Thiết kế quanh tuần bạn thực sự có
Hãy lấy tuần trước thay vì một tuần bình thường và viết ra những gì thực sự đã xảy ra: buổi tối muộn màng, ngày bạn về nhà và không thể suy nghĩ, buổi sáng yên tĩnh đến không ngờ. Hình dạng không đồng đều đó là hạn chế thực sự của bạn và kế hoạch một giờ mỗi tối không phải là kế hoạch cho nó. Đó là một kế hoạch dành cho người khác, đó là lý do tại sao nó thất bại vào thứ Tư và kéo dài cả tuần còn lại.
Nguyên tắc thiết kế rất đơn giản. Thay vì thời lượng một buổi mà bạn đạt được hoặc bỏ lỡ, hãy giữ lại ba buổi và điều chỉnh thời lượng cho phù hợp với ngày. Một kế hoạch có ba kích cỡ hầu như không bao giờ tạo ra số 0, bởi vì luôn có một phiên bản đủ nhỏ. Trong một tháng, sự khác biệt giữa một người học học hai mươi ngày với thời lượng khác nhau và một người học tám ngày một giờ không phải là tổng số phút; đó là người học đầu tiên không bao giờ phải khởi động lại.
Ba kích cỡ phiên
Mỗi kích thước có một công việc khác nhau. Phiên duy trì giữ ấm tài liệu và thói quen tồn tại. Phiên tiêu chuẩn là nơi diễn ra hầu hết các công việc thực tế. Phiên sâu là phiên duy nhất đủ dài để giới thiệu và giải quyết hợp lý một cái gì đó mới, đó là lý do tại sao nó cần một vị trí được bảo vệ thay vì bất cứ thứ gì còn sót lại.
| Phiên họp | Chiều dài | Nội dung | Mục đích |
|---|---|---|---|
| BẢO TRÌ | 10 phút | Ôn tập từ vựng, 1 clip nghe, 2 phút tự nói to | Giữ thói quen không bị gián đoạn và ngừng quên trong một ngày nặng nề |
| Tiêu chuẩn | 25 phút | 10 phút ôn tập, 10 phút về điểm ngữ pháp hiện tại kèm ví dụ nói, 5 phút nói to | Củng cố những gì đã được giới thiệu và biến nó thành đầu ra |
| Sâu | 45 phút | Ngữ pháp mới hoặc một chương mới, ví dụ bằng văn bản, tóm tắt bằng giọng nói được ghi âm, sau đó là kế hoạch cho tuần | Giới thiệu tài liệu mới và tạo ra trọng tâm của tuần |
Lưu ý rằng mọi kích thước, bao gồm cả kích thước mười phút, đều có nội dung nói. Đó là cố ý. Một lịch trình mà kết quả đầu ra chỉ diễn ra trong những buổi học dài sẽ tạo ra một người học có thể đọc một chương và không thể nói một câu, bởi vì kỹ năng được luyện tập nhiều nhất là kỹ năng xuất hiện trong nhiều buổi học nhất.
Quyết định trước ngày nào có ngày nào
Quyết định phải được đưa ra trước không phải là học cái gì mà là học trong bao lâu. Việc chọn thời lượng buổi học vào thời điểm này luôn kết thúc theo cùng một cách, bởi vì vào lúc chín giờ tối, câu trả lời trung thực nhất là bạn không muốn học chút nào. Nếu Thứ Ba đã được đánh dấu là ngày bảo trì kéo dài 10 phút, bạn thực hiện 10 phút và thế là xong và không còn gì để thua trong cuộc thương lượng.
- Hãy đánh dấu hai ngày bình yên nhất của bạn là những buổi tập sâu và tiêu chuẩn trước khi tuần mới bắt đầu.
- Đánh dấu mọi thứ khác là bảo trì, để những ngày đó có cơ sở chứ không phải là kỳ vọng.
- Hãy ghi thời gian bắt đầu vào lịch của các buổi học và coi thời gian bắt đầu là cam kết thực sự.
