ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම සතියක් පමණ සැලසුම් කරන්න
සාමාන්ය සතියකට වඩා පසුගිය සතිය ගෙන ඇත්තටම සිදුවූයේ කුමක්දැයි ලියා තබන්න: ප්රමාද වූ සැන්දෑව, ඔබ නිවසට පැමිණ සිතා ගත නොහැකි වූ දිනය, අනපේක්ෂිත ලෙස නිහඬ වූ උදෑසන. එම අසමාන හැඩය ඔබේ සැබෑ බාධාව වන අතර සෑම සවසකම පැයක සැලැස්මක් ඒ සඳහා සැලැස්මක් නොවේ. එය වෙනත් කෙනෙකු සඳහා වන සැලසුමකි, එය බදාදා අසාර්ථක වී සතියේ ඉතිරි කාලය ගත කරන්නේ එබැවිනි.
සැලසුම් මූලධර්මය සරලයි. ඔබ අත්කර ගන්නා හෝ අතපසු කරන එක් සැසි වාරයක් වෙනුවට, තුනක් තබා, දවසට ප්රමාණය ගලපන්න. ප්රමාණ තුනකින් යුත් සැලැස්මක් කිසිවිටක බිංදුවක් නිපදවන්නේ නැත, මන්ද සෑම විටම ප්රමාණවත් තරම් කුඩා අනුවාදයක් ඇත. මාසයක් පුරා, මිශ්ර දිගකින් දින විස්සක් අධ්යයනය කරන ඉගෙන ගන්නෙකු සහ පැයකට දින අටක් ඉගෙන ගන්නා අයෙකු අතර වෙනස මුළු මිනිත්තු නොවේ; එය පළමු ඉගෙන ගන්නා තැනැත්තා කිසිවිටෙක නැවත ආරම්භ නොකළ යුතු බවයි.
සැසි ප්රමාණය තුන
සෑම ප්රමාණයකටම වෙනස් කාර්යයක් ඇත. නඩත්තු සැසිය ද්රව්යය උණුසුම් වන අතර පුරුද්ද ජීවමාන කරයි. සම්මත සැසිය යනු බොහෝ සැබෑ වැඩ සිදු වන ස්ථානයයි. ගැඹුරු සැසිය අලුත් දෙයක් හඳුන්වා දීමට සහ නිසි ලෙස නිරාකරණය කිරීමට ප්රමාණවත් එකම එක වේ, ඒ නිසා ඉතිරිව ඇති දේට වඩා ආරක්ෂිත තව් එකක් අවශ්ය වේ.
| සැසිය | දිග | අන්තර්ගතය | අරමුණ |
|---|---|---|---|
| නඩත්තු කිරීම | විනාඩි 10 යි | වචන මාලාව සමාලෝචනය, එක් සවන්දීමේ ක්ලිප් එකක්, මිනිත්තු දෙකක ස්වයං-කතා ශබ්ද නඟා | පුරුද්ද නොකැඩී තබා ගන්නා අතර බර දිනක අමතක වීම නතර කරයි |
| සම්මතය | විනාඩි 25 යි | මිනිත්තු 10 ක සමාලෝචනයක්, කථන උදාහරණ සමඟ වත්මන් ව්යාකරණ ලක්ෂ්යයේ මිනිත්තු 10ක්, ශබ්ද නඟා කථා කරන විනාඩි 5ක් | හඳුන්වා දුන් දේ ඒකාබද්ධ කර එය ප්රතිදානය බවට පත් කරයි |
| ගැඹුරු | විනාඩි 45 යි | නව ව්යාකරණ හෝ පරිච්ඡේදයක්, ලිඛිත උදාහරණ, පටිගත කරන ලද කථන සාරාංශයක්, ඉන්පසු සතිය සඳහා සැලැස්මක් | නව ද්රව්ය හඳුන්වා දෙන අතර සතියේ අවධානය නිෂ්පාදනය කරයි |
මිනිත්තු දහයේ එක ඇතුළුව සෑම ප්රමාණයකම කතා කරන බව සලකන්න. ඒක හිතාමතා කරන දෙයක්. ප්රතිදානය දිගු සැසිවලදී පමණක් සිදු වන කාලසටහනක් මඟින් පරිච්ඡේදයක් කියවිය හැකි සහ වාක්යයක් පැවසිය නොහැකි ඉගෙන ගන්නෙකු බිහි කරයි, මන්ද වැඩිපුරම පුහුණු වන කුසලතාව බොහෝ සැසිවල පෙන්නුම් කරන බැවිනි.
