第一个月：两周后的假名，然后是你的第一句话
前十四天花在平假名和片假名上，没有其他需要阅读的内容。每天学习五到十个字符，并通过大声朗读真正的假名单词而不是写列表来测试自己。到第十四天时，您应该在一两秒钟内阅读一个假名单词，而不是逐个字母地解码它。从此时起，关闭所有罗马字资源。罗马字就像一根拐杖，会悄悄地破坏发音并延迟阅读。
在第三周和第四周，通过数百次对话学习适合初学者的句子框架：名词加 desu 以及礼貌的 masu 动词形式。添加助词 wa、o、ni 和 ka 以及来自您自己生活的大约 150 个单词：您的工作、您的城市、您的食物、您的日常生活。我们的目标不是了解语法规则，而是不间断地说出十个关于自己的真实句子。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| はじめまして。マリアです。 | Hajimemashite. Maria desu. | 很高兴见到你。我是玛丽亚。 |
| ブラジルから来ました。 | Burajiru kara kimashita. | 我来自巴西。 |
| 仕事はエンジニアです。 | Shigoto wa enjinia desu. | 我是一名工程师。 |
| 毎朝コーヒーを飲みます。 | Maiasa kōhī o nomimasu. | 我每天早上都喝咖啡。 |
| 日本語を勉強しています。 | Nihongo o benkyō shite imasu. | 我正在学日语。 |
| お名前は何ですか。 | O-namae wa nan desu ka. | 你叫什么名字？ |
第二到第四个月：核心语法和第一次真正的对话
这是语法重点，但这里的语法是指您在演讲中立即使用的模式。涵盖动词和形容词的普通形式、te形式及其用法（请求、正在进行的动作、连接动作）、过去时、否定、你实际需要的计数器（人、扁平的东西、长的东西、一般的东西）、时间和频率词以及比较模式。用关于你自己生活的三句话来学习每个模式，而不是用教科书上关于田中先生的例子。
到第四个月月底，词汇量应达到约 600 至 800 个单词。优先考虑用来描述感觉、天气和食物的动词和形容词。在第二个月开始学习汉字，每周 5 到 10 个字符，始终在单词内：将饮食作为 tabemasu 和 shokuji 的一部分来学习，而不是作为带有阅读列表的孤立形状。
第一季度的口语里程碑是事务性对话：订餐、买东西、询问价格、询问东西在哪里。下面的短语是您应该在第四个月月底之前制作的不带注释的短语。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| これをください。 | Kore o kudasai. | 这个，请。 |
| トイレはどこですか。 | Toire wa doko desu ka. | 厕所在哪里？ |
| 昨日は友達と映画を見ました。 | Kinō wa tomodachi to eiga o mimashita. | 昨天我和一个朋友看了一部电影。 |
| ちょっと待ってください。 | Chotto matte kudasai. | 请稍等。 |
| 週末は何をしますか。 | Shūmatsu wa nani o shimasu ka. | 周末你做什么？ |
| もう一度言ってください。 | Mō ichido itte kudasai. | 请再说一遍。 |
第五至八个月：联系想法并讲短故事
年中是大多数学习者停滞不前的时候，因为新鲜感已经消失，材料变得更加细微，而不是新的构建模块。给这个伸展运动一个明确的任务：学习连接句子。这意味着“kara”和“node”表示原因，“kedo”和“ga”表示对比，“omoimasu”表示意见、条件形式以及日语经常使用的给予和接受动词。
第八个月的词汇目标：大约 1,200 到 1,500 个单词，汉字为 250 到 350 个。在这个阶段，听力应该成为一种日常习惯，而不是偶尔的享受：十到二十分钟的材料略高于你的水平，最好有成绩单。坚持每周至少演讲三次；第二季度的里程碑是讲述一个两分钟的故事，讲述发生在你身上的事情，有一个开始、一个问题以及它是如何结束的。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| 雨が降っていたので、家にいました。 | Ame ga futte ita node, ie ni imashita. | 下雨了，所以我呆在家里。 |
| 安いけど、あまりおいしくないです。 | Yasui kedo, amari oishikunai desu. | 它很便宜，但不是很好吃。 |
| 日本語は難しいと思います。 | Nihongo wa muzukashii to omoimasu. | 我觉得日语很难。 |
| 時間があったら、京都に行きたいです。 | Jikan ga attara, Kyōto ni ikitai desu. | 如果有时间的话，我想去京都。 |
| 漢字が少し読めるようになりました。 | Kanji ga sukoshi yomeru yō ni narimashita. | 我已经能读一点汉字了。 |
| 友達に日本の本をもらいました。 | Tomodachi ni Nihon no hon o moraimashita. | 我从朋友那里收到一本日语书。 |
第九至十二个月：即兴对话和修复技巧
最后一个季度是关于应对你没有准备的对话。学习流利的演讲者经常使用的修复语言：要求重新措辞，检查你是否理解，争取时间，承认你不认识一个单词并描述它。添加您将从员工那里听到的谦卑和敬语形式，以及被动和使役模式。
现在，词汇量目标按小时预算而有所不同：五小时路线约 1,500 个单词，十小时路线约 2,000 个单词，十五小时路线约 2,500 个单词，汉字大约为 300、450 和 600 个。最后的里程碑是关于日常主题的 15 分钟即兴对话，尽管有间隙，但您可以使用修复短语而不是切换到英语继续进行。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| すみません、今のはどういう意味ですか。 | Sumimasen, ima no wa dō iu imi desu ka. | 抱歉，你刚才说的是什么意思？ |