- Gắn mỗi buổi học với một điều gì đó đã xảy ra: sau ấm đun nước, sau email cuối cùng, trước khi tắm buổi tối.
- Nếu một ngày được đánh dấu bị hủy, hãy đưa nó vào trạng thái bảo trì thay vì di chuyển nó, vì các phiên đã di chuyển sẽ chồng chất lên nhau và sau đó bị bỏ dở cùng nhau.
Sử dụng thời gian chết cho âm thanh, không phải tài liệu mới
Đi làm, xếp hàng, đi bộ và mười phút trước cuộc họp là thời gian học tập thực sự, nhưng chỉ dành cho loại công việc phù hợp. Sự chú ý của bạn chỉ mang tính cục bộ và dễ bị gián đoạn, vì vậy bất cứ điều gì cần đến một cuốn sổ tay hoặc lời giải thích đầu tiên về ngữ pháp sẽ bị lãng phí. Điều có tác dụng trong trạng thái đó là âm thanh: nghe tài liệu mà bạn đã hiểu được một nửa, xem lại từ vựng bạn đã gặp trước đây và nói thầm với chính mình về những gì trước mắt bạn.
Tự nói chuyện với bản thân là hoạt động có giá trị cao nhất trong thời gian chết vì nó là đầu ra, và đầu ra là thứ mà hầu hết những người học đang đi làm ít có được nhất. Kể lại những gì bạn nhìn thấy và những gì bạn sắp làm, ở dạng lịch sự -masu và sử dụng các câu đơn giản. Khi thiếu một từ, hãy đọc câu xung quanh từ đó và ghi lại khoảng trống để đọc sau thay vì tìm từ điển khi đang băng qua đường.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| 今、駅に向かっています。 | Ima, eki ni mukatte imasu. | Bây giờ tôi đang đi đến nhà ga. |
| 電車が混んでいます。 | Densha ga konde imasu. | Tàu đông đúc. |
| 今日は天気がいいですね。 | Kyō wa tenki ga ii desu ne. | Thời tiết hôm nay đẹp. |
| あの人は青いコートを着ています。 | Ano hito wa aoi kōto o kite imasu. | Người đó mặc áo khoác màu xanh. |
| 列が長いので、少し待ちます。 | Retsu ga nagai node, sukoshi machimasu. | Hàng đợi dài nên tôi sẽ đợi một lát. |
| 会議の前にメールを送ります。 | Kaigi no mae ni mēru o okurimasu. | Tôi sẽ gửi email trước cuộc họp. |
| 今日やることが三つあります。 | Kyō yaru koto ga mittsu arimasu. | Hôm nay tôi có ba việc phải làm. |
| 家に帰ったら、洗濯をします。 | Ie ni kaettara, sentaku o shimasu. | Khi về đến nhà, tôi sẽ giặt đồ. |
| この曲は前にも聞きました。 | Kono kyoku wa mae ni mo kikimashita. | Tôi cũng đã từng nghe bài hát này trước đây. |
| 傘を持ってくればよかったです。 | Kasa o motte kureba yokatta desu. | Tôi ước gì tôi đã mang theo một chiếc ô. |
| 歩きながら、単語を言ってみます。 | Arukinagara, tango o itte mimasu. | Trong khi đi bộ, tôi sẽ cố gắng nói to các từ. |
| 疲れましたが、あと少しです。 | Tsukaremashita ga, ato sukoshi desu. | Tôi mệt rồi, nhưng chỉ còn một chút nữa thôi. |
| 今日は早く寝ようと思います。 | Kyō wa hayaku neyō to omoimasu. | Tôi nghĩ hôm nay tôi sẽ đi ngủ sớm. |
| 昼ご飯は何にしようかな。 | Hirugohan wa nani ni shiyō ka na. | Tôi tự hỏi mình sẽ ăn gì cho bữa trưa đây. |
Dòng cuối cùng mang tính chất bình thường và phần kết của ka na là âm thanh của chính bạn đang suy nghĩ thay vì nói với người khác. Nó thực sự hữu ích trong việc tự nói chuyện, nhưng hãy giữ phần còn lại của câu chuyện ở dạng -masu để thói quen trở nên tự động trở thành thói quen lịch sự mà bạn cần ở nơi làm việc và với người lạ.
