Quattro frasi per la reception
Le parole di appartenenza sono costruite sul kanji 会 (kai, incontro o appartenenza) con un verbo davanti: 入 (entrare) per unirsi, 休 (riposo) per mettere in pausa, 退 (ritirarsi) per annullare. Una volta visto lo schema, i segnali e i moduli in qualsiasi palestra diventano facili da leggere.

| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 入会したいです。 | Nyūkai shitai desu. | Vorrei iscrivermi. |
| 体験はできますか。 | Taiken wa dekimasu ka. | Posso fare una prova? |
| 休会できますか。 | Kyūkai dekimasu ka. | Posso sospendere l'abbonamento? |
| 退会したいです。 | Taikai shitai desu. | Vorrei disdire l'abbonamento. |
Prove gratuite e visite guidate
Molte palestre offrono una prova (taiken) a pagamento o gratuita, spesso con un breve orientamento, e un tour (kengaku) senza allenamento. Portare abbigliamento sportivo e scarpe da ginnastica; il personale di solito te lo dirà al telefono o sul sito web. Anche chiedere informazioni sugli orari di punta è utile, perché la fretta dopo il lavoro può essere molto diversa da quella mattutina.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 見学だけでもいいですか。 | Kengaku dake demo ii desu ka. | Va bene semplicemente guardarsi intorno? |
| 体験の予約をしたいです。 | Taiken no yoyaku o shitai desu. | Vorrei prenotare una prova. |
| 何を持ってくればいいですか。 | Nani o motte kureba ii desu ka. | Cosa devo portare? |
| 混む時間帯はいつですか。 | Komu jikantai wa itsu desu ka. | Quando è più affollato? |
Iscriversi: documento, pagamento e modulo
Il modulo di domanda (入会申込書, nyūkai mōshikomisho) richiede i soliti dettagli, oltre a un contatto di emergenza e talvolta un breve questionario sanitario. Il personale controlla il tuo documento d'identità con foto e molte palestre impostano il pagamento mensile tramite addebito diretto bancario (口座振替, kōza furikae) o carta di credito. Alcuni scattano una foto per la tua tessera membro o registrano il tuo volto o un portachiavi per l'ingresso.
Gli orari di pagamento possono creare confusione: potrebbe esserci una quota di iscrizione, il resto del mese e il mese successivo pagati in anticipo. Chiedi al personale di mostrarti su carta quali mesi stai pagando oggi.

| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 本人確認書類をお願いします。 | Honnin kakunin shorui o onegai shimasu. | Personale: Un documento d'identità con foto, per favore. |
| 在留カードでいいですか。 | Zairyū kādo de ii desu ka. | La mia carta di soggiorno va bene? |
| 支払いは口座振替ですか。 | Shiharai wa kōza furikae desu ka. | Il pagamento avviene tramite addebito diretto bancario? |
| クレジットカードでも払えますか。 | Kurejitto kādo demo haraemasu ka. | Posso pagare anche con carta di credito? |
| 今日払うのはどの月の分ですか。 | Kyō harau no wa dono tsuki no bun desu ka. | Quali mesi pago oggi? |
| キャッシュカードと印鑑が必要ですか。 | Kyasshu kādo to inkan ga hitsuyō desu ka. | Ho bisogno della mia carta di credito e di un sigillo? |
Alcune banche richiedono ancora un sigillo personale (inkan) per impostare l'addebito diretto su carta, mentre molte palestre ora utilizzano la registrazione online solo con una carta bancaria. Chiedi prima di andare in modo da portare la cosa giusta.
