的每個框;如果沒有什麼可寫的,請使用沒有特別表示的固定短語,而不是將其留空。

場地日本標籤羅馬字設定短語或格式
寫日期現在年月日念加比源西您提交的日期,後跟 genzai
姓名氏名石梅您居留卡上的全名;上一行的注音假名
出生日期和年齡生年月日正能甲日期,然後是男士加上截至頂部日期的您的年齡
照片盒寫真社辛最近的正式正面和肩部照片;遵循模板的尺寸說明
現住址現住所源壽所郵遞區號標記,然後是上面有註音假名的完整地址
電話和電子郵件電話・メール電瓦,梅魯您實際檢查的一個號碼和一個地址
教育背景與工作經歷學歴・職歴學禮、食禮年和月列,然後是每行的固定短語
執照和資格免許·資格面橋、鹿角年和月,然後是正式名稱和 Shutoku 或 gōkaku
動機志望の動機死亡之痛以 shibō itashimashita 結尾的短段落
自我公關、興趣嗜好自己公關·趣味·特技Jiko PR、shumi、tokugi兩三個簡單的句子
通勤時間通勤時間津金事件Yaku加分鐘,單向
家屬扶養家族數(妻者を除く)Fuyō kazoku-sū(haigūsha o nozoku)一個數字,不包括您的配偶
配偶廠商海宮煞圈 ari 或 nashi
要求本人希望記入欄本人希望 kinyūranKisha no kitei ni Shitagaimasu 除非你有固定的約束

頂部區塊:姓名、日期、照片、地址

按照相同的順序,準確填寫您的居留卡或護照上顯示的姓名。非日文名字通常用片假名書寫,有時旁邊有羅馬字母版本,上面的注音假名行重複閱讀。看看列印的標籤:平假名中的ふりがな要求平假名,片假名中的furigana要求片假名。頂部的日期是您提交的日期,而不是您開始寫作的日期,您的年齡是從該日期開始計算的,前面有満。

照片盒拍攝了一張近期的、正式的、正面的頭肩部照片,背景樸素,穿著您面試時穿的衣服。尺寸和規則印在範本上並且有所不同,因此請遵循表格而不是指南。如果貼上印刷的照片,人們通常會在背面寫下自己的名字,以防照片鬆動。在其下方,地址首先採用郵遞區號標記,然後是漢字上方帶有註音假名的完整地址,以及您實際查看的電話號碼和電子郵件。

日本人羅馬字意義
ふりがな ぐえん みんFurigana: guen min閱讀:Nguyen Minh(平假名行)
氏名 グエン・ミンShimei: Guen Min姓名:阮明
二〇二六年九月六日現在Nisen-nijūroku-nen ku-gatsu muika genzai截至 2026 年 9 月 6 日
一九九七年五月十二日生(満二十九歳)Sen-kyūhyaku-kyūjūnana-nen go-gatsu jūni-nichi umare (man nijūkyū-sai)1997年5月12日出生(29歲)
現住所 〒160-0022 東京都新宿区新宿一丁目二番三号Genjūsho: yūbin bangō 160-0022, Tōkyō-to Shinjuku-ku Shinjuku itchōme ni-ban san-gō地址:東京都新宿區新宿1-2-3 160-0022

設定格式的教育與工作經歷

歷史記錄區塊有三個欄位:年、月和事件。將標題「學歴」寫在一行的中心,然後每個事件一行,從最舊的到最新的。大多數範本從中學最後一年或高中入學開始;詢問清單是否指定。每所學校有兩行,入學時用nyūgaku,畢業時用sotsugyō,第二行可以將學校名稱縮寫為dōkō(同一所學校)或dōdaigaku(同一所大學)。

留一個空白行,居中寫“職歴”,並以同樣的方式列出就業情況:加入公司時寫為“nyūsha”,離開公司時寫為“taisha”,並附上簡短的理由。如果你仍在工作,最後一行會寫著“genzai ni itaru”,到現在。無論您是否有工作歷史,該區塊都會以右側的“以上”結尾,從而關閉清單。完整填寫公司和學校名稱,包括 kabushiki-gaisha,而不是括號內的縮寫,並使用您就讀時的正式名稱。