Bảo vệ một buổi nói chuyện một tuần
Mọi thứ khác trong lịch trình bận rộn đều có thể linh hoạt. Một buổi nói chuyện thì không thể, bởi vì đây là phần duy nhất trong tuần kiểm tra xem phần còn lại có thể sử dụng được hay không. Đặt cho nó một khoảng thời gian cố định, thời lượng cố định khoảng 20 đến 30 phút và một kịch bản cụ thể được chọn trước khi bạn bắt đầu. Kịch bản quan trọng hơn thời lượng: một cuộc trò chuyện mơ hồ sẽ chuyển sang bất cứ điều gì bạn đã nói hay, trong khi một tình huống xác định sẽ buộc bạn phải sử dụng những từ vựng mà bạn đang né tránh.
Mở đầu phiên với mục tiêu đã nêu bằng tiếng Nhật, vì vậy 30 giây đầu tiên đã được xuất ra. Hãy đóng nó lại bằng cách đặt tên cho những gì bạn muốn vào lần sau. Những đường khung này rất đáng để ghi nhớ vì chúng giống nhau hàng tuần, có nghĩa là sau một tháng, bạn không cần phải suy nghĩ gì cả và phiên học bắt đầu với tốc độ tối đa.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| 今日は仕事の話をしたいです。 | Kyō wa shigoto no hanashi o shitai desu. | Hôm nay tôi muốn nói về công việc. |
| 十五分だけ、会話の練習をお願いします。 | Jūgo-fun dake, kaiwa no renshū o onegai shimasu. | Làm ơn chỉ luyện tập đàm thoại mười lăm phút thôi. |
| 先週習った言い方を使ってみます。 | Senshū naratta iikata o tsukatte mimasu. | Tôi sẽ thử sử dụng những cách diễn đạt tôi đã học tuần trước. |
| もう少しゆっくり話してもらえますか。 | Mō sukoshi yukkuri hanashite moraemasu ka. | Bạn có thể nói chậm hơn một chút được không? |
| すみません、今のをもう一度お願いします。 | Sumimasen, ima no o mō ichido onegai shimasu. | Xin lỗi, bạn có thể nói lại lần nữa được không? |
| 今の言い方を直してください。 | Ima no iikata o naoshite kudasai. | Hãy sửa lại cách tôi vừa nói. |
| 質問してもいいですか。 | Shitsumon shite mo ii desu ka. | Tôi có thể hỏi một câu được không? |
| うまく言えませんが、説明してみます。 | Umaku iemasen ga, setsumei shite mimasu. | Tôi không thể nói tốt nhưng tôi sẽ cố gắng giải thích. |
| 今日はここまでにします。ありがとうございました。 | Kyō wa koko made ni shimasu. Arigatō gozaimashita. | Hôm nay tôi sẽ dừng ở đây. Cảm ơn. |
| 次は電話の場面を練習したいです。 | Tsugi wa denwa no bamen o renshū shitai desu. | Tiếp theo tôi muốn thực hành một cảnh điện thoại. |
Mong đợi câu trả lời sẽ quay lại nhanh hơn mức bạn sẵn sàng. Đó là mục đích của buổi học và là lý do nó không thể được thay thế bằng việc đọc. Nếu bạn bị mất sợi chỉ, hai dòng cần tiếp cận là mō sukoshi yukkuri onegai shimasu và mō ichido onegai shimasu, và cả hai dòng đều không thất bại; cả hai đều là những gì một người trưởng thành có năng lực nói bằng ngôn ngữ thứ hai.
