Quattro frasi per la prima visita
La maggior parte delle prime visite inizia con quello che è successo e come ci si sente adesso. Hineru significa torcere; è il verbo quotidiano per caviglie, polsi e colli. Ugokasu to itai (fa male quando lo muovo) e harete imasu (è gonfio) sono i due dettagli che i medici controllano per primi.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 足首をひねりました。 | Ashikubi o hinerimashita. | Mi sono storto la caviglia. |
| 動かすと痛いです。 | Ugokasu to itai desu. | Fa male quando lo muovo. |
| ズキズキします。 | Zukizuki shimasu. | È un dolore pulsante. |
| 腫れています。 | Harete imasu. | È gonfio. |
| 階段で転びました。 | Kaidan de korobimashita. | Sono caduto sulle scale. |
Seikei geka, sekkotsuin o seitai?
Vedrai tre tipi di segnali sulle strade giapponesi e non sono la stessa cosa. La tabella fornisce il quadro generale; le singole cliniche differiscono e, per qualsiasi lesione in cui un osso potrebbe rompersi, la radiografia di un medico è il primo passo sicuro.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 整形外科はどこにありますか。 | Seikei geka wa doko ni arimasu ka. | Dov'è la clinica ortopedica? |
| 骨折しているか心配です。 | Kossetsu shite iru ka shinpai desu. | Ho paura che possa essere rotto. |
| レントゲンを撮りますか。 | Rentogen o torimasu ka. | Farai una radiografia? |
| Cartello | Chi ti tratta | Utilizzo tipico |
|---|---|---|
| 整形外科 (seikei geka) | Un medico e fisioterapisti | Diagnosi, radiografie, medicina, riabilitazione |
| 接骨院, 整骨院 (sekkotsuin, seikotsuin) | Terapisti di judo autorizzati | Alcune distorsioni, contusioni e stiramenti; assicurazione solo in alcuni casi |
| 整体 (seitai) | Medici senza licenza medica nazionale | Relax e cura del corpo; non un'assicurazione |
Le parole per gli infortuni che si usano davvero
I medici usano termini medici, ma molte lesioni quotidiane hanno nomi comuni che tutti conoscono. Impara sia la parola di tutti i giorni che la parola della clinica dove differiscono, perché sentirai la parola della clinica sulla ricevuta e sulla prescrizione.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 捻挫 | nenza | distorsione |
| 骨折 | kossetsu | frattura, osso rotto |
| 打撲 | daboku | livido da un colpo |
| 突き指 | tsukiyubi | dito inceppato |
| 肉離れ | nikubanare | stiramento muscolare |
| ぎっくり腰 | gikkurigoshi | improvviso mal di schiena acuto |
| 五十肩 | gojūkata | spalla congelata (nome quotidiano) |
| 腰を痛めました。 | Koshi o itamemashita. | Mi sono fatto male alla parte bassa della schiena. |
Gikkurigoshi è il dolore improvviso e acuto alla schiena che deriva dal sollevamento o dalla torsione; tutti in Giappone conoscono la parola. Gojūkata significa letteralmente cinquanta spalle, dopo l'età compare spesso, ma la gente lo usa anche ad altre età.
Quando spieghi come è avvenuto un infortunio, il verbo spesso porta il significato. Hineru significa torcersi, korobu significa cadere, butsukeru significa colpire o urtare qualcosa e te o tsuku significa atterrare sulla mano quando cadi. Una frase come koronde te o tsuita toki ni, tekubi o itamemashita (mi sono fatto male al polso cadendo e cadendo sulla mano) fornisce al medico esattamente il meccanismo che vuole sentire.
I medici ti chiedono anche informazioni sui tempi e su cosa hai fatto da allora. Risposte brevi utili sono kinō no yoru kara (da ieri sera), sugu hiyashimashita (l'ho ghiacciato subito) e ichinichi gaman shimashita (l'ho sopportato per un giorno). Il verbo gaman suru, sopportare qualcosa, ricorre spesso e molti medici ti diranno gentilmente di non aspettare così a lungo la prossima volta.
