Bahasa Jepang untuk Pemeriksaan Kesehatan: Apa Kata Staf dan Cara Menjawabnya

Di pemeriksaan kesehatan Jepang (健康診断, kenkō shindan, sering disingkat kenshin), Anda terutama perlu memahami instruksi singkat: tarik napas, tahan, rileks, singsingkan lengan baju, tekan tombol saat terdengar bunyi. Pelajari perintah-perintah itu dan beberapa jawaban singkat, maka sepanjang pagi Anda akan mudah mengikuti semuanya.

Hal yang perlu Anda ketahui

Banyak orang di Jepang melakukan pemeriksaan setahun sekali: karyawan melalui tempat kerja mereka, dan banyak lainnya melalui kota atau asuransi kesehatan mereka. Dokumen dan stasiunnya tercakup dalam banyak panduan, namun yang sebenarnya membuat pelajar gugup adalah mendengarkannya. Staf berbicara dengan cepat, mereka menggunakan formulir terpotong seperti hai, sutte, tomete, dan mereka sering kali mengatakan apa yang akan mereka lakukan alih-alih bertanya kepada Anda. Panduan ini berfokus pada bahasa yang hidup itu. Anda akan mempelajari instruksi yang Anda dengar sebelum hari itu, di resepsi dan di setiap stasiun, balasan sopan yang membuat segalanya tetap berjalan, ungkapan ketika Anda merasa tidak enak badan atau tidak mengerti, dan tata bahasa kecil di balik kata ramah 〜ますね yang digunakan staf sepanjang pagi. Prosedurnya berbeda dari satu klinik ke klinik lainnya dan dari satu program pemeriksaan ke program pemeriksaan lainnya, jadi selalu ikuti lembar yang dikirimkan kepada Anda; namun bahasanya sangat konsisten.

Bahasa Jepang di pemeriksaan kesehatan kebanyakan soal menyimak: perintah pendek berakhiran 〜てください

Staf sering mengumumkan tindakan dengan 〜ますね; cukup jawab hai

Ikuti lembar petunjuk Anda sendiri soal puasa dan sampel; aturannya berbeda di tiap paket pemeriksaan

Mō ichido onegai shimasu dan kibun ga warui desu adalah frasa pengaman Anda

Empat kalimat yang menemani sepanjang pagi

Pemeriksaan adalah rangkaian stasiun pendek, dan di hampir setiap stasiun Anda mendengar beberapa versi dari beberapa instruksi yang sama. Jika Anda langsung mengenalinya, Anda dapat bersantai dan mengikutinya bahkan ketika sisa kalimatnya berlalu terlalu cepat.

Baris pertama di bawah ini adalah milik Anda, untuk meja resepsionis. Tiga lainnya adalah apa yang berulang kali dikatakan staf kepada Anda: tarik napas dalam-dalam, rileks, dan pertanyaan tentang sarapan yang menegaskan bahwa Anda telah mengikuti aturan puasa.

UnihongoKehidupan di Jepang
健けん診しんを受うけに来きました。Saya datang untuk pemeriksaan kesehatan.
大おおきく息いきを吸すってください。Staf: Tarik napas dalam-dalam.
楽らくにしてください。Staf: Rileks, bernapaslah seperti biasa.
朝あさごはんは抜ぬいてきました。Saya tidak sarapan, sesuai permintaan.
Kalimat saat tiba dan tiga hal yang paling sering diucapkan staf selama pemeriksaan di Jepang.
JepangRomajiArti
健診を受けに来ました。Kenshin o uke ni kimashita.Saya datang untuk pemeriksaan kesehatan.
大きく息を吸ってください。Ōkiku iki o sutte kudasai.Staf: Tarik napas dalam-dalam.
楽にしてください。Raku ni shite kudasai.Staf: Rileks, bernapaslah seperti biasa.
朝ごはんは抜いてきました。Asagohan wa nuite kimashita.Saya tidak sarapan, sesuai permintaan.
はい、分かりました。Hai, wakarimashita.Ya, mengerti.