කුමන දිනය ලැබෙන්නේද යන්න කලින් තීරණය කරන්න
කල්තියා ගත යුතු තීරණය වන්නේ කුමක් ඉගෙන ගත යුතුද යන්න නොව කොපමණ කාලයක් ඉගෙන ගත යුතුද යන්නයි. මේ මොහොතේ සැසියේ දිග තේරීම සෑම විටම එකම ආකාරයකින් අවසන් වේ, මන්ද සවස නවයට අවංක පිළිතුර නම් ඔබට කිසිසේත් පාඩම් කිරීමට අවශ්ය නැති බවයි. අඟහරුවාදා දැනටමත් මිනිත්තු දහයක නඩත්තු දිනයක් ලෙස සලකුණු කර ඇත්නම්, ඔබ විනාඩි දහයක් කරන්න, එය අවසන් වන අතර, නැති වීමට කිසිදු සාකච්ඡාවක් නොමැත.
- සතිය ආරම්භ වීමට පෙර ගැඹුරු සහ සම්මත සැසි ලෙස ඔබේ සන්සුන් දින දෙක සලකුණු කරන්න.
- අනෙක් සියල්ල නඩත්තු ලෙස සලකුණු කරන්න, එබැවින් එම දිනවල අපේක්ෂාවකට වඩා බිමක් ඇත.
- ආරම්භක වේලාවක් සමඟ සැසි කැලැන්ඩරයේ තබන්න, ආරම්භක වේලාවක් සැබෑ කැපවීම ලෙස සලකන්න.
- සෑම සැසියක්ම දැනටමත් සිදු වන දෙයකට අමුණන්න: කේතලයෙන් පසු, අවසාන ඊමේල් එකෙන් පසුව, සවස් වරුවේ ස්නානය කිරීමට පෙර.
- සලකුණු කළ දිනයක් කඩා වැටුණහොත්, එය ගෙනයාමට වඩා නඩත්තු කිරීමට එය අතහරින්න, මන්ද මාරු කළ සැසි ගොඩගැසී පසුව එකට අතහැර දමනු ලැබේ.
නව ද්රව්ය නොව ශබ්දය සඳහා මිය ගිය කාලය භාවිතා කරන්න
ගමනක්, පෝලිමක්, ඇවිදීමක් සහ රැස්වීමකට පෙර මිනිත්තු දහය සැබෑ අධ්යයන කාලය, නමුත් නිවැරදි ආකාරයේ වැඩ සඳහා පමණි. ඔබේ අවධානය පාර්ශවීය සහ බාධාකාරී වේ, එබැවින් සටහන් පොතක් හෝ ව්යාකරණ පිළිබඳ පළමු පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් අපතේ යනු ඇත. එම තත්වය තුළ ක්රියාත්මක වන්නේ හොඳ දෙයකි: ඔබ දැනටමත් අඩක් තේරුම් ගෙන ඇති ද්රව්යවලට සවන් දීම, ඔබට පෙර හමු වූ වචන මාලාව සමාලෝචනය කිරීම සහ ඔබ ඉදිරියෙහි ඇති දේ ගැන නිහඬව කතා කිරීම.