Descrivere il tipo di dolore
Il giapponese ha una serie di parole sonore-simboliche per indicare il dolore e medici e terapisti le usano costantemente. Di solito sono seguiti da suru: zukizuki suru. Una parola doppia descrive un sentimento continuo; una forma breve con tto descrive un singolo momento, come una pugnalata quando ti muovi.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 歩くとズキッとします。 | Aruku to zukitto shimasu. | Ho una fitta acuta quando cammino. |
| 夜になるとジンジンします。 | Yoru ni naru to jinjin shimasu. | Di notte fa un dolore sordo. |
| 指先がしびれます。 | Yubisaki ga shibiremasu. | Le mie dita sono insensibili. |
| じっとしていれば痛くないです。 | Jitto shite ireba itaku nai desu. | Non fa male se rimango fermo. |
| Parola | Sensazione | Situazione di esempio |
|---|---|---|
| ズキズキ (zukizuki) | Palpitante, pulsante | Una caviglia gonfia la sera dopo |
| ズキッと (zukitto) | Una fitta improvvisa e acuta | Voltare le spalle dalla parte sbagliata |
| ピリピリ (piripiri) | Bruciore, formicolio | Un graffio o una sensazione nervosa |
| ジンジン (jinjin) | Un dolore o intorpidimento sordo e diffuso | Una mano dopo un duro colpo |
| しびれる (shibireru) | Spilli e aghi, insensibili | Dita che diventano insensibili |
Parole delle cure: radiografie, impacchi e tutori
Dopo l'esame di solito si sente parlare di una radiografia e poi del trattamento. I trattamenti comuni in seikei geka includono impacchi, supporto o gesso, antidolorifici, stampelle e terapia elettrica o termica nella sala di riabilitazione. Il medico può dire quante settimane aspettarsi, spesso come stima approssimativa.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 骨には異常がありませんね。 | Hone ni wa ijō ga arimasen ne. | Dottore: Non c'è niente che non va nell'osso. |
| 湿布を出しておきます。 | Shippu o dashite okimasu. | Dottore: Le prescriverò degli impacchi. |
| しばらくサポーターをつけてください。 | Shibaraku sapōtā o tsukete kudasai. | Dottore: Indossa un tutore per un po'. |
| ギプスで固定します。 | Gipusu de kotei shimasu. | Dottore: Lo terremo fermo con un gesso. |
| 松葉杖を貸してもらえますか。 | Matsubazue o kashite moraemasu ka. | Potrei prendere in prestito le stampelle? |
| お風呂に入ってもいいですか。 | Ofuro ni haitte mo ii desu ka. | Posso fare un bagno? |
Nella sala di riabilitazione
Le sessioni di riabilitazione sono spesso gestite da un fisioterapista (理学療法士, rigaku ryōhōshi), solitamente chiamato sensei o per nome. Il linguaggio è un flusso di brevi istruzioni con 〜てください e il simpatico 〜ましょう, oltre a controlli regolari su come ci si sente. Rispondi onestamente: i terapisti adattano l'esercizio quando dici che fa male.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| ゆっくり曲げてください。 | Yukkuri magete kudasai. | Terapeuta: Piegalo lentamente. |
| 痛かったら言ってくださいね。 | Itakattara itte kudasai ne. | Terapeuta: Dimmi se fa male. |
| ここは痛いですか。 | Koko wa itai desu ka. | Terapeuta: Fa male? |
| 少し痛いですが、大丈夫です。 | Sukoshi itai desu ga, daijōbu desu. | Tu: Fa un po' male, ma sto bene. |
| そこは痛いです。 | Soko wa itai desu. | Tu: Quel punto fa male. |
| あと何回ですか。 | Ato nankai desu ka. | Tu: Quante altre volte? |
| もう十回やりましょう。 | Mō jukkai yarimashō. | Terapeuta: Facciamone altri dieci. |
| 家でできる運動はありますか。 | Ie de dekiru undō wa arimasu ka. | Tu: Ci sono esercizi che posso fare a casa? |
Gli esercizi a casa sono spesso chiamati jishu tore, abbreviazione di allenamento autodiretto. Chiedi al terapista di scrivere i passaggi o di farti filmare una dimostrazione; entrambi sono comuni.
Errori comuni di chi studia
- Usando ashi per tutto sotto l'anca. Ashi copre gamba e piede, quindi sii preciso: ashikubi (caviglia), hiza (ginocchio), kakato (tallone), momo (coscia).
- Dire daijōbu per essere cortese quando un esercizio fa male. I terapisti prendono le tue risposte alla lettera; dire chotto itai desu.
- Recarsi in un negozio seitai per una sospetta frattura. Seitai è la cura del corpo, non un trattamento medico.
- Confondere koshi (parte bassa della schiena) con senaka (schiena in generale). Il dolore lombare è koshi ga itai.
- Dimenticando la frequenza delle visite. Chiedi a Dono gurai no pēsu de kayoeba ii desu ka, quanto spesso dovrei venire?
Esercitati con la visita e con la seduta di riabilitazione
Racconta a Mocchi del tuo infortunio in un inglese semplice e chiedi. Scrivi come lo spiegherei a un medico ortopedico giapponese e includi una parola che provoca dolore. Mocchi ti fornisce una versione breve e una più completa, spiega la parola dolorosa che ha scelto e può trasformare le nuove parole in flashcard con /create-flashcards.
Quindi prova ad alta voce. In AI Sensei, scegli Yamada-sensei con l'argomento della terapia fisica e chiedi a Yamada-sensei di organizzare una sessione di riabilitazione: dare istruzioni, chiedere se le cose fanno male e impostare esercizi a casa. Rispondi onestamente a ogni controllo e leggi il report della sessione per le parole da rivedere.