Sebelum hari H: amplop, kit, dan aturannya

Pemeriksaan Anda biasanya dimulai dengan amplop atau email. Ini mungkin berisi kuesioner (問診票, monshinhyō), lembar dengan waktu janji temu Anda, dan terkadang wadah kecil untuk sampel. Yang umum adalah alat tes tinja (検便, kenben), yang sering dikumpulkan pada dua hari berbeda sebelum pemeriksaan, dan wadah urin yang dapat Anda gunakan di rumah atau di klinik. Apakah Anda mengumpulkan sampel di rumah, dan kapan, bergantung pada program Anda.

Aturan lain yang harus diperhatikan adalah puasa. Banyak program yang meminta Anda untuk tidak makan pada waktu yang ditentukan pada malam sebelumnya; beberapa mengizinkan air, dan beberapa meminta Anda untuk melewatkan obat sampai tes darah selesai. Jangan menebak-nebak: bacalah lembarannya, dan jika ada yang tidak jelas, teleponlah kliniknya. Ungkapan di bawah ini adalah apa yang mungkin Anda ucapkan pada panggilan itu.

JepangRomajiArti
前の日の夜は何時まで食べられますか。Mae no hi no yoru wa nanji made taberaremasu ka.Sampai jam berapa saya boleh makan malam sebelumnya?
水は飲んでもいいですか。Mizu wa nonde mo ii desu ka.Bolehkah saya minum air?
いつもの薬は飲んでもいいですか。Itsumo no kusuri wa nonde mo ii desu ka.Bolehkah saya minum obat yang biasa saya minum?
検便の容器を忘れました。Kenben no yōki o wasuremashita.Saya lupa wadah sampel tinja saya.
当日に持っていけばいいですか。Tōjitsu ni motte ikeba ii desu ka.Haruskah saya membawanya pada hari itu?

Perhatikan polanya 〜てもいいですか, bolehkah saya…? Ini adalah cara paling aman untuk bertanya tentang peraturan apa pun, dan staf menjawab dengan dōzo (silakan), daijōbu desu (tidak apa-apa) atau chotto… (itu masalah), yang biasanya berarti tidak.

Di resepsi: formulir, baju pemeriksaan, dan nomor Anda

Di resepsi Anda menyerahkan formulir dan sampel Anda dan mengonfirmasi identitas Anda. Tergantung pada programnya, Anda mungkin akan dimintai kartu asuransi Anda atau kartu My Number yang digunakan sebagai kartu tersebut, voucher dari kota Anda, atau hanya nama Anda. Anda sering menerima file atau kartu yang bepergian bersama Anda dari stasiun ke stasiun, dan di pusat-pusat yang lebih besar, nomor yang dipanggil bukan nama Anda.

Banyak klinik meminta Anda mengganti gaun atau atasan sederhana dan meninggalkan tas Anda di loker. Staf akan memberi tahu Anda apa yang harus dilepas, biasanya perhiasan, jam tangan, dan logam apa pun sebelum rontgen dada.

JepangRomajiArti
お名前と生年月日をお願いします。Onamae to seinengappi o onegai shimasu.Staf: Tolong, nama dan tanggal lahir Anda.
問診票はご記入いただけましたか。Monshinhyō wa gokinyū itadakemashita ka.Staf: Apakah Anda mengisi kuesioner?
一か所、分からないところがあります。Ikkasho, wakaranai tokoro ga arimasu.Ada satu bagian yang saya tidak mengerti.
こちらに着替えてください。Kochira ni kigaete kudasai.Staf: Silakan ubah menjadi ini.
アクセサリーは外してください。Akusesarī wa hazushite kudasai.Staf: Tolong lepaskan perhiasan apa pun.
番号でお呼びします。Bangō de oyobi shimasu.Staf: Kami akan menghubungi Anda dengan nomor Anda.