日本人羅馬字意義
学歴Gakureki教育(居中標題)
二〇一二年 九月 ハノイ第一高等学校 入学Nisen-jūni-nen ku-gatsu Hanoi Dai-ichi Kōtō Gakkō nyūgaku2012年9月:進入河內第一高中
二〇一五年 六月 同校 卒業Nisen-jūgo-nen roku-gatsu dōkō sotsugyō2015年6月:同一所學校畢業
二〇一五年 九月 ハノイ大学 外国語学部 日本語学科 入学Nisen-jūgo-nen ku-gatsu Hanoi Daigaku Gaikokugo-gakubu Nihongo-gakka nyūgaku2015年9月:進入河內大學外國語學院日語系
二〇一九年 六月 同大学 卒業Nisen-jūkyū-nen roku-gatsu dōdaigaku sotsugyō2019年6月:同一所大學畢業
二〇二七年 三月 同大学 卒業見込みNisen-nijūnana-nen san-gatsu dōdaigaku sotsugyō mikomi2027年3月:預計從同一所大學畢業
職歴Shokureki工作經歷(居中標題)
二〇一九年 八月 株式会社サクラ物産 入社Nisen-jūkyū-nen hachi-gatsu Kabushiki-gaisha Sakura Bussan nyūsha2019年8月:加入櫻花物產株式會社
営業部にて海外顧客対応を担当Eigyō-bu nite kaigai kokyaku taiō o tantō銷售部處理海外客戶關係
二〇二三年 三月 一身上の都合により退社Nisen-nijūsan-nen san-gatsu isshinjō no tsugō ni yori taisha2023年3月:因個人因素離開公司
二〇二三年 五月 株式会社ミドリ商事 入社Nisen-nijūsan-nen go-gatsu Kabushiki-gaisha Midori Shōji nyūsha2023年5月:加入綠色商事株式會社
現在に至るGenzai ni itaru到現在
以上Ijō結束(右對齊)

一些不同的短語涵蓋了其他情況。如期結束的合約工作是“keiyaku kikan manryō ni yori taisha”,在合約到期時留下,這比個人原因的行更好讀。冗餘是kaisha tsugō ni yori taisha。未完成課程就離開課程是“中都大學”,而尚未畢業的學生則寫作“sotsugyō mikomi”。有些人寫“taishoku”而不是“taisha”;兩者都可以看到,但不要將它們混合在一種形式中。

日期:紀元或西方,但不能兩者兼而有之

日本表格通常使用年曆,其中年份是從當前天皇在位開始算的,許多模板在打印“年”時都帶有空格以表示任一系統。大多數表格都同樣接受西方年份,對於非日本申請人來說更容易保持正確。重要的規則是一致性:頂部的日期、您的出生日期、每個歷史行和每個資格行都必須使用相同的系統,因為混合形式看起來很粗心。

如果您選擇紀元系統,請謹慎轉換。令和於2019年5月開始,所以令和年是西曆減去2018年;平成從 1989 年 1 月開始,因此平成年是西曆減去 1988;昭和始於 1926 年底,因此昭和年是西曆減去 1925 年。只有紀元的第一年有兩個名稱,對於該年的日期,您可以寫下實際生效的紀元。

時代開始轉換例子
令和2019年5月西年減20182026年是命令和八年
平成 平成1989年1月西曆年減 19882015年是平成27年
昭和昭和1926 年 12 月西曆減去 19251985年是昭和60年

手寫體上的數字可以用阿拉伯數字書寫,也可以用漢字數字書寫,兩者都很常見;打字形式幾乎總是使用阿拉伯數字。無論使用哪種方式,紀元的第一年都寫為 gannen 而不是 ichi-nen,因此 5 月之後的 2019 年將是 Reiwa gannen。如有疑問,請自始至終使用西方年份並繼續;面試官關心的是日期是否正確,而不是你選擇的日曆。