ස්වයං-කතා යනු ඉහළම වටිනාකමක් ඇති මළ කාල ක්රියාකාරකම වන අතර එය ප්රතිදානය වන අතර ප්රතිදානය යනු බොහෝ වැඩ කරන ඉගෙන ගන්නන් අවම වශයෙන් ලබා ගන්නා දෙයයි. ඔබ දකින දේ සහ ඔබ කිරීමට යන දේ ආචාරශීලී -මසු ආකාරයෙන් විස්තර කර වාක්ය සරල වීමට ඉඩ හරින්න. වචනයක් නැති වූ විට, එය වටා ඇති වාක්යය කියමින්, හරස් මාර්ගයක ශබ්ද කෝෂයක් වෙත ළඟා වීමට වඩා පසු කාලය සඳහා පරතරය සටහන් කරන්න.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| 今、駅に向かっています。 | Ima, eki ni mukatte imasu. | මම දැන් දුම්රිය ස්ථානයට යනවා. |
| 電車が混んでいます。 | Densha ga konde imasu. | කෝච්චියේ සෙනඟ පිරිලා. |
| 今日は天気がいいですね。 | Kyō wa tenki ga ii desu ne. | අද කාලගුණය හොඳයි. |
| あの人は青いコートを着ています。 | Ano hito wa aoi kōto o kite imasu. | ඒ කෙනා ඇඳගෙන ඉන්නේ නිල් පාට කෝට් එකක්. |
| 列が長いので、少し待ちます。 | Retsu ga nagai node, sukoshi machimasu. | පෝලිම දිගයි, ඒ නිසා මම ටිකක් ඉන්නම්. |
| 会議の前にメールを送ります。 | Kaigi no mae ni mēru o okurimasu. | රැස්වීමට පෙර මම විද්යුත් තැපෑලක් එවන්නම්. |
| 今日やることが三つあります。 | Kyō yaru koto ga mittsu arimasu. | අද මට කරන්න දේවල් තුනක් තියෙනවා. |
| 家に帰ったら、洗濯をします。 | Ie ni kaettara, sentaku o shimasu. | ගෙදර ආවම මම රෙදි හෝදනවා. |
| この曲は前にも聞きました。 | Kono kyoku wa mae ni mo kikimashita. | මමත් මේ ගීතය කලින් අහලා තියෙනවා. |
| 傘を持ってくればよかったです。 | Kasa o motte kureba yokatta desu. | කුඩයක් ගෙනාවා නම් හොඳයි. |
| 歩きながら、単語を言ってみます。 | Arukinagara, tango o itte mimasu. | ඇවිදින අතරතුර, මම ශබ්ද නඟා වචන කීමට උත්සාහ කරමි. |
| 疲れましたが、あと少しです。 | Tsukaremashita ga, ato sukoshi desu. | මට මහන්සියි, නමුත් එය තව ටිකක් දුරයි. |
| 今日は早く寝ようと思います。 | Kyō wa hayaku neyō to omoimasu. | අද වේලාසනින් නින්දට යාවි යැයි සිතමි. |
| 昼ご飯は何にしようかな。 | Hirugohan wa nani ni shiyō ka na. | මම දිවා ආහාරය සඳහා කුමක් කළ යුතුද, මම කල්පනා කරමි. |
අවසාන පේළිය අනියම් වන අතර, කනා අවසානය යනු වෙනත් පුද්ගලයෙකුට කතා කරනවාට වඩා ඔබ ගැනම සිතීමේ ශබ්දයයි. ස්වයං-කතා කිරීමේදී එය සැබවින්ම ප්රයෝජනවත් වේ, නමුත් ඔබේ ඉතිරි ආඛ්යානය -මසු ආකාරයෙන් තබා ගන්න, එවිට ස්වයංක්රීය වන පුරුද්ද රැකියාවේදී සහ නාඳුනන අය සමඟ ඔබට අවශ්ය ආචාරශීලී එකයි.