| えっと、何と言えばいいかな。 | Etto, nan to ieba ii ka na. | 嗯，该怎么说呢。 |
| その言葉は知らないんですが、説明します。 | Sono kotoba wa shiranai n desu ga, setsumei shimasu. | 我不认识这个词，但我会解释一下。 |
| つまり、明日は休みということですか。 | Tsumari, ashita wa yasumi to iu koto desu ka. | 那么你的意思是明天休息一天？ |
| もう少しゆっくり話してもらえますか。 | Mō sukoshi yukkuri hanashite moraemasu ka. | 你能说得慢一点吗？ |
| 先生に明日までに出すように言われました。 | Sensei ni ashita made ni dasu yō ni iwaremashita. | 老师叫我明天之前交。 |
每周五小时、十小时和十五小时的时间表
每个预算的路线都是相同的；改变的是你能走多远。说话是被刻意保护的：即使在五小时计划中，它也不会低于一小时，因为这是人们最先放弃且最后悔的活动。
| 活动 | 每周 5 小时 | 每周 10 小时 | 每周 15 小时 |
|---|---|---|---|
| 词汇和汉字复习 | 1小时 | 2小时 | 2.5小时 |
| 用自己的句子学习语法 | 1小时 | 1.5小时 | 2小时 |
| 听录音 | 1小时 | 2小时 | 3小时 |
| 大声说话 | 1小时 | 2小时 | 3小时 |
| 用假名和汉字阅读 | 0.5小时 | 1.5小时 | 2.5小时 |
| 每周回顾和记录 | 0.5小时 | 1小时 | 2小时 |
| 第 12 个月的单词目标 | 约 1,500 | 约2,000 | 约2,500 |
| 第 12 个月的汉字目标 | 约300 | 约 450 | 约600 |
将时间分成至少五天。如果一周时间不够了，那就复习一下词汇和一次口语，然后把剩下的放一边；只要这两个人继续下去，这个计划就能度过糟糕的一周。
词汇和汉字的节奏不会让你精疲力竭
第一年的一个好的规则是，每个新单词都必须是你这个月可以说得出来的单词。用你自己的对话和听力材料填充你的套牌，让教科书列表作为备份而不是来源。
汉字节奏是计划最容易被打破的地方。人们很想在最初的几个月里用助记符冲刺几百个字符，这感觉很有成效，但无需阅读就能识别。更稳定的节奏在一年中保持得更好：
- 第 1-2 周：完全没有汉字，只有假名，直到它们自动出现
- 第 2-4 个月：每周 5 到 10 个汉字，始终在您使用的单词内
- 第 5-8 个月：每周 10 个汉字，加上每天阅读短文
- 第 9-12 个月：每周 10 到 15 个月，从所读内容中学习
- 每周：用句子回顾旧汉字，而不是孤立的卡片
- 每个月：阅读一些没有注音的内容，并记下你看不懂的内容
每天重复单词和汉字正是 Unihongo 免费学习游戏的目的：几分钟的游戏即可涵盖当天的复习内容，而无需打开电子表格。
每个季度讲述里程碑
没有检查点的计划就变成了阅读清单。记录每个里程碑并保留录音：听到第三个月和第九个月的自己之间的差异是该计划正在发挥作用的最好证据。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| 自己紹介をしてもいいですか。 | Jikoshōkai o shite mo ii desu ka. | 我可以介绍一下自己吗？ |
| ホットコーヒーを一つお願いします。 | Hotto kōhī o hitotsu onegai shimasu. | 请喝一杯热咖啡。 |
| 先週、財布をなくして大変でした。 | Senshū, saifu o nakushite taihen deshita. | 上周我丢了钱包，这太糟糕了。 |
| 最近、日本の映画にはまっています。 | Saikin, Nihon no eiga ni hamatte imasu. | 最近迷上了日本电影。 |
| それについては、私も同じ意見です。 | Sore ni tsuite wa, watashi mo onaji iken desu. | 在这一点上，我也有同样的看法。 |
第一季度：自我介绍和咖啡馆或商店交易。第二节：一个两分钟的故事，讲述发生在你身上的事情。第三季度：五分钟的对话，你问的问题和你回答的问题一样多。第四节：十五分钟的即兴对话，用日语修复误解，而不是切换语言。
十二个月时的实际水平是什么样的
到年底，在十小时的路线上，您可以立即读出假名并识别数百个汉字，足以阅读菜单、标志、简单的信息和分级阅读器，而无需每行都有字典。您能够理解熟悉主题的缓慢而清晰的演讲，并在上下文明显时理解快速演讲的要点。你可以处理商店、餐馆、指路、闲聊工作和爱好，以及简单的问题，例如错误的订单或丢失的物品。
在五个小时的路线上，情况是一样的，只是单词更少，语速更慢；十五个小时后，您将开始较长的对话和简短的文章。这些都不是流畅的。最常见的失败方式不是懒惰，而是沉默：经过一年的勤奋学习，几乎没有说话，学习者完全理解了里程碑式的对话，却无法参与其中。解决方法与此计划相同：保护每周的演讲时间。
| 日本人 | 罗马字 | 意义 |
|---|---|---|
| 一年前は、ひらがなも読めませんでした。 | Ichinen mae wa, hiragana mo yomemasen deshita. | 一年前我连平假名都看不懂。 |
| 今は簡単な会話ならできます。 | Ima wa kantan na kaiwa nara dekimasu. | 现在我可以进行简单的对话。 |
| まだ分からないことが多いですが、続けます。 | Mada wakaranai koto ga ōi desu ga, tsuzukemasu. | 虽然还有很多不明白的地方，但我会继续看下去。 |