執照和資格

該區塊遵循相同的年份和月份佈局。完整填寫資格的正式名稱,然後 Shutoku 表示您獲得的許可證,或 gōkaku 表示您通過的考試。語言資格在這裡,對於非日本申請人來說,JLPT 水平通常是招聘經理首先尋找的標準。從最舊到最新列出它們,通常首先列出駕駛執照。如果你還什麼都沒有,就寫「toku ni nashi」;如果你正在學習某件事,這樣的一句話是常見且受歡迎的。

日本人羅馬字意義
免許・資格Menkyo, shikaku許可證和資格(標題)
二〇二〇年 十二月 日本語能力試験 N2 合格Nisen-nijū-nen jūni-gatsu Nihongo Nōryoku Shiken enu-ni gōkaku2020年12月:通過日本語能力考試N2
二〇二一年 五月 普通自動車第一種運転免許 取得Nisen-nijūichi-nen go-gatsu futsū jidōsha dai-isshu unten menkyo shutoku2021年5月:取得普通1級駕駛執照
二〇二二年 二月 日商簿記検定 三級 合格Nisen-nijūni-nen ni-gatsu Nisshō Boki Kentei san-kyū gōkaku2022 年 2 月:通過 Nissho 簿記測試,3 級
現在、日本語能力試験N1に向けて勉強中Genzai, Nihongo Nōryoku Shiken enu-ichi ni mukete benkyō-chū目前正在學習JLPT N1
特になしToku ni nashi沒有什麼特別的

動機場

Shibō no doki 是表格中為自己爭論的地方,它很小,通常是三到五句話。一個有效的模式:一句話描述是什麼吸引你來到這家公司,一句描述你帶來的經驗或技能,一句話描述你想在那裡做什麼。公司書面形式為 kisha; onsha 是面試中使用的口語形式,混合使用它們是非日本申請者表格中最常見的錯誤之一。

保持語域謙虛,動詞在正式禮貌範圍內:shibō itashimashita、kōken Shitai 到 kangaete orimasu。避免複製適合任何公司的範本段落;招募人員閱讀了數百本並認出它們。如果你的日語是一個賣點,請用一個簡單的句子說出來,並附上級別,而不是用形容詞。自我公關和愛好框(如果有)以相同的語氣包含兩到三個短句。

日本人羅馬字意義
貴社の海外展開に魅力を感じ、志望いたしました。Kisha no kaigai tenkai ni miryoku o kanji, shibō itashimashita.我被貴公司的海外擴張所吸引,決定申請。
前職で培った営業経験を活かし、貴社に貢献したいと考えております。Zenshoku de tsuchikatta eigyō keiken o ikashi, kisha ni kōken shitai to kangaete orimasu.我希望透過運用我在之前的職位中累積的銷售經驗來做出貢獻。
日本語能力試験N2を取得しており、日本語での業務に支障はありません。Nihongo Nōryoku Shiken enu-ni o shutoku shite ori, nihongo de no gyōmu ni shishō wa arimasen.我持有JLPT N2,可以毫無困難地用日文進行工作。
ベトナム語と日本語の両方を使い、貴社と現地の橋渡しをしたいと考えております。Betonamugo to nihongo no ryōhō o tsukai, kisha to genchi no hashiwatashi o shitai to kangaete orimasu.我會使用越南語和日語,希望成為貴公司和當地之間的橋樑。
粘り強く、最後までやり遂げる性格です。Nebarizuyoku, saigo made yaritogeru seikaku desu.我很執著,會把事情堅持到底。 (自我公關)
趣味は登山です。特技はベトナム語と英語です。Shumi wa tozan desu. Tokugi wa Betonamugo to eigo desu.我的愛好是徒步旅行。我的特長是越南語和英語。

通勤時間、家屬和請求字段

靠近底部的小盒子很實用,但想太多很容易出錯。通勤時間是指從您現在的住址到工作地點的單程時間,寫作yaku加分鐘;如果您想跳槽,請將其寫在請求欄位中。家屬是指您在經濟上支持的人,不包括您的配偶,他有一個單獨的 ari 或 nashi 盒子。模板通常也會詢問您是否有義務贍養您的配偶,同樣是 ari 或 nashi。