Thực hiện đánh giá theo nhóm thay vì đánh lừa nó
Việc ôn tập đạt hiệu quả tốt nhất khi tài liệu được dàn trải theo thời gian thay vì nhồi nhét kiến thức, nhưng điều đó không có nghĩa là nó phải được dàn trải qua các buổi học. Đối với một người trưởng thành bận rộn, sự thỏa hiệp thực tế là giữ cho việc ôn tập hàng ngày ngắn gọn và máy móc, đồng thời gộp công việc tư duy vào phiên họp sâu, nơi bạn tập trung vào nó. Mười phút hồi tưởng trong hầu hết các ngày cộng với một khối đánh giá tập trung sẽ đánh bại một thói quen hàng ngày đầy tham vọng mà bạn bỏ qua sau mười ngày.
Xem xét theo hướng bạn sẽ cần. Nhận biết một từ tiếng Nhật và tạo ra nó là những kỹ năng khác nhau, và một người học bận rộn chỉ ôn lại tiếng Nhật sang tiếng Anh sẽ hiểu được nhiều hơn những gì họ có thể nói. Đặt phần đánh giá của bạn sao cho ít nhất một nửa lời nhắc sẽ đẩy bạn theo hướng khác, từ ý nghĩa sang cách nói tiếng Nhật và nói to câu trả lời thay vì suy nghĩ.
- Giới hạn việc xem xét hàng ngày ở mức mười phút và dừng ở giới hạn, thậm chí ở giữa bộ bài.
- Hãy nói to từng câu trả lời để việc ôn tập có tác dụng gấp đôi khi liên hệ phát âm.
- Tạo thẻ mới hàng loạt vào phiên sâu; không xây dựng thẻ vào ngày bảo trì.
- Giữ một danh sách ngắn những từ bạn đã thất bại hai lần và đặt chúng vào một câu nói trong phần tiếp theo.
- Mỗi tuần một lần, hãy ôn lại câu thay vì từ, vì một từ đã học hiếm khi xuất hiện trong lời nói.
Quy tắc phục hồi cho một tuần bị bỏ lỡ
Một tuần sẽ biến mất. Một thời hạn, một chuyến đi, một cơn bệnh, một đứa trẻ, và đột nhiên đã mười một ngày. Bản thân thiệt hại trong tuần là nhỏ; thiệt hại đến từ những gì người học làm tiếp theo, đó là từ bỏ kế hoạch một cách lặng lẽ hoặc cố gắng đuổi kịp một cách anh hùng nhưng lại dẫn đến sự sụp đổ lần thứ hai. Quy tắc là khởi động lại ít hơn số lần bạn đã dừng và không chạm vào điều gì mới cho đến khi thói quen đó hoạt động trở lại.
Trong thực hành: ba thời duy trì quán xét thuần túy, rồi một thời tiêu chuẩn, rồi trở về hình dạng bình thường. Hãy đăng ký buổi nói chuyện trong tuần phục hồi thay vì sau tuần đó, bởi vì việc nói chuyện là điều khiến cho việc khởi động lại trở nên đáng giá hơn là khắc phục. Nói to khởi động lại bằng tiếng Nhật. Chuyện nhỏ nhưng chuyển cảm giác tội lỗi thành câu nói, câu nói ấy chính là sự thực hành.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| 二週間、勉強できませんでした。 | Nishūkan, benkyō dekimasen deshita. | Tôi đã không thể học trong hai tuần. |
| 今日からまた始めます。 | Kyō kara mata hajimemasu. | Tôi đang bắt đầu lại từ hôm nay. |
| 今週は十分間だけにします。 | Konshū wa juppunkan dake ni shimasu. | Tuần này tôi sẽ chỉ làm mỗi lần mười phút. |
| 忙しかったですが、少しずつ続けます。 | Isogashikatta desu ga, sukoshi zutsu tsuzukemasu. | Tôi bận lắm nhưng tôi sẽ tiếp tục từng chút một. |
| 前にやった会話をもう一度します。 | Mae ni yatta kaiwa o mō ichido shimasu. | Tôi sẽ thực hiện cuộc trò chuyện mà tôi đã làm trước đây một lần nữa. |
| 新しいことは来週からにします。 | Atarashii koto wa raishū kara ni shimasu. | Tôi sẽ để lại tài liệu mới cho đến tuần sau. |
| 忘れた言葉が多いです。復習します。 | Wasureta kotoba ga ōi desu. Fukushū shimasu. | Có nhiều từ tôi đã quên. Tôi sẽ xem xét chúng. |
| 完璧じゃなくても、話します。 | Kanpeki ja nakute mo, hanashimasu. | Ngay cả khi nó không hoàn hảo, tôi sẽ nói. |
Một kế hoạch bảy ngày mẫu
Đây là kế hoạch dành cho những người làm việc toàn thời gian với những buổi tối không đáng tin cậy và một ngày cuối tuần có một buổi sáng có thể sử dụng được. Tổng thời gian là dưới ba giờ, bao gồm cả việc nói chuyện trong năm ngày và không bao giờ yêu cầu quá 45 phút cùng một lúc.