Instruksi yang akan Anda dengar, pos demi pos

Urutannya berubah antar klinik, dan tidak setiap program mencakup setiap tes, namun instruksi di setiap stasiun sangat mirip di mana pun. Tabel ini memberikan intinya sehingga Anda tahu apa yang akan terjadi; frasa setelahnya adalah baris yang tepat untuk melatih telinga Anda.

JepangRomajiArti
靴を脱いで、まっすぐ立ってください。Kutsu o nuide, massugu tatte kudasai.Staf: Lepaskan sepatu, dan berdiri tegak.
袖をまくってください。Sode o makutte kudasai.Staf: Silakan menyingsingkan lengan baju Anda.
片目を隠してください。Katame o kakushite kudasai.Staf: Tolong tutup satu matanya.
音が聞こえたらボタンを押してください。Oto ga kikoetara botan o oshite kudasai.Staf: Tekan tombol saat Anda mendengar suara.
手をぎゅっと握ってください。Te o gyutto nigitte kudasai.Staf: Kepalkan tangan dengan erat.
ここを押さえていてください。Koko o osaete ite kudasai.Staf: Terus tekan di sini.
胸を板につけてください。Mune o ita ni tsukete kudasai.Staf: Letakkan dada Anda di panel.
はい、吸って、止めて。Hai, sutte, tomete.Staf: Oke, tarik napas, dan tahan.
横になってください。Yoko ni natte kudasai.Staf: Silakan berbaring.
StasiunApa yang biasanya ditanyakan stafApa yang kamu lakukan
Tinggi dan berat badanLepaskan sepatu, berdiri tegak, lihat ke depanInjak, diam sampai mereka bilang selesai
Tekanan darahSingsingkan lengan baju Anda, istirahatkan lengan AndaDuduk diam dan jangan bicara saat manset dikencangkan
PenglihatanTutup satu mata, sebutkan di mana letak celahnyaJawab atas, bawah, kanan atau kiri
PendengaranTekan tombol saat Anda mendengar suaraTekan untuk setiap bunyi bip, meskipun bunyi bip pelan
Tes darahKepalkan tangan, rilekskan tangan Anda, tekan di siniPegang kapas di tempatnya beberapa saat
Rontgen dadaDada ke panel, tarik napas, tahanTahan sampai Anda mendengar raku ni
EKGBerbaring, buka atasan, rileksBerbaringlah dengan tenang sementara klip kecil terpasang

Hai, sutte, tomete adalah bentuk terpotong yang akan Anda dengar di ruang rontgen. Staf turunkan kudasai untuk menjaga ritme tetap pendek, dan hai di awal berarti OK, ini dia. Itu tidak kasar; itu cukup efisien.

Mengapa staf selalu berkata 〜ますね

Sebagian besar pemeriksaan diumumkan daripada diminta. Daripada bertanya bolehkah saya mengukur tekanan darah Anda, seorang perawat berkata ketsuatsu o hakarimasu ne, saya akan mengukur tekanan darah Anda sekarang. Kata ne memperhalus kalimat dan mengundang persetujuan, seperti OK? dalam bahasa Inggris. Anda tidak diharapkan memberikan izin; hai atau onegai shimasu pendek adalah jawaban yang wajar.

Pembelajar kadang-kadang membeku, berpikir bahwa mereka melewatkan sebuah pertanyaan. Dengarkan bagian akhir: 〜ますか dengan nada meninggi adalah pertanyaan yang perlu dijawab, sedangkan 〜ますね adalah pengumuman ramah.

JepangRomajiArti
血圧を測りますね。Ketsuatsu o hakarimasu ne.Staf: Saya akan mengukur tekanan darah Anda, oke?
ちょっとチクッとしますね。Chotto chikutto shimasu ne.Staf: Anda akan merasa sedikit tertusuk.
少し冷たいですよ。Sukoshi tsumetai desu yo.Staf: Ini akan terasa agak dingin.
はい、お願いします。Hai, onegai shimasu.Kamu: Ya, silakan.
お疲れさまでした。Otsukaresama deshita.Staf: Semua sudah selesai, terima kasih.

