Upplösningen i en mening
Hela metoden passar i tre ord japanska: mainichi sukoshi zutsu, lite varje dag. Zutsu kopplar till ett belopp och betyder åt gången, så sukoshi zutsu är lite i taget. Det är en fras japaner säger till varandra om både studier, träning och återhämtning, och det är en bra första sak att kunna säga om sig själv.
Raderna nedan är ditt inledande ordförråd för att prata om målet. Säg dem den 1 januari, och du har redan gjort dag ett.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 毎日少しずつ。 | Mainichi sukoshi zutsu. | Lite varje dag. |
| 今年の目標は日本語です。 | Kotoshi no mokuhyō wa Nihongo desu. | Mitt mål i år är japanska. |
| 三日坊主になりません。 | Mikka bōzu ni narimasen. | Jag kommer inte att sluta i tre dagar. |
Fyra designregler som överlever februari
Se upplösningen som en produkt du designar för en trött version av dig själv. Den personen kommer inte att öppna en lärobok klockan elva på natten. De kanske säger tre meningar högt medan vattenkokaren kokar. De fyra reglerna nedan är skillnaden mellan en upplösning och en vana, och bildkorten visar dem på japanska.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 小さく始める | chiisaku hajimeru | börja smått |
| 同じ時間にやる | onaji jikan ni yaru | gör det samtidigt |
| 声に出す | koe ni dasu | säg det högt |
| 記録する | kiroku suru | hålla ett register |
- Börja smått. Den dagliga enheten ska vara så kort att det känns dummare att hoppa över det än att göra det. Tre minuter talar kvalificerar. Du kan alltid göra mer; regeln handlar om minimum.
- Samma tid, samma trigger. Koppla sessionen till något som redan händer varje dag: efter att du borstat tänderna, på tåget, medan kaffet droppar. En vana med en fast trigger behöver inget beslut.
- Säg det högt. Att läsa och trycka känns som att studera, men lösningen är att tala japanska, så varje session måste innehålla din röst. Att tala är också den svåraste färdigheten att komma ikapp med senare.
- Håll ett synligt register. En papperskalender med ett märke per dag, eller en mapp med veckoinspelningar. Det du kan se skyddar du.
Den tre minuter långa talritualen
Här är en ritual som tar cirka tre minuter och fungerar från första dagen, innan du kan någon grammatik. Steg ett: säg dagens datum och vädret. Steg två: säg en sak du ska göra idag. Steg tre: säg ett nytt ord från igår i en mening. Dag ett kommer meningarna att kopieras härifrån; i februari kommer de att vara dina egna. Ritualen växer naturligt: när tre minuter känns lätt, lägg till ett fjärde steg, som att beskriva vad du kan se.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 今日は一月一日です。 | Kyō wa ichigatsu tsuitachi desu. | Idag är det första januari. |
| 今日は寒いです。 | Kyō wa samui desu. | Det är kallt idag. |
| 今日は友達に会います。 | Kyō wa tomodachi ni aimasu. | Idag ska jag träffa en vän. |
| 昨日、新しい言葉を覚えました。 | Kinō, atarashii kotoba o oboemashita. | Igår lärde jag mig ett nytt ord. |
| 今日も日本語を練習しました。 | Kyō mo Nihongo o renshū shimashita. | Idag har jag också tränat japanska. |
Mätning som håller dig ärlig
Avslutade kapitel är en dålig åtgärd eftersom det belönar rusning och döljer färdigheten du faktiskt vill ha. Mät två saker istället. Först, dagar gjorda: en markering i en kalender för varje dag du pratade japanska, dock kort. För det andra, en trettio sekunders inspelning varje söndag på samma uppmaning: vad gjorde du den här veckan? Inspelningarna är det verkliga testet. Under den första veckan kommer du att klara av två meningar med långa pauser; vid den åttonde kommer du att klaga på att trettio sekunder är för kort.