සතියකට එක් කථන සැසියක් ආරක්ෂා කරන්න
කාර්යබහුල කාලසටහනක් තුළ අනෙක් සියල්ල නම්යශීලී විය හැකිය. එක් කථන සැසියක් කළ නොහැක, මන්ද ඉතිරි කිසිවක් භාවිතා කළ හැකි වී තිබේද යන්න පරීක්ෂා කරන සතියේ එකම කොටස එයයි. එයට ස්ථාවර ස්ලට් එකක්, මිනිත්තු විස්සක සිට තිහක පමණ ස්ථාවර දිගක් සහ ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර තෝරාගත් නිශ්චිත අවස්ථාවක් ලබා දෙන්න. සිනාරියෝ කාලසීමාවට වඩා වැදගත් වේ: නොපැහැදිලි සංවාදයක් ඔබ දැනටමත් හොඳින් පවසන ඕනෑම දෙයකට ප්ලාවනය වන අතර, නිර්වචනය කරන ලද තත්වයක් ඔබ මග හරිමින් සිටි වචන මාලාවට බල කරයි.
ජපන් භාෂාවෙන් ප්රකාශිත ඉලක්කයක් සමඟ සැසිය විවෘත කරන්න, එබැවින් පළමු තත්පර තිහ දැනටමත් ප්රතිදානය කර ඇත. ඊළඟ වතාවේ ඔබට අවශ්ය දේ නම් කිරීමෙන් එය වසා දමන්න. මෙම රාමු රේඛා කටපාඩම් කිරීම වටී, මන්ද ඒවා සෑම සතියකම එක හා සමානයි, එයින් අදහස් කරන්නේ මාසයකට පසු ඒවා ඔබට කිසිසේත් නොසිතන අතර සැසිය සම්පූර්ණ වේගයෙන් ආරම්භ වන බවයි.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| 今日は仕事の話をしたいです。 | Kyō wa shigoto no hanashi o shitai desu. | අද මම වැඩ ගැන කතා කරන්න කැමතියි. |
| 十五分だけ、会話の練習をお願いします。 | Jūgo-fun dake, kaiwa no renshū o onegai shimasu. | කරුණාකර විනාඩි පහළොවක් සංවාද පුහුණු වන්න. |
| 先週習った言い方を使ってみます。 | Senshū naratta iikata o tsukatte mimasu. | මම පසුගිය සතියේ ඉගෙන ගත් යෙදුම් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරමි. |
| もう少しゆっくり話してもらえますか。 | Mō sukoshi yukkuri hanashite moraemasu ka. | ටිකක් හෙමින් කතා කරන්න පුලුවන්ද? |
| すみません、今のをもう一度お願いします。 | Sumimasen, ima no o mō ichido onegai shimasu. | සමාවන්න, ඔබට එය නැවත වරක් පැවසිය හැකිද? |
| 今の言い方を直してください。 | Ima no iikata o naoshite kudasai. | කරුණාකර මම කියපු විදිහ නිවැරදි කරන්න. |
| 質問してもいいですか。 | Shitsumon shite mo ii desu ka. | මම ප්රශ්නයක් අහන්නද? |
| うまく言えませんが、説明してみます。 | Umaku iemasen ga, setsumei shite mimasu. | මට එය හොඳින් පැවසිය නොහැක, නමුත් මම පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කරමි. |
| 今日はここまでにします。ありがとうございました。 | Kyō wa koko made ni shimasu. Arigatō gozaimashita. | මම අදට මෙතනින් නවතිනවා. ඔයාට ස්තූතියි. |
| 次は電話の場面を練習したいです。 | Tsugi wa denwa no bamen o renshū shitai desu. | ඊළඟට මම ටෙලිෆෝන් දර්ශනයක් පුහුණු වීමට කැමතියි. |
පිළිතුර ඔබ සූදානම්ව සිටිනවාට වඩා වේගයෙන් ආපසු එනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන්න. එය සැසියේ ලක්ෂ්යය සහ එය කියවීමෙන් ප්රතිස්ථාපනය කළ නොහැකි හේතුවයි. ඔබට නූල් නැති වුවහොත්, ළඟා විය යුතු පේළි දෙක වන්නේ mō sukoshi yukkuri onegai shimasu සහ mō ichido onegai shimasu වන අතර, ඒ දෙකම අසාර්ථක නොවේ; දෙවෙනි භාෂාවෙන් දක්ෂ වැඩිහිටියෙක් කියන දේ දෙකම.