| Ngày | Phiên họp | Chuyện gì xảy ra |
|---|---|---|
| Thứ hai | Bảo trì, 10 phút | Ôn tập từ vựng lớn tiếng, một đoạn nghe ngắn trên đường đi làm |
| Thứ ba | Tiêu chuẩn, 25 phút | Ôn lại, điểm ngữ pháp tuần này, năm ví dụ nói của riêng bạn |
| Thứ Tư | Nói, 25 phút | Phiên hội thoại được bảo vệ trên một kịch bản đã chọn |
| Thứ năm | Bảo trì, 10 phút | Đọc lại phần sửa lỗi và nói mỗi dòng đã sửa ba lần |
| Thứ sáu | Bảo trì, 10 phút | Chỉ nghe, cộng thêm hai phút tự nói chuyện trong tuần |
| Thứ bảy | Sâu, 45 phút | Chương mới, ví dụ bằng văn bản, ghi âm tóm tắt, làm thẻ |
| Chủ nhật | Nghỉ ngơi hoặc bảo trì | Tùy chọn mười phút; nếu không hãy lên kế hoạch cho ba vị trí cố định vào tuần tới |
Điều chỉnh ngày một cách tự do nhưng vẫn giữ ba đặc điểm. Có buổi học sâu, có buổi nói chuyện không chuyển động, không ngày nào quyết định học bao lâu. Thay vào đó, nếu những buổi tối không đáng tin cậy của bạn lại là buổi sáng, hãy di chuyển mọi thứ và không thay đổi gì khác.
Dấu hiệu sai lịch trình
Lịch trình là một giả thuyết và sau một tháng bạn sẽ có dữ liệu. Hầu hết mọi người phản ứng trước một kế hoạch thất bại bằng cách đổ lỗi cho kỷ luật của chính họ, trong khi bản thân kế hoạch đó thường là thứ cần được điều chỉnh một chút. Hãy tìm những tín hiệu này và thay đổi từng biến số một.
- Bạn bỏ qua cả ngày thay vì rút ngắn chúng lại: phiên bảo trì của bạn vẫn còn quá dài, vì vậy hãy cắt nó xuống còn năm phút.
- Bạn học nhưng không bao giờ nói: các buổi học của bạn không có bước đầu ra, vì vậy hãy chuyển việc nói sang năm phút đầu tiên thay vì phút cuối cùng.
- Bạn sợ phiên sâu: nó ở sai vị trí hoặc nó đang cố gắng đọc hết một chương rưỡi.
- Việc đánh giá tiếp tục tăng cho đến khi hết phiên: giới hạn theo thời gian chứ không phải bằng cách hoàn thành bộ bài.
- Bạn không thể nhớ những gì mình đã học tuần trước: bạn không có mục tiêu tập trung hàng tuần, vì vậy hãy chọn một điểm ngữ pháp mỗi tuần và sử dụng nó ở mọi nơi.
- Kế hoạch có hiệu quả nhưng dường như không thể thấy được tiến độ: ghi lại hai phút bài phát biểu hàng tháng và so sánh, vì khó có thể cảm nhận được sự thay đổi từ bên trong trong một tháng.