Ange ett granskningsdatum i din kalender nu: 1 mars. Den dagen, lyssna på den första inspelningen och den senaste. Skillnaden är motivationen för det andra kvartalet, och det är en som ingen appserie kan ge dig.
| Mäta | Hur | Varför det fungerar |
|---|---|---|
| Dagar gjorda | En mark per dag talade du japanska högt | Skyddar själva vanan, inte ett resultat |
| Veckoinspelning | Trettio sekunder varje söndag på samma fråga | Visar framsteg som du kan höra, med din egen röst |
| Ord du har använt | En lista med ord du sa i en riktig mening den här veckan | Användning av belöningar framför erkännande |
| Månadssamtal | En konversation utan manus med en person eller en AI-partner | Testar målet, som talar |
När du missar en dag
Du kommer att missa en dag. Influensa, resor, en deadline, en fest. Regeln som sparar upplösningen är enkel: missa aldrig två gånger i rad. En missad dag är buller. Två i rad är början på en ny vana som heter att inte göra det. Så dagen efter en miss, gör den minsta möjliga versionen, till och med en mening, och kedjan är intakt.
Japanska har milda sätt att prata om detta som är god praxis i sig. Lägg märke till ～てしまいました för något som hänt och som du ångrar lite, och また från, igen.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 昨日は忙しくて、勉強できませんでした。 | Kinō wa isogashikute, benkyō dekimasen deshita. | Igår var jag upptagen och kunde inte plugga. |
| 一日休んでしまいました。 | Ichinichi yasunde shimaimashita. | Det slutade med att jag hoppade över en dag. |
| 今日からまた始めます。 | Kyō kara mata hajimemasu. | Jag börjar om från och med idag. |
| 二日続けて休みません。 | Futsuka tsuzukete yasumimasen. | Jag hoppar inte över två dagar i rad. |
| 大丈夫、続けることが大事。 | Daijōbu, tsuzukeru koto ga daiji. | Vän: Det är bra, det som är viktigt är att fortsätta. (tillfällig) |
Pratar om resolutioner på japanska
Nyår är en naturlig tid för detta samtal i Japan. Folk frågar varandra om shinnen no hōfu, nyårslöften, eller mer tydligt kotoshi no mokuhyō, årets mål. Det finns också ett gammalt talesätt, ichinen no kei wa gantan ni ari, årsplanen görs på nyårsdagen, som folk citerar halvallvarligt när de tillkännager ett beslut. Här är utbytet med en vän, på avslappnad japanska, följt av den artiga versionen av ditt svar för en kollega.
| japanska | Romaji | Menande |
|---|---|---|
| 今年の目標は何？ | Kotoshi no mokuhyō wa nani? | Vän: Vad är ditt mål i år? (tillfällig) |
| 日本語で十分話せるようになること。 | Nihongo de juppun hanaseru yō ni naru koto. | Du: Att kunna prata japanska i tio minuter. (tillfällig) |
| いいね。毎日やってるの？ | Ii ne. Mainichi yatteru no? | Vän: Trevligt. Gör du det varje dag? |
| うん、朝三分だけ。 | Un, asa sanpun dake. | Du: Ja, bara tre minuter på morgonen. |
| 新年の抱負は日本語を続けることです。 | Shinnen no hōfu wa Nihongo o tsuzukeru koto desu. | Du: Mitt nyårslöfte är att fortsätta japanska. (artig) |
| 一年の計は元旦にあり。 | Ichinen no kei wa gantan ni ari. | Årets plan görs på nyårsdagen. (säger) |
Yatteru är den tillfälliga, sammandragna formen av yatte iru, att göra. Du kommer att höra den mycket oftare än den fullständiga formen bland vänner.
Vanliga misstag med en japansk upplösning
- Köper allt den 2 januari: en lärobok, tre appar och en handledare. Välj en huvudrätt och en talpartner; lägg till saker först efter en månads daglig träning.
- Ställ in målet som pass N3 eller var flytande. Det är resultat du inte kan göra på en tisdag. Målet är beteendet: prata japanska varje dag.
- Studerar tyst. Om din resolution ska tala måste varje session innehålla tal, från dag ett.
- Behandla en missad dag som slutet. Regeln är aldrig två gånger i rad, inte aldrig.
- Mätning efter streck i en app. En streak mäter att öppna appen. Mät dagar du talade och registrera dig själv varje månad.
- Väntar på januari. Om du läser detta i oktober eller november, börja den tre minuter långa ritualen idag; i januari kommer det att vara en vana, och beslutet blir att behålla det.