請求欄位 honnin kibō kinyūran 不是表達薪資希望或偏好的地方。大多數申請人都會寫“kisha no kitei nishitagaimasu”,我會遵循貴公司的規則,並僅在真正的限制條件下添加一行:固定的工作地點、與通知期相關的開始日期,或者當列表提供多個職位時的特定職位。非日本申請人的範本有時會新增居住身分行;如果您的情況如此,請準確複製居留卡上的狀態和有效期,並與雇主確認任何不清楚的地方。

日本人羅馬字意義
通勤時間 約四十分Tsūkin jikan: yaku yonjuppun通勤時間:四十分鐘左右
扶養家族数(配偶者を除く) 〇人Fuyō kazoku-sū (haigūsha o nozoku): zero-nin家屬(不包括配偶):無
配偶者 無Haigūsha: nashi配偶:無
貴社の規定に従います。Kisha no kitei ni shitagaimasu.我會遵守你們公司的規定。
営業職を希望いたします。Eigyō-shoku o kibō itashimasu.我想申請銷售職位。
現職の引き継ぎのため、入社は二〇二六年十一月以降を希望いたします。Genshoku no hikitsugi no tame, nyūsha wa nisen-nijūroku-nen jūichi-gatsu ikō o kibō itashimasu.由於目前工作的交接,我想從 2026 年 11 月或更晚開始。

非日本申請人常犯的錯誤

  • 像西方簡歷一樣,將歷史記錄重新排序為最新的; rirekisho 運行時間從最舊到最新。
  • 將時代年份和西方年份混合在一起,或將紀元的第一年寫為 ichi-nen 而不是 gannen。
  • 在動機領域寫onsha;書寫形式是kisha。
  • 縮寫學校和公司名稱,例如高等學校寫作“高校”或“kabushiki-gaisha”的括號形式。
  • 將方框留空,而不是寫“toku ni nashi”,或遺漏姓名和地址上方的注音假名行。
  • 將成就、百分比和專案要點放入歷史行中;這些屬於食武經禮所。
  • 使用塗改液或在手寫表格上劃掉;人們通常會重寫頁面。
  • 寫下的名字與居留卡的順序或拼字不同,這會減慢以後的檢查速度。
  • 貼上隨興或裁剪的照片;盒子需要一張為此目的拍攝的正式照片。

大聲說出你的 rirekisho

shokumu keirekisho 是 rirekisho 為職業生涯中期申請者準備的伴侶:一份自由格式的職業歷史,通常是一到兩頁打印的頁面,描述了每個角色、你的職責和具體結果,以 rirekisho 刻意避免的以成就為中心的風格。招聘啟事中會說明該清單是否需要一份文件,並且兩份文件應在每個日期和公司名稱上都一致。日本工作面試問題指南涵蓋了兩種問題出現後會發生什麼。

表格上的每一行都是等待提出的問題,而面試官通常會拿著眼前的紙張記錄歷史。因此,請像演講一樣練習這種形式:每一行都是一個帶有動詞的完整句子,每個間隙都有一個句子的原因,而動機場則是一個口語段落而不是背誦。下面幾行聽起來就是這樣,其中包含您應該期待的問題。