ඔබේ සමාලෝචනය රැවටීම වෙනුවට කණ්ඩායම් කරන්න
සමාලෝචනය වඩාත් හොඳින් ක්රියාත්මක වන්නේ ද්රව්ය තදබදයට වඩා කාලයත් සමඟ පැතිර ඇති විටය, නමුත් එය සැසිවාර පුරා පැතිර යා යුතු බව ඉන් අදහස් නොවේ. කාර්යබහුල වැඩිහිටියෙකු සඳහා, ප්රායෝගික සම්මුතිය වන්නේ දෛනික සමාලෝචනය කෙටි හා යාන්ත්රිකව තබා ගැනීම සහ සිතීමේ කාර්යය ගැඹුරු සැසියකට එකතු කිරීමයි, එහිදී ඔබට ඒ සඳහා අවධානය යොමු වේ. බොහෝ දිනවල මිනිත්තු දහයක නැවත කැඳවීම සහ එක් අවධානය යොමු කළ සමාලෝචන වාරණ දින දහයකට පසු ඔබ අත්හරින අභිලාෂකාමී දෛනික චර්යාව පරාජය කරයි.
ඔබට අවශ්ය දිශාවට සමාලෝචනය කරන්න. ජපන් වචනයක් හඳුනාගෙන එය නිෂ්පාදනය කිරීම විවිධ කුසලතා වන අතර, ජපන් භාෂාවෙන් ඉංග්රීසියෙන් පමණක් සමාලෝචනය කරන කාර්යබහුල ඉගෙන ගන්නෙකුට ඔවුන්ට කිව හැකි ප්රමාණයට වඩා බොහෝ දේ අවබෝධ වේ. ඔබේ සමාලෝචනය සකසන්න එවිට අවම වශයෙන් විමසුම්වලින් අඩක්වත් ඔබව වෙනත් මාර්ගයකට තල්ලු කරයි, අර්ථයේ සිට කථන ජපන් දක්වා, සහ පිළිතුර සිතනවාට වඩා හයියෙන් කියන්න.
- මිනිත්තු දහයකින් දිනපතා සමාලෝචනය කැප් කර තොප්පිය අසල, මැද තට්ටුවේ පවා නතර කරන්න.
- සෑම පිළිතුරක්ම ශබ්ද නඟා කියන්න, එබැවින් සමාලෝචනය උච්චාරණ සම්බන්ධතා ලෙස දෙගුණ කරයි.
- ගැඹුරු සැසියට නව කාඩ්පත් නිර්මාණය කරන්න; නඩත්තු දිනයක කාඩ්පත් සාදන්න එපා.
- ඔබ දෙවරක් අසාර්ථක වූ වචන කෙටි ලැයිස්තුවක් තබා ඊළඟ සැසියේදී ඒවා කථන වාක්යයකට දමන්න.
- සතියකට වරක්, වචන වලට වඩා වාක්ය සමාලෝචනය කරන්න, මන්ද තනිවම ඉගෙන ගත් වචනයක් කථාවට එන්නේ කලාතුරකිනි.
මඟ හැරුණු සතියක් සඳහා ප්රතිසාධන රීතිය
සතියක් අතුරුදහන් වනු ඇත. කාල සීමාවක්, ගමනක්, අසනීපයක්, ළමයෙක්, සහ හදිසියේම දින එකොළහක් ගත වී ඇත. සතියේම හානිය කුඩා ය; හානිය පැමිණෙන්නේ ඉගෙන ගන්නන් ඊළඟට කරන දෙයෙනි, එනම් සැලැස්ම නිහඬව අත්හැර දැමීම හෝ දෙවන කඩාවැටීමක් ඇති කරන වීරෝදාර අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම ය. රීතිය වන්නේ ඔබ නැවැත්වූවාට වඩා කුඩාවට නැවත ආරම්භ කිරීම සහ පුරුද්ද නැවත ක්රියාත්මක වන තුරු අලුත් කිසිවක් ස්පර්ශ නොකිරීමයි.