Scegliere un abbonamento
Le catene offrono spesso diversi piani: utilizzo illimitato, solo diurno, solo nei fine settimana o una filiale contro tutte le filiali. I nomi dei piani variano, ma le parole seguenti compaiono ovunque. Il personale spiegherà le differenze; chiedere informazioni sugli orari coperti da ciascun piano.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| プランの違いを教えてください。 | Puran no chigai o oshiete kudasai. | Si prega di spiegare le differenze tra i piani. |
| ほかの店舗も使えますか。 | Hoka no tenpo mo tsukaemasu ka. | Posso utilizzare anche altri rami? |
| 途中でプランを変更できますか。 | Tochū de puran o henkō dekimasu ka. | Posso cambiare i piani in seguito? |
| Parola | Senso | Cosa controllare |
|---|---|---|
| フル会員 (furu kaiin) | Membro a pieno titolo, in qualsiasi momento | Se copre tutti i rami |
| デイタイム会員 (deitaimu kaiin) | Membro diurno | Le ore esatte che copre |
| ホリデー会員 (horide kaiin) | Fine settimana e festivi | Se contano le festività nazionali |
| 全店利用 (zenten riyo) | Utilizzare in tutte le filiali | Se costa di più |
| 月会費 (gekkaihi) | Canone mensile | Quando viene addebitato ogni mese |
Regole della palestra: scarpe, asciugamani e tatuaggi
Le palestre giapponesi di solito ti chiedono di cambiarti con scarpe pulite da interni (館内シューズ, kannai shūzu) che non indossi all'esterno, e molte richiedono un asciugamano sulle panche. Alcuni vietano di scattare foto o filmare negli spogliatoi e sul pavimento. Le regole del tatuaggio differiscono ampiamente: alcune palestre rifiutano i tatuaggi visibili, altre li consentono se coperti e ad altre non importa. Se ne hai uno, chiedi prima di iscriverti, non dopo.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 館内シューズは必要ですか。 | Kannai shūzu wa hitsuyō desu ka. | Ho bisogno di scarpe da interni? |
| タオルは借りられますか。 | Taoru wa kariraremasu ka. | Posso noleggiare un asciugamano? |
| タトゥーがあるんですが、利用できますか。 | Tatū ga aru n desu ga, riyō dekimasu ka. | Ho un tatuaggio; posso usare la palestra? |
| ラッシュガードで隠せば大丈夫ですか。 | Rasshu gādo de kakuseba daijōbu desu ka. | Va bene se lo copro con una rash guard? |
| 友達を連れてきてもいいですか。 | Tomodachi o tsurete kite mo ii desu ka. | Posso portare un amico? |
Sospendere, cambiare e disdire
Le modifiche all'abbonamento di solito seguono il calendario. Molte palestre fissano una scadenza nel mese precedente l'entrata in vigore della modifica, ad esempio una data fissa entro la quale bisogna presentare il modulo di disdetta, e alcune lo accettano solo di persona allo sportello. La pausa (休会) spesso prevede un piccolo canone mensile e una durata minima o massima. Leggi i termini di utilizzo (利用規約, riyō kiyaku) o semplicemente chiedi.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 退会の締め切りはいつですか。 | Taikai no shimekiri wa itsu desu ka. | Qual è il termine ultimo per l'annullamento? |
| 来月から休会したいです。 | Raigetsu kara kyūkai shitai desu. | Vorrei fare una pausa dal mese prossimo. |
| 休会は何か月までできますか。 | Kyūkai wa nankagetsu made dekimasu ka. | Fino a quanti mesi posso mettere in pausa? |
| オンラインで手続きできますか。 | Onrain de tetsuzuki dekimasu ka. | Posso farlo on-line? |
| 引っ越すので、退会したいです。 | Hikkosu node, taikai shitai desu. | Mi sto trasferendo, quindi vorrei annullare. |
Errori comuni di chi studia
- Supponendo che tu possa annullare a fine mese. Molte palestre necessitano di preavviso; chiedi il giorno in cui ti iscrivi.
- Entrare con scarpe da esterno. Porta scarpe da casa separate o chiedi se puoi acquistarne o prenderne in prestito un paio.
- Confondere kengaku (guardarsi intorno) con taiken (provare). Un tour non include la formazione.
- Non chiedo quali mesi copre il pagamento di oggi. Due mesi pagati in anticipo sono comuni e sorprendono le persone.
- Alzare un tatuaggio solo dopo l'adesione. Chiedi prima, con n desu ga, per evitare una conversazione imbarazzante in seguito.
Prova la conversazione alla reception
Incolla la sezione di cancellazione dei termini di utilizzo della tua palestra nella chat di Mocchi con /explain. Mocchi scompone le frasi, estrae le date e le condizioni e può quindi darti un breve /quiz su nyūkai, kyūkai, taikai e le altre parole del contratto.
Per parlare, apri AI Sensei, scegli Ibuki-sensei e l'argomento palestra e fitness e chiedi a Ibuki-sensei di interpretare il ruolo del personale della reception. Iscriviti, chiedi informazioni sulle regole e sulla politica sui tatuaggi, quindi torna come membro che vuole mettere in pausa per due mesi.