日本人羅馬字意義
履歴書をお持ちしました。ご確認をお願いいたします。Rirekisho o omochi shimashita. Gokakunin o onegai itashimasu.我把履歷帶來了。請看一下。
こちらが履歴書と職務経歴書です。Kochira ga rirekisho to shokumu keirekisho desu.這是我的 rirekisho 和我的職業歷史。
履歴書を拝見しました。学歴からお願いします。Rirekisho o haiken shimashita. Gakureki kara onegai shimasu.我讀過你的履歷。請從您的學歷開始。 (訪談者)
二〇一九年六月にハノイ大学を卒業しました。Nisen-jūkyū-nen roku-gatsu ni Hanoi Daigaku o sotsugyō shimashita.我於2019年6月畢業於河內大學。
同年八月に株式会社サクラ物産に入社し、営業を担当しました。Dōnen hachi-gatsu ni Kabushiki-gaisha Sakura Bussan ni nyūsha shi, eigyō o tantō shimashita.同年8月,我加入櫻花物產,從事銷售工作。
二〇二三年三月に一身上の都合で退職しました。Nisen-nijūsan-nen san-gatsu ni isshinjō no tsugō de taishoku shimashita.我因個人因素於 2023 年 3 月離開。
この二か月の空白期間について教えてください。Kono ni-kagetsu no kūhaku kikan ni tsuite oshiete kudasai.請告訴我這兩個月的差距。 (訪談者)
その間は日本語の勉強と転職活動をしておりました。Sono aida wa nihongo no benkyō to tenshoku katsudō o shite orimashita.在那段時間我正在學習日語並尋找新的職位。
日本語能力試験N2に合格しています。Nihongo Nōryoku Shiken enu-ni ni gōkaku shite imasu.我已經通過了日本語能力考試N2。
通勤時間は約四十分です。Tsūkin jikan wa yaku yonjuppun desu.我的通勤時間大約是四十分鐘。
御社を志望した理由は、海外展開に魅力を感じたからです。Onsha o shibō shita riyū wa, kaigai tenkai ni miryoku o kanjita kara desu.我申請貴公司的原因是它的海外擴張吸引了我。
勤務地については、御社の規定に従います。Kinmuchi ni tsuite wa, onsha no kitei ni shitagaimasu.至於工作地點,我會遵守貴公司的規定。
重點

切實有效的進步方法

按照設定的格式填寫一個真實的教育行和一個工作行,然後用一個動詞將每一行作為一個完整的句子大聲說出:nisen-jūkyū-nen roku-gatsu ni daigaku o sotsugyō shimashita。對你的動機場做同樣的事情,直到它是一個平靜的口頭段落。然後在 Unihongo 的沉浸式 3D 教室中與您的 AI 老師一起開啟求職面試角色扮演任務,與 rirekisho o omochi shimashita 交出表格,讓老師逐行提問,包括兩個日期之間的間隙,這樣書面歷史就變成了您可以在演講中捍衛的東西。

  1. 1

    設定一個明確目標

    每次練習專注於一個真正會用到的情境或技能。

  2. 2

    主動開口練習

    不要只閱讀或辨識日語,要大聲說出完整回答。

  3. 3

    複習並重複

    保留有用的修正內容,反覆練習直到表達自然。

FAQ

常見問題

rirekisho 和 shokumu keirekisho 之間有什麼區別?

rirekisho 是固定格式的個人歷史:身分、教育、就業日期、資格和簡短的動機。 shokumu keirekisho 是一種自由格式的職業歷史,描述了您在每個角色中實際所做的事情以及所取得的成就。許多職業生涯中期的申請都要求兩者兼而有之。新畢業生通常只提交 rirekisho。

rirekisho 應該手寫還是列印?

兩者在今天都很常見。有些公司仍然看重手寫表格,特別是對於手寫工整很重要的職位,而許多公司接受或更喜歡以 PDF 形式提交的列印表格。如果職位清單中沒有註明,通常都可以接受;無論您選擇哪一種,請保持範本的佈局不變。

我寫的日期是日本紀年還是西方紀年?

兩者都被普遍接受,有些模板會列印一個小的時代轉換表。重要的是一致性:頂部的日期、您的出生日期和每個歷史記錄行必須使用相同的系統。對於大多數非日本申請者來說,西方年份更容易適應。

如果我還沒有資格,我該怎麼寫?

寫“toku ni nashi”,意思是沒有特別的意思,而不是將該字段留空,因為空白可能看起來像是一個疏忽。如果您正在準備某件事,例如 JLPT 級別,您可以添加一行表示您目前正在為此學習,這會將空白字段變成努力的信號。

繼續學習

把日語知識變成口說自信

在沉浸式 3D 教室中與 Unihongo 的 AI Sensei 一起練習,包括角色扮演任務、發音指導、有用的回饋以及可在玩耍時累積詞彙量的學習遊戲。