ප්රායෝගිකව: පිරිසිදු සමාලෝචනයේ නඩත්තු සැසි තුනක්, පසුව එක් සම්මත සැසියක්, පසුව සාමාන්ය හැඩයට ආපසු. ප්රතිසාධන සතිය තුළ කතා කිරීමේ සැසිය වෙන්කරවා ගන්නට වඩා, කතා කිරීම ප්රතිකර්මයට වඩා නැවත ආරම්භ කිරීම වටී යැයි හැඟේ. ජපන් භාෂාවෙන් ද නැවත ආරම්භ කිරීම ශබ්ද නඟා කියන්න. එය කුඩා දෙයක්, නමුත් එය වරදකාරී හැඟීම වාක්යයක් බවට පරිවර්තනය කරයි, සහ වාක්යය ප්රායෝගිකයි.
| ජපන් | රොමාජි | අර්ථය |
|---|---|---|
| 二週間、勉強できませんでした。 | Nishūkan, benkyō dekimasen deshita. | සති දෙකක් පාඩම් කරන්න බැරි වුණා. |
| 今日からまた始めます。 | Kyō kara mata hajimemasu. | මම අද ඉඳන් ආයෙත් පටන් ගන්නවා. |
| 今週は十分間だけにします。 | Konshū wa juppunkan dake ni shimasu. | මේ සතියේ මම කරන්නේ විනාඩි දහයක් පමණයි. |
| 忙しかったですが、少しずつ続けます。 | Isogashikatta desu ga, sukoshi zutsu tsuzukemasu. | මම කාර්යබහුලයි, නමුත් මම ටිකෙන් ටික ඉදිරියට යනවා. |
| 前にやった会話をもう一度します。 | Mae ni yatta kaiwa o mō ichido shimasu. | මම කලින් කරපු සංවාදයක් තව පාරක් කරන්නම්. |
| 新しいことは来週からにします。 | Atarashii koto wa raishū kara ni shimasu. | මම ලබන සතිය දක්වා නව ද්රව්ය තබමි. |
| 忘れた言葉が多いです。復習します。 | Wasureta kotoba ga ōi desu. Fukushū shimasu. | මට අමතක වෙච්ච වචන ගොඩක් තියෙනවා. මම ඒවා සමාලෝචනය කරන්නම්. |
| 完璧じゃなくても、話します。 | Kanpeki ja nakute mo, hanashimasu. | සම්පූර්ණ නොවුනත් මම කතා කරන්නම්. |
නියැදි දින හතක සැලැස්මක්
මෙය විශ්වාස කළ නොහැකි සන්ධ්යාවන් සහ එක් භාවිත කළ හැකි උදෑසනක් සහිත සති අන්තයක් සමඟ පූර්ණ කාලීනව වැඩ කරන කෙනෙකු සඳහා වන සැලසුමකි. එහි එකතුව පැය තුනකට අඩු වන අතර, දින පහක කතා කිරීම ඇතුළත් වන අතර, කිසි විටෙක විනාඩි හතළිස් පහකට වඩා වැඩි කාලයක් එකවර ඉල්ලන්නේ නැත.