Dialog mini: tes darah

Tes darah adalah stasiun yang paling banyak membantu orang Jepang, karena Anda bisa menyebutkan rasa takut akan jarum suntik, riwayat pingsan, atau lengan yang biasanya bekerja paling baik. Berikut adalah pertukaran khas di pusat pemeriksaan yang sibuk.

Seorang perawat mempersiapkan tes darah sementara seorang pasien dengan lengan digulung menjelaskan bahwa mereka kadang-kadang merasa pingsan, di ruang klinik yang terang.
Satu kalimat sebelum jarum disuntikkan, saiketsu ga nigate desu, membuat staf bisa membantu Anda agar tes lebih nyaman.
JepangRomajiArti
次は採血です。どうぞおかけください。Tsugi wa saiketsu desu. Dōzo okake kudasai.Perawat : Selanjutnya adalah tes darah. Silakan duduk.
すみません、採血が苦手です。Sumimasen, saiketsu ga nigate desu.Anda: Maaf, saya tidak pandai melakukan tes darah.
気分が悪くなったことはありますか。Kibun ga waruku natta koto wa arimasu ka.Perawat: Pernahkah Anda merasa tidak enak badan pada saat itu?
はい、前に一度ありました。Hai, mae ni ichido arimashita.Anda: Ya, dulu sekali.
では、横になってやりましょうか。Dewa, yoko ni natte yarimashō ka.Perawat : Kalau begitu, apakah kita akan melakukannya sambil berbaring?
はい、助かります。Hai, tasukarimasu.Anda: Ya, itu akan sangat membantu.
左腕のほうが採りやすいです。Hidari ude no hō ga toriyasui desu.Anda: Lengan kiri saya biasanya lebih mudah.
はい、終わりました。五分押さえてください。Hai, owarimashita. Gofun osaete kudasai.Perawat: Selesai. Tekan selama lima menit.

Jawaban yang menjaga semuanya tetap lancar

Anda tidak perlu banyak. Baris di bawah ini mencakup ketidakpahaman, menanyakan ke mana harus pergi selanjutnya, dan mengatakan bahwa ada sesuatu yang salah. Jaga agar tetap sopan tetapi singkat; pada pemeriksaan yang sibuk, jawaban yang cepat dan jelas lebih membantu daripada jawaban yang panjang dan hati-hati.

JepangRomajiArti
すみません、もう一度お願いします。Sumimasen, mō ichido onegai shimasu.Maaf, sekali lagi, tolong.
ゆっくり言ってもらえますか。Yukkuri itte moraemasu ka.Bisakah kamu mengatakannya perlahan?
次はどこに行けばいいですか。Tsugi wa doko ni ikeba ii desu ka.Ke mana saya harus pergi selanjutnya?
気分が悪いです。Kibun ga warui desu.Saya merasa tidak enak badan.
これで全部終わりですか。Kore de zenbu owari desu ka.Apakah itu segalanya?
結果はいつ届きますか。Kekka wa itsu todokimasu ka.Kapan hasilnya akan tiba?

Kesalahan umum para pelajar

  • Menjawab setiap 〜ますね seolah-olah itu adalah sebuah pertanyaan. hai yang sederhana sudah cukup; simpan jawaban yang lebih panjang untuk kalimat yang diakhiri dengan 〜ますか.
  • Makan sarapan karena kebiasaan. Jika di lembar Anda tertulis tidak boleh makan, bahkan kopi dengan susu pun bisa berarti tes darah harus diulang. Tanyakan terlebih dahulu, bukan pada hari itu.
  • Mengatakan daijōbu desu berarti tidak, terima kasih dan ya, saya baik-baik saja pada saat yang sama. Jika Anda merasa pusing, ucapkan kibun ga warui desu dengan jelas, alih-alih bersikeras dengan sopan bahwa Anda baik-baik saja.
  • Berbicara selama pembacaan tekanan darah. Staf mungkin mengatakan ohanashi wa chotto, yang berarti lembut, tolong jangan bicara.
  • Pergi tanpa langkah kecil terakhir. Beberapa klinik meminta Anda mengembalikan berkas ke resepsionis atau menjawab beberapa pertanyaan sebelum Anda pergi; dengarkan kochira de saigo desu, ini yang terakhir.