| දවස | සැසිය | සිදුවන්නේ කුමක් ද |
|---|---|---|
| සඳුදා | නඩත්තු කිරීම, විනාඩි 10 යි | ශබ්ද කෝෂ සමාලෝචනය, ගමනේ එක් කෙටි සවන්දීමක් |
| අඟහරුවාදා | සම්මත, 25 විනාඩි | සමාලෝචනය, මෙම සතියේ ව්යාකරණ ලක්ෂ්යය, ඔබේම කථන උදාහරණ පහක් |
| බදාදා | කතා කිරීම, විනාඩි 25 යි | තෝරාගත් එක් අවස්ථාවක් මත ආරක්ෂිත සංවාද සැසිය |
| බ්රහස්පතින්දා | නඩත්තු කිරීම, විනාඩි 10 යි | සැසියේ නිවැරදි කිරීම් නැවත කියවා නිවැරදි කළ එක් එක් පේළිය තුන් වරක් කියන්න |
| සිකුරාදා | නඩත්තු කිරීම, විනාඩි 10 යි | සවන් දීම පමණක්, ඊට අමතරව සතිය ගැන විනාඩි දෙකක ස්වයං කතා |
| සෙනසුරාදා | ගැඹුරු, විනාඩි 45 | නව පරිච්ඡේදය, ලිඛිත උදාහරණ, වාර්තාගත කථන සාරාංශය, සාදන ලද කාඩ්පත් |
| ඉරිදා | විවේකය හෝ නඩත්තු කිරීම | විකල්ප විනාඩි දහයක්; එසේ නොමැතිනම් ලබන සතියේ ස්ථාවර ස්ථාන තුන සැලසුම් කරන්න |
නිදහසේ දින සකසන්න, නමුත් විශේෂාංග තුනක් තබා ගන්න. එක් ගැඹුරු සැසියක් ඇත, චලනය නොවන එක් කථන සැසියක් ඇත, සහ කොපමණ කාලයක් අධ්යයනය කළ යුතුද යන්න පිළිබඳ තීරණයක් දිනකට අවශ්ය නොවේ. ඔබේ විශ්වාස කළ නොහැකි සන්ධ්යාව ඒ වෙනුවට උදෑසන නම්, සියල්ල චලනය කර වෙන කිසිවක් වෙනස් නොකරන්න.
කාලසටහන වැරදි බවට ලකුණු
කාලසටහනක් යනු උපකල්පනයක් වන අතර, මාසයකට පසු ඔබට දත්ත තිබේ. බොහෝ අය අසාර්ථක සැලැස්මකට ප්රතිචාර දක්වන්නේ තමන්ගේම විනයට දොස් පවරමින්, එම සැලැස්ම සාමාන්යයෙන් කුඩා නිවැරදි කිරීමක් අවශ්ය වන විටය. මෙම සංඥා සොයන්න සහ වරකට එක් විචල්යයක් වෙනස් කරන්න.
- ඔබ ඒවා හැකිලීමට වඩා සම්පූර්ණ දින මඟ හරියි: ඔබේ නඩත්තු සැසිය තවමත් විශාලයි, ඒ නිසා එය විනාඩි පහකට කපන්න.
- ඔබ පාඩම් කරන නමුත් කිසිවිටක කතා නොකරන්න: ඔබේ සැසිවලට ප්රතිදාන පියවරක් නොමැත, එබැවින් අවසාන මිනිත්තුව වෙනුවට පළමු මිනිත්තු පහ වෙත කතා කරන්න.
- ඔබ ගැඹුරු සැසියට බිය වේ: එය වැරදි ස්ලට් එකක ඇත, නැතහොත් එය පරිච්ඡේද එකහමාරක් ආවරණය කිරීමට උත්සාහ කරයි.
- එය සැසිය අනුභව කරන තෙක් සමාලෝචනය වර්ධනය වෙමින් පවතී: එය කාලය අනුව සීමා කරන්න, තට්ටුව අවසන් කිරීමෙන් නොවේ.
- ඔබ පසුගිය සතියේ අධ්යයනය කළ දේ ඔබට මතක නැත: ඔබට සතිපතා අවධානයක් නැත, එබැවින් සතියකට එක් ව්යාකරණ ලක්ෂ්යයක් තෝරා එය සෑම තැනකම භාවිතා කරන්න.
- සැලැස්ම ක්රියාත්මක වන නමුත් ප්රගතිය නොපෙනෙන බව දැනේ: මසකට විනාඩි දෙකක කථාවක් පටිගත කර සංසන්දනය කරන්න, මන්ද මාසයක වෙනසක් ඇතුළතින් දැනීම දුෂ්කර ය.