Latihan pemeriksaan sebelum hari H

Minta Mocchi untuk mempraktikkan halaman ini: ketik Quiz me tentang instruksi yang diberikan staf Jepang saat pemeriksaan kesehatan, satu per satu. Mocchi memberi Anda garis seperti sode o makutte kudasai, menanyakan apa yang harus Anda lakukan, dan menjelaskan apa pun yang Anda lewatkan. Jika satu bentuk pertanyaan membingungkan Anda, tempelkan setelah /explain dan Mocchi pisahkan kalimatnya kata demi kata.

Kemudian ubah pendengaran menjadi adegan lisan. Di AI Sensei, pilih Haru-sensei dan topik resepsi klinik, dan minta Haru-sensei untuk berperan sebagai perawat pemeriksaan yang memberikan instruksi cepat dengan kecepatan alami. Balas dengan lantang, minta pengulangan minimal satu kali, dan baca koreksi di laporan sesi setelahnya.

Poin penting

Cara praktis untuk berkembang

Rekam diri Anda saat membaca instruksi staf dalam panduan ini dengan kecepatan alami, lalu putar kembali sehari kemudian dan lakukan setiap instruksi tanpa melihat: tarik napas, tahan, rileks, gulung lengan baju, berbaring. Selanjutnya latihlah balasan tersebut secara berpasangan dengan petunjuknya, sehingga hai, wakarimashita yang keluar secara otomatis. Kemudian ucapkan jalur resepsi dengan lantang dengan rincian asli Anda: nama Anda, program perusahaan atau kota Anda dan apakah Anda melewatkan sarapan. Mocchi dapat memberikan kuis kepada Anda tentang instruksi dengan /quiz dan melacak instruksi yang Anda lewatkan, sehingga kuis berikutnya dimulai dengan instruksi tersebut.

FAQ

Pertanyaan yang sering diajukan

Apa arti kenshin dalam bahasa Jepang?

Kenshin (健診) adalah kependekan sehari-hari dari kenkō shindan (健康診断), pemeriksaan kesehatan. Anda akan melihat keduanya pada surat, poster, dan tanda klinik. Pemeriksaan yang lebih ekstensif dan lebih lama sering disebut ningen dokku (人間ドック), dan biasanya mencakup lebih banyak tes.

Bolehkah saya makan sebelum pemeriksaan kesehatan di Jepang?

Itu tergantung pada program Anda. Banyak pemeriksaan yang mencakup tes darah atau pemeriksaan perut meminta Anda untuk tidak makan sejak malam sebelumnya, dan ada pula yang mengizinkan air. Instruksi yang dikirimkan bersama formulir Anda adalah aturan yang harus diikuti; jika tidak jelas, hubungi klinik dan tanyakan Chōshoku wa tabete mo ii desu ka, bolehkah saya sarapan?

Apa yang harus saya katakan jika saya tidak memahami suatu instruksi?

Ucapkan Sumimasen, mō ichido onegai shimasu (Maaf, sekali lagi) atau Yukkuri itte moraemasu ka (Bisakah Anda mengucapkannya pelan-pelan?). Staf terbiasa membuat pasien gugup dari latar belakang apa pun dan biasanya akan mengulangi instruksi dan menunjukkannya kepada Anda dengan isyarat.

Apa yang harus saya katakan jika saya merasa mau pingsan saat tes darah?

Ucapkan Kibun ga warui desu (Saya merasa tidak enak badan) langsung, atau ucapkan Saiketsu ga nigate desu (Saya tidak pandai melakukan tes darah) sebelum dimulai. Staf dapat membiarkan Anda berbaring untuk ujian atau beristirahat setelahnya. Ini adalah permintaan yang sangat umum dan tak seorang pun akan menganggapnya aneh.